İhtiyaçlarınızı en iyi şekilde karşılayan doğru bir monitör nasıl bulunur?
Glikoz monitörü veya glukometre olarak da bilinen bir glikoz ölçer, diyabetin yönetiminde önemli bir rol oynar. Size bir bakışta o andaki kan şekerinizin ne olduğunu söyleyebilir; yiyecek seçimlerinize ve ne kadar yediğinize, aktivite seviyenize ve insülin alırsanız bir sonraki dozunuza rehberlik etmesi gereken önemli bilgiler.
Bunun ötesinde, bir okuma günlüğü tutmak size ve sağlık uzmanınıza vücudunuzun belirli gıdalara, egzersize, ilaçlara ve diğer faktörlere nasıl tepki verdiğine dair genel bir resim verebilir. Düzenli izleme ayrıca mümkün olduğunca sağlıklı kalmanıza yardımcı olabilir. Aslında, düzenli glikoz testi, diyabette uzun vadeli komplikasyonlar geliştirme riskini büyük ölçüde azaltabilir.
Taşınabilir glikoz monitörleri, eczanelerde ve farmasötik ürünler satan diğer mağazalarda tezgahın üzerinde bulunur. Ayrıca Amazon ve eczane web siteleri gibi çevrimiçi mağazalardan satın alınabilirler. Bazı sağlık hizmeti sağlayıcıları ve diyabet eğitimcileri de şeker ölçüm cihazları stoklar.
Sağlık uzmanınız veya sertifikalı bir diyabet eğitimcisi, hangi glukometrenin ihtiyaçlarınızı en iyi şekilde karşıladığına karar vermenize yardımcı olabilir (örneğin, kan şekerini sürekli izleyen veya minimum miktarda kan gerektiren). Kan şekeri ölçüm cihazlarının nasıl çalıştığı ve satın alırken göz önünde bulundurulması gereken çok çeşitli özellik ve seçenekler hakkında elinizden gelen her şeyi öğrenmek, bilinçli bir karar vermenize yardımcı olabilir.
Temel Kan Şekeri Ölçerler
En basit haliyle, bir glükometre, glikoza tepki veren kimyasallarla işlemden geçirilmiş tek kullanımlık test şeritleriyle kullanılan, dijital ekrana sahip elde tutulan bir alettir. Bazı şeker ölçüm cihazları, deride küçük bir delik açmak için yaylı bir iğne kullanan ve kan örneğinin alındığı bir alet olan bir delme cihazı ile birlikte gelir. Bununla birlikte, delme cihazları ve neşterler ayrı olarak satın alınabilir ve neşterin boyutu kişisel konfora bağlı olarak ayarlanabilir.
Bir kişi kan şekeri ölçümü almak için bir kan örneği alır (genellikle parmak ucunun yanından) ve bunu cihaza yerleştirilmiş bir test şeridine dikkatlice dokundurur.Test şeridi kanı emer ve ardından bir elektronik devre, şerit üzerindeki glikozu algılar ve genellikle saniyeler içinde ekranda bir sayı olarak görüntüler.
Çoğu sayaç pille çalışır ve sonuçları saklamak için en az minimum miktarda belleğe sahiptir. Çok az istisna dışında çoğu, sonuçları bir bilgisayara indirme ve saklama özelliğine de sahiptir.
Ancak dikkate alınması gereken başka özellikler de vardır, örneğin:
-
Sonuçların okunmasını kolaylaştıran arkadan aydınlatmalı ekran
-
Test şeritlerinin yerleştirildiği yeri aydınlatan bir lumboz
-
Sonuçların verilerin saklanabileceği bir akıllı telefon uygulamasına indirilebilmesi için kablosuz Bluetooth özelliği
- Bulut depolama özelliği
- USB şarj edilebilir piller
-
0,3 mikrolitre kan örneği ile doğru sonuç verebilme (mümkün olan en küçük miktar; özellikle çocukları test etmek için avantajlı)
-
Ölçüm cihazının sonuçları yüksek sesle “söyleyebileceği” anlamına gelen ses teknolojisi (görme yeteneği azalmış kişiler için harika bir özellik)
-
Alternatif bölge testi, yani kanın, ölçüm cihazının özelliklerine bağlı olarak, önkol, avuç içi, uyluk veya baldır gibi vücutta parmak ucu dışında bir yerden örneklenebileceği anlamına gelir.
