Soluk cildin 7 nedeni

Cildin solgunluğu, cildin veya mukoza zarının anormal bir şekilde açılmasıdır. Soluk cilt vücudun her yerinde oluşabilir veya bir bölgeye lokalize olabilir. Soluk cilde genellikle gözlerin astarında, ağzın içinde ve dilin yüzeyinde solgunluk veya solgunluk eşlik eder. Cildin gerçek solgunluğu, mevcut melanin (cilt pigmenti) miktarı ile değil, derinin altındaki kan damarlarının kalınlığı ve yoğunluğu ile ilgilidir. Bununla birlikte, bazı insanlar cilt pigmentasyonu kaybını (albinizmde olduğu gibi) solgunluk ile karıştırabilir. Koyu tenli kişilerde solgunluk ancak mukoza zarları incelenirken görülebilir.

Soluk cilt genellikle bir kişi bayıldığında, korktuğunda veya şok olduğunda kan akışındaki azalmadan kaynaklanır. Korktuğunuz zaman, bir savunma tepkisinin veya uyarı tepkisinin bir parçası olarak hayati organlarınıza giden kan akışı artarken, kan damarları cildinizin yüzeyi gibi diğer alanlarda daralır (daralır). Cildiniz daha az kan akışı aldığında, teniniz solgunlaşır.

Soluk cilt, normal kırmızı kan hücrelerinin (anemi) eksikliğinin bir işareti olabilir, bu da vücudunuza daha az oksijen verildiği anlamına gelir. Bu duruma beslenme yetersizliği, kan kaybı veya lösemi gibi bir kan kanseri neden olabilir. Soluk cildin diğer nedenleri arasında düşük tansiyon veya enfeksiyon bulunur.

Tabii ki, bazı insanlar doğal olarak soluk bir cilde sahiptir. Soluk ciltleri muhtemelen genetiktir ve endişe nedeni değildir.

Soluk cilt ile birlikte yorgunluk, açıklanamayan kilo kaybı veya daha kolay morarma gibi başka semptomlarınız varsa, bir doktora gitmeniz gerekir.

Soluk cilt nedenleri

1. Demir eksikliği anemisi

Belirtiler

• Soluk cilt
• Tükenmişlik
• Nefes darlığı
• baş dönmesi

Anemisi olan kişilerde, vücudun dokularına oksijen taşıyan sağlıklı kırmızı kan hücrelerinin eksikliği vardır. Yaygın bir anemi türü, düşük demir seviyelerinin neden olduğu demir eksikliği anemisidir. Demir eksikliği anemisi, ülser gibi durumların neden olduğu mide veya bağırsak kanaması gibi zamanla kan kaybettiğinde ortaya çıkabilir. Ağır adet kanaması yaşayan kadınlarda demir eksikliği anemisi de gelişebilir.

Demir eksikliği anemisi zamanla daha şiddetli hale gelebilir. Hamilelikte kalp sorunlarına ve komplikasyonlara yol açabilir.

Doktorunuz hafif demir eksikliği anemisi için demir takviyeleri önerebilir. Durum şiddetliyse, demir infüzyonuna veya kan transfüzyonuna ihtiyacınız olabilir. Doktorunuz semptomlarınızın iç kanamadan kaynaklandığından şüpheleniyorsa, kanamanın kaynağını bulmak için daha fazla teste ihtiyacınız olabilir.

Demir eksikliği anemisi, birinin midesinden veya bağırsaklarından gastrointestinal kanaması olduğunda ortaya çıkabilir. Soluk cilt ilk belirtilerden biri olabilir, çünkü dışkınızdaki kan çıplak gözle görülmeyebilir.

2. Solunum yolu enfeksiyonları

Belirtiler

• Öksürük
• Burun akması
• burun tıkanıklığı
• Ateş ve titreme
• Tükenmişlik
• Soluk cilt

Solunum yolu enfeksiyonları, grip, boğaz enfeksiyonu ve soğuk algınlığı gibi durumları içerir. Bir solunum hastalığınız olduğunda, cildinizdeki kan damarları daralır, böylece vücudunuz enfeksiyonu tedavi etmek için kan akışını yönlendirebilir. Bu işlem sizi solgun gösterir.

Oksijen seviyeleriniz normal aralığın çok altına düşerse solunum yolu enfeksiyonları tehlikeli olabilir. Dinlenme genellikle viral bir enfeksiyondan kurtulmanıza yardımcı olabilir, ancak nefes almakta güçlük çekiyorsanız veya semptomlarınız düzelmiyorsa bir doktora görünmelisiniz. Antibiyotik veya antiviral ilaç almanız veya oksijen tedavisi almanız gerekebilir.

