Kan basıncınız dalgalandığında
Kan basıncı, kalbin döngüsü sırasında atardamar duvarlarına uygulanan basınçtır. Kan basıncı normalde günün saatine, gıda alımına, fiziksel aktiviteye, uyanıklığa, hidrasyona ve strese bağlı olarak gün boyunca değişir.
Arterlerdeki kan basıncı sürekli yüksek olduğunda, hipertansiyon olarak teşhis edilir. Kararsız hipertansiyon, kan basıncında ani, önemli artışların meydana geldiği bir durumdur. Bazen kan basıncı normal olabilir ve diğer zamanlarda önemli ölçüde yükselir.
Bu makale kararsız hipertansiyonun yanı sıra semptomları, teşhisi ve tedavisini tartışmaktadır.
:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-482145125-eb7edd66050140c4abd968a383297ec0.jpg)
Terry Vine / Getty Images
Kararsız Hipertansiyon Nedir?
Hipertansiyon, Amerika Birleşik Devletleri’ndeki tüm yetişkinlerin yarısını etkileyen yaygın bir durumdur. 13 yaş ve üstü yetişkinlerde ve çocuklarda normal kan basıncı 120/80’den azdır. Hipertansiyon, kan basıncı sürekli olarak 130/80 veya daha yüksek olduğunda teşhis edilir.
Yüksek tansiyona sahip olmak aşağıdaki riskleri artırır:
- İnme
- Kalp krizi
- Kalp yetmezliği
- Göz ve böbreklerde hasar
Kararsız hipertansiyon veya kararsız kan basıncı, kan basıncının önemli ölçüde ve aniden yükseldiği bir durumdur. Aynı gün içindeki okumalar büyük ölçüde değişebilir.
Kararsız hipertansiyon, bu fenomeni tanımlayan tanımlayıcı bir terimdir ve şu anda sayısal olarak sınırlanmış bir tanım mevcut değildir. Bununla birlikte, kan basıncı değişkenliği, daha yüksek bir komplikasyon riskine işaret edebilmesi ve hatta yüksek kan basıncının altında yatan belirli nedenlere işaret edebilmesi açısından önemlidir.
Çalışmalar, kan basıncı değişkenliğinin daha yüksek komplikasyon riski ile ilişkili olduğunu göstermiştir. Veteran Association sağlık sisteminde 2,8 milyondan fazla insan üzerinde yapılan büyük bir araştırma, daha yüksek kan basıncı değişkenliğinin daha yüksek ölüm oranları, koroner hastalık, felç ve son durum böbrek hastalığı ile ilişkili olduğunu gösterdi.
Benzer Koşullar
Beyaz Önlük Hipertansiyon
Bazı kişilerin sağlık hizmeti sağlayıcısının ofisinde yüksek tansiyon ölçümleri vardır, ancak evde normal tansiyon ölçümleri vardır. Evde kullanılan kan basıncı kafı, doğru ölçümler verdiğinden ve hatalı olarak düşük değerler vermediğinden emin olmak için kontrol edilmelidir.
Beyaz önlük hipertansiyonu olan kişiler, hipertansiyon tanısı olan kişilere göre daha düşük komplikasyon riskine sahiptir. Ev ölçümleri gerçekten, sürekli olarak normalse, ilaç tedavisi gerekli değildir. Bunun yerine, tedaviler yaşam tarzı değişiklikleri ve izlemeyi içerebilir.
maskeli hipertansiyon
Maskeli hipertansiyon, beyaz önlük hipertansiyonunun tam tersi olarak kabul edilebilir.
Maskeli hipertansiyonda sağlık kuruluşunda yapılan tansiyon ölçümleri normaldir ancak evdeki tansiyon yüksektir. Buna “maskeli” denir, çünkü sağlık hizmeti sağlayıcısının ofisindeki normal okumalar yüksek tansiyon teşhisinin atlanmasına neden olabilir.
Araştırmalar, evde yapılan kan basıncı ölçümlerinin kalp krizi, felç ve böbrek hasarı gibi gelecekteki komplikasyonları daha iyi tahmin ettiğini göstermiştir. Evde tansiyon sürekli yükseldiğinde, yaşam tarzı değişiklikleri ve ilaç tedavisi önerilir.
Paroksismal Hipertansiyon
Paroksismal hipertansiyon, daha eski bir hipertansiyon tipi kavramdır. Bastırılmış duyguya tepki olarak sempatik sinir sisteminin aktivasyonuna bağlı olduğu düşünülen kan basıncında ciddi dalgalanmalar ile karakterizedir.
Sempatik sinir sistemi, nörotransmiterler katekolaminleri serbest bırakarak “dövüş ya da kaç” tepkisinden sorumludur. Bu nörotransmitterlerin salınımı yoluyla, vücut algılanan stresle başa çıkmak için çeşitli şekillerde tepki verir. Kalp daha hızlı ve güçlü atar ve kan damarları sempatik aktivasyona tepki olarak daralır.
