Yaşlanmanın Hormon Teorisi

Hormonlarınız sizi yaşlandırıyor olabilir mi? Neden yaşlandığımızın arkasında birçok teori var ve bunlardan biri yaşlanmanın hormon teorisi. Bu fikri destekleyen uzmanlar, organların işlevini kontrol eden hormonların yaşlanma sürecinin arkasında olabileceğine inanıyor.

Endokrin Sistemin Rolü

Vücudunuzun endokrin sistemi, metabolizma, besinlerin kullanımı, atılım ve üreme dahil olmak üzere birçok vücut sürecini düzenleyen hormonları salgılar ve kontrol eder. Yaşlandıkça, bu sistemler daha az verimli hale gelir ve vücudunuzda menopoz gibi değişikliklere yol açar. Yaşlanmanın hormon teorisi, bu değişikliklerin sonunda yaşlanmanın etkilerine neden olduğunu belirtir.

Hormonlar Yaşlanmaya Neden Olur mu?

Yaşlanmanın hormon teorisini destekleyen bazı kanıtlar var. Daha eski bir çalışmada, araştırmacılar, endokrin sisteminin çoğunu kontrol eden bez olan farelerin hipofiz bezini çıkardılar. Araştırmacılar daha sonra hipofiz bezini farelerde tanımlanan tüm hormonların takviyesiyle değiştirdi.

Hipofiz bezi olmayan farelerin, hipofiz bezine sahip olan kontrol grubundan daha uzun yaşadığı ortaya çıktı. Bu, araştırmacıları, hipofiz bezinin yaşlanmayı olumsuz yönde etkileyen henüz bilinmeyen başka bir hormon salgılaması gerektiği sonucuna varmasına neden oldu.

Çeşitli organizmalar üzerinde yapılan araştırmalar, insülin benzeri büyüme faktörü 1’i (IGF-1) azaltan mutasyonların daha uzun yaşamlarla sonuçlandığını göstermiştir. Ancak IGF-1’in azaltılması, insanlarda yaşa bağlı hastalıklar üzerinde tutarsız etkilere sahiptir. Bazıları için riskleri azaltır, bazıları için ise arttırır. Büyüme hormonu, yaşlanmayı durdurmak için insan büyüme hormonu (HGH) takviyesine karşı bir grev olan IGF-1 üretimini uyarır.

2019’da Frontiers in Endocrinology’de yayınlanan çalışmaların ilgi çekici bir incelemesi, kalori kısıtlı diyet uygulayan deneklerin, her ikisinin de olumlu bir GH/IGF-1/insülin profiline sahip olan asırlıklara benzer bir endokrin profiline sahip olduğunu kaydetti. Kalori alımını kısıtlamak, yaşam tarzı değişikliğinin hormonal işlevi iyileştirdiği gösterilen alanlardan yalnızca biridir. Hormon fonksiyonunu iyileştiren yaşam tarzı değişikliklerinin bir başka örneği, gözlem, kilo kaybı ve insülin duyarlılığını artıran egzersizdir.

Yaşlanma Karşıtı Hormonlar

Hormonların veya hormon üretiminin azalmasının yaşlanmaya neden olabileceği fikri, bazılarının belirli hormonların doğru miktarının yaşlanmayı önleyici bir iksir olabileceğine inanmasına da yol açtı. Hipofiz bezi tarafından üretilen büyüme hormonu, yaşam boyunca doku ve organların korunmasına yardımcı olur. Aynı zamanda çocukluk büyümesinden de sorumludur. Sentetik insan büyüme hormonu bu şekilde incelendi ve bazıları tarafından potansiyel bir gençlik çeşmesi olarak desteklendi, savunucuları doku büyümesindeki yaşlanmadan kaynaklanan düşüşü engelleyebileceğini umuyor.

Bazı yetişkinlerde büyüme hormonu eksiklikleri olup takviye gerektirse de bu durum nadirdir. Araştırma, HGH’nin diğer potansiyel faydaları konusunda kararsızdır. Ek olarak, HGH kullanımının kol ve bacakların şişmesi, eklem ve kas ağrısı, karpal tünel sendromu, diyabet, hipertansiyon ve artmış kolon kanseri riski gibi birçok potansiyel yan etkisi vardır.

Dikkate alınması gereken bir diğer husus, büyüme hormonunun IGF-1’i uyarmasıdır ve bazı teoriler, IGF-1’deki azalmanın yaşlanma için faydalı olduğu yönündedir. Bu durumda, büyüme hormonu eklemek, istenen etkilerin tam tersini üretecektir.

Hormonal değişiklikler yaşlanmanın önemli bir parçasıdır. Yaşlanmanın meydana gelme hızını kontrol edip etmedikleri veya vücuttaki diğer değişikliklerin bir sonucu olup olmadığı bilinmemektedir. İnsanlarda hormon ikamesinin ömrü uzatması pek olası değildir ve hatta tehlikeli olabilir. Bazı doktorlar HGH’yi reçete edecek, ancak araştırmalar yaşlanmayı geciktirmek için kullanımını desteklemiyor.

Yaşlanmayla ilgili başka birçok teori olduğunu öğrenmek sizi şaşırtabilir. Sadece hangisinin doğru olduğunu görecek kadar uzun yaşamayı umabiliriz.