“Stimming” terimi, kendi kendini uyarıcı davranışın kısaltmasıdır. Bazen “stereotipik” davranış olarak da adlandırılır. Otizmli bir kişide, stimming genellikle sallanma ve el çırpma gibi davranışları ifade eder.
Stimming, otizmin sık görülen bir belirtisidir. Genellikle en belirgin semptomdur.
Çoğu insan ince yollarla uyarır. Kaleminize dokunmak, tırnaklarınızı ısırmak ve saçınızı kıvırmak, stimming örnekleridir.
Otistik stimming genellikle daha aşırıdır. Davranışın türü, miktarı ve belirginliği ile tipik uyarmadan farklıdır.
Bu makale, otizmli kişilerin uyarılma nedenlerini tartışıyor. Ayrıca, stimming için bazı yönetim stratejilerini tartışır.
1:06
Otistik Stimming Hakkında Daha Fazla Bilgi İçin Oynat’a tıklayın
Bu video, Rochelle Collins, DO tarafından tıbbi olarak gözden geçirilmiştir.
Hangi Davranışlar Uyarıcı Olarak Kabul Edilir?
“Uyaranlar”, kültürel olarak kabul edilebilir olanın ötesine geçen tekrarlayan davranışlardır. Örneğin Amerika Birleşik Devletleri’nde tırnak yeme ve saç savurma normal kabul edilir. Yine de el çırpmak iyi sayılmaz.
Otizmli bir kişide, stimming genellikle aşağıdaki gibi davranışlara atıfta bulunur:
- El çırpmak
- Sallanan
- eğirme
-
Kelimelerin ve cümlelerin tekrarı
Otizmli insanlar, bir davranışın diğerinden daha kabul edilebilir olması için hiçbir neden olmadığını savunuyorlar. Yine de, bazı uyaranlar nörotipik insanlar için endişe verici olabilir (otizmi olmayanlar).
Örneğin, bazı otistik insanlar tehdit edici görünebilecek yüksek sesler çıkarır. Bazıları kendilerini vurur, hatta kafalarını vurur. Bu tür uyaranlar sorunlu olabilir.
Özet
Stimming, kültürel olarak kabul edilebilir olarak kabul edilenin ötesine geçen tekrarlayan davranıştır. El çırpma, sallanma ve dönme gibi şeyleri içerebilir.
Otistik İnsanlar Neden Uyarır?
Stimming genellikle otizmin bir özelliğidir. Neden olduğu gerçekten belli değil. Çoğu uzman, bunun kendi kendini düzenleme ve kendini sakinleştirme için bir araç olduğunu düşünüyor.
Otizmi olan birçok insanda duyusal işlem bozukluğu vardır. Bu, gürültü, doku ve koku gibi şeylere farklı tepki verdikleri anlamına gelir. Bu şeyler onları üzebilir. Uyarma ihtiyacı bununla ilgili olabilir.
Stimming, otizmli kişilerin aşağıdakiler gibi güçlü duygularla başa çıkmasına yardımcı olur:
- Endişe
- Korkmak
- Kızgınlık
- Heyecanlanmak
- Beklenti
Otizmli kişiler ayrıca aşağıdaki gibi güçlü duyumları yönetmeye yardımcı olmak için uyarabilir:
- Gürültü
- Işık
- Sıcaklık
Otizmli bazı insanlar, tıpkı nörotipik insanların yaptığı gibi, alışkanlıktan dolayı uyarılabilir.
Bazen, stimming yardımcı olabilir. Stimming, otizmli bir kişinin zorlu durumları yönetmesini mümkün kılar. Ancak bazen, özellikle dikkati dağıttığında veya birini incittiğinde, stimming bir sorun olabilir.
Çoğu nörotipik insan sadece ara sıra uyarır. Genellikle uyaranlarının farkındadırlar. Davranışlarını kontrol edebilirler ve genellikle bariz şekillerde uyarmazlar.
Ancak otizmli kişiler, diğer insanların uyaranlara nasıl tepki verdiğini fark etmeyebilir. Bazıları uyaranlarını kontrol edemeyebilir. Bazıları denemeyi stresli buluyor. Otizmli bazı kişiler, uyanık oldukları saatlerin çoğunda bile uyarabilirler.
Özet
Otizmli insanlar, güçlü duygu ve hisleri yönetmeye yardımcı olmak için uyarırlar. Stres altında uzun süre uyarılabilirler.
