Uyku apnesinin uykunuzu bölmekten çok daha fazlasını yaptığına dair önemli kanıtlar var. Genellikle yüksek sesle horlayanlarda görülen uyku apnesi, solunumda tekrarlayan duraklamalarla tanımlanır. Bu, hava yolunun tıkanmasından veya beynin nefes almayı unutmasından kaynaklanabilir. Bu olduğunda, oksijen seviyeleri düşer, karbondioksit seviyeleri yükselir ve vücut nefes almak için yeniden uyandıkça kan basıncında, kalp atış hızında ve kortizol gibi hormonlarda bir artış olur. Uyku apnesi birçok kronik tıbbi durumla ve hatta ani ölümle ilişkilendirilmiştir. Uyku apnesi ve hipertansiyon, kalp hastalığı, kalp yetmezliği, kalp krizi, felç ve ani ölüm arasındaki ilişki hakkında bilgi edinin.
Hipertansiyon
Uyku apnesi olan kişilerin %50-70’inin hipertansiyon veya yüksek tansiyona sahip olduğu tahmin edilmektedir. Bu, kalp krizi, felç ve diğer sağlık sorunları riskini artırır. Hayvanlarda yapılan laboratuvar deneyleri, uyku apnesinin varlığı ile daha sonra hipertansiyon gelişimine yol açan bir neden-sonuç ilişkisi göstermiştir. Kontrol edilmesi zor hipertansiyonu olan kişilerde uyku apnesinin katkısı olabilir. Üç tansiyon ilacına ihtiyaç duyan erkeklerin %96’sında soruna katkıda bulunan uyku apnesi olması şok edici! Sürekli pozitif hava yolu basıncı (CPAP) ile etkili tedavi, bir kan basıncı ilacı kadar kan basıncını iyileştirmeye yardımcı olabilir.
Koroner Arter Hastalığı ve Kalp Krizi
Kardiyovasküler hastalık riski çeşitli mekanizmalara bağlı olarak artar. Uyku apnesi sempatik sinir sisteminin aktivasyonuna yol açabilir. Bu, “dövüş ya da kaç” tepkisinden sorumludur. Bir aslan sizi kovalarken vücudunuzda oluşan stresi hayal edin, işte sempatik sinir sistemi budur. Apne olayları, uyku sırasında tekrar tekrar stres hormonu olan kortizol patlamalarına neden olabilir. Ayrıca uyku apnesi, kan damarlarının astarlanması, iltihaplanma ve metabolik regülasyon ve diyabet ile ilgili sorunlara yol açar. Bunların hepsi kan damarlarında sorunlara neden olabilir ve bu koroner arter hastalığı kalp krizi gibi büyük sorunlara yol açabilir.
İnme
Araştırmaya göre, inme ve uyku apnesi arasındaki ilişki, belki de sigara içme ve inme arasındaki ilişki kadar güçlü. İlgili birkaç faktör olabilir. Apne sırasında, oksijen seviyeleri düştüğünde beyindeki kan damarları genişler. Ayrıca, uyku apnesi olan bireyler, onları felce yol açabilecek pıhtılara karşı daha duyarlı hale getiren daha yüksek kan faktörlerine sahiptir. İnme için önemli bir risk faktörü olan atriyal fibrilasyonu olan kişilerin yaklaşık yarısında bu epizodlara katkıda bulunan uyku apnesi vardır. İnme geçiren kişilerin yaklaşık %40-60’ında obstrüktif uyku apnesi olduğu bulunmuştur.
Konjestif Kalp Yetmezliği
Apneik olaylar meydana geldiğinde, azalan oksijen seviyeleri akciğerlerdeki kan damarlarının daralmasına neden olabilir. Bu, bu damarlardaki kan basıncını arttırır ve zamanla kronik sağ kalp yetmezliğine yol açabilir. Yüksek tansiyon, sol taraflı kalp yetmezliğine önemli bir katkıda bulunur. Bazı araştırmalar, kalp yetmezliği olan kişilerin %37’sinde uyku apnesi olabileceğini göstermiştir. Tedavi edilmeyen uyku apnesi, yıllar içinde ölüm olasılığını artırabilir.
Ani ölüm
Yakın zamanda uyku çalışmaları yapılmış, aniden ölen hastalarla ilgili bir çalışmada, uyku apnesi olan hastaların neredeyse yarısının, uyku apnesi olmayan %21 ile karşılaştırıldığında, gece yarısı ile sabah 6 arasında öldüğü gösterilmiştir. Bu kişilerin apne dönemlerinde aniden ölmeleri olasıdır. Bu ölümler, kardiyak aritmi, kalp krizi ve felce katkıda bulunan solunum disfonksiyonu nedeniyle meydana gelebilir.
Güzel haberler
İyi haber şu ki, uyku apnesi için etkili bir tedavi var ve bu, hastalıkla ilişkili bu risklerin çoğunu ortadan kaldırmaya yardımcı olabilir. Birlikte yaşayabileceğiniz bir terapi bularak uykunuzu, günlük işlevinizi ve uzun vadeli sağlığınızı iyileştirin.
Discussion about this post