Multipl Skleroz İçin En İyi Diyet Diyeti

Best Bet Diyeti, Ashton Embry, Ph.D. tarafından multipl skleroz (MS) tedavisi için bir diyet stratejisi olarak geliştirilmiştir. O ve diyetin destekçileri, sızdıran bağırsak sendromunun MS’e katkıda bulunan bir dizi olayı başlatabileceğini ve diyet değişikliklerinin ve takviyenin bu riski azaltabileceğini öne sürüyorlar.Multipl Skleroz Derneği de dahil olmak üzere önde gelen MS kuruluşları En İyi Diyet Diyetinin farkındadır ve MS yönetimi için bunu onaylamamaktadır.

Dr. Embry, 1995 yılında oğlu Matt Embry’ye hastalık teşhisi konulduğunda, MS’deki beslenme ve diyet faktörlerini araştırmaya başladı. Siz de, kendinizin veya sevdiklerinizin hastalık seyrini iyileştirmeye yardımcı olabilecek herhangi bir seçeneği keşfetmeye yönlendirilebilirsiniz. En İyi Bahis Diyeti düşündüğünüz bir şeyse, bilmeniz gerekenler burada.

En İyi Bahis Diyetinin İlkeleri

En İyi Bahis Diyeti, MS’in yaygın olarak bilinen nedenlerine dayanmaktadır. Ancak diyet, MS’in nedeni hakkında, alandaki liderler ve uzmanlar tarafından kabul edilmeyen veya kabul edilmeyen ek fikirlere dayalı olarak geliştirildi.

MS’in Yerleşik Nedeni

MS, sinirleri koruyan bir tür yağ hücresi olan miyelin azaldığında ortaya çıkar. MS’in neden geliştiği tam olarak anlaşılamamıştır, ancak uzmanlar genetik, çevresel ve otoimmün faktörlerin olabileceği konusunda hemfikirdir.

Demiyelinizasyon, vücudun bağışıklık sisteminin miyeline saldırdığı, sinir iletişimini yavaşlattığı veya durdurduğu ve nörolojik sorunlara yol açtığı bir otoimmün süreç nedeniyle ortaya çıkabilir.

Embry’nin Teorisi

Dr. Embry ve The Best Bet Diet’in destekçileri, MS’den sızdıran bağırsak sendromunun sorumlu olabileceğini öne sürüyor. Bu durumla kan dolaşımına kaçabilen sindirilmemiş gıda bileşenlerinin, bağışıklık sistemini onlara karşı antikorlar oluşturarak, sanki istilacılarmış gibi yanıt vermeye teşvik ettiğine inanırlar. Bunun MS’ye yol açan bir dizi olayı başlattığını söylüyorlar.

Teori, bu gıda proteinlerinin miyelin içindeki proteinlere benzer olduğu ve bu bağışıklık tepkisinde oluşan antikorların, moleküler taklit adı verilen biyolojik bir süreçte vücudun kendi miyelinine saldırmaya başlayıp, onun parçalanmasına neden olduğu yönünde devam ediyor.

Diyetin Temelleri

En İyi Bahis Diyetinin iki ana bileşeni vardır: diyet değişikliği ve takviyeler. Kılavuzlardan bazıları sağlıklı beslenme önerilerini takip ediyor ve bazıları özellikle diyetin arkasındaki ilkelerin merkezinde yer alan sızdıran bağırsak ve moleküler taklit üzerine odaklanıyor.

Bertaraf etmek:

• Süt Ürünleri: Tüm hayvansal süt, tereyağı, peynir, yoğurt ve bunları içeren ürünler

• Gluten: Buğday, çavdar, arpa ve bunları içeren ürünler

• Baklagiller: Fasulye, bezelye, yer fıstığı, soya fasulyesi ve soya ürünleri

• Rafine şeker: Otoimmüniteyi alevlendirdiği öne sürülen iltihaplanmaya neden olduğu fikrine dayanarak bundan da kaçınılır. Diyet yönergeleri, bal, akçaağaç şurubu ve stevia gibi diğer tatlandırıcıların kullanılmasını önerir.

• Alerjenler: Alerjik reaksiyon gösterdiğiniz herhangi bir yiyecek

Bol Miktarda Alın:

• Tavuk
• Balık
• Meyve
• sebzeler

Ile Ek:

• D3 Vitamini: Vitamin D3 (kolekalsiferol) yazın 2000 uluslararası birim (IU)/gün, kışın 4000 IU/gün dozunda tavsiye edilir.

• Kalsiyum: Bu, 800 ila 1.200 miligram (mg)/gün dozunda önerilir.

• Magnezyum: Bu öneri, 2:1 ila 1:1 arasında bir kalsiyum-magnezyum oranına dayanmaktadır. Örneğin, 1.000 mg kalsiyum alırsanız, günde 500 ila 1.000 mg magnezyum almanız önerilir.

• Diğer: Embry, omega-3 balık yağı, A vitamini, B vitamini kompleksi ve B12 vitamini, C vitamini, E vitamini, çinko, bakır, selenyum, manganez, gingko biloba, üzüm çekirdeği özü, koenzim Q10, asidofil, lesitin ve amino asitler.

En İyi Bahis Diyetinin Etkileri

Matt Embry, MS ile başa çıkma ve MS’yi yönetme konusundaki deneyimlerini paylaştığı bir web sitesi olan MS Hope’u yönetiyor. Olumlu olduğunu söylediği diyetle ilgili kendi kişisel deneyimlerini tartıştığı videolar içeriyor. Ve birçok insan, sayısız MS hasta forumlarında bu diyet ve diğerleri hakkında kendi kişisel deneyimlerini yorumluyor ve paylaşıyor.

Anekdot raporları bazen yardımcı olabilir, ancak her zaman mevcut araştırmalar ışığında düşünülmelidir. MS ile ilgili çevrimiçi diyet tavsiyelerinin çok merkezli bir incelemesi, The Best Bet Diet’in herhangi bir faydasını bulamadı ve kullanımını destekleyen veya açıkça reddeden güncel hakemli bir araştırma yok.

Ayrıca, diyetle kötüleştirilebilecek veya iyileştirilebilecek bir dizi tıbbi durum vardır, ancak şu ana kadar herhangi bir diyetin MS üzerinde önemli bir etkisi olabileceğine dair bir kanıt yoktur.

Dergilerde ve çevrimiçi olarak makalelerde ve forumlarda diyet rejimleri ve takviyeleri için önerileri kolayca bulabilseniz de, bu sizin için doğru oldukları veya hatta yardımcı oldukları anlamına gelmez. MS bakım planınızda herhangi bir değişiklik yapmadan önce sağlık uzmanınıza danışın. Tartması gereken konular arasında, denemek istediğiniz önerilerin size yeterli beslenmeyi sağlayıp sağlayamayacağı, toksisiteye neden olup olmayacağı veya aldığınız herhangi bir ilaçla etkileşime girip girmeyeceği yer alıyor.