Her yıl grip aşısı yaptırmak, düşük oksijen gibi ciddi semptomlar geliştirme riskinizi en aza indirebilir.

3. Folat eksikliği

Belirtiler

• Soluk cilt
• Tükenmişlik
• Azaltılmış enerji
• nefes almada zorluk

Folat eksikliği, B9 vitamini (folat) eksikliğidir. Bu vitamin, vücutta oksijen taşıyan kırmızı kan hücreleri yapmak için gereklidir. Düşük folat seviyeleri, sağlıklı kırmızı kan hücrelerinin eksikliğine veya anemiye yol açar.

Kötü bir diyet bu vitamin eksikliğine yol açabilir. Alkolizm ve bazı ilaçlar da folat eksikliğine yol açabilir. Hamile kadınların folat eksikliği geliştirmesi daha olasıdır çünkü büyüyen bir fetüsün gelişmesi için çok fazla folata ihtiyacı vardır. Bu nedenle hamile kadınlara folik asit (takviyelerde kullanılan bir tür folat) içeren günlük bir takviye ürünü almaları tavsiye edilir.

Folat eksikliği, hipotiroidizm veya aplastik anemi gibi diğer bozukluklara benzer olabilir, bu nedenle bu bozuklukları ekarte etmek için hemen bir doktora görünmek önemlidir. Bir kan testi folat seviyenizin düşük olduğunu gösteriyorsa, doktorunuz folik asit takviyesi almanızı önerebilir.

4. Hipotiroidizm

Belirtiler

• Kuru, soluk cilt
• Yorgunluk veya zayıflık
• Kilo almak
• Kabızlık

Tiroid, boynunuzda vücudunuzun metabolizmasını kontrol etmeye yardımcı olacak hormonlar üreten bir bezdir. Hipotiroidizm, tiroid bu hormonlardan yeterince üretmediğinde ortaya çıkar. Bu sorun, kuru cilt veya soluk cilt dahil cilt değişikliklerine neden olabilir.

Hipotiroidinin birçok nedeni vardır. En yaygın neden, bağışıklık sisteminin tiroid bezine saldırmasına neden olan otoimmün bir durum olan Hashimoto tiroiditidir. Radyasyon tedavisi ve bazı ilaçlar (lityum gibi) de hipotiroidizme neden olabilir. Bazı kadınlar bu durumu hamilelik sırasında veya sonrasında geliştirir.

Tedavi edilmediğinde, hipotiroidizm kalp problemleri ve kısırlık gibi komplikasyonlara neden olabilir. Hamile kadınların hipotiroidi belirtileri varsa hemen doktora gitmesi gerekir çünkü hastalık fetüse zarar verebilir.

Altta yatan nedene bağlı olarak farklı tedavi yöntemleri vardır. Birçok kişinin sentetik tiroid hormonları içeren ilaçlar alması gerekecektir.

Daha koyu tenli hastalarda soluk cildi tespit etmek daha zor olabilir. Bazen soluk cilt, doktor hastanın ağzının içini kontrol edene veya göz kapaklarının içini inceleyene kadar fark edilmez.

5. Vitiligo

Belirtiler

• Ciltte soluk veya beyaz lekeler
• Saçın erken grileşmesi

Vitiligo, bu bölgelerdeki renk (pigment) kaybı nedeniyle ciltte beyaz lekelerin oluştuğu bir hastalıktır.

Vitiligo, melanosit adı verilen pigment üreten hücrelerle ilgili bir sorundan kaynaklanır. Vücudun bağışıklık sistemi bu hücrelere saldırır. Vitiligoya yakalanan kişilerin yaklaşık %20 ila %30’unun, buna sahip olan yakın bir akrabası vardır. Bu hastalık bir otoimmün yanıt olarak kabul edilir ve Hashimoto gibi diğer otoimmün hastalıkları olan kişilerde ortaya çıkma eğilimindedir.

Vitiligo, şiddetli güneş yanığı gibi cilt travmalarından da kaynaklanabilir.

Vitiligo genellikle önce ellerde ve yüzde görülür ve zamanla yayılabilir. Soluk cilt lekeleri tek semptom olabilir. Bazen bu hastalık kendi kendine geçer. Bu hastalık kendi kendine geçmezse, bir doktora görünmeniz gerekir. Cilt rengini eski haline getirmek için ilaçlı kremler ve ışık tedavisi gibi tedavi yöntemleri önerilebilir.

