genel bakış
Spondilolistezis nedir?
Spondilolistezis, omurların olması gerekenden daha fazla hareket etmesi anlamına gelen omurga instabilitesini içeren bir durumdur. Aşağıdaki omurun üzerine bir omur yerinden kayar. Bir sinire baskı uygulayarak bel ağrısına veya bacak ağrısına neden olabilir.
Spondilolistezis kelimesi (telaffuz edilen spohn-di-low-less-THEE-sis), “omurga” veya “omur” anlamına gelen Yunanca spondylos ve “kayma, kayma veya hareket” anlamına gelen listhesis sözcüklerinden gelir.
Spondilolistezis spondiloliz ile aynı şey midir?
Hem spondiloliz hem de spondilolistezis bel ağrısına neden olur. İlişkili ama aynı değiller.
- Spondiloliz: Bu omurga kusuru, omurga kemiklerinde stres kırığı veya çatlamasıdır. Genç sporcularda sık görülür.
- Spondilolistezis: Bu durum, bir omurun yerinden kayması ve altındaki kemiğe dayanmasıdır. Spondiloliz, stres kırığı kaymaya neden olduğunda spondilolistezise neden olabilir. Veya dejeneratif bir durum nedeniyle omur yerinden kayabilir. Omurlar ve faset eklemler (omurları birbirine bağlayan her omurun iki arka kısmı) arasındaki diskler aşınabilir. Faset eklemlerin kemiği aslında geriye doğru büyür ve aşırı büyür, bu da omurların yerinde kalmasını azaltan düzensiz ve dengesiz bir yüzey alanına neden olur. Sebebi ne olursa olsun, omur yerinden kaydığında altındaki kemiğe baskı yapar. Çoğu spondilolistezis vakası semptomlara neden olmaz. Bacak ağrısı hissederseniz, omurilik kanalından (omurganın birbirine geçen omurları tarafından oluşturulan tünel) çıkan sinir köklerinin sıkışması veya “sıkışması” da buna neden olabilir. Sıkıştırma veya sıkışma, omurun pozisyonundan kayması ve sinirler için gerekli alanı daraltması nedeniyledir.
Spondilolistezis türleri nelerdir?
Spondilolistezis türleri şunları içerir:
- Konjenital spondilolistezis Bir bebeğin omurgası doğumdan önce olması gerektiği gibi oluşmadığında oluşur. Yanlış hizalanmış omurlar, kişiyi daha sonraki yaşamda kayma riskine sokar.
- istmik spondilolistezis spondilolizis sonucu olur. Çatlak veya kırık kemiği zayıflatır.
- Dejeneratif spondilolistezis, en yaygın tip, yaşlanma nedeniyle olur. Zamanla, omurları yastıklayan diskler su kaybeder. Diskler ince olduğundan, yerinden kaymaları daha olasıdır.
Daha az yaygın spondilolistezis türleri şunları içerir:
- travmatik spondilolistezis bir yaralanma omurların kaymasına neden olduğunda olur.
- patolojik spondilolistezis osteoporoz gibi bir hastalık veya tümör duruma neden olduğunda ortaya çıkar.
- Ameliyat sonrası spondilolistezis omurga cerrahisi sonucu kaymadır.
Spondilolistezis ne kadar yaygındır?
Spondilolistezis ve spondiloliz, yetişkin popülasyonun yaklaşık %4 ila %6’sında görülür. Belirtileriniz olmayabileceğinden, yıllarca spondilolistezis ile yaşamak ve bunu bilmemek mümkündür.
Dejeneratif spondilolistezis (yaşlanma ve omurgada aşınma ve yıpranmaya bağlı olarak oluşur), 50 yaşından sonra kadınlarda erkeklere göre daha sık görülür.
Gençlerde sırt ağrısı meydana geldiğinde, istmik spondilolistezis (genellikle spondilolizden kaynaklanır) en yaygın nedenlerden biridir.
Spondilolistezis için kimler risk altındadır?
Aşağıdakilerden dolayı spondilolistezis geliştirme olasılığınız daha yüksek olabilir:
- Atletizm: Jimnastik ve futbol gibi lomber omurgayı geren sporlara katılan genç sporcuların (çocuklar ve gençler) spondilolistezis geliştirmesi daha olasıdır. Vertebra kayması, çocukların büyüme atakları sırasında meydana gelme eğilimindedir. Spondilolistezis, gençlerde sırt ağrısının en yaygın nedenlerinden biridir.
- Genetik: İstmik spondilolistezisi olan bazı kişiler, vertebranın pars interarticularis adı verilen daha ince bir bölümüyle doğarlar. Bu ince kemik parçası, omurganın hareketine izin veren bir çalışma birimi oluşturmak için omurları doğrudan yukarı ve aşağı bağlayan faset eklemlerini birbirine bağlar. Bu daha ince omur bölgelerinin kırılma ve kayma olasılığı daha yüksektir. Dejeneratif spondilolistezis de büyük bir genetik bileşene sahiptir.
