Kendine Yaralanma | Davranış Sağlığı Merkezi

Belirtileri ve Nedenleri

Bir kişinin kendine zarar vermesine neden olan nedir?

Kendine zarar verme, her iki cinsiyette ve herhangi bir insan ırkında meydana gelebilir. Davranış, eğitim, yaş, cinsel yönelim, sosyoekonomik durum veya din ile sınırlı değildir. Bununla birlikte, kendine zarar veren insanlar arasında bazı ortak faktörler vardır. Kendine zarar verme, aşağıdakiler arasında daha sık görülür:

• Ergen dişiler.
• Fiziksel, duygusal veya cinsel istismar öyküsü olan kişiler.
• Birlikte var olan madde bağımlılığı, obsesif-kompulsif bozukluk veya yeme bozukluğu sorunları olan kişiler.
• Öfke ifadesini caydıran ailelerde yetişen bireyler.
• Duygularını ifade etme becerisinden yoksun ve iyi bir sosyal destek ağından yoksun bireyler.

Kendine zarar vermenin yaşamı tehdit eden hasarla sonuçlanma olasılığı olsa da, kendine zarar verme intihar davranışı olarak kabul edilmez. Kendine zarar verme, genellikle insanlar ezici veya üzücü duygular gibi görünen şeylerle karşılaştığında ortaya çıkar. Kendine zarar verenler, kendine zarar vermenin bir yol olduğunu düşünebilir:

• Yoğun duyguları, baskıyı veya endişeyi geçici olarak gidermek.
• Gerçek olmak, hayatta olmak veya bir şeyler hissetmek.
• Acıyı içeride değil, dışarıda hissedebilmek.
• Fiziksel veya cinsel istismar yoluyla yaşanan acının aksine, ağrıyı kontrol etmek ve yönetmek için bir araç olmak.
• Duygusal uyuşukluğu kırmanın bir yolunu sağlamak (birinin acı hissetmeden kesmesine izin veren kendi kendine anestezi).
• Dolaylı yoldan yardım istemek veya yardım ihtiyacına dikkat çekmek.
• Başkalarını manipüle ederek, umursamalarını sağlayarak, kendilerini suçlu hissettirmeye çalışarak veya onları uzaklaştırmaya çalışarak onları etkilemeye çalışmak.

Kendine zarar verme, bir kişinin kendinden nefret etmesinin bir yansıması da olabilir. Bazı kendine zarar verenler, genellikle çocukken ifade etmelerine izin verilmeyen güçlü duygulara sahip oldukları için kendilerini cezalandırıyorlar. Ayrıca bir şekilde kötü ve hak etmedikleri için kendilerini cezalandırıyor olabilirler. Bu duygular, istismarın bir sonucu ve istismarın hak edildiğine dair bir inançtır.

Kendine zarar vermenin belirtileri nelerdir?

Kendine zarar verme belirtileri şunları içerir:

• Açıklanamayan sık kesikler ve yanıklar.
• Kendinden delme veya tırmalama.
• İğne yapışması.
• kafa sallamak.
• Göz basma.
• Parmak veya kol ısırma.
• Birinin saçını çekmek.
• Birinin derisini toplamak.

Bir kişinin kendine zarar verebileceğine dair uyarı işaretleri şunları içerir:

• Sıcak havalarda pantolon ve uzun kollu giymek.
• Bir kişinin eşyaları arasında beklenmeyen çakmak, jilet veya keskin nesnelerin ortaya çıkması.
• Kendine güvensiz.
• Duygularla başa çıkmada zorluk.
• İlişki sorunları.
• İşyerinde, okulda veya evde kötü işleyiş.