Yemekten Sonra Neden Ağrınız Olabilir?

Postprandial terimi, yemekten sonra meydana gelen bedensel değişiklikleri ifade eder. Yemek sonrası ağrı veya yemekten sonraki ağrı, çok çeşitli sindirim bozukluklarının bir belirtisi olabilir. Bu derlemede, yemek yedikten sonra ağrı hissetmenizin bazı nedenlerini ele alacağız.

Herhangi bir olağandışı veya kalıcı ağrı, sağlık uzmanınızın dikkatine sunulmalıdır. Şiddetli ağrı acil tıbbi müdahale gerektirebilir.

Yaygın sebepler

Çeşitli sindirim koşulları yemek sonrası ağrıya neden olabilir.

dispepsi

Yemekten sonra üst karnınızın orta kısmında oluşan ağrı (“epigastrik ağrı” olarak da adlandırılır) dispepsi olabilir. Hazımsızlık, hazımsızlığın diğer adıdır.

Dispepsi, aynı bölgede yanma hissine ve yemeğin erken saatlerinde tokluk hissine de neden olabilir. Şişkinlik ve mide bulantısı da yaşanabilir.

Dispepsinin sadece başka bir sorunun belirtisi olmadığından emin olmak için bir sağlık kuruluşuna görünmek iyi bir fikirdir. Teşhis çalışmalarında, dispepsili kişilerin %20 ila %30’u semptomlarına neden olan bir teşhis alır.

Herhangi bir neden bulunmadığında, bir kişinin “fonksiyonel dispepsi” olduğu söylenir. Fonksiyonel dispepsi, bir tür fonksiyonel gastrointestinal bozukluktur.

Fonksiyonel dispepsi ayrıca aşağıdakilere ayrılır:

• Epigastrik ağrı veya yanma baskın olduğunda epigastrik ağrı sendromu (EPS)

• Tokluk hissi ve erken doyma hissi olduğunda postprandiyal distres sendromu (PDS)

Gastroözofageal Reflü Hastalığı (GERD)

Gastroözofageal reflü hastalığı (GERD) olan kişilerde yemek borusunda kronik bir yanma hissi (mide ekşimesi), yutma ile ağrı veya boğazda veya ağızda asit veya sindirilmemiş gıda tadı vardır.

Birçok insanda zaman zaman gastroözofageal reflü olmasına rağmen, GÖRH’li kişilerde düzenli olarak semptomlar görülür ve mevcut asit yemek borusuna zarar verebilir, bu nedenle sürekli olarak GÖRH yaşıyorsanız sağlık uzmanınızla konuşmanız iyi olur.

pankreatit

Pankreatit (pankreasın iltihabı) yemek yedikten sonra üst karın bölgesinden başlayan ve sıklıkla arkaya doğru yayılan (yayılan) ağrıya neden olabilir. Diğer olası semptomlar bulantı ve kusmadır.

Pankreatitin en yaygın nedeni safra taşlarıdır, ancak genetik nedenler de olabilir. Alkol almak ve sigara içmek pankreatit için risk faktörleridir, bu nedenle pankreatit ile başvurursanız içmeyi ve sigarayı bırakmanız istenebilir.

Pankreatit için hemen bakım aramanız gerektiğini gösteren belirtiler şunlardır:

• Şiddetli karın ağrısı
• Hızlı nabız
• Nefes darlığı
• Mide bulantısı ya da kusma
• “Sarılık” adı verilen cilt veya göz beyazlarının sarımsı rengi

Bunlar, bir enfeksiyon geliştirdiğinizin veya potansiyel olarak tehlikeli bir tıkanıklığa sahip olduğunuzun işaretleri olabilir.

Ülser

Peptik ülserler, mide veya oniki parmak bağırsağı zarında oluşan yaralar, özellikle ülser midedeyse (mide ülseri) yemekten sonra ağrıya neden olabilir. Peptik ülserden kaynaklanan ağrı, çoğunlukla göğüs kemiğiniz ile göbek deliğiniz arasında bir yerde hissedilir ve bazen mideniz boşken ortaya çıkabilir.

Birden fazla NSAID ilacı (ibuprofen, aspirin ve naproksen gibi) almak veya NSAID ilaçlarını uzun süre almak peptik ülser gelişimi için risk faktörleri olabilir.

Birçok ülsere Helicobacter pylori (H. pylori) adı verilen yaygın mide bakterileri neden olur. H. pylori’yi tedavi etmek önemlidir, çünkü tedavi edilmediğinde bazı bağırsak kanserlerine yol açabilir.

safra taşları

Özellikle yemek büyük ve/veya yağ oranı yüksek ise yemekten sonra safra taşlarından kaynaklanan ağrı oluşabilir. Bazı kişilerde aç karnına bazen onları uykudan uyandıran safra kesesi ağrısı (“biliyer kolik” olarak da bilinir) vardır.

Bu tür bir ağrının değerlendirilmesi önemlidir çünkü safra kesesi iltihabı ciddileşebilir ve muhtemelen ameliyat gerektirebilir.

Safra taşı ağrısı tipik olarak üst karnınızın orta veya sağ tarafında meydana gelir. Ağrı, göğüs kemiğinizin arkasında da oluşabilir veya üst sırtınıza veya sağ omzunuza yayılabilir. Ağrı “kavrama” veya “kemirme” olarak deneyimlenebilir. Safra taşlarının diğer semptomları mide bulantısı ve kusmayı içerir.

İrritabl Bağırsak Sendromu (IBS)

İrritabl bağırsak sendromu, insanların kronik karın ağrısı yaşadığı bir sağlık durumudur. Tanım olarak, bu tür ağrı, yemek yemenin aksine bağırsak hareketleriyle ilişkilidir. Bununla birlikte, yemek yeme eylemi, karın ağrısına neden olabilecek aşırı güçlü bağırsak kasılmalarını tetikleyebilir.

Dispepsisi olan kişilerin %30 kadarında da IBS vardır.

IBS’den kaynaklanan ağrı göbeğin üst, orta ve alt kısımlarında ortaya çıkabilir, ancak aynı zamanda gövdenin üst kısımlarına doğru da yayılabilir.

Daha Az Yaygın Nedenler

Aşağıdaki sağlık koşulları da yemekten sonra ağrıya neden olabilir:

• Aerophagy: Havanın yutulmasıyla ortaya çıkan kronik geğirme

• Bağırsak anjini (mezenterik iskemi): İnce bağırsağa kan temini ile ilgili bir problem

• Mide veya yemek borusu kanseri

Sağlık Kuruluşuna Ne Zaman Gidilir?

Vücuttaki ağrı, bir şeylerin yanlış olduğu anlamına gelir. Arada bir yemek yedikten sonra ağrı hissediyorsanız ve bu sizi zayıflatmıyorsa, bir dahaki sefere gördüğünüzde bunu sağlık uzmanınıza söylemek isteyebilirsiniz.

Ancak yemek yedikten sonra oldukça sık bir şekilde ağrı çekiyorsanız, doğru bir teşhis konduğundan ve bir tedavi planı oluşturduğunuzdan emin olmak için hemen sağlık uzmanınızdan randevu almanız önemlidir.

Ağrı şiddetliyse, güçten düşüyorsa ve buna sarılık, ateş, hızlı kalp atışı, titreme veya şiddetli kusma eşlik ediyorsa, acil servise başvurmalısınız.