Sağ taraflı baş ağrısı ne anlama geliyor?

Başın sadece sağ tarafında ağrı nedenleri

Başın sağ tarafında bir baş ağrısına şunlar neden olabilir:

nörolojik sorunlar

Beyindeki çeşitli sorunlar tek taraflı ağrıya neden olabilir.

Aşağıdaki nörolojik durumlar bir tarafta baş ağrısına neden olabilir:

• oksipital nevralji: Bu durum, omuriliğin tepesinden kafa derisine giden sinirler (oksipital sinirler) hasar gördüğünde veya iltihaplandığında ortaya çıkar. Semptomlar başın ve boynun arkasında keskin ağrı, gözün arkasında ağrı ve ışığa duyarlılığı içerir.
• geçici arterit: Baş ve boyundaki arterler temporal arterit ile iltihaplanır. Kas ağrısı ile birlikte temporal arterit başın yan tarafında şiddetli bir baş ağrısına neden olur. Diğer semptomlar yorgunluk, çene ağrısı ve hassas şakakları içerir.
• Trigeminal nöralji: Bu durum yüzde ve kafada yoğun ağrıya neden olur. Ağrı genellikle bir seferde sadece bir tarafı etkiler. Trigeminal nevralji, beynin tabanındaki trigeminal sinirin bozulmasından kaynaklanır.

İlaç kullanımı

Baş ağrısı, reçeteli ilaçların veya reçetesiz satılan ilaçların bir yan etkisi olarak ortaya çıkabilir. Baş ağrısına ayrıca aşağıdakiler gibi reçetesiz satılan ağrı kesiciler de dahil olmak üzere aşırı ilaç kullanımı neden olabilir:

• asetaminofen (Tylenol)
• aspirin
• ibuprofen (Motrin, Advil)

Bu tip baş ağrısına ribaund baş ağrısı denir. Dünya Sağlık Örgütü’ne göre, rebound baş ağrısı, ikincil baş ağrısı bozukluğunun en yaygın türüdür. İkincil bir baş ağrısı, başka bir durumun neden olduğu bir baş ağrısıdır.

Aşırı ilaç kullanımının neden olduğu baş ağrıları genellikle uyandıktan sonra en kötü halindedir.

Diğer nedenler

Baş ağrısının diğer nedenleri, başın tamamında veya sadece bir tarafta ağrıya neden olabilir.

Bu nedenler şunları içerir:

• alerji
• bir anevrizma, zayıf veya şişkin bir arter duvarı
• yorgunluk
• kafa travması
• sinüs enfeksiyonları dahil enfeksiyonlar
• öğün atlamanın neden olduğu kan şekeri seviyelerindeki dalgalanmalar
• boyundaki kas gerilmeleri veya düğümler
• tümörler

Hangi tip baş ağrısı başın sağ tarafını etkiler?

300’den fazla baş ağrısı türü vardır. Araştırmacılar bu tiplerin yaklaşık %90’ının nedenini bilmiyorlar.

Bununla birlikte, bir migren veya küme baş ağrısı, başın sağ tarafında bir baş ağrısının en olası nedenleridir. Gerilim tipi baş ağrıları da bazı kişilerde bir tarafta ağrıya neden olabilir.

migren

Genetiğin migren baş ağrılarında rol oynadığı düşünülmektedir – kafada zonklama hissine veya zonklayıcı ağrıya neden olan bir tür şiddetli baş ağrısı.

Şiddetli nabız hissi veya zonklama genellikle eşlik eder:

• bulanık görme
• mide bulantısı
• ışığa duyarlılık
• sese duyarlılık
• kusma

Migreni olan kişilerin üçte birine kadarı ağrı başlamadan önce görme bozuklukları veya geçici görme kaybı yaşar. Tedavi edilmediği takdirde semptomlar 72 saate kadar sürebilir ve ağrı tipik olarak başın sadece bir tarafını etkiler.

Aşağıdaki faktörler migreni tetikleyebilir:

• parlak ışıklar
• havadaki değişiklikler (nem, ısı, basınç)
• duygusal stres veya kaygı
• alkol, çikolata, peynir ve işlenmiş etler gibi yiyecek ve içecekler
• kadınlarda hormonal değişiklikler
• yüksek ses
• öğün atlamak
• güçlü kokular
• yorgunluk
• çok fazla veya çok az uyku

Erken tedavi, semptomların uzunluğunu ve şiddetini azaltmak için çok önemlidir. Tedaviler, reçetesiz satılan ilaçları veya reçeteli ilaçları içerir. Önleme, bazı durumlarda tetikleyicilerden kaçınılarak ve önleyici ilaçlar kullanılarak gerçekleştirilir.

küme baş ağrıları

Küme baş ağrıları, döngüsel kalıplarda ortaya çıkan nadir fakat şiddetli baş ağrılarıdır. Ağrı yoğundur ve genellikle bir göz çevresinde bulunur. Ağrı, boyun ve omuzların yanı sıra başın ve yüzün diğer bölgelerine de yayılabilir.

