Kronik sırt ağrısı için birçok çareden kayropraktik ayarlamalar en iyi bilinen, ancak en az anlaşılan olabilir. İnsanların bir “sırt ayarı” için masörlerine gitmekten bahsettiklerini duyduğunuzda, spinal yeniden hizalama için, özellikle eklem subluksasyonlarını yeniden hizalamak için bir tür manuel terapiye (yani, doktorun elleriyle verilen bir tedavi) atıfta bulunuyorlar.
En yaygın amaç ağrısız, iyi performans gösteren bir omurgadır, ancak insanlar ayrıca baş ağrıları, boyun ve omuz sorunları, kalça hizalaması ve ilaçsız ağrı bakımı için kayropraktik bakım ararlar.
Subluksasyon Nedir?
Bir subluksasyon herkes tarafından kısmi bir çıkık olarak kabul edilirken, farklı sağlık profesyonelleri için benzersiz bir nüansa sahiptir.
Tıp doktorları, eklem kemikleri arasında çok belirgin bir kopukluk olduğunu düşündükleri bir subluksasyonu tespit etmek için X-ışını görüntülemeyi kullanır. Öte yandan, chiropractors, düzenli bir hasta değerlendirmesi sırasında tipik olarak subluksasyonları tespit eder ve eklemlerdeki ince pozisyon değişikliklerini ve buna eşlik eden yumuşak doku problemlerini bile sınıflandırır.
Kiropraktörler için bu alanlar, ayarlamalarının odak noktası haline gelir.
Ayar Türleri
Bir dizi kayropraktik teknik mevcut olmasına rağmen, en yaygın ayarlama türü, eklem içine kontrollü ancak hızlı yönlü bir itme içerir. (Kayropraktik düzeltme için diğer isimler “omurga manipülasyonu” ve “Sınıf 5 mobilizasyon”dur.)
Amaç, bir eklemin kemiklerini normal, doğal uyumlarına geri getirmektir. Bunu başarmak için sadece bir ayar gerekebilir (ayarlamanın “yapıştığı” yerde) veya birkaç tane alabilir.
Kayropraktik mesleğinin temel dayanağının omurganın ayarlanması olduğu doğru olsa da, çoğu aynı zamanda pelvisi de tedavinin rutin bir parçası olarak ayarlar. Bazıları ayrıca dizleri, ayakları ve bilekleri de ayarlar.
Derece 1 ila 4 mobilizasyonlar, Derece 5’ten daha az güçlü ve doğrudandır ve tipik olarak diğer uygulayıcı türleri tarafından kullanılırlar.
Kullanım ve Etkinlik
Ulusal Tamamlayıcı ve Bütünleştirici Sağlık Merkezi’ne (NCCIH) göre, spinal manipülasyon, hafif ve orta derecede bel ağrısı için rahatlama sağladığı kanıtlanmış birkaç bütünsel tedavi arasındadır.
NCCIH’nin söylediği diğer bütünsel terapiler de benzer sonuçlar veriyor: masaj terapisi ve egzersiz. Pek çok insan tamamlayıcı veya bütünleştirici bir sağlık alanından ziyade reçeteli tıbbi tedavi olarak düşünse de, fizik tedavi de bu listede yer alıyor.
Dahası var: PLoS ONE dergisinde yayınlanan tıbbi çalışmaların bir incelemesi, spinal manipülasyonun sırt ağrısı için fizik tedavi, egzersiz tedavisi ve tıbbi bakım kadar etkili olduğunu buldu.
Kayropraktik Ayarlamaları Kimler Yapabilir?
Kiropraktörler elbette yapabilir, ancak fizyoterapistler ve osteopatik doktorlar bazen 5. Derece mobilizasyon tedavisi vermek için eğitilir ve lisanslanır.
1. ila 4. sınıf mobilizasyonlar daha çok fizyoterapistler, masaj terapistleri ve Feldenkrais uygulayıcıları ve Alexander öğretmenleri gibi bazı bütünsel terapistler ve eğitimciler tarafından kullanılma eğilimindedir.
