Çocuklarınızın birbirleriyle olan ilişkileri, muhtemelen sahip olacakları en uzun ve en etkili ilişkilerdir. Yine de, sevgi dolu kardeşler yerine baş düşmanlar yetiştiriyormuş gibi hissedeceğiniz zamanlar olacaktır.
Ancak kardeş rekabeti normaldir; anlaşmazlıklar önemli öğrenme fırsatları olabilir. Ve kardeşlerin kavga etmesi, hala yakın olamayacakları anlamına gelmez.
Biyolojik kardeşler, üvey kardeşler veya evlat edinilmiş olmalarına bakılmaksızın, kardeşler arasında daha güçlü bağlar geliştirmek için yapabileceğiniz birkaç şey vardır.
Kardeş Bağları Araştırması
Araştırmalar, kardeşlerin birbirlerine sosyal olarak nasıl etkileşimde bulunacaklarını öğretmede ayrılmaz olduğunu gösteriyor.
Kardeşler hakkında kapsamlı bir araştırma yürüten Illinois Üniversitesi’nde profesör olan Laurie Kramer, “Ebeveynler daha resmi ortamların sosyal inceliklerini öğretmede daha iyidirler – toplum içinde nasıl hareket edilir, yemek masasında kendini nasıl utandırmaz, çünkü örnek. Ancak kardeşler, bir çocuğun günlük deneyimlerinin büyük bölümünü oluşturan okulda veya sokakta nasıl davranılacağı veya en önemlisi arkadaşlarının yanında nasıl havalı davranılacağı gibi daha gayri resmi davranışların daha iyi rol modelleridir.”
Kardeşler arasındaki yakın bağları güçlendirmek, çocuklarınızın en sonunda en iyi arkadaşlar olmalarına yardımcı olabilir. Ve kardeşler kavga edip münakaşa edecek olsalar da, aralarındaki farklılıkları çözmek, onları birbirleriyle ve diğer insanlarla yetişkin ilişkilerine hazırlamaya yardımcı olabilir.
Daha İyi Sosyal Becerilere Sahip Olacaklar
Araştırmalar, kardeşleri olan çocukların daha iyi sosyal becerilere sahip olduğunu gösteriyor. Aile Sorunları Dergisi’nde yayınlanan 2013 tarihli bir araştırma, anaokulu ve beşinci sınıf arasında kardeşleri olan çocukların sadece çocuklardan daha fazla sosyal beceri kazandığını buldu.
Belki de birçok kardeşle paylaşmayı, işbirliği yapmayı ve uzlaşmayı öğrenen çocuklar, başarılı sosyal uygulamalarla yetişkin olmak için büyürler.
Daha İyi Ortak Olacaklar
Kardeşlerle büyümek, çocukların daha iyi ortaklar olmalarına yardımcı olacak beceriler sağlayabilir. Aile Sorunları Dergisi’nde yayınlanan 2014 tarihli bir araştırma, kardeşleriyle büyüyen çocukların boşanma olasılığının daha düşük olduğunu buldu. Aslında, bir çocuğun sahip olduğu her kardeş için boşanma olasılığında %3’lük bir düşüş var.
Araştırmalar, kardeş ilişkilerinin olumlu etkisinin bu ilişkilerin kalitesine bağlı olduğunu gösteriyor. Çocuklar, kardeşleriyle güçlü bağlara sahip olduklarında daha iyi sosyal beceriler geliştirirler.
Gergin kardeş ilişkileri yıkıcı olabilir. Birbiriyle anlaşamayan kardeşlerin ergenlik döneminde kaygı ve depresyon yaşama olasılıkları daha yüksek olabilir.
Olumlu Bir Örnek Belirleme
Kardeşler arasındaki güçlü bağlar, küçük kardeşlere de büyükleri taklit etme konusunda ilham verebilir. Birbirleri hakkında olumlu hisseden kardeşler, benzer eğitim seviyelerine ulaşma eğilimindedir. Dolayısıyla üniversiteye giden büyük bir kardeş, küçük kardeşlerine eğitimlerini ilerletme konusunda ilham vermede etkili olabilir.
Ne yazık ki, pek de iyi olmayan seçimler küçük kardeşler tarafından da taklit edilebilir. Ablaları genç anneler olursa, kızların genç yaşta hamile kalma olasılıkları daha yüksektir. Büyük kardeşleri yaptıysa, gençlerin riskli cinsel davranışlarda bulunma olasılıkları daha yüksektir.
