Bazı insanlar yemek yedikten sonra nefes darlığı veya hırıltı olduğunu fark eder. Bunun olmasının birkaç nedeni var. Bazıları, yiyecekleri soluduğunuzda olduğu gibi aniden ortaya çıkabilir.
Bununla birlikte, diğer birçok neden, halihazırda sahip olabileceğiniz tıbbi problemlerle ilgilidir. Kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH) gibi bir akciğer rahatsızlığınız varsa, yemek yedikten sonra nefes darlığı hissedebilirsiniz. Ayrıca anafilaksi adı verilen ciddi bir gıda alerjisi reaksiyonunun belirtisi olabilir.
Bu makale, yemek yedikten sonra nefes almakta güçlük çekmenizin yaygın nedenlerini size tanıtacaktır. Ayrıca belirtilerinizin ne zaman tıbbi müdahale gerektirdiğini bilmenize yardımcı olacaktır.
Yemekten sonra nefes darlığı sinir bozucu olduğu kadar korkutucu da olabilir. Bu, özellikle sık sık olmaya başlarsa, ancak bu bölümlere neyin neden olduğunu bilmiyorsanız geçerlidir. Daha önce hiç yaşamadıysanız, ne yaşadığınızdan bile emin olmayabilirsiniz.
Gıda alerjilerini bilen diğer kişiler, nefes alma güçlüğüne ve buna bağlı semptomlara neyin neden olduğunu tam olarak bilebilir. İşte yemekten sonra nefes darlığı hissetmenizin birkaç olası nedeni.
Anafilaksi
Anafilaksi ciddi bir alerjik reaksiyondur. Yemekten sonra nefes darlığı genellikle ilk semptomdur. Alerjiniz olan bir şeyi yedikten birkaç dakika sonra ortaya çıkabilir.
Kurdeşen gibi diğer semptomlar (ürtiker) ve dudakların ve hava yolunun şişmesi, genellikle bu şiddetli alerjik reaksiyonunuz olduğunda meydana gelir. Yine de durum her zaman böyle değil.
Bazı kişilerde sadece solunum semptomları olabilir ve bunun yerine astım krizi geçiriyormuş gibi hissedebilirler.
Besin alerjiniz varsa ve yemek yedikten sonra şiddetli bir astım krizi geçiriyormuş gibi hissediyorsanız hemen harekete geçin. Eğer varsa, reçeteli kullanın epinefrin Epi-Pen gibi otomatik enjektör.
Epinefrin hem anafilaksi hem de astım krizi ile yardımcı olacaktır. Gereksiz yere kullanırsanız zarar vermez. Öte yandan, sorun anafilaksi ise astım inhaleri yardımcı olmaz.
Otomatik enjektörünüzü kullandıktan sonra uzanın ve birinin 911’i aramasını sağlayın. Olası başka reaksiyonlar için bir doktorun sizi izlemesi gerekecektir.
Özet
Yemekten sonra nefes darlığına neden olabilecek birkaç tıbbi sorun vardır. Yemek yedikten sonra herhangi bir nefes alma zorluğunun acil olarak tedavi edilmesi önemlidir. Semptomlarınız şişmiş dudaklarla veya genellikle kurdeşen olarak bilinen ani kaşıntılı döküntülerle gelirse bu çok önemlidir. Bunlar anafilaksinin yaygın semptomlarıdır. Hayatı tehdit eden bir acil durumdur. Bakım aramayı veya 911’i aramayı beklemeyin.
Göğüste ağrılı yanma hissi
Mide ekşimesi olan kişiler, yemekten sonra nefes darlığı hissedebilir veya hırıltıya başlayabilir. Bunun nedeni, boğaza doğru yükselen mide asididir.
Mide ekşimesinin ana nedeni karın bölgesindeki zayıflıktır. alt özofagus sfinkteri (LES). Bu kas grubu, mide içeriğinin yemek borusuna geri gitmesini ve boğaza ve üst solunum yollarına gitmesini engelleyen bir valf görevi görür.
LES doğru çalışmıyorsa, mide asidi yanlış yöne hareket edebilir.
