mine çiçeği (mine çiçeği officinalis) mineçiçeği bitki ailesindeki çiçekli bir bitkidir. 250’den fazla mine çiçeği türü varken, mine çiçeği tıbbi amaçlar için kullanılan türleri ifade eder.
V. officinalis’e ek olarak, daha az yaygın çeşitler arasında mavi mine çiçeği bulunur (V. hastata) ve beyaz mine çiçeği (V. urticifolia).
Vervain çok yıllık bir bitkidir. Narin, pürüzlü yaprakları ve minik, beş yapraklı çiçekleri vardır ve kokusuzdur.
Alternatif uygulayıcılar, mine çiçeğinin aşağıdakiler dahil iyileştirici özelliklere sahip olduğuna inanmaktadır:
- Antienflamatuvar
- Antibakteriyel
- antispazmodik
- Analjezik (ağrı giderici)
Ayrıca şöyle bilinir
Vervain de denir:
- Amerikan mavi mineçiçeği
- Simpler’ın sevinci
- kutsal bitki
- Sivrisinek bitkisi
- vahşi çördük
Geleneksel Çin tıbbında buna denir. mǎ biān cǎo.
Vervain, yemek pişirmek için kullanılan ve tıbbi özellikleri de olan bir bahçe bitkisi olan limon mineçiçeği ile karıştırılmamalıdır.
Bu makale mine çiçeğinin kullanımlarını, yan etkilerini ve hazırlanmasını açıklamaktadır.
Vervain Tarihi
Mine çiçeğinin tıbbi kullanımı, böbrek taşlarının tedavisinde kullanımını anlatan 18. yüzyıldan kalma “Sauer’s Herbal Cure” kitabına kadar uzanabilir. Aslında, erken isim kökenleri, “taşları kovmak” anlamına gelen Kelt kelimesi ferfaen’den gelir.
Vervain, 1930’larda Bach Flower Remedy adı verilen homeopatik bir tentürde kullanılan 38 çiçekli bitkiden biri olarak popüler bir şekilde geri döndü ve çeşitleri bugün hala satılıyor. Sözde faydaları arasında, insanlar mine çiçeğini tedavi etmek için kullanırlar:
- baş ağrısı
- Genel ağrı ve ağrı
- Uykusuzluk hastalığı
- Sindirim bozukluğu
- Üst solunum yolu semptomları
-
İdrar yolu enfeksiyonları (İYE)
- Depresyon ve anksiyete
Birçok homeopatik ilaçta olduğu gibi, bazı sağlık iddiaları araştırmalarla diğerlerinden daha iyi destekleniyor.
1:42
Vervain Hakkında Daha Fazla Bilgi İçin Oynat’a tıklayın
Bu video tıbbi olarak Meredith Bull, ND tarafından gözden geçirilmiştir.
Enflamasyon ve Ağrı Tedavisi
Hem topikal hem de oral formülasyonlarda mine çiçeğinin anti-inflamatuar ve analjezik etkilerini araştıran birkaç çalışma var. Sonuçlar büyük ölçüde karıştırılmıştır.
2006’da İspanya’da yapılan bir araştırma, sıçanlarda topikal olarak uygulanan mine çiçeği özütünün, geleneksel anti-inflamatuar ilaçlar olarak ödemi (şişmeyi) etkili bir şekilde rahatlattığını buldu. Ancak, ağrıyı hafifletmek çok daha az mümkün oldu.
Anksiyete ve Uykusuzluk
Uzun zamandır, bazı insanlar mine çiçeği çayının stresi azaltmaya ve uykuyu artırmaya yardımcı olabilecek sakinleştirici bir etkiye sahip olduğuna inanmışlardır. 1652 tarihli “The English Physician” adlı kitap, ilk olarak mine çiçeği çayının “aşırı coşku”yu nasıl tedavi ettiğini anlattı.
