MD Türk
  • Home
  • Hastalıklar
    • All
    • Bulaşıcı ve paraziter hastalıklar
    • Cilt hastalıkları
    • Diğer hastalıklar
    • Kanser
    • Sindirim hastalıkları

    Kasık ve karına yayılan sırt ağrısı: nedenleri ve tedavisi

    Periferik sinir tümörleri: semptomlar ve tedavi

    Nefes alırken sırt ağrısı: neden ve tedavi

    Göz yuvalarında gerginlik ile birlikte ensede baş ağrısı

  • İlaçlar hakkında bilgi

    Bulantı tedavisinde kullanılan ilaçlar

    Hipertansiyon tedavisi ilacı Alzheimer hastalığı riskini azaltıyor

    Emziren kadınlarda sinüzit tedavisi için en iyi ilaçlar

    Hamilelik sırasında baş ağrısı için ilaçlar

  • Sağlık hizmeti

    Kaslarda ve eklemlerde kronik ağrı: nedeni ve tedavisi

    Düşük tansiyon, baş ağrısı ve çarpıntı: nedenleri ve tedavisi

    Mide ağrısı, mide bulantısı, baş dönmesi, yorgunluk ve baş ağrısı

    Çok koşmanın zararları

No Result
View All Result
  • Home
  • Hastalıklar
    • All
    • Bulaşıcı ve paraziter hastalıklar
    • Cilt hastalıkları
    • Diğer hastalıklar
    • Kanser
    • Sindirim hastalıkları

    Kasık ve karına yayılan sırt ağrısı: nedenleri ve tedavisi

    Periferik sinir tümörleri: semptomlar ve tedavi

    Nefes alırken sırt ağrısı: neden ve tedavi

    Göz yuvalarında gerginlik ile birlikte ensede baş ağrısı

  • İlaçlar hakkında bilgi

    Bulantı tedavisinde kullanılan ilaçlar

    Hipertansiyon tedavisi ilacı Alzheimer hastalığı riskini azaltıyor

    Emziren kadınlarda sinüzit tedavisi için en iyi ilaçlar

    Hamilelik sırasında baş ağrısı için ilaçlar

  • Sağlık hizmeti

    Kaslarda ve eklemlerde kronik ağrı: nedeni ve tedavisi

    Düşük tansiyon, baş ağrısı ve çarpıntı: nedenleri ve tedavisi

    Mide ağrısı, mide bulantısı, baş dönmesi, yorgunluk ve baş ağrısı

    Çok koşmanın zararları

No Result
View All Result
MD Türk
No Result
View All Result
Home Sağlık hizmeti

Yeni Yürümeye Başlayan Çocuklarla Bir Yol Gezisine Nasıl Çıkılır?

by Mehmet Tufan, M.D.
17/12/2021
0

“Yolculuk” terimi sizi ürkütmek için yeterli olabilir, ancak denkleme bir yürümeye başlayan çocuk eklediğinizde ne olur? Popüler inanışın aksine, yürümeye başlayan çocuğunuzla uzun bir araba yolculuğu tam bir kabus olmak zorunda değildir.

Yeni yürümeye başlayan bir çocukla bir yolculuğa çıkmak, eğlenceli ve uçak yolculuğundan çok daha ucuz olabilir. Güvende kalmak, yolda geçirdiğiniz zamandan en iyi şekilde yararlanmak ve akıl sağlığınızı korumak için bu ipuçlarını izleyin.

1

Arabanızı Hazırlayın

Arabayla seyahat eden aile

Tuomo Vainamo / Getty Images


Arabada çok zaman geçireceksiniz, bu yüzden mümkün olan en iyi durumda olmasını istemeniz mantıklı. Yolda çok şey olabilir, bu yüzden ertelemeyin.

Ön cam sileceklerinizin değiştirilmesi gerektiğini öğrenmek için sağanak yağışı veya soğutma sıvınızı yeniden dolduran aşırı ısınmış bir motorla yolun kenarında mahsur kalana kadar beklemeyin. Arabanızın uzun bir yolculuğa dayanabileceğini düşünmüyorsanız, bir araba kiralamayı düşünün.

2

Yol Yardımına Yatırım Yapın

Yol kenarındaki tamirci araba motorunu kontrol eden kadın

CaiaImage / Getty Images


Yol yardımı, ihtiyacınız olana kadar gereksiz bir masraf gibi görünüyor. O zaman her kuruşuna değer ve sonra biraz. Bağımsız bir plan satın almadan önce, kapsam dahilinde olup olmadığınızı kontrol edin. Zaten otomatik sigortanızın veya cep telefonu planınızın bir parçası olabilir. Costco ve Sam’s gibi toptan satış kulüpleri de üyeliğin bir parçası olarak yol kenarı avantajları sunuyor.