Sert yanma hissi, hırıltı veya nefes almada zorluk ile gelebilir. Bu aynı zamanda, sık sık mide ekşimesi yaşıyorsanız gelişebilen gastroözofageal reflü hastalığının (GERD) bir belirtisidir. GÖRH’si olan kişiler bazen boğazlarına bir şey takılmış gibi hissettiklerini söylerler.
Nefes almada zorluk dışında, daha az görülen GÖRH semptomları da olabilir. Öksürük, boğuk bir ses veya bir hıçkırık vakası içerirler.
KOAH
KOAH, akciğerlerde ilerleyici ve geri dönüşü olmayan bir durumdur. Yaşlı insanlarda oldukça yaygındır. Sigara içmek veya sigaraya maruz kalmak KOAH’ın önemli bir nedenidir, ancak başkaları da vardır.
Zamanla, KOAH’tan kaynaklanan hava yolu ve akciğer hasarı, havanın içeri ve dışarı akmasını zorlaştırır. Sınırlı hava akışı nefes almayı zorlaştırır ve kronik öksürüğe ve göğüste sıkışmaya neden olabilir.
KOAH’lı kişiler yemek yedikten sonra nefes darlığı hissedebilirler çünkü büyük öğünler göğüs ve mide bölgesinde önemli yer kaplar. Bu, göğsünüzdeki organları karnınızdan ayıran ve nefes almanıza yardımcı olan güçlü kas olan akciğerlere ve diyaframa baskı uygular.
Büyük öğünler ayrıca sindirmek için daha fazla enerji harcar ve bu da KOAH’lı kişilerin halihazırda yaşadığı yorgunluğu artırabilir.
Daha küçük öğünleri daha sık yemek yardımcı olabilir. Diyetinizde daha az tuz kullanmak gibi değişiklikler de olabilir.
KOAH’ınız varsa ve ek oksijen kullanıyorsanız, yemek yerken de kullandığınızdan emin olun.
GÖRH ile İlişkili Astım
GÖRH ile ortaya çıkabilecek asit reflü dışında, durum sıklıkla astım ile de ilişkilidir. İki konu genellikle bir arada bulunur ve her biri diğerine katkıda bulunur.
GÖRH’niz olduğunda hava yolunu yıkayan asitler, mide dışındaki dokular için aşırı derecede tahriş edicidir. Bu nahoş asit reflü, sadece nefes darlığını değil, aynı zamanda astım krizini de tetikleyebilir.
Aynı zamanda astım, LES’in gevşemesine neden olarak mide asidinin boğaza yükselmesini kolaylaştırır.
Hiatal Fıtık
Belirtileri hiatal hernimide ekşimesi dahil, GÖRH ile görülenlere benzer. Ancak bunlar, midenizin bir kısmı diyaframın üzerine çıktığı için olur. Bu da yemekten sonra nefes darlığına katkıda bulunabilir.
Obezite ve tütün kullanımı dahil olmak üzere hiatal herni için birçok olası neden vardır. Bazıları diğerlerinden daha yaygın olan, gelişebilecek farklı fıtık türleri de vardır.
Asit reflüyü önlemek ve nefes darlığına yardımcı olmak için hiatal herniyi onarmak için genellikle cerrahi önerilir. adı verilen belirli bir hiatal herni türüyle ilgili altı çalışmayı gözden geçiren araştırmacılar, paraözofageal fıtık, ameliyattan net bir nefes alma faydası olduğunu buldu.
Özet
Açık görünmeyebilir, ancak yemek yedikten sonra nefes darlığı hissetmenin nedenleri solunum probleminden ziyade sindirim bozukluğu ile ilgili olabilir. Mide ekşimesi, hiatal herni ve GÖRH tüm olasılıklardır.
Yiyecekleri teneffüs etmek
Yiyecek veya içecekleri kazara teneffüs ederken veya hemen sonrasında nefes darlığı yaşayabilirsiniz. Ayrıca, GÖRH’si olan kişilerin, tipik olarak uykudayken az miktarda mide asidi soluması olağandışı değildir.
Buna hava yolu aspirasyonu denir. Bu, sindirim sisteminize giden yemek borusu yerine trakeaya veya solunum sisteminin başka bir bölümüne bir şey girdiği anlamına gelir.