İnsanlarda bu etkileri araştıran az sayıda çalışma olmasına rağmen, mine çiçeğinin anksiyete ve uykusuzluğu azaltabileceğine ve epileptik nöbet oluşumunu engelleyebileceğine dair kanıtlar bulunmaktadır.
Bu sakinleştirici etkiler, bazılarının psikoaktif özelliklere sahip olduğuna inandığı mine çiçeğinde bulunan mineçiçeği olarak bilinen bir şeker molekülünden kaynaklanabilir.
Araştırmacılar, Frontiers of Pharmacology’de yayınlanan 2016 tarihli bir çalışmada, farelere kilogram başına 100 ila 500 miligram dozda mine çiçeği özü verdiklerinde, aşağıdakilerin meydana geldiğini bildirdi:
- Tonik-klonik nöbetlerin sıklığı ve süresinde azalma
- Plasebo enjekte edilenlere göre daha uzun uyku süresi
- Bir labirentte hareketle ölçülen geliştirilmiş kaygı
Özet
Farelerde yapılan araştırmalar, mine çiçeğinin merkezi sinir sistemini ve stres hormonları üreten adrenal bezleri olumlu yönde etkileyebileceğini düşündürmektedir. Bununla birlikte, insanların aynı etkiyi yaşayıp yaşamayacağı belirsizdir.
Enfeksiyonlar
Artan antibiyotik direnci nedeniyle bulaşıcı hastalıkları tedavi etmek giderek daha zor hale geldi. Vervain uzun süredir üst solunum yolu ve idrar yolu enfeksiyonlarını tedavi etmek için kullanılmaktadır. Bu zorlukların üstesinden gelmeye yardımcı olabilecek antimikrobiyal etkileri olabilir.
2016 yılında yapılan bir çalışmada, mine çiçeğinin farklı kısımları, hastalığa neden olan 24 bakteri türünü yok edebildi. Araştırmaya göre:
- V. officinalis’in öldürdüğü bakterilerin köklerinden elde edilen özler, stafilokok aureus, ve Pseudomonas aeruginosa Test tüpünde antibiyotik amoksisilin’den daha etkili.
- Benzer şekilde bitkinin yaprakları da bakteriye karşı önemli aktivite göstermiştir. Citrobacter freundii.
- Kökün bakteriye karşı oldukça etkili olduğu ortaya çıktı. basil subtilis.
Özet
Test tüpü araştırması, mine çiçeğinin küçük kesiklerin ve cilt enfeksiyonlarının tedavisinde etkili olabileceğine dair kanıt sağlar. Bununla birlikte, aynı sonuçların test tüpünün dışında da görülüp görülmeyeceği belirsizdir.
Böbrek taşı
İnsanların mine çiçeğiyle tedavi edildiğini iddia ettiği tüm durumlar arasında, böbrek taşlarının önlenmesi araştırmalar tarafından en az desteklenenlerden biridir – bunun başlıca nedeni, bir tedavinin tıbbi bir duruma neden olmamada ne kadar etkili olduğunu ölçmek zor olmasıdır. Bugüne kadar, herhangi bir etkisi olduğunu gösteren çok az kanıt var.
Çin’den yapılan bir araştırma, verbenalin enjeksiyonları ile tedavi edilen farelerin, plasebo sağlanan farelere kıyasla böbreklerinin yapısında veya işlevinde hiçbir değişiklik yaşamadığını buldu.
Vervainin yaptığı şey idrar çıkışını arttırmaktır. Artan idrara çıkma, böbrek taşı oluşumunu önlemeye yardımcı olabilir. Ancak çoğu diüretik gibi idrar yolundaki su ve sodyum miktarını artırmak yerine, mine çiçeği böbrekleri tahriş ederek idrar çıkışını artırır. Bu tahriş, özellikle uzun vadede böbreklere yardımcı olmaktan çok zarar verebilir.
