genel bakış
Sinir sistemi nedir?
Sinir sisteminiz yaptığınız, düşündüğünüz, söylediğiniz veya hissettiğiniz hemen hemen her şeye rehberlik eder. Hareket, düşünce ve hafıza gibi karmaşık süreçleri kontrol eder. Ayrıca nefes alma, kızarma ve göz kırpma gibi vücudunuzun düşünmeden yaptığı şeylerde de önemli bir rol oynar.
Sinir sisteminiz, aşağıdakiler de dahil olmak üzere sağlığınızın her yönünü etkiler:
- Düşünceler, hafıza, öğrenme ve duygular.
- Denge ve koordinasyon gibi hareketler.
- Beyninizin gördüğünüz, duyduğunuz, tattığınız, dokunduğunuz ve hissettiğiniz şeyleri nasıl yorumladığı da dahil olmak üzere duyular.
- Uyku, iyileşme ve yaşlanma.
- Kalp atışı ve nefes alma kalıpları.
- Stresli durumlara tepki.
- Sindirimin yanı sıra ne kadar aç ve susuz hissettiğiniz.
- Ergenlik gibi vücut süreçleri.
Bu karmaşık sistem, vücudunuzun komuta merkezidir. Vücudunuzun sistemlerini düzenler ve çevrenizi deneyimlemenizi sağlar.
Geniş bir sinir ağı, vücudunuzun her yerindeki diğer hücrelere, bezlere ve kaslara elektrik sinyalleri gönderir. Bu sinirler çevrenizdeki dünyadan bilgi alır. Sonra sinirler bilgiyi yorumlar ve tepkinizi kontrol eder. Neredeyse tüm vücudunuzda akan devasa bir bilgi otoyolu gibidir.
İşlev
Sinir sistemi ne yapar?
Sinir sisteminiz, vücudunuzun her yerine sinyaller veya mesajlar göndermek için nöron adı verilen özel hücreler kullanır. Bu elektrik sinyalleri beyniniz, cildiniz, organlarınız, bezleriniz ve kaslarınız arasında hareket eder.
Mesajlar, uzuvlarınızı hareket ettirmenize ve ağrı gibi hisleri hissetmenize yardımcı olur. Gözleriniz, kulaklarınız, diliniz, burnunuz ve tüm vücudunuzdaki sinirler çevreniz hakkında bilgi alır. Sonra sinirler bu verileri beyninize ve beyninden taşır.
Farklı nöron türleri farklı sinyaller gönderir. Motor nöronlar kaslarınıza hareket etmelerini söyler. Duyusal nöronlar, duyularınızdan bilgi alır ve beyninize sinyaller gönderir. Diğer nöron türleri, nefes alma, titreme, düzenli bir kalp atışı ve yiyecekleri sindirme gibi vücudunuzun otomatik olarak yaptığı şeyleri kontrol eder.
Anatomi
Sinir sisteminin bölümleri nelerdir?
Sinir sisteminin iki ana bölümü vardır. Her parça nöronlar veya sinir hücreleri adı verilen milyarlarca hücre içerir. Bu özel hücreler, vücudunuza ne yapması gerektiğini söylemek için elektrik sinyalleri gönderir ve alır.
Sinir sisteminin ana bölümleri şunlardır:
Merkezi sinir sistemi (CNS): Beyniniz ve omuriliğiniz CNS’nizi oluşturur. Beyniniz, vücudunuzun geri kalanına mesaj göndermek için sinirlerinizi kullanır. Her sinirin miyelin adı verilen koruyucu bir dış tabakası vardır. Miyelin siniri yalıtır ve mesajların geçmesine yardımcı olur.
Periferik sinir sistemi: Periferik sinir sisteminiz, CNS’nizden tüm vücudunuza yayılan birçok sinirden oluşur. Bu sistem beyninizden ve omuriliğinizden organlarınıza, kollarınıza, bacaklarınıza, parmaklarınıza ve ayak parmaklarınıza bilgi iletir. Periferik sinir sisteminiz şunları içerir:
- somatik sinir sistemigönüllü hareketlerinize rehberlik eder.
- Otonom sinir sistemi, bu, yaptığınız aktiviteleri düşünmeden kontrol eder.
Koşullar ve Bozukluklar
Sinir sistemini hangi koşullar ve bozukluklar etkiler?
Binlerce rahatsızlık ve durum sinirlerinizi etkileyebilir. Yaralı bir sinir mesaj göndermekte zorlanır. Bazen o kadar hasarlıdır ki hiç mesaj gönderemez veya alamaz. Sinir yaralanması uyuşukluğa, karıncalanma hissine veya ağrıya neden olabilir. Yaralı bölgeyi hareket ettirmeniz zor veya imkansız olabilir.