Bu nedenle, daha büyük çocukların küçüklere iyi örnekler oluşturmasını sağlarken aynı zamanda sağlıklı bağları teşvik etmek önemlidir. İşte çocuklarınızın daha yakın olmalarına ve birbirleriyle daha sağlıklı bağlar geliştirmelerine yardımcı olabilecek bazı stratejiler.
Duygu Düzenleme Becerilerini Öğretin
Kardeş ilişkilerinin duygusal olarak yüklü olduğunu bilmek için kesinlikle bir araştırmaya ihtiyacınız yok. Çocuklar arkadaşlarına asla söylemeyecekleri veya yapmayacakları şeyleri kardeşlerine söyler ve yaparlar.
İster birbirlerine isim takıp birbirlerini hile yapmakla suçlasınlar, ister son kurabiyeyi kimin alacağı konusunda küstahça konuşsunlar, kardeşler hakkında büyük duyguları ortaya çıkaran bir şeyler vardır. Öfke, hüsran, kıskançlık, kaygı ve sinirlilik, kardeşlerin düzenli olarak birbirlerinden çekme eğiliminde oldukları duygulardan sadece birkaçıdır.
Kontrolsüz bırakıldığında, bu duygular kardeşlerin sağlıklı ilişkiler kurmasını zorlaştırır. Neyse ki, araştırmalar çocuklara duygularını nasıl düzenleyeceklerini öğretmenin daha yakın bağlar geliştirmelerine yardımcı olabileceğini gösteriyor.
Araştırmacılar, daha iyi duygusal düzenleme becerilerine sahip çocukların, olumsuz duygularını kontrol etmek için daha az ebeveyn yönlendirmesine ihtiyaç duyduğunu bulmuşlardır. Daha iyi duygu düzenleme becerileri, toplum yanlısı kardeş ilişkilerini de teşvik eder.
Bu stratejiler, çocuklarınızın daha iyi duygu düzenleme becerileri öğrenmesine yardımcı olabilir:
-
Duygular hakkında konuşun. Çocukların duyguları hakkında konuşmak için ihtiyaç duydukları dili geliştirmelerine yardımcı olmak için günlük konuşmalarınızda duygu sözcükleri kullanın. Duygular hakkında kitaplar okuyun, karakterlerin duygularını tartışmak için filmleri duraklatın ve farklı duygular yaşadığınız zamanları belirtin.
-
Duygularını etiketleyin. Duygularına gerçek zamanlı olarak bir ad koyarak, çocuklarınızın ne hissettiklerini tanımlamayı öğrenmelerine yardımcı olun. Şuna benzer şeyler söyleyin: “Şu anda kızgın hissediyorsunuz. Bu doğru mu?” veya “Bundan korktuğunu anlıyorum.”
-
Duygular ve davranışlar arasında ayrım yapın. Duyguların her zaman iyi olduğunu, ancak herkesin bu duygularla nasıl başa çıkacağı konusunda seçenekleri olduğunu açıkça belirtin. Bu yüzden kızgın hissetmek normal olsa da, vurmak kabul edilemez.
-
Sağlıklı başa çıkma becerilerini tanımlayın. Çocuklarınıza duygularıyla başa çıkmanın sağlıklı yollarını öğretin. Bir anlaşmazlık sırasında dışarı çıkmak yerine, birkaç derin nefes almak veya uzaklaşmak, hayal kırıklığını yönetmenin daha iyi yollarıdır.
-
Sonuçları gerektiği gibi verin. Duygular hakim olduğunda ve çocuklarınız kuralları çiğnediğinde, bir sonuç verin. Zaman aşımı, bir ayrıcalık kaybı veya tazminat, çocukların gelecekte kardeşlerine karşı daha nazik olabilmeleri için hatalarından ders almalarına yardımcı olmanın en iyi yolları olabilir.
Favoritizm Gösterme
Çocuklarınızdan birini tercih etmek cazip gelebilir. Biriyle daha fazla özdeşleşmeniz ya da şüphenin avantajını diğerlerinden daha sık vermeniz doğaldır.