Kolorektal kanser
Bitki uzmanlarının yaptığı daha cesur iddialardan biri, mine çiçeğinin kolorektal kanserin tedavisinde yardımcı olabileceğidir. Bu iddialar, esas olarak, aşağıdakileri gösteren test tüpü araştırmaları tarafından desteklendi: polisakkaritler (bir tür uzun zincirli karbonhidrat) mine çiçeğindeki kolorektal kanser hücrelerinin aktivitesini değiştirmiştir.
Çin’den 2017’de yapılan bir araştırma, V. officinalis polisakkaritlerinin ekstraktının kolorektal hücrelerin sağlıklı hücrelere bağlanmasını engelleyerek yayılmasını durdurduğunu bildirdi.
Özet
Sağlıklı hücrelere bağlanma araçları olmadan, bir tümör metastaz yapamaz ve organları istila edemez. Bu sınırlı araştırma, mine çiçeği polisakkaritlerinin kolorektal kanserli kişilerde tümörleri izole etmeye ve kontrol etmeye yardımcı olabileceğini ve potansiyel olarak sağkalımı iyileştirebileceğini düşündürmektedir. Bununla birlikte, bu etkiyi gösteren daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Olası yan etkiler
Bir bitki olarak mine çiçeği tüketim için güvenli kabul edilir. Onu alan çoğu insan, aşağıdakiler de dahil olmak üzere birkaç yan etki yaşar:
- Hazımsızlık ve gaz
- Kontakt dermatit
- Lokalize döküntü ve kızarıklık
Kullanmadan önce
Mine çiçeği tentürü kullanmadan önce her zaman cilde biraz uygulayın ve kızarıklık olup olmadığını görmek için bir saat bekleyin. Şiddetli anafilaktik reaksiyonlar nadirdir.
Vervain diğer ilaçlarla etkileşime girebilir. Bu nedenle, olası etkileşimlerden kaçınmak için aldığınız takviyeler hakkında sağlık uzmanınızla konuşun.
Bazı İnsanlar Vervain’den Kaçınmalı
Mine çiçeği takviyelerinin uzun vadeli güvenliği hakkında çok az şey bilinmektedir. Bu nedenle, aşağıdaki kişiler mine çiçeği kullanmaktan kaçınmalıdır:
- Böbrek hastalığı olanlar
- Çocuklar
- Hamile veya emziren kişiler
- Ciddi tıbbi durumları tedavi etmek için
Takviyeler standart tıbbi bakımın yerini tutmaz. Evde bir çare denemeden önce her zaman nitelikli bir sağlık hizmeti sağlayıcısından bilgi alın.
Seçim ve Hazırlık
ABD Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) şifalı otları düzenlemediğinden, tıbbi durumların tedavisinde mine çiçeğinin uygun kullanımı için herhangi bir kılavuz yoktur.
Takviyeler, aşağıdakiler de dahil olmak üzere birçok biçimde mevcuttur:
- Kapsüller
- tentürler
- Özler
- büzücü
- çaylar
- Tozlar
- Kurutulmuş otlar
Kapsül dozları 150 miligram ile 1.000 miligram arasında değişmektedir. Bu aralıkta, genellikle güvenli kabul edilirler. Ancak, insanlar mine çiçeği takviyelerini yalnızca kısa süreli kullanmalıdır.
Amerika Birleşik Devletleri’ndeki diyet takviyeleri, farmasötik ilaçlarla aynı şekilde düzenlenmemiştir. Bu nedenle, sıkı testlerden veya araştırmalardan geçmeleri gerekmez ve bu nedenle kaliteleri değişebilir.
Kalitedeki çeşitlilik, özellikle geleneksel Çin otları ve diğer halk ilaçları için geçerlidir. Ulusal Tamamlayıcı ve Bütünleştirici Sağlık Merkezi’ne göre, bazı Çin bitkisel ürünleri güvenlidir, ancak diğerleri değildir.