Genellikle, öksürdüğünüzde yiyecekler gevşer. Ancak özellikle felç gibi başka tıbbi sorunları olan kişilerde komplikasyonlar olabilir.
Akalazya, diğer şeylerin yanı sıra yutmayı zorlaştıran bir yemek borusu bozukluğudur. GÖRH ile aynı durum değildir, ancak her ikisi de kronik aspirasyona neden olabilir. Yemekten hemen sonra ıslak bir öksürük yaygın bir semptomdur.
Bazı durumlarda, solunan maddeden kaynaklanan enfeksiyon nedeniyle insanlar aspirasyon pnömonisi geliştirebilir. Antibiyotikler ve bazı durumlarda hastaneye yatış ve solunum yardımı gerekebilir.
Tıbbi Yardım Ne Zaman Alınır?
Herhangi bir nedenle nefes almada zorluk ciddi bir tıbbi sorundur.
Yemek yedikten sonra nefes darlığı çekiyorsanız ve bilinen bir gıda alerjiniz varsa, Epi-Pen’inizi veya başka bir ilacınızı kullanın ve 911’i arayın. Hayatınızı tehdit eden bir anafilaktik reaksiyon yaşıyor olabilirsiniz.
KOAH veya GÖRH gibi diğer sağlık sorunları yemek zamanı nefes almada zorluk yaşamanızla da ilgili olabilir. Tam olarak neden solunum sorunları yaşadığınızı ve bunları nasıl tedavi edeceğinizi öğrenmek için sağlık uzmanınıza danışın.
Solunum güçlüğüne neden olduğu bilinen bir durum teşhisi konulduysa ancak yemek yedikten sonra hala nefes darlığı yaşıyorsanız, yine de doktorunuza görünün. Tedavi planınızda bir değişikliğe veya ek yaşam tarzı değişikliklerine ihtiyacınız olabilir.
Özet
Yemek yedikten sonra nefes darlığı çeken insanlar genellikle sorunun solunum sistemlerinde olduğunu düşünürler. Bu, örneğin astım ve KOAH ile ortak bir deneyimdir.
Ancak, GÖRH ve hiatal herni de dahil olmak üzere sindirim sistemini etkileyen koşullar, insanların sıklıkla nefes darlığı olarak tanımladığı hava yolu sorunlarına yol açabilir. Tıbbi bir acil durum olan ciddi bir gıda alerjisi reaksiyonu da suçlanabilir.
Doğru bir teşhis alabilmeniz için bu semptomdan sağlık uzmanınıza bahsettiğinizden emin olun. Nefes darlığına neden olan bazı koşulların erken tedavi edildiğinde daha iyi bir prognoza sahip olduğunu unutmayın.
Sıkça Sorulan Sorular
-
Yemekten sonra nefes darlığı nasıl azalır?
Dinlenme ve pozisyon değişiklikleri yardımcı olabilir. Oksijen kullanıyorsanız, mevcut olduğundan emin olun. Ancak herhangi bir ciddi semptom vakası, hayati tehlike oluşturabileceğinden 911’i aramayı gerektirir.
Daha fazla bilgi edin:
Nefes Darlığı Tedavisi
-
Hangi gıdalar solunum problemlerini tetikler?
Şiddetli alerjisi olan kişiler, belirli gıdalara dakikalar içinde nefes darlığına neden olabilecek anafilaktik reaksiyon gösterebilir. Bu reaksiyonu tetikleyen yaygın gıdalar arasında kabuklu deniz ürünleri, yer fıstığı, yumurta ve inek sütü bulunur.
Daha fazla bilgi edin:
Fıstık Alerji Rehberi
-
Nefes darlığınızın kalple ilgili olup olmadığını nasıl anlarsınız?
Nefes almada zorluk bir kalp rahatsızlığından kaynaklanıyorsa, genellikle başka belirtiler de vardır. Göğüs ağrısı, çarpıntı kalp ritimleri, baş dönmesi ve bayılma içerir. Nefes alma zorluğunuzun kalp probleminden kaynaklandığını düşünüyorsanız hemen 911’i arayın.
Daha fazla bilgi edin:
Kalp Hastalığının Temel Belirtileri
Discussion about this post