Ayrıca, “Eğer hepiniz kardeşiniz gibi davransaydınız, birlikte daha eğlenceli şeyler yapabiliriz” gibi şeyler söyleyerek kimin en iyi davrandığını belirtmek cazip gelebilir.
Ama bir favori seçtiğinizde kimse kazanmıyor. Araştırmalar, algılanan kayırmacılığın kardeşler arasındaki çatışmayı artırdığını gösteriyor. En sevdiğiniz oyunları oynamayı bıraktıktan çok sonra bile, yetişkin olarak bağ kurmalarını önleyen ömür boyu sürecek bir etkisi olabilir. Araştırmalar, çocukluktaki kayırmacılığın anılarının, kardeşlerin yetişkinlik döneminde yakın bir bağ kurmasını engellediğini gösteriyor.
Zararlı adam kayırma, bir çocuğa karşı daha fazla sıcaklık ve şefkat göstermeyi veya o çocuk size daha az stres verdiği için özel ayrıcalıklar vermeyi içerebilir.
“Ama kız kardeşin yemekten önce odasını temizleyebilir” gibi şeyler söylemekten kaçının. Neden yapamıyorsun?” veya “Kardeşin senin yaşındayken ona ödevini yapmasını hatırlatmak zorunda kalmamıştım.” Bu tür yorumlar çocuklar arasında küskünlüğü ve öfkeyi körükleyecektir.
Bununla birlikte, adaleti kayırmacılıkla karıştırmayın. Çocukların zaman zaman işlerin adaletsiz olduğunu düşünmelerinde sorun yok. Herkese eşit davranmak zorunda değilsin.
Çocuklar, olgunluk seviyelerine göre ayrıcalıklar kazanmalı ve disiplin stratejileriniz çocuğunuzun öğrenme stiline uygun olmalıdır. Çocuklar ara sıra büyük bir kardeşin daha geç yatmasının haksızlık olduğundan şikayet edebilir, ancak bu sağlıksız bir kayırmacılık gösterdiğiniz anlamına gelmez.
Birlikte Pozitif Zamanı Teşvik Edin
İnsanlar birlikte olumlu deneyimler yaşayarak yakınlaşırlar. Bu nedenle, kardeşlerin birbirleriyle eğlenmeleri için fırsatlar yaratmak önemlidir.
Birlikte boyamaktan hoşlansınlar veya parkta oynamaktan hoşlansınlar, keyif aldıkları aktiviteleri ve birlikte iyi oynadıkları zamanları not edin. Ardından, bağ kurmalarına yardımcı olmak için kasıtlı olarak bu etkinliklerin daha fazlasını planlayın.
Bu, yaşınızda büyük boşluklar olduğunda veya çocuklarınızın çok farklı ilgi alanlarına sahip olduğunda biraz zor olabilir. Ancak birlikte pozitif zaman geçirmenin her zaman yolları vardır – sadece biraz yaratıcı olmanız gerekebilir.
Çocuklar gülerken ve eğlenirken daha olumlu duygular yaşarlar. Ve bu olumlu duyguları kardeşleriyle birlikte yaşadıklarında, birbirleri hakkında daha olumlu hissedeceklerdir.
Bu nedenle, çocuklarınızın bağ kurmasına yardımcı olacak düzenli aktiviteler planlayın. Ve zamanı doğru ayarladığınızdan emin olun. Aşırı yorgun, aç veya huysuz olduklarında iyi oynamalarını beklemek ters tepebilir.
Rekabet Üzerinden İşbirliğini Teşvik Edin
“Bakalım odasını en hızlı kim temizleyebilir” gibi şeyler söylediğinde ailenin daha üretken olabileceğini düşünebilirsin ama çocukları birbirine düşürmek kötü bir fikirdir.
Rekabet yerine işbirliğine odaklanın. Nasıl aynı takımda olduğunuzdan ve birbirinize yardım etme fırsatınız olduğundan bahsedin. Bir aile olarak birlikte çalıştığınızda, herkes işbirliği yapmayı öğrenebilir.
Yani, “Kapıdan çıkan son kişi olmayalım!” yerine “Bu sabah kapıdan nasıl zamanında çıkacağımıza bir bakalım” gibi şeyler söyleyebilirsiniz.
Büyükanne için bir kart süslemek veya bir çöpçü avını tamamlamak gibi birlikte çalışabilecekleri projeler de verebilirsiniz. Ekip olarak çalıştıklarında daha iyi performans gösterdiklerini ve dikkatiniz için rekabet etmek zorunda olmadıklarını görmelerine yardımcı olun.