Planınızın, bir servis istasyonuna çekme, bir daire için onarım veya anahtarlarınızı arabada bırakırsanız kilit açma gibi en kötü yolculuk kabuslarını kapsadığından emin olun.

Çocuğunuz içerideyken anahtarları arabanın içinde kilitlerseniz, yol yardımını aramaya güvenmeyin. 911’i arayın. Dışarısı sıcaksa, çocuğunuzu dışarı çıkarmak için camı kırmayı iki kez düşünmeyin.

3

Çocuğunuzu Arabada Bırakmaktan Kaçının

Çocuk arabada yalnız kaldı

Ekaterina Nosenko / Getty Images


Hepimiz sıcak bir arabada yalnız bırakılan bir çocukla ilgili haberler duyduk ve “Bu ebeveynler ne düşünüyordu?” diye merak ettik. Yeni yürümeye başlayan çocuğunuzun sonunda derin bir uykuya daldığı, boş boş koştuğunuz ve pompada ödeme yapamayacağınız bir benzin istasyonuna girdiğiniz tamamen başka bir hikaye.

Herhangi bir sayıda koşul, bir ebeveynin çocuğunu kısaca arabada bırakmaya cezbedilmesine neden olabilir, ancak üzgün olmaktansa güvende olmak daha iyidir. Siz acil banyo molası verirken birinin içeri girip çocuğunuzu alması sadece bir dakika sürer ve arabanızı tehlikeli sıcaklıklara hızla ısıtmak için sadece biraz sıcaklık yeterlidir.

4

Yürümeye Başlayan Çocuğunuzun Araba Koltuğunu Kontrol Edin

Anne, yürümeye başlayan çocuğu araba koltuğuna oturtuyor

Kent Mathews / Getty Images


Çocuğunuzun araba koltuğunun güvenli olduğundan emin olmak, arabanızı kontrol ettirmek kadar önemlidir. Sertifikalı bir Çocuk Yolcu Güvenliği Teknisyeni, koltuğunuzun iyi durumda olduğundan ve doğru şekilde takıldığından emin olmak için kontrol edebilir. Bu incelemenin en iyi yanı, onunla birlikte alacağınız ücretsiz eğitimdir.

Teknisyeniniz sadece koltuğu kurup sizi yolunuza göndermekle kalmayacak, aynı zamanda size her seferinde doğru şekilde nasıl kuracağınızı öğretecek ve hatta yasaların gerektirdiği minimum değerlerin ötesine geçen kullanım ipuçları bile verecektir.

5

Çocuğunuzu Doğru Şekilde Bağlayın

Araba Koltuğundaki Çocuk

Getty Images / KidStock

Araba koltuğu incelendikten ve düzgün bir şekilde takıldıktan sonra, bu şekilde kaldığından emin olmak isteyeceksiniz. Çocuğunuzun araba koltuğunu arkaya bakması gerektiğinde ne yaptığını görebilmeniz için ters çeviren tek yetişkin sizseniz cazip gelebilir.

Ayrıca çocuğunuzu ön koltuğa oturtmak isteyebilirsiniz, böylece onlara daha kolay ulaşabilir ve oyuncaklar veya atıştırmalıklar verebilirsiniz. Ne kadar cazip gelse de, yapmayın.

Sertifikalı Çocuk Yolcu Güvenliği Teknisyeni Heather Corley’e göre, “En son çalışma, 2 yaşına kadar arkaya bakmayı sürdüren yeni yürümeye başlayan çocukların beş kata kadar daha güvenli olduğunu gösteriyor. Bebeğin araba koltuğunu çevirmek acele edilecek bir dönüm noktası değil. Aslında bu, güvenlikte bir adım, bu yüzden büyük değişikliği yapmak için acele etmeyin.”

6

Bir İlk Yardım Setini Elinizin Altında Tutun

Kadın ambalaj ilk yardım çantası

Tetra Images/Getty Images


Elinizin altında bir ilk yardım çantası bulundurarak, kazınmış dizlere, alerjik reaksiyonlara, güneş yanıklarına, kıymıklara, çarpmalara, ısırıklara, sokmalara ve morluklara hazırlıklı olun. Kazalar yolda olur ve büyük ya da küçük, yolunuza çıkabilecek her şeye hazırlıklı olmak en iyisidir.