Örneğin, bazı ürünler listelenen bileşenleri içermez. Ek olarak, bazıları ürünlere aşağıdakiler de dahil olmak üzere kontamine olduğunu bildirmiştir:
- Beyan edilmemiş bitki veya hayvan materyalleri
- İlaçlar
- Tarım ilacı
- Ağır metaller
- Yanlış otlar
Kalite ve güvenliği sağlamak için yalnızca güvenilir üreticilerden takviyeler satın alın. İdeal olarak, ürünlerini Amerika Birleşik Devletleri Farmakopesi (USP) veya ConsumerLab gibi bağımsız bir onay kuruluşu tarafından test edilmek üzere gönüllü olarak gönderenlerden satın alın.
Özet
FDA bitkisel takviyeleri düzenlemez, bu nedenle kalite ve güvenlik değişir. Bir takviyenin belirli sağlık koşullarını tedavi edebileceği veya iyileştirebileceği iddialarına dikkat edin. Kanuna göre, takviye üreticilerinin bu tür iddialarda bulunmaları yasa dışıdır.
Özet
Mine çiçeği bazen baş ağrısı, uykusuzluk, sindirim ve solunum sorunları, İYE ve depresyon tedavisinde tıbbi olarak kullanılan bir bitkidir. Yine de mine çiçeğinin sağlığa faydalarını destekleyen kanıtlar sınırlıdır ve tamamlayıcı tıp olarak güvenli ve etkili olup olmadığına karar vermek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Bitkisel bir takviye olarak FDA mine çiçeğini düzenlemez. Dolayısıyla kalite ve güvenlik değişkenlik göstermektedir. Ayrıca mine çiçeğinin standart tıbbi bakımın yerini almadığını unutmayın. Bitkisel takviyeler de dahil olmak üzere herhangi bir OTC ilacını daima sağlık uzmanınızla görüşün.
Sıkça Sorulan Sorular
-
Vervain ne için kullanılır?
Bitkisel ek mine çiçeği aşağıdaki koşullara yardımcı olmak için kullanılır:
- Ağrı ve sızılar
- Endişe
- Depresyon
- baş ağrısı
- Uykusuzluk hastalığı
- Böbrek taşı
- Üst solunum yolu enfeksiyonları
- İdrar yolu enfeksiyonları
Bununla birlikte, mine çiçeğinin herhangi bir durumu önlemek veya tedavi etmek için kullanımını destekleyen sınırlı kanıt vardır.
-
Vervain takviyelerinin yan etkileri nelerdir?
Vervain takviyeleri genellikle güvenli olarak kabul edilir ve çok az yan etkisi vardır. Mine çiçeğinin en sık görülen yan etkileri hazımsızlık ve gazdır. Ayrıca bazı kişilerde mine çiçeği bitkisine dokunmak deri döküntülerine neden olabilir.
-
Kim mine çiçeği almamalıdır?
Böbrek hastalığı olan kişiler mine çiçeği almamalıdır çünkü bitkideki kimyasal bileşikler böbrekleri tahriş edebilir ve iltihaba neden olabilir. Uzun vadeli güvenliği hakkında çok az şey bilindiğinden, hamile veya emziren ve çocuklar da mine çiçeği takviyesi almamalıdır.
-
Kendi mine çiçeğini yetiştirebilir misin?
Mine çiçeği gerçekten de ev bahçelerinde yetiştirilebilir, ancak V. bonariensis gibi süs çeşitleri yerine V. officinalis tohumları satın aldığınızdan emin olun. Bitki tam veya kısmi güneş ışığında ve iyi drene edilmiş toprakta iyi büyür.
V. officinalis 12 ila 36 inç arasında büyüyecek ve küçük beyaz veya mor çiçek kümeleri geliştirecek. Büyüme mevsimi yaz ortasından erken sonbahara kadardır.
Çay için kullanılıyorsa, bitkilere pestisit püskürtmekten veya kimyasal gübre kullanmaktan kaçının. Hasattan sonra, otu taze olarak kullanabilir veya ileride kullanmak üzere bir kurutucuda kurutabilirsiniz.
Discussion about this post