Mikropların nasıl yayıldığı, hastalığın önlenmesinde kilit bir faktördür ve farklı bakteri, virüs ve diğer patojenlere göre değişir. Bazı durumlarda, enfekte olmak için enfekte bir kişiyle doğrudan temasa geçmeniz gerekebilir. Diğerlerinde, mikrop aerosol haline gelebilir (örneğin biri hapşırdığında) ve sadece nefes aldığınızda vücudunuza girme yolunu bulabilir.
Bunları ve diğer mikrop bulaşma biçimlerini anlayarak, sağlığınızı ve çevrenizdeki insanların sağlığını koruyabilirsiniz.
Damlacık İletimi
Damlacık bulaşması, soğuk algınlığı ve grip virüslerinin ve bazı bakterilerin insandan insana yayılmasının olağan yoludur. Öksürürken, hapşırırken veya konuşurken tükürüğünüz ve mukusunuz aracılığıyla çevreye damlacıklar gönderirsiniz.
Damlacıklar, yakınlarda bulunanların gözlerine, burnuna veya ağzına girebilir. Genellikle damlacıklar uzun süre havada kalmazlar, ancak solunabilirler; Mikroplar ayrıca, damlacıkların indiği bir yüzeyle temas ettiğinde de bulaşabilir.
Solunum damlacıkları kaynaklarından 6 metre uzağa yayılabilir.
Soğuk algınlığı ve grip virüsleri yüzeylerde saatlerce bulaşıcı kalabilir.Birisi yüzeye dokunur ve ardından ağzına, burnuna veya gözlerine dokunursa, enfekte olabilir.
Damlacık bulaşmasını önlemek veya azaltmak için bir mendile veya dirseğinize öksürün veya hapşırın. Ardından, mikroplarınızı bulaştırmamak için ellerinizi yıkayın. Aynı şekilde, bulaşabileceğiniz mikroplardan korunmak için ellerinizi sık sık yıkayın, sabun ve su olmadığında el dezenfektanı kullanın ve yüzünüze dokunmamaya çalışın.
Havadan İletim
Hava yoluyla bulaşmada, bir virüs veya bakteri havada uzun süre kalabilmekte, hava akımı ile dağılabilmektedir ve solunabilmektedir. Bunun gerçekleşmesi için, damlacık kuruduktan sonra kalan ve aerosol haline gelen damlacık çekirdeklerinin boyutunun çok küçük olması ve mikropun kurutularak hayatta kalabilmesi gerekir.
Hava yoluyla bulaşabilen mikroplar, solunduğunda alt solunum yollarına ulaşabilir. Bir enfeksiyonun oluşması için çok fazla mikrop gerekmeyebilir.
Neyse ki, hava yoluyla bulaşma yoluyla yaygın olarak yalnızca birkaç mikrop yayılır. Bunlara suçiçeği, kızamık ve tüberküloz dahildir. Çoğu kişi damlacık bulaşmasının olağan yol olduğu konusunda hemfikir olsa da, influenzanın hava yoluyla bulaşıp bulaşamayacağı konusunda bilimsel tartışmalar vardır.
Koronavirüs hastalıkları COVID-19 ve Orta Doğu solunum sendromu (MERS) gibi yeni bir patojen salgını olduğunda, araştırmacılar hava yoluyla bulaşıp bulaşamayacağını görmek için bulaşma modellerini yakından inceler, çünkü bunun yayılmasını kontrol etmek için birçok etkisi vardır. .
Hava yoluyla bulaşan enfeksiyonların bulaşmasını veya yakalanmasını önlemek çok daha zordur. Hasta olanları izole etmek, yayılmayı kontrol etmenin önemli bir yoludur. Tıbbi bir ortamda, negatif basınçlı izolasyon odaları, havanın odaya dışarıdan çekilmesini sağlar, böylece diğer hastalara/hastalardan devridaim yapılmaz. Sağlık personelini hava yoluyla bulaşan hastalıklardan korumak için cerrahi maske yerine N95 solunum cihazı kullanımına ihtiyaç duyulmaktadır.
N95 solunum maskeleri pahalı olduğundan ve uygun şekilde takılması gerektiğinden ve kullanıcıların bunları nasıl kullanacakları konusunda eğitilmesi gerektiğinden, gerçekten ne zaman ihtiyaç duyulduğunu bilmek önemlidir. İnfluenza durumunda (hava yoluyla yayılma hakkında tartışmaların olduğu durumlarda), araştırmalar cerrahi maske takmanın sağlık personelini korumak için N95 solunum cihazları kadar etkili olduğunu göstermiştir.
Aşı, su çiçeği ve kızamık yayılmasını önleyebilir, ancak ABD’de tüberküloz aşıları kullanılmamaktadır.