Stimming Ne Zaman Sorun Olur?
Stimming genellikle zararsızdır. Bununla birlikte, aşağıdakiler de dahil olmak üzere bazı durumlarda bir sorun haline gelebilir:
- Sabit olduğunda. Sürekli stimming, otizmli bir kişinin başkalarıyla etkileşime girmesini engelleyebilir. Sürekli uyaran kişiler sıradan aktivitelere katılamayabilir. İşyerlerinden ve kamusal alanlardan dışlanabilirler. Çocuklar tipik sınıflardan dışlanabilir.
- Başkalarının dikkatini dağıttığında. Bazı durumlarda, stimming üzücü olabilir. Bir sınıfta, kendini tokatlayan veya tokatlayan bir çocuk, nörotipik öğrenciler için dikkat dağıtıcıdır. Davranışlar korkutucu bile olabilir.
- Negatif ilgi gördüğünde. Simming davranışları otizmli kişilerin damgalanmasına ve sosyal olarak dışlanmasına neden olabilir.
- Otizmli kişinin veya başka birinin yaralanmasına neden olduğunda.
Uyarıcıları Yönetmek
Davranış tehlikeli olmadığı sürece, stimming’i durdurmaya çalışmak için hiçbir neden yoktur. Ancak bazen yönetilmesi gerekir.
Stimming davranışını değiştirmek zor olabilir. Uyarıcılar, hoş olmayan duyguları yönetmek için bir araçtır. Bir çocuğu uyardığı için cezalandırmak onlara zarar verebilir.
Stimming yönetimi yavaş başlamalıdır. Bireyin ihtiyaçları ilk endişe olmalıdır.
Yönetim teknikleri şunları içerir:
-
Uygulamalı davranış analizi (ABA). Bu davranışsal terapi, insanların bazı uyarmalarını durdurmasına veya değiştirmesine yardımcı olabilir.
- Mesleki terapistler “duyusal bir diyet” sağlayabilir. Duyusal diyet, uyaran ihtiyacını azaltmaya yardımcı olabilecek bir aktivite planıdır.
- Bazı durumlarda, ilaçla stimming azaltılabilir. Anksiyete tedavisi, stimming ihtiyacını azaltmaya yardımcı olabilir.
- Çevresel ve sosyal stresi azaltmak da yardımcı olabilir. Küçük sınıflar, sessiz ortamlar ve net beklentiler kaygıyı azaltabilir.
- Otizmli bazı insanlar uyaranlarını değiştirmeyi öğrenebilirler. Örneğin, sallanmak yerine stres topunu sıkmayı öğrenebilirler. Ayrıca evde yalnızca aşırı uyaranlarla uğraşmayı öğrenebilirler.
Özet
Uyarıcılar bazen yönetilebilir. Terapi ve aktivite planları yardımcı olabilir. Ortamdaki stresi azaltmak için de yardımcı olabilir.
Özet
Stimming genellikle otizmli kişilerde görülür. Sallanma ve el çırpma gibi davranışları içerir.
Otizmli insanlar, duyguları ve ezici hisleri yönetmeye yardımcı olmak için uyarırlar. Otizmi olan birçok insan, stimming’i durdurmayı zor buluyor.
Stimming, sürekli, dikkat dağıtıcıysa veya olumsuz dikkat çekiyorsa bir sorun haline gelir. Bu durumlarda, onu yönetmenin yollarını bulmak yardımcı olabilir.
Stimming nadiren tehlikelidir. Yine de başka sorunlar yaratabilir. Ebeveynler ve kardeşler için utanç verici olabilir. Öğretmenler için rahatsız edici olabilir. Ayrıca potansiyel arkadaşlar ve iş arkadaşları için rahatsız edici olabilir.
Otizmli kişiler ve aileleri, davranışlarının ne kadarının diğer insanların rahatsızlığı tarafından belirleneceğine kendileri karar vermelidir.
Stimming’i azaltmak mümkün olabilir, ancak onu ortadan kaldırmak imkansız olabilir. Ebeveynler ve bakıcılar, otistik bir sevilen birinin davranışlarını kabul etmeyi öğrenmek zorunda kalabilirler.
Bu her zaman kolay değildir. Başkalarının yargılarına karşı hassassanız, bir terapistle konuşmayı düşünün. Danışmanlık, duygularınızı ve hayal kırıklıklarınızı yönetmenize yardımcı olabilir.
Discussion about this post