Masaj terapistleri, atletik antrenörler, kişisel antrenörler ve bütünsel uygulayıcılar, genel olarak, Grade 5 spinal manipülasyon tedavisi verme yetkisine sahip değildir.
Ne bekleyebileceğinizi
Bir tıp uzmanıyla yapılan çoğu ziyarette olduğu gibi, bir chiropractor size probleminizi soracak, tıbbi geçmişinizi gözden geçirecek, fizik muayene yapacak ve muhtemelen bir teşhise varmak veya bir teşhisi doğrulamak için tıbbi görüntülemeyi kullanacaktır.
Uygulayıcınızın tedaviyi uygulayabilmesi için kayropraktik masasına uzanacaksınız. Soruna/teşhise bağlı olarak, etkili bir ayarlama yapmak için gereken kuvvet miktarı gibi, masadaki konumunuz da değişebilir (yüzü aşağı dönüktür).
Kontrollü, yönlü itme iki el gerektirebilir ve eklemi doğal hareket aralığının ötesine taşımak için tasarlanmıştır. Bu, subluksasyonun onarılmasına yardımcı olur.
Kayropraktik mesleğinin temel dayanağının omurganın ayarlanması olduğu doğru olsa da, çoğu kiropraktör, pelvisi tedavinin rutin bir parçası olarak ayarlar. Bazıları ayrıca dizleri, ayakları ve bilekleri de ayarlar.
İstenilen sonuçları elde etmek için birden fazla ziyaret yapmanız gerekebilir.
Daha Fazla Çatlama, Daha İyi Ayar?
Birçoğu çatlama ve patlamayı başarılı bir kayropraktik ayarlama ile ilişkilendirir. Gerçekte, bu seslerin eklemlerinizin doğru bir şekilde yeniden düzenlenmesiyle hiçbir ilgisi olmayabilir. Bunun yerine, kavitasyonun bir sonucu olduğu düşünülür – eklemin yağlama sıvısındaki gazlar kemikler arasındaki “eklem boşluğuna” salındığında.
Emniyet
Genel olarak, kayropraktik ayarlama güvenli kabul edilir. 250 çalışmanın 2017 tarihli bir incelemesi, kayropraktik düzeltmelerle ilişkili olumsuz olayların yaygın olabileceğini buldu.ama kulağa gerçekte olduğundan daha kötü gelebilir.
Küçük ve geçici olan iyi huylu yan etkiler yetişkin hastaların %23 ila %83’ünü etkiler.Şunları içerebilirler:
- Baş ağrısı
- Ağrıyan eklemler veya kaslar
- Tükenmişlik
- Baş dönmesi
Güçten düşürücü veya yaşamı tehdit edici olabilecek ciddi yan etkiler, iki milyonda bir ve 10.000 hastada 13 arasında değişen, nadirdir.Bunlar şunları içerir:
- İnme
- Omurilik yaralanması
- Spinal disk yaralanması
-
Kauda ekina sendromu, spinal kanalın alt kısmında sıkışmış sinirleri içeren bir durum
Kayropraktik Bakımın Sigorta Kapsamı
Amerikan Kayropraktik Derneği’ne göre, bakım, ABD federal çalışanları için Medicare ve Medicaid kapsamında ve neredeyse tüm geleneksel sigorta poliçelerinde diğer çalışan türleri için kapsanmaktadır. Buna ek olarak, 50 eyaletin tümü, devlet çalışanlarının tazminat yasaları kapsamında kayropraktik bakımı içerir.
Kayropraktik bakım, ABD’deki 60 askeri tesiste ve 60 VA tıbbi tesiste askeri personel için de mevcuttur.
Yine de, tedavi aramadan önce taşıyıcınızla iletişim kurmanın zararı olmaz.
Kayropraktik bakım genellikle güvenli ve etkili olsa da, sorununuz için en iyi kayropraktörü bulmak size kalmış. Mevcut doktorlarınızdan ve araştırma alanı pratisyenlerinden tavsiye isteyin, hasta incelemelerini okuyun ve tedaviyle ilgili tüm sorularınız için ilk konsültasyona hazırlanın. Nişanlı, eğitimli bir hasta genellikle en iyi sonuçları alır.
Discussion about this post