Tip 1 diyabet nasıl tedavi edilir

Tip 1 diyabetli insanlar uzun ve sağlıklı bir hayat yaşayabilirler. Kan şekeri seviyenizi yakından takip etmeniz gerekecek. Doktorunuz size sayıların içinde kalması gereken bir aralık verecektir. İnsülininizi, yemeğinizi ve aktivitelerinizi gerektiği gibi ayarlayın.

Tip 1 diyabetli herkesin kan şekerini kontrol etmek için insülin enjekte etmesi gerekir.

Tip 1 diyabeti tedavi etmek için insülin enjekte etmek

Doktorunuz insülin hakkında konuştuğunda üç ana şeyden bahsedecektir:

• “Başlangıç”, insülinin kan dolaşımınıza ulaşmasının ve kan şekerinizi düşürmeye başlamasının ne kadar sürdüğüdür.
• “Yoğun zaman”, kan şekerinizi düşürme açısından en çok işi insülinin yaptığı zamandır.
• “Süre”, insülinin başlangıçtan sonra ne kadar süreyle çalışmaya devam ettiğidir.

Birkaç çeşit insülin mevcuttur.

• Hızlı etkili insülin yaklaşık 15 dakika içinde çalışmaya başlar. Bu tip insülin, ilacı aldıktan yaklaşık 1 saat sonra pik yapar ve 2-4 saat kadar etkisini sürdürür.
• Düzenli veya kısa etkili insülin yaklaşık 30 dakika içinde etkisini gösterir. Bu tip insülin 2 ila 3 saat arasında zirve yapar ve 3 ila 6 saat boyunca çalışmaya devam eder.
• Orta etkili insülin, enjekte ettikten sonra 2 ila 4 saat boyunca kan dolaşımınıza girmez. Bu tip insülin 4 ila 12 saat arasında zirve yapar ve 12 ila 18 saat arasında çalışır.
• Uzun etkili insülinin sisteminize girmesi birkaç saat sürer ve yaklaşık 24 saat sürer.

Doktorunuz günde iki kez iki tip insülin enjekte ederek başlayabilir. Daha sonra, daha fazla kez enjekte etmeniz gerekebilir.

Çoğu insülin bir şişede saklanır. İnsülini ucunda iğne olan bir şırınga ile çeker ve kendinize enjekte edersiniz. Bazı insülin türleri bir kalemde saklanır. Başka bir tür insülin inhale edilir. Bir pompadan da insülin alabilirsiniz. Taktığınız ve insülini küçük bir tüp aracılığıyla vücudunuza gönderen bir cihazdır. Doktorunuz en iyi insülin türünü ve vücudunuza insülin verme yöntemini seçmenize yardımcı olacaktır.

Tip 1 diyabet tedavisinde yaşam tarzı değişiklikleri

Egzersiz, tip 1 diyabet tedavisinin önemli bir parçasıdır. Ama koşuya çıkmak kadar basit değil. Egzersiz kan şekeri seviyenizi etkiler. Bu yüzden ev veya bahçedeki basit işlerle bile her türlü aktivite ile insülin dozunuzu ve yediğiniz yemeği dengelemeniz gerekir.

Bilgi Güçtür. Sizi nasıl etkilediğini öğrenmek için bir aktivite öncesinde, sırasında ve sonrasında kan şekerinizi kontrol edin. Bazı şeyler kan şekeri seviyenizi yükseltir; ama diğer şeyler olmayacak. İnsülin dozunuzu düşürebilir veya kan şekeri seviyesinin çok düşmesini önlemek için karbonhidratlı bir atıştırmalık yiyebilirsiniz.

Kan şekeri seviyeniz yüksekse – 240 mg/dL’nin üzerindeyse – keton testi yaptırmanız gerekir. Ketonlar, yüksek şeker seviyelerinden kaynaklanabilen asitlerdir.

Ayrıca, yiyeceklerin kan şekerinizi nasıl etkilediğini de anlamanız gerekir. Karbonhidrat, yağ ve proteinin rollerini öğrendikten sonra, kan şekeri seviyenizi kontrol etmeye yardımcı olan sağlıklı bir beslenme planı oluşturabilirsiniz. Bir diyabet eğitimcisi veya kayıtlı bir diyetisyen, başlamanıza yardımcı olabilir.