Yolculuğunuza çıkmadan önce, bir süredir yapmadıysanız, ilk yardım ve CPR becerilerinizi tazelemek de kötü bir fikir değildir.

7

Oyuncakları Yakın Tutun

Arabada Oturan Yürümeye Başlayan Çocuğun Yüksek Açılı Görünümü

Jen-Che Wang / EyeEm / Getty Images

Bir numaralı önceliğiniz çocuğunuzu mutlu etmek ve eğlendirmek gibi görünse de, sürücüyseniz bu uzun ve güvenli olmayan bir düzen olabilir. Oyuncakları, kitapları ve atıştırmalıkları küçük çocuğunuzun kolayca erişebileceği bir yerde tutarak gözlerinizi yolda ve ellerinizi direksiyonda tutun.

Kendileri ne kadar çok şey yapabilirse, ikiniz de o kadar güvenli ve mutlu olursunuz.

Çok çeşitli arka koltuk düzenleyicileri var, ancak özellikle küçük çocuğunuzun araba koltuğunun hemen yanına uyanları seviyoruz. Koltuk üstü düzenleyici de işe yarayabilir, ancak yürümeye başlayan çocuğunuz düzgün bir şekilde bağlanmışsa ona ulaşamayabilir.​

8

Kendinizi Eğlence İle Silahlandırın

MPV'de Taşınabilir Televizyon İzleyen Çocuklar

Sigorta / Getty Images


Oyuncaklar ve kitaplar, zaman geçirmenize ve yürümeye başlayan çocuğunuzun oyalanmasına yardımcı olur, ancak bir noktada bu oyuncaklar parlaklığını kaybeder. Bir dizi eğlenceli müzik CD’si ile tamamlayın ve kendiniz şarkı söylemeye hazır olun. Arabanızda uydu radyosu varsa çeşitlilik katan çocuk istasyonları da unutmayın.

Yeni yürümeye başlayan çocuğunuzun ekran süresi normal olarak son derece sınırlı olsa da,Bir DVD oynatıcı kullanmak, bir yolculuğa çıkarak zaman geçirmenize yardımcı olabilir.

Taşınabilir bir DVD oynatıcınız varsa, kullanın ve That Baby DVD gibi uygun, eğlenceli ve eğitici bir şey alın. Bazı yeni oyunlar öğrenin ve yol boyunca bunları da oynayın.​

9

Battaniye ve Binkie Paketi

binkie ile çocuk

Fabrice LEROUGE / Getty Images


Yol gezileri, yürümeye başlayan çocuğunuz için eğlenceli ve heyecan dolu olabilir, ancak güvensizlik ve stres anları da olabilir. Evdeki tüm konforlardan uzaklaşacak ve aktif olmak yerine arabada oldukça fazla zaman geçireceksiniz. Bir doz konforla zorlu zamanlara hazır olun.

Sanitasyon seçenekleriniz muhtemelen sınırlı olacağından, binkie’leri, battaniyeleri ve diğer rahatlatıcı nesneleri elinizin altında tutun ve ekstralar getirin.

Herhangi bir konfor öğesinden ayrılmayı planlıyorsanız veya tuvalet eğitimi veya memeden veya biberondan ayrılma gibi seyahat zamanına yakın yeni bir şey yapmayı planlıyorsanız, çocuğunuzun başarı şansını en üst düzeye çıkarmak için eve döndükten sonraya ertelemeyi düşünün.

10

Gözyaşları Üzerinde Paniklemekten Kaçının

arabada ağlamak

Tanya Küçük / Getty Images


Yeni yürümeye başlayan çocuğunuz yolculuktan yorulmaya ve gözyaşları başladığında yapılacak en iyi şey bir mola vermektir. Durak veya kenara çekilecek güvenli bir yerin yakınında değilseniz, çocuğunuzu sakinleştirmek ve güven vermek için elinizden geleni yapın, ancak yola odaklanmayı unutmayın.

Araba kullanmak sizin önceliğinizdir ve çocuğunuzu sakinleştirmeye çalışırken dikkatiniz çok fazla dağılırsa, bunun tehlikeli sonuçları olabilir.