İnsanlar tipik olarak, bir remisyon döneminden önce haftalar veya aylar boyunca sık sık baş ağrısı atakları yaşarlar.

Küme baş ağrılarının diğer belirtileri şunlardır:

• yüz terlemesi
• soluk veya kızarmış cilt
• kırmızı veya sulu gözler
• huzursuzluk
• tıkalı veya burun akıntısı
• etkilenen göz çevresinde şişlik

Erkekler küme baş ağrılarını kadınlardan daha sık yaşama eğilimindedir. Kesin nedeni bilinmemekle birlikte, tütün kullanımı, alkol kullanımı ve ailede küme baş ağrısı öyküsü riski artırabilir.

Bu durumun tedavisi yoktur, ancak tedaviler küme baş ağrılarının sayısını ve şiddetini azaltabilir.

Gerilim baş ağrıları

Gerilim baş ağrıları, insanların %75’inde görülen en yaygın baş ağrısı türüdür.

Gerilim tipi baş ağrısı genellikle başın her iki tarafını da etkiler, ancak bazı kişilerde semptomlar yalnızca bir tarafta olabilir.

Gerilim baş ağrısının belirtileri şunlardır:

• donuk ağrı
• kafa derisi ağrısı
• sıkı omuz ve boyun kasları
• alında, yanlarda veya başın arkasında gerginlik veya basınç

Semptomlar genellikle birkaç dakika ila birkaç saat sürer ve hafif ila orta şiddettedir.

Ara sıra tansiyon baş ağrıları, reçetesiz satılan ağrı kesiciler veya ev ilaçları ile tedavi edilebilir. Sık sık gerilim baş ağrısı çeken kişilerin yaşam tarzlarını değiştirmeleri, tetikleyicileri tanımlamaları ve bunlardan kaçınmaları veya reçeteli ilaçlar kullanmaları gerekebilir.

Ne zaman doktora görünmeniz gerekiyor?

Birçok baş ağrısı vakası herhangi bir müdahale olmaksızın kendi kendine düzelir. Düzenli olarak baş ağrısı yaşayan kişiler, altta yatan nedeni belirlemek için doktorlarından randevu almalıdır.

Baş ağrısının yanı sıra aşağıdaki semptomları yaşayan herkes tıbbi yardım almalıdır:

• görme değişiklikleri
• bilinç bulanıklığı, konfüzyon
• ateş
• kafa travması
• hareket sırasında artan ağrı
• boyun tutulması
• uyuşma
• kişilik veya bilişsel değişiklikler
• deri döküntüsü
• uyku bozuklukları
• konuşma bozukluğu
• zayıflık

Çok şiddetli veya giderek kötüleşen baş ağrıları olan kişiler de bir doktora görünmelidir.

Hızlı ağrı kesici için ipuçları

Birçok baş ağrısı, aşağıdaki teknikleri deneyerek evde hızlı ve başarılı bir şekilde tedavi edilebilir:

• boynun arkasına sıcak veya soğuk kompres uygulamak
• alkol ve kafein dahil olmak üzere baş ağrısını tetikleyen gıdalardan kaçınmak
• yeterince su içmek
• şekerleme yapmak
• at kuyruğu ve örgüler gibi sıkı saç stillerini gevşetmek
• boyun ve omuzlardaki sıkı kaslara masaj yapmak
• parlak veya yanıp sönen ışıklardan, yüksek seslerden ve güçlü kokulardan uzaklaşmak
• kas gerginliği baş ağrısına neden olabileceğinden, eğilmeyi durdurmak
• sıcak bir banyo yapmak
• bilgisayar ve televizyona ara vermek
• Reçetesiz ağrı kesiciler almak, ancak bu ilaçların aşırı kullanımından kaçınmak, çünkü bunlar rebound baş ağrılarını tetikleyebilir
• ağrıyı azaltmak ve stres ve kaygıyı hafifletmek için nefes egzersizleri yapmak
• gerilim tipi baş ağrıları için aromaterapi, okaliptüs, lavanta veya nane yağı gibi yağları dağıtmak

Özet

Baş ağrısı, insanların çoğunluğunu etkileyen yaygın bir sağlık sorunudur.

Çoğu baş ağrısı endişe nedeni değildir. Genellikle semptomlar dakikalar veya saatler içinde çözülür ve reçetesiz satılan ilaçlar, yaşam tarzı değişiklikleri ve ev ilaçları ile hafifletilebilir.

Baş ağrıları şiddetliyse, devam ediyorsa veya giderek kötüleşiyorsa doktora gitmeniz gerekir. Ağrıya bir migren veya küme baş ağrısı neden oluyorsa, semptomları yönetmek ve baş ağrılarının sıklığını azaltmak için birçok tedavi mevcuttur.