Duygusal aşırı uyarılabilirlik, muhtemelen Kazimierz Dabrowski’nin beş aşırı uyarılabilirliğinin (OE’ler) en önemlisidir. Diğer dördü entelektüel, hayal gücü, duyusal ve psikomotordur. Dabrowski, 2. Dünya Savaşı sırasında Polonya’da insanların ne kadar farklı davrandığını gören Polonyalı bir psikologdu.
Bazıları tarif edilemez gaddarlıklarda bulunabilirken, diğerleri başkalarını kurtarmak için kendi hayatlarını riske attı. Gözlemlerinden, sonunda Pozitif Parçalanma Teorisini geliştirdi. Bazen aşırı duyarlılık olarak adlandırılan bu aşırı uyarılabilirlikler, bu teorinin bir parçasıdır.
Duygusal Aşırı Uyarılabilirlik Nedir?
Duygusal aşırı duyarlılık, üstün zekalı çocukların ebeveynleri ve diğerleri tarafından en kolay tanınanıdır, çünkü buna sahip çocuklar, olaylara ve deneyimlere karşı yüksek ve yoğun duygular ve duygusal tepkiler gösterirler.
Bu OE’ye sahip çocuklar, büyük bir duygusal derinlik kapasitesine sahiptir. İnsanlara, yerlere ve şeylere güçlü bağlar geliştirirler. Duygusal yoğunlukları nedeniyle genellikle aşırı tepki vermekle veya melodramatik olmakla suçlanırlar. Ama hissettikleri duygular gerçektir.
Onlara göre köstebek yuvası gerçekten dağdır. Duygusal OE, başkaları için derin bir endişe içinde kendini gösterir. Bu OE’de yüksek yetenekli küçük çocuklar bile, bir bebeğin ağlaması veya incinmiş veya üzülmüş bir yürümeye başlayan çocuğun sıkıntısı hakkında endişe gösterebilir.
Bu çocuklar sadece başkalarıyla empati kurmakla kalmaz, aynı zamanda hayvanlarla da bir bağ hissederler. Bu çocuklar, bir zamanlar yaşayan bir canlıyı yemeye dayanamadıkları için genç yaşta vejeteryan olabilirler.
Çocuklar bu hassasiyetten büyüyemezler. Yoğun duygusal duygulara sahip bir çocuk, bir yetişkinle aynı duygu derinliğini yaşayacaktır.
Faydalar
Duygusal OE’ye sahip olanlar, başkalarının gözden kaçırabileceği veya hayal bile edemediği şeyleri hissedebilir ve algılayabilir. Dünyaya ve başkalarına, onlara zengin bir anlayış ve takdir derinliği sağlayacak şekilde ayarlanmış görünüyorlar.Oluşturdukları derin bağlantılar nedeniyle genellikle arkadaşlar ve tanıdıklar tarafından yardım ve tavsiye için aranırlar.
Başkalarına karşı yoğun duyguları ve empatileri nedeniyle, duygusal OE’si olanlar güçlü arkadaşlıklar kurma eğilimindedir. Arkadaşlarına karşı hisleri derindir ve arkadaşların en sadıkları arasında yer alırlar.
Duygusal OE’ye sahip olanlar, diğerlerine göre duygularının farkında olma olasılıkları daha yüksektir ve bu farkındalık, ister yazılı, isterse müzik, oyunculuk veya çizim olsun, derinden hareket eden sanat eserleri yaratmalarına izin verir.
Olası Dezavantajlar
Duygusal aşırı duyarlılığı olanlar, başkaları için derin bir empatiye sahipken, kendilerine çok az sempati duyarlar. Son derece öz-eleştireldirler ve derin bir sorumluluk duygusuna sahiptirler – sorumlu olmadıkları şeyler için bile. Bu özeleştiri ve sorumluluk duygusu kaygı, suçluluk ve başarısızlık duygusuna neden olabilir.
Yaşadıkları kaygı seviyeleri, ev işleri veya hatta ödevleri tamamlama gibi basit görevleri engelleyebilir. Ayrıca mide ağrıları gibi psikosomatik semptomlar geliştirebilir veya depresyon yaşayabilirler.
Duygusal OE’si olanların sıklıkla yaşadığı depresyon varoluşsal depresyondur; bu, örneğin ölüm, yoksulluk, savaş ve hastalık gibi yaşamın temel sorularıyla ilgili konularda depresyona girmeleri anlamına gelir. Varoluşsal depresyon nöbetleri bazı özel deneyimlerden kaynaklanabilir, ancak bunların kendiliğinden ortaya çıkmaları da muhtemeldir.
Duygusal OE’si olan çocuklar da değişime uyum sağlamakta zorlanırlar ve yeni durumlara veya tanıdık olmayan çevrelere konulduklarında yüksek düzeyde kaygı yaşayabilirler. Ayrıca sosyal aktivitelere katılmakta utangaç ve yavaş olabilirler.