Sonuçları yerine işbirliklerini ve çabalarını övün. Kimin resminin en iyi göründüğünü veya en çok puanı kimin aldığını söylemekten kaçının. Bunun yerine, “Birlikte çalışma şeklinizi gerçekten beğendim” veya “Kardeşinize bu projede yardım ettiğiniz için minnettarım” gibi şeyler söyleyin. Çok naziksin.”
Sağlıklı Çatışma Çözümü Modeli
Öfke kontrolünden pazarlık taktiklerine kadar, kardeşler arasındaki sürtüşmeler, çocukların becerilerini geliştirmeleri için mükemmel fırsatlardır.
Sağlıklı olduğunda uzlaşma, paylaşma ve dinleme alıştırmaları yapmalarına izin verin. Bazen, her anlaşmazlığa hakemlik yapmak yerine arkanıza yaslanıp işleri halletmelerine izin vermek en iyisidir.
Ancak bir çocuk istismar ediliyorsa veya istismar ediliyorsa müdahale etmek önemlidir. Bir kardeş tarafından zorbalığa uğramak ciddi bir sorundur. Araştırmalar, kardeş zorbalığının ciddi bir psikolojik zarara yol açtığını ve hatta bir gencin kendine zarar verme olasılığını artırdığını gösteriyor.
Bu yüzden sadece “Savaşmayı bırakın!” diye bağırmayın. diğer odadan. Anlaşmazlıklarını öğretilebilir anlara dönüştürün.
Müdahale etmeniz gerektiğinde, sağlıklı çatışma çözme becerilerini modelleyin. Birlikte problem çöz sağlıklı çözümler.
Ortalarına çıkıp “İkiniz de aynı oyuncakla oynamak istiyorsunuz. Ne yapabilirsin?” Ardından, her bir kişinin onunla 10 dakika oynamasına karar verebilirsiniz. Veya oyuncakla birlikte oynayacaklarına karar verebilirsiniz.
Bir Aile Misyon Beyanı Oluşturun
Basit bir aile misyonu beyanı, tüm ailenin hayatta neyin önemli olduğunu hatırlamasına yardımcı olabilir. Ayrıca çocuklara ortak bir hedefleri olduğunu hatırlatabilir.
Görev beyanınız şu kadar basit olabilir: “Ailemiz diğer insanlara nezaketle davranır. İşler zor olduğunda bile çok çalışıyoruz” veya “Smith ailesi pes etmiyor”.
Görev beyanınızı yazın ve duvara asın. Bunu sık sık tekrarlayın ve görevinizde birlikte nasıl çalıştığınıza dair örnekler gösterin.
Çocuklardan günlük hayattan da örneklerini paylaşmalarını isteyin. Ortak bir görevi paylaştığınız zaman tüm aile daha uyumlu bir birim gibi hissedebilir.
Ritüeller Oluşturun
Journal of Family Psychology’de yayınlanan bir araştırma, aile ritüelleri veya geleneklerinin daha yüksek evlilik doyumu, ergenlik döneminde daha büyük bir kişisel kimlik duygusu ve daha güçlü aile ilişkileri ile ilişkili olduğunu buldu.
Aile ritüelleri, ailenizi dünyanın geri kalanından ayıran şeydir. İster birlikte “Taco Salıları”nın tadını çıkarın, ister Sevgililer Günü’nü çikolatalı kreplerle kutlayın, ritüeller oluşturmak herkesin daha yakın hissetmesine yardımcı olabilir.
Aile ritüelleri de kalıcı anılar yaratmanın harika bir yoludur. Çocuklar her Cuma nasıl bir film gecesi geçirdiklerini ya da yazın ilk gününde ailenin hep sahile nasıl gittiklerini her zaman hatırlayacaklar.
Kardeşler arasındaki sağlıklı bağları teşvik etmek bazen zorlu bir savaş gibi gelebilir. Ancak sağlıklı ilişkiler geliştirmek çabaya değer. Çocuklarınız birbirlerinden çok şey öğrenebilir ve biraz rehberlikle, onlara iyi hizmet edecek ömür boyu sürecek bağlar kurmalarına yardımcı olabilirsiniz.
Discussion about this post