Çocuğunuz ağlasa bile koltuğunda güvende olduğunu ve siz yoldan çekilip mola verene kadar birkaç dakika beklemekten zarar gelmeyeceğini unutmayın. Şarkı söylemeyi, radyoda yatıştırıcı müzik çalmayı, dışarıdaki şeylere dikkat çekmeyi veya dikkatinizi dağıtmak için bir içecek ya da atıştırmalık teklif etmeyi deneyin.

11

Yolculuğu Bölün ve Mola Verin

Babasının yürümeye başlayan çocuğunu araba koltuğuna koyması

chee cin tan / Getty Images

Kağıt üzerinde bir yolculuk planlıyorsanız, arabada geçirdiğiniz zamanı en aza indirmek ve hedefinize doğru hızla ilerlemek son derece mantıklıdır. Yaklaşık beş saat yolda kaldıktan sonra bu tamamen gerçekçi olmaz. Bütün yolculuk dokuz saat civarında bir ölüm dileği gibi görünecek.

Uzun yolculukları çocuğunuzun büyüdüğü günlere saklayın. Yanınızda yürümeye başlayan bir çocuğunuz olduğu sürece, bir geziyi birkaç güne yayın.

Güzergahınız üzerinde, konaklama ve gün içinde yapılacak işlerin olduğu şehirleri seçin. Daha da iyisi, bir şehirde konaklayın, uyanın ve birkaç saat seyahat edin, sonra sadece bir müze ve öğle yemeği olsa bile, yapılacak şeylerin olduğu bir şehirde yol boyunca bir mola planlayın. Aldığınız her mola, yolda daha huzurlu bir zaman geçirmenizi sağlar. Bol bol alın.

12

Çok Fazla Gece Sürüşünden Kaçının

Sabah araba kullanırken paket kahve

Ziga Plahutar / Getty Images

Tıpkı doğrudan varış noktanıza gitmeniz gerektiğini duyduğunuz gibi, muhtemelen araba sürmeyi çocuğunuzun yatma saatine kadar ertelemeniz ve daha sonra uyurken sürmeniz gerektiğini de duymuşsunuzdur. Yolculuğunuz yalnızca birkaç saat sürüyorsa ve uygun bir saatte dönüyorsanız bu bir sorun değildir, ancak varış noktanıza normal uyku saatinizden çok daha geç veya birkaç saatlik enerjinin ötesinde varmayı planlıyorsanız, bu bir sorun değildir. venti mocha’nın parası yetebilir, zahmet etmeyin.

Aslında uykulu araç kullanarak hayatınızı tehlikeye atıyorsunuz. Uykulu araç kullanmak, alkollü araç kullanmak kadar tehlikeli olabilir.

İyi dinlenmiş yürümeye başlayan çocuğunuz gitmeye can atarken, ertesi gün yeterince uyumadan tamamen değersiz olacağınızı da düşünün ve bu harika bir tatile başlamanın yolu değil.

13

Dolu bir Tanka ve Dolu Bir Mideye Sahip Olun

Bir benzin istasyonunda arabasına yakıt ikmali yapan kadın

FG Ticaret / Getty Images

Depoyu doldurmak, doyurucu bir öğle yemeği yemek ve yürümeye başlayan çocuğunuz kestirmek için neredeyse hazırken dışarı çıkmak, büyük olasılıkla size en fazla sürüş süresini verecektir. Yürümeye başlayan çocuğunuz tokken güzel bir saat geçirmeyi ve sonra uyurken birkaç sakin saat daha bekleyebilirsin. Uyandıklarında, ikiniz de tankı doldurmak, gerinmek ve bir şeyler atıştırmak için mola vermeye hazır olacaksınız.

Bu sadece yol gezileri için değil, arabadan inmenizi gerektirmeyen ayak işleri veya çok uzak olmayan bir akrabanın evine yapılan geziler için de geçerlidir. Olası uyanmayı en aza indirmek için lazımlık durumunu kontrol altına aldığınızdan emin olun. Yeni yürümeye başlayan çocuğunuzu yeni bir bebek bezi ile donatın veya lazımlık eğitimi varsa, tuvalete gittiklerinden emin olun.

14

Lazımlık Acil Durumlarına Hazırlanın

Tek kullanımlık bebek bezleri yığını

Noel Hendrickson / Getty Images

Tam bir lazımlık malzemeleri cephaneliğini emrinizde bulundurun. Asla bilemezsin. Çocuğunuz lazımlık eğitimi almıyorsa, elinizin altında bol miktarda çocuk bezi, mendil ve alt değiştirme bezi bulundurun. Çocuğunuz lazımlık eğitimine geçiyorsa, çocuğunuz normalde iç çamaşırı giyse bile, yolda kirli bir araba koltuğu için harika bir çözüm olmadığından, yalnızca yolculuk için tek kullanımlık eğitim pantolonları kullanmayı düşünün.

