Kontrol Dışı Çocuklarla Nasıl Başa Çıkılır?

Birçok ebeveyn, çocuklarının bir anda kontrolden çıktığını düşünüyor. Ancak genellikle, bu duygu oldukça geçicidir. Ancak bazı ebeveynler için kontrolden çıkmış çocuklar norm haline geldi. Çocukları dinlemeyi reddediyor, kuralları çiğniyor ve sonuçları daha az umursamıyor.

Çocuklarınızın kontrolden çıktığını düşünüyorsanız, gücünüzü yeniden kazanmak için adımlar atın. Otoritenizi korumak çocuğunuzun iyiliği için önemlidir ve bu sizin kendi duygusal sağlığınız için de önemlidir.

Kurallar ve Yapı Oluşturun

İster inanın ister inanmayın, çocuklar kuralları ve sınırları sever. Çocuklar, ebeveynlerinin kurallar koyabilen ve uygulayabilen iyi liderler olduğuna güvendiklerinde kendilerini güvende hissederler. Çocuklarınızın dinlemesini sağlamakta zorlanıyorsanız, bu stratejiler yardımcı olabilir.

Ev Kurallarını Netleştirin

Kaosu azaltınaçık bir yazılı kurallar listesi oluşturarak. “Kibar kelimeler kullanın” ve “Ödünç almadan önce sorun” gibi temel kurallara odaklanın. Kurallar yazıldığında ve bir aile olarak tartışıldığında daha kolay uygulanabilir.

Yapı Oluştur

Çocuğunuzun gününü daha fazla düzenleyerek aileyi bir rutine sokun.Ev ödevi, ev işleri, akşam yemeği, aile aktiviteleri ve oyun için zaman yaratın. Ardından, hafta içi mümkün olduğunca programa bağlı kalmaya çalışın.

Ev İşleri Ata

Çocuklarınız ister 4 ister 14 yaşında olsun, yaşına uygun düzenli işler vermek önemlidir. Ailenin sorumlu birer üyesi olma pratiği yapabilmeleri için çocuklarınızı konuşmaya alıştırın.

Olumlu Dil Kullanın

Çocuklarınızın yapamadıklarından çok yapabileceklerine odaklanın. Bu nedenle, “Odanızı temizleyene kadar TV yok” demek yerine, “Odan temiz olur olmaz TV izleyebilirsiniz” deyin. Çocuğunuza biraz kontrol sağlayacak olumlu seçenekler sunun.

Etkili Talimatlar Verin

Yönlendirme şekliniz önemlidir. Kararlı ve doğrudan olun ve her seferinde yalnızca bir talimat verin. Sakin bir ses kullanın ve konuşmadan önce çocuğunuzun dikkatini çektiğinizden emin olun.

Yanlış Davranışın Sonuçlarını Sağlayın

Kuralları çiğnemek için net sonuçlar belirleyin. Sonuçlarla tutarlı olmak önemlidir. Çocuklarınız her bir kural ihlalinin hemen bir sonuç doğuracağını bildiğinde, yaramazlık yapma olasılıkları daha az olacaktır. Bu sonuçlardan hangisinin her çocuk için daha etkili olabileceğini dikkatlice düşünün.

• Zaman aşımı: Zaman aşımı, geleneksel olarak kontrol dışı davranışları ele almak için kullanılmıştır. Bununla birlikte, genellikle ceza gibi hissedebilir ve daha fazla muhalif davranışlara yol açabilir. Daha etkili bir çözüm, bir “sakinleşme köşesi” veya “zaman”dır. Çocuğunuza, kendilerini daha fazla kontrol edebilmeleri için ihtiyaç duydukları becerileri öğretmek önemlidir. Aksi takdirde düzensiz olduklarında eski davranışlarına geri döneceklerdir.

• Ayrıcalık kaybı: Bu, elektronik, favori bir oyuncak veya bir etkinlik olabilir, ancak bu ayrıcalıkları çok uzun süre elinizden almayın. Çocuğunuz çok fazla ayrıcalığı elinizden alırsanız veya günler veya haftalar boyunca kaldırırsanız, çocuğunuz vazgeçebilir veya daha kötü davranabilir.

• Tazminat: Çocuğunuzun uygunsuz davranışı bir başkasını etkiliyorsa, tazminat uygun olabilir. İncittikleri biri için bir angarya yapmalarını veya en sevdikleri oyuncağını kurbana ödünç vermelerini sağlayın.

• Mantıksal sonuçlar: Çocuğunuza davranışlarının sorumluluğunu alma fırsatı verin. Duvarları boyarlarsa, yıkayabilirler. Bir şeyi bozarlarsa, düzeltmek için para ödeyebilirler.

Teşvik Verin

Çocuğunuz sonuçlarla motive olmuyorsa, yolda kalmak için bazı ekstra teşviklere ihtiyacı olabilir. Kurallara uymaları için onları motive etmek için olumlu pekiştirme kullanın.

Övgü Teklifi

Çocuğunuzu iyi biri olarak yakalayın. “Yemeğinizi lavaboya koyduğunuz için teşekkür ederim” veya “Ben telefondayken bu kadar sessiz çaldığınız için teşekkür ederim” gibi şeyler söyleyin. Olumlu dikkat, çocukları iyi işi sürdürmeye motive etmede uzun bir yol kat edebilir.

İyi Davranışı Ödüllendirin

İster belirli bir davranışı hedefleyen bir çıkartma tablosu oluşturun, ister hafta boyunca birkaç davranışı takip eden bir davranış çizelgesi yapın, somut ödüller davranış değişikliğine yol açabilir.İyi motive edici olarak çalışan birçok ücretsiz ve düşük maliyetli ödül olduğunu unutmayın. Bir fikir, yerel dolar mağazanıza gitmek ve çocuğunuzun seçebileceği öğeleri yüklemek.

Bir Token Ekonomi Sistemi Oluşturun

Çocuğunuza video oyunları oynamak veya parka gitmek gibi ayrıcalıkların kazanılması gerektiğini gösterin. Çocuğunuzun ayrıcalıklar için jetonlarını nakit olarak almasına izin veren bir jeton ekonomi sistemi kurun.

Profesyonel Yardım İsteyin

Disiplin stratejileriniz çalışmıyorsa, profesyonel yardım alın. Çocuğunuzun çocuk doktoru ile endişeleriniz hakkında konuşarak başlayın. Sizi topluluğunuzdaki uygun hizmet uzmanlarına yönlendirebilirler. Bir profesyonel size ve çocuklarınıza hanenin kontrolünü yeniden kazanmanıza yardımcı olacak müdahaleler, beceriler ve destek sağlayabilir. Ebeveynlik koçları ve ebeveynlik destek grupları da değerli kaynaklar olabilir.