Sinir hasarı birkaç şekilde olabilir. Sinir hasarının en yaygın nedenlerinden bazıları şunlardır:
- Hastalık: Birçok enfeksiyon, kanser ve diyabet, lupus ve romatoid artrit gibi otoimmün hastalıklar sinir sistemi sorunlarına neden olabilir. Diyabet, diyabetik nöropatiye yol açarak bacaklarda ve ayaklarda karıncalanma ve ağrıya neden olabilir. Multipl skleroz adı verilen bir durum, CNS’deki sinirlerin etrafındaki miyeline saldırır.
- Felç: Beynin kan damarlarından biri tıkandığında veya aniden patladığında felç olur. Yeterli kan olmadan, beynin bir kısmı ölür. O zaman sinirler yoluyla mesaj gönderemez. İnme, hafif ila şiddetli arasında değişen sinir hasarına neden olabilir.
- Kaza sonucu yaralanma: Sinirler bir kazada ezilebilir, gerilebilir veya kesilebilir. Araba çarpmaları ve düşmeler, vücudunuzun herhangi bir yerindeki sinirlere zarar verebilecek yaygın yaralanmalardır.
- Baskı yapmak: Bir sinir sıkışırsa veya sıkışırsa, işini yapacak kadar kan alamaz. Sinirler, aşırı kullanım (karpal tünel sendromunda olduğu gibi), tümör veya siyatik gibi yapısal problemler gibi birçok nedenden dolayı sıkışabilir veya sıkışabilir.
- Zehirli maddeler: Kemoterapi ilaçları, yasa dışı uyuşturucular, aşırı alkol ve zehirli maddeler periferik nöropati veya sinir hasarına neden olabilir. Böbrek hastalığı olan kişilerin sinir hasarı geliştirme olasılığı daha yüksektir çünkü böbrekleri toksinleri filtrelemekte zorlanırlar.
- Yaşlanma süreci: Yaşlandıkça, nöronlarınızın sinyalleri eskisi kadar hızlı hareket etmeyebilir. Kendinizi daha zayıf hissedebilirsiniz ve refleksleriniz yavaşlayabilir. Bazı insanlar parmaklarında, ayak parmaklarında veya vücudunun diğer bölümlerinde his kaybı yaşarlar.
Bu koşullar ne kadar yaygındır?
Sinir hasarının bazı nedenleri diğerlerinden daha sık ortaya çıkar. İçerirler:
- Şeker hastalığı: Endokrin sistemin bu bozukluğu, diyabetik nöropati adı verilen sinir hasarına neden olur. Yaklaşık 30 milyon Amerikalı diyabet hastası ve bunların yaklaşık %50’sinde bir miktar sinir hasarı var. Diyabetik nöropati genellikle kolları, bacakları, elleri, ayakları, parmakları ve ayak parmaklarını etkiler.
- Lupus: Yaklaşık 1,5 milyon Amerikalı lupusla yaşıyor ve bunların %15’i sinir hasarı yaşadı.
- Romatizmal eklem iltihabı: Romatoid artritli kişilerde de nöropati gelişebilir. Romatoid artrit, ABD’de 1,3 milyondan fazla insanı etkiliyor Bu, artritin en yaygın biçimlerinden biridir.
- Felç: Her yıl yaklaşık 800.000 Amerikalı felç geçiriyor. İnme, 65 yaş üstü kişilerde daha sık görülür.
Bakım
Sinir sistemimi nasıl sağlıklı tutarım?
Sinir sisteminiz tüm vücudunuzun komuta merkezidir. Düzgün çalışmaya devam etmesi için bakıma ihtiyacı vardır. Düzenli olarak doktorunuza görünün, sağlıklı bir diyet yapın, uyuşturuculardan kaçının ve yalnızca ölçülü olarak alkol alın. Hastalıktan kaynaklanan sinir hasarını önlemenin en iyi yolu, diyabet gibi sinirlerinize zarar verebilecek durumları yönetmektir.
Sıkça Sorulan Sorular
Doktorumu ne zaman aramalıyım?
Sağlığınızda koordinasyon kaybı veya şiddetli kas zayıflığı gibi ani değişiklikler olursa hemen doktorunuzu arayın. Aşağıdaki durumlarda da doktorunuzu görmelisiniz:
- Görme sorunları veya baş ağrıları.
- Konuşma bozukluğu.
- Kollarınızda veya bacaklarınızda uyuşma, karıncalanma veya his kaybı.
- Titremeler veya tikler (rastgele kas hareketleri).
- Davranış veya hafızadaki değişiklikler.
- Koordinasyon veya kaslarınızı hareket ettirme ile ilgili sorunlar.
Discussion about this post