Paroksismal hipertansiyon sendromu olarak bilinir “psödofeokromositomaçünkü ani hipertansiyon, böyle bir tümör olmadığında feokromositoma adı verilen katekolamin salgılayan bir tümörü taklit eder.
Kararsız Hipertansiyon Belirtileri
Kararsız hipertansiyon herhangi bir semptom göstermeyebilir. Bununla birlikte, bazı belirtiler şunları içerebilir:
- Aralıklı baş ağrıları
- Kızarma
- çarpıntı
- Nefes darlığı
- Tükenmişlik
nedenler
Kararsız kan basıncı, aşağıdakiler de dahil olmak üzere bir dizi şeyden kaynaklanabilir:
- Özellikle tuz alımına duyarlı kişiler için yüksek tuzlu yemekler
- Stres veya artan duygu (kan damarlarının hassasiyetini artırır)
- Aşırı alkol kullanımı
- kokain kullanımı
- Dekonjestanlar gibi ilaçlar
- Bazı göz damlaları
- Günde birkaç kez kan basıncını kontrol etmeye yol açan endişe
- Her gün reçete edildiği şekilde tansiyon ilaçları almamak
- Ağrı
Çoğu zaman, kararsız hipertansiyonun kesin nedeni tespit edilemez.
Teşhis
Ayrı bir tanıdan çok tanımlayıcı bir terim olduğu için kararsız hipertansiyon için resmi bir tanı kriteri yoktur.
Hipertansiyon, bir sağlık hizmeti sağlayıcısının ofisinde ve dışında kan basıncı ölçümü ile teşhis edilebilir.
Kan basıncı, evde standart bir otomatik kan basıncı manşonu veya ayaktan kan basıncı izleme ile aralıklı olarak ölçülebilir.
Ayakta Kan Basıncı İzleme
Ayaktan kan basıncı izlemede, 24 ila 48 saat gibi bir süre boyunca sürekli olarak bir manşon takılır. Manşet, gündüz ve gece boyunca aralıklı olarak kan basıncını otomatik olarak ölçer. Bu tür izleme özellikle beyaz önlük hipertansiyonu ve maskeli hipertansiyon tanısı için yardımcı olabilir.
Tedavi
Kararsız kan basıncının tedavisi, sürekli dalgalanma gösterdiğinden zor olabilir.
Yüksek tansiyonu olan tüm insanlar, aşağıdakiler dahil olmak üzere, tansiyonu düşürmek için yaşam tarzı değişiklikleri yapmalıdır:
- Sağlıklı bir diyet yemek
- Tuz alımını sınırlamak
- egzersiz
- Aşırı alkol kullanımından kaçınmak
- Yüksek tansiyonu tetikleyen ilaçlardan kaçınmak
- Potasyum takviyesi
Kararsız kan basıncına katkıda bulunabilecek altta yatan nedenleri ele almak da önemlidir. Stres yönetimi önemlidir ve bazı insanlar nefes egzersizleri gibi akut stresi azaltmak için tekniklerden yararlanabilir.
Yüksek tansiyonu olan birçok kişi, ACE inhibitörleri, diüretikler, beta blokerler, kalsiyum kanal blokerleri ve daha fazlasını içeren kan basıncını düşürücü ilaçlara ihtiyaç duyacaktır.
Kararsız tansiyonu olan kişilerde, bazı antihipertansif ilaçları alırken kan basıncı çok fazla düşürülürse bazen baş dönmesi ve baş dönmesi gelişir. Bu zor olabilir ve kan basıncı rejimini ayarlamak için bir sağlık hizmeti sağlayıcısıyla çalışmayı gerektirir.
Farklı bir ilaca geçmek, dozları ayarlamak veya günün farklı saatlerinde ilaç almak (örneğin sabah yerine gece) yardımcı olabilir. Değişiklikler yalnızca sağlık uzmanınızın rehberliğinde yapılmalıdır.
Özet
Kararsız hipertansiyon, kan basıncının farklı ölçümlerde geniş çapta dalgalandığı bir olgudur. Bu kan basıncı değişkenliği, belirli komplikasyon riskini artırabilir ve tedavisi zor olabilir.
Kararsız hipertansiyon, özellikle kan basıncındaki ani yükselmeler veya düşüşler semptomlara neden olduğunda, yönetmek zor olabilir. Sağlık uzmanınız, sayılarınızı kontrol altında tutmak için çalışan bir tedavi rejimi bulmak için sizinle birlikte çalışacaktır.
Kan basıncını ölçmek için evde bir kan basıncı kafı kullanıyorsanız, okumaların doğru olduğundan emin olmak için manşonu bir sağlık hizmeti sağlayıcısı ziyaretine götürmeniz çok yararlıdır. Kan basıncını önerilenden daha sık kontrol etmekten kaçının, çünkü çok sık kontrol etmek ek strese neden olarak daha yüksek kan basıncı okumalarına neden olabilir.
Discussion about this post