6. Kan kanserleri

Belirtiler

• Soluk cilt
• Tükenmişlik
• Kolayca kanama veya morarma
• Kemik ağrısı
• Büyümüş lenf düğümleri

Soluk cilt, lösemi, multipl miyelom ve lenfoma gibi kan kanserlerinin bir işareti olabilir. Cilt solgunlaşır çünkü bu hastalıklar kırmızı kan hücrelerinin üretiminde sorunlara neden olur. Böylece insanlar soluk görünmelerine neden olan anemi geliştirebilir.

Kan kanserlerinin semptomları, grip veya halsizlik gibi daha az ciddi durumların semptomlarına benzer olabilir. Grip benzeri bir hastalıktan sonra iyileşmeniz beklenenden uzun sürüyorsa veya olağandışı kanamanız veya morluklarınız varsa, bir doktora görünmeniz gerekir.

Kan kanseri tedavisi ilaçları, kemoterapiyi, radyasyon tedavisini, kök hücre naklini ve ameliyatı içerebilir.

7. Sepsis

Belirtiler

• Soluk cilt
• Ateş
• Yorgunluk ve genel halsizlik
• Hızlı veya düzensiz kalp atış hızı
• Nefes darlığı
• Zihinsel karmaşa

Sepsis, vücudunuzun pnömoni veya apandisit gibi bakteriyel bir enfeksiyona verdiği aşırı tepkidir. Özellikle sepsis şok veya ciddi derecede düşük kan basıncı ile komplike olduğunda cilt soluk görünebilir. Zayıflamış bağışıklık sistemi veya kronik sağlık sorunları olan kişilerin hasta olduklarında sepsis geliştirme olasılığı daha yüksek olabilir.

Sepsis tıbbi bir acil durumdur ve acil servise gitmeniz gerekir. Doktorlar enfeksiyon kaynağını bulmak için testler yapacak ve sizi intravenöz antibiyotiklerle tedavi edecektir.

Soluk cildin diğer olası nedenleri

Solgun cilde neden olabilecek diğer sağlık koşulları şunlardır:

• Kistik fibroz, kalp veya akciğer sorunları veya diğer kanser türleri gibi kronik hastalıklar.
• Bacağınızda tıkalı bir arter (bu durumda sadece etkilenen bölgedeki cilt soluklaşır).
• Anksiyete veya sinirlilik. Bu durumda cilt kısa sürede solgunlaşır ve genellikle tedavi gerektirmeden hızla iyileşir.

Bir doktora ne zaman gitmeniz gerekiyor?

Soluk teninizi izlemeniz ve soluk teniniz varsa doktorunuzu aramanız önemlidir ve:

• Anormal veya artan kanama veya morarma
• Yorgunluk veya yorgunluk
• Baş dönmesi
• Kas Güçsüzlüğü

Soluk cilt nedeniyle acil servise gitmeli miyim?

Cildiniz sararırsa ve bu belirtilerden herhangi birine sahipseniz acil servise gitmelisiniz. Bunlar daha ciddi bir sorunun işaretleridir.

• Göğüs ağrısı
• Nefes almada zorluk
• Bayılma veya bilinç kaybı
• Hızlı kalp atış hızı
• Düşük kan basıncı
• Kusmukta veya dışkıda kan
• Bilinç bulanıklığı, konfüzyon

Soluk bir cildiniz olduğunda tedavi

evde bakım

• Koyu yapraklı yeşillikler, baklagiller ve sığır eti de dahil olmak üzere çeşitli meyve ve sebzeleri içeren dengeli bir diyet yapın.
• Alkol alımını sınırlayın.
• Özellikle hamileyseniz veya hamile kalmaya çalışıyorsanız, vitamin takviyesi almanız gerekip gerekmediğini doktorunuza sorun.

Diğer tedavi seçenekleri

• Vitamin veya demir takviyeleri
• İlaç tedavisi
• Kan nakli
• Kemoterapi ve radyasyon tedavisi gibi kanser tedavileri
• Spesifik tanıya dayalı ek tedavi

Doktorunuzla yıllık fizik muayene randevuları aldığınızdan ve önerilen testleri tamamladığınızdan emin olun. Kolonoskopi gibi rutin kan testleri ve tarama testleri, bu hastalıklardan bazılarını siz semptomlar geliştirmeden önce tespit edebilir.