Uykuda Islak Rüya Görmek Cinsel Sağlık İçin Ne İfade Eder?

Islak rüyalar sadece genç erkeklerin başına gelmez. Aslında, özellikle ergenlik yıllarında veya yoksunluk zamanlarında ortak bir deneyimdir.

Islak rüyalar (gece emisyonları), bunlara neyin sebep olduğu, kadınların bunları deneyimleyip deneyimleyemeyeceği ve bunların cinsel istek veya ihtiyaçla ilgili olup olmadığı hakkında bilgi edinin.

Islak Rüya Belirtileri

Islak rüyalar, erkeklerin boşaldığı (sperm saldığı) ve kadınların uyurken vajinalarından sıvı saldığı zamandır. Ayrıca gece emisyonları olarak da bilinirler.

Bazen rüyalarla ilişkili orgazmlar olarak kabul edilirler. Erkekler orgazm kasılmaları ve kıyafetlerinde veya yataklarında meni ıslaklığı ile uyanabilirler.

Ergenlikten sonra hayatınız boyunca ıslak rüyalar oluşabilir. Ancak, gençlik yıllarınızda veya cinsel perhiz dönemlerinde (seks yapmama) daha sık görülürler. Genç erkeklerin yaklaşık %38’i, ne olduğunu öğrenmeden önce ıslak bir rüya görür. Yüksek düzeyde seks hormonları bir rol oynayabilir.

Uyku sırasında cinsel organlarınıza giden kan akışı artabilir. Erkeklerde ereksiyonlu veya ereksiyonsuz olarak ortaya çıkabilirler. Erkekler, sabah odunuyla uyanmanın yaygın bir nedeni olan REM uykusu sırasında ereksiyon olabilir.

Bütün erkek veya erkeklerin ıslak rüyaları yoktur. Uyanmazlarsa veya boşalmazlarsa bunu fark etmeyebilirler. Benzer nedenlerle, kadınlar başlarına geldiğinden habersiz olabilirler.

Islak Rüyaların Nedenleri

Islak rüyalar normalde açık bir neden olmadan ortaya çıkar. Artan ıslak rüya sıklığı ile cinsel aktivite eksikliği veya orgazm ile mastürbasyon arasında bir ilişki var. Bazı araştırmalar, daha yüksek testosteron seviyelerinin daha sık ıslak rüyalar ile ilişkili olduğunu öne sürüyor.

Islak rüyalarla ilgili rüyalar, gündüz deneyimlerini veya tercihlerini yansıtmak zorunda değildir. Rüyanın cinsel doğası her zaman altta yatan bir arzuyu yansıtmaz ve gündüz niyetleriyle aynı olmayabilir.

Rüya içeriğinin, sahip olduğunuz herhangi bir içsel cinsel arzuya dair bir ipucu olup olmadığını araştırmak ilginç olabilir. Bu, uyanık olduğunuzda neyi tahrik edici bulabileceğinizi görmenize yardımcı olabilir.

Kadınlar Islak Rüya Görebilir mi?

Kısa cevap: evet.

Kadınlar, uyurken ıslak bir rüya sırasında meydana gelen vajinal ıslaklığın farkında olmayabilir. Ancak kadınların da ıslak rüyalar gördüğüne inanılıyor. Bununla birlikte, terim çoğunlukla sadece erkekler için kullanılır.

Bu cinsel uyarılma orgazmla sonuçlanmayabilir. Bazen erkeklerde olduğu gibi iç çamaşırlarında veya çarşaflarda nem oluşmasına neden olabilir. Ancak bu daha az olasıdır. Bu artan vajinal ıslaklık, benzer cinsel temelli rüyalarla ilişkilidir.

Islak Rüyalar Erotik Rüyalarla İlişkili mi?

Islak rüyaların erotik rüyalar veya başka bir rüya türü ile ilgili olduğuna dair hiçbir kanıt yoktur.

Karşılanmayan cinsel istekler veya ihtiyaçlar nedeniyle olup olmadıkları da belirsizdir. Yoksunluk dönemlerinde daha sık görülüyor olmaları bunu düşündürebilir. Ancak birlikteliği kanıtlamak zor.

Islak Rüyalar Nasıl Durdurulur

Bazı insanlar ıslak rüyaların görülme sıklığını azaltmanın birkaç yolu olduğuna inanır. Bazı yollar, cinsel aktiviteyi arttırmak veya orgazm ve boşalma ile sonuçlanan daha sık mastürbasyon yapmaktır.

Bu, erkeklerin uyku sırasında boşalma ihtiyacını azaltabilir. Cinsel organlarla teması azaltmak da yardımcı olabilir. Yardımcı olup olmadığını görmek için mideniz yerine yan veya sırt üstü uyumayı deneyin.

Islak rüyaların zahmetli olduğu nadir durumlarda, doktor antidepresan gibi bir ilaç reçete edebilir. Bu ilaçlar, olayların sıklığını azaltabilir, ancak uyanıkken boşalmayı da zorlaştırabilir.

Özet

Islak rüyalar, bazen cinsel rüyalara tepki olarak, uyurken boşaldığınız zamandır. Çoğunlukla ergenlik çağındaki çocuklara veya yoksunluk dönemlerinden geçen insanlara olur.

Islak rüyalar uykunun sağlıklı ve normal bir parçası olabilir. Giysileri veya yatak takımlarını temizleme ihtiyacı dışında özel bir sorun yoktur.

Cinsel işleviniz ve bunun uykuyu nasıl etkilediği konusunda endişeleriniz varsa, kurul onaylı bir uyku doktoruyla konuşun. Soruna bağlı olarak, ürolog veya jinekolog gibi başka bir uzmana danışabilirler.

Gerekli olan tek şey güvence olabilir, ancak daha fazla test yapmak isteyebilirler. Bu size gönül rahatlığı ve daha iyi dinlenme sağlayabilir.