Bir kısırlık destek grubuna katılmak, kısırlıkla başa çıkmanın harika bir yolu olabilir. Kısırlıkla uğraşırken destek bulmak önemlidir, ancak her zaman kolay değildir. Arkadaşlarınız ve aileniz biraz destek sağlayabilir, ancak en iyi arkadaşlarınız bile, kişisel olarak kısırlık yaşamadan neler yaşadığınızı tam olarak anlayamaz.
Bir destek grubu, çiftlerin anlayan insanlarla tanışıp konuşabilecekleri bir yer sağlayabilir.
ÇÖZÜM: Misyonu “kısırlık yaşayan insanlara zamanında, şefkatli destek ve bilgi” sağlamak olan kar amacı gütmeyen bir kuruluş olan Ulusal Kısırlık Derneği, kısırlıkla başa çıkan insanlara yerel destek sağlamayı amaçlayan bir bölgesel şubeler ve bağlı kuruluşlar ağına sahiptir.
Öncelikle gönüllüler tarafından yürütülen RESOLVE destek grupları Amerika Birleşik Devletleri’nde mevcuttur.
RESOLVE Kısırlık Destek Grupları Nasıl Yardımcı Olur?
İnfertilite ve evlat edinme danışmanlığı konusunda uzmanlaşmış bir evlilik ve aile terapisti olan Penny Joss Fletcher, kişisel deneyimlerinden infertilite desteğine duyulan ihtiyacı anlıyor.
Penny erken yaşta düşük yaptıktan sonra kısırlık hastaları ve duyguları hakkında profesyonel bir eğitim toplantısına katıldı. Toplantıda bir meslektaşından RESOLVE’u duydu ve araştırmaya karar verdi.
Penny, “Destekleyici olmaya çalışan (ve nasıl empatik olunacağını bilen) birçok terapist arkadaşım olmasına rağmen, kendileri hiç kısırlık yaşamamışlardı” diye açıklıyor. “Terapist arkadaşlarımla aynı şeyleri söylemiş olabilecek ama benim anladığımı bildiğim bir grup kadınla oturmak tamamen farklıydı.”
Penny bir RESOLVE destek grubu bulduğunda, kısırlık ve kısırlık tedavileriyle yolculuğuna yeni başlıyordu. Kısırlık dünyası hakkında deneyimli üyelerin içeriden aldığı bilgilerden yararlandı, ancak duygusal destek en önemlisiydi.
“Gelecekteki tedavi için seçeneklerimin neler olduğu hakkında çok şey öğrendim, bu da bana çok umut verdi. Ama çoğunlukla, her hafta gidip hamile kalmamak ve henüz anne olmamakla ‘döngüden çıkmanın’ nasıl bir his olduğunu konuşabileceğim bir yerdi.”
Penny ayrıca evliliğindeki stresi hafifletmeye yardımcı olduğunu söylüyor. “Kocam benim üzüntümü ve hayal kırıklığımı duymaktan bıkmıştı ama bu kadınlar öyle değildi! Tek duygusal desteğim olması kocamın üzerindeki baskıyı aldı.”
Destek Grupları Nasıl Çalışır?
RESOLVE iki tür destek grubu sunar: Penny’nin katıldığı (ve şimdi bir danışman olarak kendisinin yönettiği) terapist liderliğindeki ve akran ağı grupları.
Akran ağı grupları tipik olarak ayda bir toplanır ve kısırlık konusunda deneyimli, ancak mutlaka profesyonel olmayan biri tarafından yönetilir. Terapist tarafından yönetilen toplantılar daha resmidir, genellikle haftada bir toplanır ve katılım için bir ücret içerir.
Profesyonel bir danışman tarafından yönetilirler, ancak grup terapisi değildirler. Danışman, konuşmayı kolaylaştırmak ve grupta sağlıklı sınırların korunmasına yardımcı olmak için oradadır. Gruplar ya kadınlara ya da çiftlere yöneliktir ve herkesin konuşması için yeterli zaman sağlamak amacıyla boyutları sınırlıdır.
Gruplar genellikle 12 hafta boyunca toplanır ve her hafta için farklı konular atanır.
Penny şöyle açıklıyor: “Genel kısırlık kadınları veya çiftler grubu için konular arasında tipik olarak stres azaltma, öz bakım, öfke ve depresyon, aile ve arkadaşlarla ilgilenme, çiftin ilişkisi üzerindeki etki, tıbbi seçenekler, üçüncü taraf üreme, evlat edinme ve çocuksuz yaşam Bazen gruplar, evlat edinme veya üçüncü taraf çoğaltma gibi belirli konulara odaklanır ve odaklanır.”
Gruplar haftada sadece bir kez resmi olarak buluşsalar da, gruptaki kadın veya çiftlerin grup ortamı dışında bir araya gelmeleri teşvik edilir.
Penny, “Katılımcıları hafta boyunca toplantılar arasında birbirleriyle bağlantı kurmaya teşvik ediyorum” diyor. “Gerçekten arkadaş olmalarını istiyorum!”
Yerel Destek Grubu Nasıl Bulunur?
Bölgenizde bir RESOLVE destek grubu olup olmadığını öğrenmek için, hangi bölgeye ait olduğunuzu öğrenmek için RESOLVE web sitesini ziyaret edin. Her bölgenin, destek gruplarıyla ilgili bilgilerin mevcut olduğu bir web sitesi vardır.
Bazı kadınlar bir destek grubuna katılma fikriyle mücadele ediyor, ancak çekincelerinizi aşabilirseniz, yaptığınız için memnun olacaksınız.
Penny, “Tedaviye yeni başlayan kadınlar çoğu zaman bir ‘infertilite’ grubuna katılmak istemezler çünkü gelecek ay hamile kalacaklarından eminler,” diye açıklıyor. “Ama yeni başlayanları bile Birinci Günden ihtiyaç duydukları desteği ve bilgiyi almaları için katılmaya teşvik ediyorum.
“Hamile kalırlarsa, isterlerse gruba katılmayı bırakabilirler. Yıllardır tedavi gören kadınlarım sonunda bir destek grubuna katıldılar ve çoğu zaman keşke daha önce yapsaydım diyorlar! ”
Başarısız bir tüp bebek döngüsü de dahil olmak üzere beş yıl gebe kalmaya çalıştıktan sonra, Penny ve kocası bir bebek evlat edindiler. Yıllar sonra, destek grubu sırasında tanıştığı insanlarla hala iletişimini sürdürüyor.
“Terapistle 12 haftalık grubumuz bittikten sonra, hepimiz en az bir çocuğumuz olana kadar önümüzdeki 3 yıl boyunca görüşmeye devam ettik. Ve hala yılda bir (14 yıl sonra) bir araya geliyoruz ve bazılarımız ve çocuklarımız en iyi arkadaşız!”
Discussion about this post