Çocuğunuzun tamamen lazımlık eğitimi aldığını hissetseniz bile, kendinizi banyonun yakınında bulamayabilirsiniz. Bu gibi durumlar için bir seyahat lazımlığı veya acil durumda tek kullanımlık antrenman pantolonu getirmeyi düşünün.

15

Bol Atıştırmalık ve Su için

Bir aperatif ile araba koltuğunda yürümeye başlayan baba burkulma

Jessica Peterson / Getty Images

Acil bir durumda herkes için içecekleri karşılamak için yeterli su ve kazayla oluşan pislikleri temizlemek gibi şeylere yardımcı olmak için biraz fazla su bulundurduğunuzdan emin olmak isteyeceksiniz. Atıştırmalık yiyeceklerin fazlası ve sizin için de bol olması asla kötü bir şey değildir, çünkü sadece birkaç lokma mısır gevreği veya meyve bile yürümeye başlayan çocuğun gözyaşlarını kurutmak ve herkesin huysuzlaşmasını engellemek için gereken şeyi sağlayabilir.

İyi seçimler arasında yumuşak meyveler, tahıl gevrekleri ve krakerler bulunur. Yapışkan dökülmelerden ve çok fazla şekerden kaçınmak için çok fazla meyve suyu vermekten kaçının ve su tercih edin. Uçakta küçük bir soğutucu taşımak, atıştırmalık seçeneklerinizi yoğurt ve peynir gibi yiyeceklere kadar genişletecektir.

16

Essentials’ı Elinizin Altında Tutun

Direksiyon simidini sterilize etmek için Islak Mendil kullanma

CasarsaGuru / Getty Images

Söylemeye gerek yok gibi görünebilir, ancak yürümeye başlayan çocuk hapşırana ve çenelerine yarım mil uzunluğunda bir sümük nehri damlayana veya güneş kremi şişesinin kapağı çıkıp dökülene kadar bunları arabaya atmayı gözden kaçırabilirsiniz. tüm içerik arka koltukta. Seyahatinizde temizlik malzemesi sıkıntısı kalmasın.

Advertisement Banner
Mehmet Tufan, M.D.

Mehmet Tufan, M.D.

Daha fazlasını bul

Sağlık hizmeti

Kaslarda ve eklemlerde kronik ağrı: nedeni ve tedavisi

01/04/2023
İlaçlar hakkında bilgi

Bulantı tedavisinde kullanılan ilaçlar

01/04/2023
Sağlık hizmeti

Düşük tansiyon, baş ağrısı ve çarpıntı: nedenleri ve tedavisi

01/04/2023
Sağlık hizmeti

Mide ağrısı, mide bulantısı, baş dönmesi, yorgunluk ve baş ağrısı

31/03/2023
Diğer hastalıklar

Kasık ve karına yayılan sırt ağrısı: nedenleri ve tedavisi

31/03/2023
Kanser

Periferik sinir tümörleri: semptomlar ve tedavi

30/03/2023
Diğer hastalıklar

Nefes alırken sırt ağrısı: neden ve tedavi

30/03/2023
Sağlık hizmeti

Çok koşmanın zararları

30/03/2023
Diğer hastalıklar

Göz yuvalarında gerginlik ile birlikte ensede baş ağrısı

30/03/2023

Discussion about this post

Recommended

Hamileyken Salisilik Asit Kullanabilir miyim?

1 year ago

Şok Belirtileri ve Belirtileri

1 year ago

Don't Miss

Kaslarda ve eklemlerde kronik ağrı: nedeni ve tedavisi

01/04/2023

Bulantı tedavisinde kullanılan ilaçlar

01/04/2023

Düşük tansiyon, baş ağrısı ve çarpıntı: nedenleri ve tedavisi

01/04/2023

Mide ağrısı, mide bulantısı, baş dönmesi, yorgunluk ve baş ağrısı

31/03/2023

MD Türk (Medicine of Turkey)

Bu web sitesindeki içerik yalnızca bilgilendirme ve eğitim amaçlıdır. Tıbbi tavsiye, tedavi veya teşhis için bir doktora danışın.

No Result
View All Result
  • Home
  • Hastalıklar
  • İlaçlar hakkında bilgi
  • Sağlık hizmeti