Sıkışmış Bir Sinirden Baş Ağrısı

Boynunuzda sıkışan bir sinir olması, boyunda gerçek bir ağrı olabilir. Herkes bir tane alabilir.

Boyunda sıkışan sinirler kas spazmlarına, baş ağrılarına ve diğer semptomlara neden olabilir. Çoğu semptom genellikle kendi kendine düzelir. Bazen olsa da, sıkışmış bir sinir zayıflatıcı olabilir. Boynunuzdaki sıkışmış sinirler, neden olabilecekleri semptomlar ve onları nasıl rahatlatacağınız hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.

Sıkışmış Boyun Siniri Nedir?

Sinirler, beyninize ve beyninizden mesaj gönderen liflerdir. Bir sinir, omurilikten ayrıldığı yerde sıkışabilir. Kemik mahmuzları, yırtılmış bir disk veya diğer dokular sinire baskı yapabilir. Sıkışmış bir boyun siniri için tıbbi terim servikal radikülopatidir.

Bu, omuza, kola ve o taraftaki sırtın üst kısmına yayılan ağrıya neden olabilir. Kol kaslarını zayıflatabilir ve ellerinizin ve parmaklarınızın karıncalanmasına veya uyuşmasına neden olabilir.

Bir ABD askeri araştırması, her 1000 kişiden yaklaşık ikisinde bu durumun teşhis edildiğini buldu. Erkeklerde kadınlardan daha sık görülür ve en sık 50 ile 54 yaşları arasında görülür.

Belirtiler

Omuz, kol ve sırt ağrısının yanı sıra boyunda sıkışan bir sinir de bazı tür baş ağrılarına neden olabilir. Genellikle ağrı, sıkışan sinirinizle aynı taraftadır.

Ağrı, kafatasınızın arkasından omuz bıçaklarının arasına veya alnınıza, kaşınıza ve gözünüze yayılabilir.

Boyundaki üst sinirler tutulduğunda, sağlık uzmanları buna servikojenik baş ağrısı diyor. Alt boyundaki sıkışmış sinirlerin neden olduğu baş ağrıları da yaygındır.

Servikojenik baş ağrıları gelip gidebilir ve bir seferde birkaç saat, gün veya hafta sürebilir. Genellikle semptomlar kas spazmı, yanlış pozisyonda uyuma veya rahatsız oturma gibi şeyler tarafından tetiklenir.

Boyunda sıkışmış bir sinirin ek semptomları şunları içerebilir:

• Kas spazmları
• Boynu hareket ettirirken ağrı
• Aynı tarafta omuz ve kol ağrısı, karıncalanma veya uyuşma
• Azalan güç, duyum veya koordinasyon

Çoğu zaman, iltihaplanma ve kas spazmları düzeldikçe semptomlar kendi kendine düzelir – sinir üzerindeki aşırı baskıyı hafifletir.

Kanser veya omurilik enfeksiyonu dahil olmak üzere bazı tıbbi durumlar, boyunda sıkışmış bir sinire benzer semptomlara neden olabilir.

Risk faktörleri

Herkes boyunda sıkışmış bir sinir alabilir ve semptomlar dalgalanabilir. Hastaların %30’a kadarı sadece otururken, yürürken veya ayakta dururken ağrı bildirir. Diğerleri bunu hapşırdıktan veya öksürdükten sonra yaşar.

Araştırmacılar, boyunda sıkışan bir sinirle ilişkili en yaygın risk faktörlerinin şunları içerdiğini söylüyor:

• Beyaz Olmak
• sigara içmek
• Önceden sıkışmış bir sinire sahip olmak
• Ağır nesneleri kaldırmak
• Titreşen sürüş ekipmanları
• Bir dalış tahtasından atlamak
• Golf oynamak

nedenler

Çoğu zaman, sıkışmış bir sinir aşağıdaki koşullardan birine bağlıdır:

• Dejeneratif disk hastalığı: Omurganızdaki kemikler arasındaki disklerin (yastıklar) zayıflaması ve hasar görmesi

• Fıtıklaşmış servikal disk: Bir disk yırtıldığında (yerinden çıkar)

• Servikal spinal stenoz: Spinal kanalın daralması

Teşhis

Doktorunuz sizi muayene ettikten sonra genellikle reflekslerinizi kontrol edecektir. Boyunda sıkışmış bir sinirin yaygın bir işareti, derin triseps tendon refleksinin azalmasıdır. Bu tendon, kolunuzun arkasında dirseğinizin üzerindedir. Sağlık uzmanınız, yanıtı görmek için lastik bir çekiçle vuracaktır.

Başka bir teste Spurling manevrası denir. Sağlık uzmanınız, boynunuz etkilenen tarafa çevriliyken başınızın üstüne hafifçe bastıracaktır. Aşağı doğru basınç ağrıya, uyuşmaya veya karıncalanmaya neden oluyorsa, boynunuzda sıkışmış bir sinir olabilir.

Manyetik rezonans görüntüleme (MRI) gibi görüntüleme testleri, sıkışmış bir sinirin tanısını doğrulayabilir. Yine de genellikle gerekli değildirler.

Travma geçirmediyseniz veya semptomlarınız veya fizik muayeneniz omurilik sorunları, enfeksiyon, felç veya kanser gibi ilgili bir tıbbi durumla uyumlu değilse, sağlık hizmeti sağlayıcıları genellikle bu semptomlar için bir MRI istemez.

Tedavi

Boyunda sıkışan bir sinirin çoğu semptomu altı hafta içinde kendi kendine düzelir. Bir çalışma, fizik tedavinin veya boyunluk takmanın yardımcı olabileceğini buldu.

Sağlık uzmanınız muhtemelen reçetesiz satılan bir ağrı kesici almanızı önerecektir. Advil (ibuprofen) ve diğer benzer ilaçlar, sıkışan sinirlerden kaynaklanan kas ağrılarını ve baş ağrılarını hafifletmeye yardımcı olabilir.

Masaj ve kayropraktik bakım da semptomlarınızı azaltmaya yardımcı olabilir. Sağlık hizmeti sağlayıcıları, ağrı kesici ilaçlar ve diğer konservatif tedaviler etkili olmadıysa, iltihabı hafifletmek için bazen etkilenen sinirin yanına steroid enjekte eder.

Belirtileriniz devam ederse, sağlık uzmanınız muhtemelen görüntüleme testleri isteyecektir.

Özet

Boyunda sıkışan bir sinir, omuzlarınıza, kolunuza ve sırtınızın üst kısmına yayılan ağrıya neden olabilir. Ellerinizde ve parmaklarınızda karıncalanma ve uyuşukluk ile baş ağrısına neden olabilir.

Herkeste sinir sıkışması olabilir, ancak orta yaşlı ve yaşlı insanlarda daha sık görülür. Genellikle yaşlandıkça omurganızda meydana gelen doğal değişikliklerle ilgilidir.

Reçetesiz satılan ağrı kesici ilaçlar sizi daha rahat ettirebilir. Fizik tedavi, kayropraktik bakım ve boyunluk takmak da yardımcı olabilir.