- Yaş: Yaşlandıkça, omurgadaki aşınma ve yıpranmanın omurları zayıflattığı dejeneratif omurga koşulları gelişebilir. Dejeneratif spinal rahatsızlıkları olan daha yaşlı yetişkinler, spondilolistezis için daha yüksek risk altında olabilir. 50 yaşından sonra daha sık görülür.
Düşük dereceli ve yüksek dereceli spondilolistezis nedir?
Spondilolistezisin ne kadar şiddetli olduğunu belirlemek için sağlık uzmanınız buna bir not verir:
- Düşük dereceli (Sınıf I ve Derece II) genellikle ameliyat gerektirmez. Düşük dereceli vakalar genellikle istmik spondilolistezli ergenlerde ve hemen hemen tüm dejeneratif spondilolistezis vakalarında görülür.
- Yüksek dereceli (Sınıf III ve Derece IV) çok ağrınız varsa ameliyat gerektirebilir.
Spondilolistezis için ameliyata ihtiyacım olacak mı?
Sağlık uzmanınız, dinlenme ve fizik tedavi gibi cerrahi olmayan seçeneklerle başlayacaktır. Bu tedaviler genellikle semptomları hafifletir. Sağlık uzmanınız, aşağıdaki durumlarda ameliyat önerebilir:
- Yüksek dereceli spondilolistezis var.
- Şiddetli ağrıyı deneyimleyin.
- Cerrahi olmayan tedavileri denedi ama hala semptomları var.
Belirtileri ve Nedenleri
Spondilolistezise ne sebep olur?
Omurganın aşırı uzaması genç sporcularda spondilolistezisin ana nedenlerinden biridir. Genetik de bir rol oynayabilir. Bazı insanlar daha ince omur kemiği ile doğarlar. Yaşlı erişkinlerde, omurga ve disklerdeki (omurlar arasındaki yastıklar) aşınma ve yıpranma bu duruma neden olabilir.
Spondilolistezisin belirtileri nelerdir?
Herhangi bir spondilolistezis semptomu yaşamayabilirsiniz. Bazı insanlar bu duruma sahip ve bunu bilmiyorlar bile. Belirtileriniz varsa, genellikle bel ağrısı ana ağrıdır. Ağrı kalçalara ve uyluklara kadar uzanabilir. Ayrıca şunları da yaşayabilirsiniz:
-
Hamstringdeki kas spazmları (uylukların arkasındaki kaslar).
- Sırt sertliği.
- Uzun süre yürüme veya ayakta durma zorluğu.
- Eğilirken ağrı.
- Ayakta uyuşma, güçsüzlük veya karıncalanma.
Teşhis ve Testler
Spondilolistezis nasıl teşhis edilir?
Sağlık uzmanınız fiziksel bir muayene yapacak ve size belirtilerinizi soracaktır. Teşhisi doğrulamak için muhtemelen bir görüntüleme taramasına ihtiyacınız olacak.
Hangi görüntüleme testlerine ihtiyacım olacak?
- omurilik röntgeni sağlık hizmeti sağlayıcılarının bir omurun yerinde olup olmadığını görmelerine yardımcı olur.
- CT tarama veya Manyetik Rezonans Görüntüleme omurgayı daha detaylı görmek veya disk, sinir gibi yumuşak dokuları görmek gerekebilir.
Yönetim ve Tedavi
Sağlık hizmeti sağlayıcıları spondilolistezi nasıl tedavi eder?
Tedavi, kayma derecesine, semptomlarınıza, yaşınıza ve genel sağlığınıza bağlıdır. Sağlık uzmanınız sizinle tedavi seçeneklerini tartışacaktır. İlaç, fizik tedavi veya ameliyat gerekebilir.
Spondilolistezis için hangi cerrahi olmayan tedaviler mevcuttur?
Cerrahi olmayan tedaviler şunları içerir:
- Dinlenmek: Yorucu aktivitelere ve spora ara verin.
- İlaç tedavisi: İbuprofen (Motrin®) veya naproksen (Aleve®) gibi reçetesiz satılan bir nonsteroid antiinflamatuar ilaç (NSAID) rahatlama sağlayabilir. Bunlar işe yaramazsa, sağlık uzmanınız başka ilaçlar reçete edebilir.
- Enjeksiyonlar: Doğrudan etkilenen bölgeye bir steroid ilaç enjeksiyonu alırsınız.
- Fizik Tedavi: Bir fizyoterapist size karnınızı (göbeğinizi) ve sırtınızı güçlendirmek için hedefe yönelik egzersizler öğretebilir. Günlük egzersizler genellikle birkaç hafta sonra ağrıyı hafifletir.
