Kolik Nedir?

Kolik Nedir?

Kolik, sağlıklı ve iyi beslenmiş bir bebekte, belirgin bir neden olmaksızın, neredeyse tahmin edilebilir, teselli edilemez ağlama dönemlerini tanımlamak için kullanılan bir terimdir. Sık sık huysuz veya sinirli olan bir bebeğin mutlaka kolik olması gerekmez.

Önerilen tedavileri denemeden önce, çocuğunuzun belirti ve semptomlarının “kolik” şemsiyesi altına girip girmediğini öğrenmek iyi bir fikirdir. Sorunun ne olduğu hakkında daha iyi bir fikriniz olduğunda, onunla nasıl daha iyi başa çıkacağınızı bileceksiniz.

Belirtiler

Kolik sinir bozucu (ve hatta korkutucu) olsa da, bebeğiniz için uzun vadeli olumsuz sağlık etkileri ile ilişkili değildir.Aslında kolik emzikli bebeklerin çoğu kilo alır ve normal hızda büyür.

Kolik tipik olarak bebek sadece haftalıkken başlar ve 3 aylıkken azalır, ancak bazı vakaların 6 ay sürdüğü bildirilmiştir. Kolik aniden ortaya çıkar ve genellikle akşamları veya geceleri olmak üzere uzun süre devam eder.

Kolikli bebekler ayrıca aşağıdaki davranışları da gösterecektir:

• arkaya yaslanmak
• sıkılı yumruklar
• Yüz ifadesi ekşi
• gaz geçişi
• Bacakların göbeğe kadar çekilmesi
• Uzun süreli ağlamadan kırmızı yüz
• Şişmiş karın (dokunması zor)

Teşhis

Kolik oldukça yaygındır, bebeklerin %10 ila %40’ında, tipik olarak doğumdan sonraki iki ila üç hafta içinde ortaya çıkar. Bebeğinizin kolik olduğundan şüpheleniyorsanız, çocuk doktorunuz muhtemelen “üçler kuralına” dayalı bir teşhis koyacaktır:

• 3 haftalıkken veya daha önce ortaya çıkan
• Üç saat boyunca sürekli, kontrol edilemeyen ağlama
• En az üç hafta boyunca her haftanın en az üç günü meydana gelen
• Yaklaşık 3 aylıkken biten

Diğer Sorunları Ortadan Kaldırmak

Sorun basitçe “kolik bebek” olarak etiketlenmeden önce, yeterli süt veya mama almamak, sindirim sorunu veya reflü gibi huzursuzluğun diğer nedenlerini ekarte etmek önemlidir.

Kendinize aşağıdaki soruları sorun. Bunlardan herhangi birine “hayır” cevabını verirseniz, bu belirtileri çocuk doktorunuza ilettiğinizden emin olun:

• Günde en az 5 ila 8 ıslak çocuk bezi değiştiriyor muyum?
• Bebeğimin dışkısı normal görünüyor mu?
• Bebeğim uzun süreli sakinlik ve memnuniyet gösteriyor mu?
• Bebeğim iyi besleniyor mu (telaşlanmadan yemek yiyor ve aşırı tükürme sorunu yok)?

nedenler

Koliğin kesin bir nedeni bulunmamakla birlikte, bazı uzmanlar bunun sadece olgunlaşmamış bir sindirim sisteminin bir yansıması olduğuna ve bebeğin tam olarak gelişmesi için rahmin dışında bir “dördüncü üç aylık döneme” ihtiyacı olduğuna inanıyor. Bazıları bunun laktoza karşı gıda intoleransından kaynaklandığını söylerken, bazıları da koliği bebeğin mizacının ve kişiliğinin bir yönü olarak görüyor.

Kolik ve migren arasında bir bağlantı olduğunu öne süren bazı araştırmalar bile var.Aslında, bazı tıp uzmanları, orantısız olarak yüksek sayıda kolikli çocuğun daha sonraki yaşamlarında migren geliştirmeye devam ettiğini belirtmektedir.