Doğrudan Temas İletimi
Bazı hastalıkların bulaşması için yakın fiziksel temas gerekir, çünkü mikroplar bir konakçıdan (vücuttan) uzakta herhangi bir süre hayatta kalamazlar.Tükürük, yara salgıları, cinsel temas veya kanla temas yoluyla yayılırlar. Cinsel yolla bulaşan hastalıklar bu kategoriye girer. Diğer mikroplar için bu, ek bir bulaşma modu olabilir (örneğin, öpüşme yoluyla soğuk algınlığı geçirme).
Bununla birlikte, kan yoluyla bulaşan hastalıklar (hepatit ve HIV dahil) her zaman yakın fiziksel temas gerektirmez, çünkü bulaşma iğneler gibi paylaşılan kişisel nesneler yoluyla gerçekleşebilir.
Günlük yaşamda daha güvenli seks uygulamaları, doğrudan temas bulaşmasını önlemek için atılabilecek adımlardır. Sağlık hizmetlerinde eldiven, maske takmak ve el yıkamak gibi standart önlemler doğrudan bulaşmayı önleyebilir.
Dolaylı Temas İletimi
Bazı mikroplar kirlenmiş bir yüzeyde daha kısa veya daha uzun süre yaşayabilir. Damlacıklar veya mukus, kan, tükürük, dışkı veya yara salgılarının transferi yoluyla yüzeylere yayılabilirler. Bu mikropları barındıran nesnelere fomit denir.
Kapı kolları, masalar, tuvalet yüzeyleri, yeme-içme kapları, yazı gereçleri, ortak elektronik cihazlar vb. gibi farklı kişilerin sıklıkla dokunduğu yüzeyler en büyük riski taşır. Kişisel eşyaların paylaşılması, jilet, mutfak eşyaları ve iğneler gibi kontamine olma riskini de artırır.
Dolaylı temas bulaşı, tuvaleti kullandıktan sonra, yemek hazırlamadan ve yemek yemeden önce ve sonra ve herhangi bir ortak yüzeye dokunduktan sonra ve yüzünüze dokunmadan el yıkamak ile önlenebilir. Bu yüzeyleri dezenfekte etmek de yardımcı olabilir.
Norovirüs, dolaylı temas yoluyla yayılan bir virüsün klasik bir örneğidir. Yüzeylerde günlerce yaşayabilir.
Fekal-Oral İletim
Kirlenmiş yiyecek ve su, sindirim sistemini enfekte eden ve dışkıyla atılan birçok bakteri ve virüsün bulaşma şeklidir. Mide gribinin pek çok türü bu kategoride olduğu gibi salmonella ve E. coli.
Suyla bulaşan hastalıklar, kontamine suların yutulması, yıkanması veya yüzmesinden kaynaklanabilir. Gelişmiş ülkelerde belediye su kaynakları nadiren bir risk olsa da, seyahat ederken, afet zamanlarında veya nehirde, derede veya göletteyken maruz kalabilirsiniz.
Gıda kaynaklı hastalıklar genellikle uygun olmayan hijyenden kaynaklanır. Tuvaleti kullandıktan sonra ellerinizi iyice yıkamamak, hazırladığınız veya servis ettiğiniz yiyeceklere mikrop bulaştırabilir.
Ayrıca, uygun olmayan hijyen, dışkı bakterilerini ve virüslerini, başkalarının onları alıp ağza aktarabileceği yüzeylere aktarabilir (dolayısıyla fekal-oral yol adı verilir).
Vektör Kaynaklı İletim
Sivrisinekler, keneler, sıçanlar, köpekler ve diğer hayvanlar, hastalığa neden olan bazı mikropları insanlara bulaştırabilir. Bu durumlarda, mikrop, örneğin sıtma gibi insanlara bulaşmadan önce hayvan konakçıdan geçmelidir. Bununla birlikte, mikrop her zaman vektörün içinde olmak zorunda değildir – bunun yerine vektörün vücudunun dışına yapışabilir, ancak bu vektör kaynaklı hastalıklarda olağan senaryo değildir.
Sıtma gibi durumlarda sivrisinek vektörünü ortadan kaldırarak yayılmayı kontrol etmek mümkün olabilir. Kene kaynaklı Lyme hastalığı ve Rocky Mountain benekli ateşi de dahil olmak üzere diğerlerinde, vektörden kaçınmak en iyisidir. Köpeklerin ve kedilerin aşılanması kuduzun yayılmasını önleyebilir.
İyi sağlık ve hijyen uygulamaları ile birçok bulaşma türü önlenebilir. Hasta olduğunuzda, diğerlerinden, özellikle de hastalanırlarsa komplikasyon riski en yüksek olanlardan uzak durun. Mümkün olduğunca dokunduğunuz yüzeyleri temizleyin ve el yıkamaya özen gösterin.
Discussion about this post