Ebeveyn Olarak Yapabilecekleriniz
Duygusal olarak hassas çocuğunuz için yapabileceğiniz belki de en önemli şey, yoğunluğu ne olursa olsun tüm duygularını kabul etmektir. İlk tepkiniz, çocuğunuza aşırı tepki vermeyi veya köstebek yuvalarından dağlar yapmayı bırakmasını söylemek olabilir. Ama unutmayın, o köstebek yuvaları son derece hassas bir çocuğa gerçekten dağ gibi görünür.
Duygularını Dinleyin
Çocuğunuzun duygularını küçümsemekten veya reddetmekten kaçının. Örneğin, onlara “kendi iyilikleri için fazla hassas” olduklarını veya “her şeyin yoluna gireceğini” söylemeyin. Çocuğunuz, sizin rahat edebileceğinizden daha hassas olmayı seçmiyor ve her şeyin düzeleceğine inanmayacak, hatta emin olsanız bile – ve gerçekten bu kadar emin olabilir misiniz?
Çocuğunuzun söyleyeceklerini yargılamadan dinleyin. Bazen çocuğunuz anlaşılmak ister. Bir ders veya tavsiye istemiyorlar ve kesinlikle yargılanmış hissetmek istemiyorlar – veya buna ihtiyaç duymuyorlar. Bu özellikle küçük erkek çocuklar için geçerlidir çünkü genellikle küçük kızlardan daha az duygusal olmaları beklenir.
OE’li çocuklar sıklıkla zayıf, özellikle de küçük erkek çocuklar olarak görülür. Çocukları duyarlı oldukları için eleştirmekten veya onları dünyadan korumaktan kaçının. İkisi de yardımcı olmuyor.
Aşırı duyarlılığı normalleştirin
Çocuğunuzun üstün yetenekli çocuklar için duygusal aşırı duyarlılıklarının normal olduğunu anlamasına yardımcı olun. Bu, üstün yetenekliliği çocuğunuzla tartışmanın iyi olmasının bir nedenidir. Çocuğunuzun, bu yoğun duygular üzerinde çalışması ve anlaması için zekasını kullanmasına yardımcı olabilirsiniz. Bunu yapmanın bir yolu, duygusal bir tepki ölçeği oluşturmaktır.
Tabii ki, çocuğunuz üzülmediğinde o teraziyi oluşturmak için onunla birlikte çalışmalısınız. Daha sonra ne tür bir olayın önemli olmayacağını (1) gerçekten korkunç olacak bir olaya kadar (10) düşünebilirler. Daha sonra çocuğunuz üzüldüğünde, olayı perspektife koymasına yardımcı olmak için bu ölçeği kullanabilirsiniz.
Övgü Çabaları
Duygusal olarak yoğun çocukların, yapmak istediklerini fiziksel olarak yapamayacak durumda olduklarında hüsrana uğrayabileceklerini ve üzülebileceklerini unutmayın. Örneğin, üç yaşındaki bir çocuk güzel bir sanat eseri hayal edebilir, ancak ince motor becerileri, onu yaratmalarına izin verecek kadar gelişmemiştir. Çocuğunuza sorun olmadığını söylemeyin. Onlar için değil. Ancak çabalarını övün ve güçlü yanlarını vurgulayın.
Sağlıklı Duygusal Çıkışlar Sağlayın
Çocuğunuzu günlük tutarak, hikayeler ya da şiirler yazarak, müzik yazarak ya da müzik çalarak, bir sanat eseri yaratarak ya da koşma ya da dans etme gibi bazı fiziksel aktivitelere katılarak duyguları üzerinde çalışmaya teşvik edin. Bu aktiviteler güçlü duygular için harika birer çıkış noktasıdır.
Çocuğunuzun biraz yetişkin olmasını beklemeyin. Bir yetişkinin sahip olacağı türden bir duygusal kontrole sahip olmalarını beklemeyin çünkü bazen onlar gibi düşünüp konuşabiliyorlar. Öte yandan, üzgün olduğu için çocuğunuzun uygunsuz davranışlarda bulunmasına izin vermeyin. Kuralları çiğnemenin sonuçları olmalı.
Ancak çocuklar sadece yoğun duygulara sahip oldukları için cezalandırılmamalıdır. Sorun olan duygusal tepki değil; olumsuz davranıştır.
Örneğin, bir çocuk duygusal olarak üzgün olduğu için herhangi bir sonuca maruz kalmamalıdır, ancak üzgün olduğu için birine oyuncak fırlattığı için olmalıdır. Bazen bir çocuğun profesyonel danışmanlığa ihtiyacı olabilir. Çocuğunuzun bazı danışmanlıktan yararlanabileceğini düşünüyorsanız, üstün zekalı ve üstün zekalı çocuklara aşina olan bir danışman bulduğunuzdan emin olun.
Discussion about this post