Yine de, kolik nedenine kesin bir cevap yoktur. Aşağıdakiler de dahil olmak üzere tetikleyici olabilecek bir dizi sorun vardır:

• Asit reflü (GERD)

• Emzirme sorunları (aşırı aktif boşalma, aşırı miktarda süt veya anne sütüne geçen inek sütü)

• Strese veya korkuya karşı duygusal tepki
• İkinci el dumana maruz kalma
• Yiyecek alerjisi
• Gaz
• Saç turnike sendromu (bir saç telinin vücudun bir kısmını sarması ve kan dolaşımını kesmesi)
• Beslendikten sonra geğirmemek
• Aşırı besleme veya yetersiz besleme
• aşırı uyarılma
• Hamilelik sırasında sigara içmek

Türler

Bu makale bebeklerde kolikten bahsederken, terim aynı zamanda aşağıdakiler de dahil olmak üzere diğer karın ağrısı türleri için de kullanılır:

• Safra taşlarının neden olduğu biliyer kolik
• Zehirlenmenin neden olduğu ressam kolik
• Böbrek taşlarının neden olduğu renal kolik

Tedavi

Ne yazık ki, kolik sorununu çözmek için kesin bir cevap yoktur, ancak aşağıdaki yöntemler bebeğinizi sakinleştirmeye yardımcı olabilir. Birkaçını deneyin ve sizin için en iyisinin ne olduğunu görün:

• Gaz ağrısını azaltmak için simetikon bazlı gaz damlaları kullanma konusunda çocuk doktorunuza danışın.
• Besleme sırasında bebeğinizin gazını birkaç kez çıkarın ve/veya farklı gaz çıkarma pozisyonları deneyin.
• Emziriyorsanız, diyetinizi değiştirmek yardımcı olabilir. Bu, inek sütü, yumurta, yer fıstığı, ağaç kuruyemişleri, buğday, soya ve balık gibi bilinen alerjenlerin yanı sıra gazlı yiyecekleri kesmeyi içerebilir.
• Çocuk doktorunuza, ağlama süresini azaltabilecek probiyotikleri denemesini sorun.
• Kolik olan bebeğinizi sakinleştirmek için bir emzik verin.
• Bebeğinizin daha sık beslenmesi, ancak her beslenmede daha az içmesi için beslemelere hız verin.
• Bebeğinizi alın ve mideleri önkolunuzun üzerinde olacak şekilde “kolik tutuşa” yerleştirin. Kolunuzun karnına yaptığı baskı, herhangi bir rahatsızlığı hafifletmeye yardımcı olabilir.

• Bebek masajını deneyin veya sindirim sisteminde sıkışan gaz kabarcıklarını hareket ettirmeye yardımcı olmak için bebeğinizin karnına hafifçe masaj yapın.

• Kundaklama tekniklerini kullanın veya bir askıda taşıyın.
• Salıncaktaki hareketi, bebek arabasında yürüyüş veya araba koltuğunda gezintiyi kullanın.

başa çıkma

Kolik bir bebeğe bakmak yorucu ve bunaltıcı olabilir, bu nedenle kendinize bakmanın yollarını bulmak önemlidir. Öz bakım, bebeğinizin ağlaması ve bakımıyla başa çıkmanız için sizi daha iyi bir konuma getirmenize yardımcı olacak ebeveynliğin kritik (ve genellikle ihmal edilen) bir bileşenidir.

• Arkadaşlarınız ve ailenizle sosyalleşmek için zaman ayırın.
• Sağlıklı diyetle beslen.
• Düzenli egzersiz.
• Yeterince dinlenin.
• Doğada vakit geçirin.
• Meditasyon yapmayı deneyin.

Ağlamaya dayanamayacağınızı fark ederseniz, kendinize bir mola verin. Bebeğinizi sıkıca kundaklayın, beşiğinin güvenliğine koyun ve uzaklaşın. Yardım için bir aile üyesini veya bir arkadaşınızı arayın. Aynı zamanda gençleşmek için sakin bir dönem geçirmeniz önemlidir. Kolik günler ve geceler sonsuza kadar sürecek gibi görünse de, bu sorunun yakında ortadan kalkacağını unutmayın.