- Destek: Bir korse, omurganızı stabilize etmeye yardımcı olabilir. Braket hareketi sınırlar, böylece kırıklar iyileşebilir. Yetişkinlerde diş teli kullanılmaz.
Spondilolistezis ameliyatına ihtiyacım olup olmadığını nasıl anlarım?
Yüksek dereceli spondilolisteziniz varsa, ağrı şiddetliyse veya ameliyatsız tedavileri denediyseniz, ameliyat gerekebilir. Spondilolistezis cerrahisinin amaçları şunlardır:
- Tahriş olmuş sinirden ağrıyı giderin.
- Omurun kaydığı yerde omurgayı sabitleyin.
- İşlevinizi geri yükleyin.
Spondilolistezis ameliyatı sırasında ne olur?
Spondilolistezise bağlı sırt ağrısı cerrahisi tipik olarak füzyonlu veya füzyonsuz spinal dekompresyonu içerir. İstmik spondilolisteziste tek başına dekompresyon hemen hemen hiç yapılmaz. Çalışmalar, dekompresyon ile füzyonun tek başına dekompresyondan daha iyi sonuç verebileceğini göstermektedir. Dekompresyon ameliyatı sırasında, cerrahınız omurgadan kemiği ve diski çıkarır. Bu prosedür, sinirlere spinal kanal içinde yer açarak ağrıyı giderir.
Bir füzyon ameliyatı için, cerrahınız etkilenen iki omurları birleştirir (bağlar). İyileştikçe, iki omur arasındaki hareketi ortadan kaldırarak tek bir kemiğe dönüşürler. Ameliyatın bir sonucu olarak sınırlı bir spinal esneklik yaşayabilirsiniz.
Spondilolistezis geri gelir mi?
Çoğu zaman ağrı, spondilolistezis ameliyatından sonra iyileştikten sonra geçer. Tam işlev ve harekete geri dönene kadar faaliyetlerinize kademeli olarak devam edebilirsiniz.
önleme
Spondilolistezis riskimi nasıl azaltabilirim?
Spondilolistezis riskinizi azaltmak için adımlar atabilirsiniz:
- Güçlü sırt ve karın kasları için düzenli egzersizler yapın.
- Sağlıklı bir kiloyu koruyun. Aşırı kilo, alt sırtınıza ek stres getirir.
- Kemiklerinizi iyi beslenmiş ve güçlü tutmak için dengeli bir diyet yapın.
Tedaviden sonra spondilolistezisin geri dönmesini nasıl önleyebilirim?
Sağlık uzmanınız, özellikle çocuklar için sırt ve karın kaslarını güçlendirmek için egzersizler önerebilir. Sağlık uzmanınızın herhangi bir sorunu erkenden tespit edebilmesi için düzenli kontroller yaptırdığınızdan emin olun.
Derece yüksekse spondilolistezisin geri gelme veya tekrarlama şansı daha yüksektir. Küçük bir kayması olan kişiler için durum asla geri gelmeyebilir.
Görünüm / Prognoz
Spondilolistezisi olan insanlar için görünüm nedir?
Ameliyatın başarı oranı yüksektir. Spondilolistezis ameliyatı olan kişiler genellikle ameliyattan birkaç ay sonra aktif yaşama dönerler. Tam işlevine geri dönmene yardımcı olmak için ameliyattan sonra muhtemelen rehabilitasyona ihtiyacın olacak.
Beraber yaşamak
Spondilolistezis kendi kendine geçer mi?
Durum kendi kendine geçmese de, dinlenme, ilaç tedavisi ve fizik tedavi yoluyla genellikle rahatlama yaşayabilirsiniz.
Spondilolistezis tersine çevrilebilir mi?
Ameliyatsız tedaviler çatlamayı veya kaymayı geri alamaz, ancak uzun süreli ağrı kesici sağlayabilirler. Cerrahi, sinirler üzerindeki baskıyı hafifletebilir, omurları stabilize edebilir ve omurganızın gücünü geri kazanabilir.
Spondilolistezisten kaynaklanan ağrı hakkında ne yapabilirim?
İlk olarak, yorucu aktivite ve egzersizden bir mola verin. Ağrı ve iltihabı hafifletmek için reçetesiz satılan ilaçları deneyin. Ve sonraki adımları belirlemenize yardımcı olabilecek sağlık uzmanınızı gördüğünüzden emin olun.
Spondilolistezis, sırt ağrısının yaygın bir nedenidir, ancak tehlikeli değildir ve hayatınızı ele geçirmesi gerekmez. İlaç tedavisi ve fizik tedaviden omurga cerrahisine kadar birçok tedavi mevcuttur. Bel ağrınız varsa veya yürümekte, ayakta durmakta veya eğilmekte zorlanıyorsanız, kendinizi nasıl daha iyi hissedebileceğinizi öğrenmek için sağlık uzmanınızla görüşün.
Discussion about this post