İnternette gezinirseniz veya yerel gazetenizi okursanız, muhtemelen sarı kantaron gibi bitkisel takviyeler ve bunların depresyon tedavisindeki rolü hakkında bir şeyler görmüşsünüzdür. Düzinelerce insan buna inansa da St. John’s wort birçok uzman tarafından hala alternatif bir tedavi olarak görülüyor.
Sarı Kantaron
Amerika Birleşik Devletleri’nin çoğunda bir yabani ot olarak kabul edilen sarı kantaron, dünyanın başka yerlerinde binlerce yıldır tıbbi amaçlarla kullanılmaktadır. Adını Vaftizci Yahya’dan almıştır (çünkü ziyafeti sırasında çiçek açar), St. John’s wort, iddia edilen faydalarını göstermek için sürekli olarak incelenmektedir.
Bu çalışmaların birçoğuna göre, sarı kantaron hafif depresyon tedavisinde plasebodan (şeker hapı) daha etkili ve reçeteli antidepresanlar kadar etkili olabilir. Amerika Birleşik Devletleri’nde yapılan iki araştırma, St. John’s wort’un orta ila şiddetli depresyon tedavisinde plasebodan daha iyi olmadığını buldu.
St. John’s wort’un gerçek faydaları hala araştırılmaktadır. Bununla birlikte, kullanmayı seçerseniz, bilmeniz gereken bazı bilgiler burada.
St. John’s wort’u nasıl alırım?
ABD’deki müstahzarların farklı miktarlarda aktif içeriği vardır, bu nedenle tabletlerinize ne kadar girdiğinize dikkat edin. Hazırlanışına bağlı olarak, St. John’s wort aşağıdaki yollardan herhangi biriyle alınabilir:
- Altı haftaya kadar günde üç kez 300 mg;
- Altı hafta boyunca günde iki kez 250 mg;
- Altı hafta boyunca günde üç kez 300 ila 600 mg;
- Sekiz hafta boyunca günde üç kez 350 mg;
- 26 haftaya kadar günde üç kez 300 ila 600 mg;
- Altı hafta boyunca günde iki kez 400 mg.
Sarı kantaron kullanmanın potansiyel faydaları nelerdir?
- Depresyon belirtilerinde azalma
- Menopoz semptomlarında azalma
- Yara iyileşmesine yardım (cilde losyon olarak uygulandığında)
Sarı kantaron kullanırsam nelere dikkat etmeliyim?
- Özellikle açık tenliyseniz ve yüksek dozlarda alıyorsanız, güneşe karşı artan hassasiyet
- Kan basıncında artış
St. John’s wort’u hamilelik veya emzirme döneminde almayın.
Sarı kantaron birçok yaygın ilaçla çok ciddi ve potansiyel olarak tehlikeli etkileşimlerle ilişkilendirilmiştir. Sarı kantaron, antidepresanlar, doğum kontrol hapları, siklosporin (bir reddetme önleyici ilaç), digoksin (bir kalp ilacı), HIV ilaçları, kanser ilaçları ve Coumadin gibi kan sulandırıcılar dahil olmak üzere diğer ilaçların ne kadar iyi çalıştığını zayıflatabilir.
John’s wort’u antidepresanlarla birlikte almak, ruh halini etkileyen bir hormon olan serotonin seviyelerinde tehlikeli bir artışa neden olabilir. Bu durum serotonin sendromu olarak bilinir.
Sarı kantaron veya başka bir bitkisel ürün alıyorsanız her zaman doktorunuza veya eczacınıza söyleyiniz. St. John’s wort, standart antidepresanlar yerine kullanılmamalıdır.
Discussion about this post