-
Kan basıncını ölçer (kan şekerinin yanı sıra)
-
Ketonları ölçer (kan şekerinin yanı sıra)
En İyi Markalar
Burada listelenen sayaçların belirli özellikleri ve fiyatları hakkında daha ayrıntılı bilgi için Amerikan Diyabet Derneği’nin 2020 Tüketici Kılavuzuna bakın:
- Freestyle Freedom Lite, Freestyle Lite, Freestyle Precision NEO (Abbot Diyabet Bakımı)
- Advocate Redi-Code Plus Konuşma Ölçer (Avukat)
- Caz Kablosuz (Agamatrix)
- Presto, Presto Pro (Agamatrix)
- Seçim, Temel Seçim (Arcadia Grubu)
- Glucocard 01, Clucocard Expression, Glucocard Shine, Glucocard Shine Connex, Glucocard Shine XL, Glucocard Vital (Arkray)
- Contour Next, Contour Next EZ, Contour Next Link, Contour Next Link 2.4, Contour Next One (Ascensia Diyabet Bakımı)
- CVS Health Gelişmiş Kan Şekeri Ölçer, CVS Health Bluetooth Şeker Ölçer (CVS)
- Dario Akıllı Glikoz Ölçer (Dario Sağlık)
- Diathrive Kan Şekeri Ölçer (Diathrive)
- Fifty50 2.0, Fifty50 2.0 Sport (Fifty50 Medical)
- Fora D40D 2’si 1 Arada, Fora D40G 2’si 1 Arada, Fora G30A, Fora GD50, Fora MD, Fora Premium V10 ve Fora Premium V10 BLE, Premium V12 Ses için, Fora Test n’ Go Advance Voice, Fora Test n ‘Git, Fora Test n’Go Voice, Fora V30 (Foracare)
- GHT Kan Şekeri Ölçer (Genesis Sağlık Teknolojileri)
- Hizalama, Akıllı Glukomonitörleme Sistemi (iHealth)
- Onetouch Ultra 2, Onetouch Ultramini, Onetouch Verio Kan Şekeri İzleme Sistemi, Onetouch Verio Flex, Onetouch Verio IQ (Lifescan)
- Livongo Metre (Livongo Sağlık)
- Nova Max Link, Nova Max Plus (Nova Diyabet Bakımı)
- Easymax Light, EasyMax NG/LTC, Easymax Voice, Easymax Voice 2. Nesil (Oak Tree Health)
- FortisCare EM66, Fortis Care EMV3, Fortis Care MU, Fortis Care T1 (Meşe Ağacı Sağlığı)
- Kucakla, Evo’yu Kucakla, Pro’yu Kucakla (Omnis Health)
- Bir Damla Krom (Bir Damla)
- Prodigy Autocode, Prodigy iConnect, Prodigy Pocket. Prodigy Voice (Prodigy Diyabet Bakımı)
- Accu-Chek Aviva Plus, Accu-Chek Compact Plus, Accu-Check Kılavuzu, Accu-Chek Nano (Roche)
- iGlukoz (Akıllı Ölçer)
- Telcare BGM (Telcare)
- True Metrix, True Metrix Air, True Metrix Go, TrueTrack (Trividia Health)
- EasyGluco, Infinity, Verasens (US Diagnostics)
- Relion Hepsi Bir Arada, Relion Confirm, Relion Micro, Relion Premier Blu, Relion Premier Voice, Relion Prime (Walmart)
Sürekli Glikoz Monitörleri (CGM’ler)
Bir CGM, derinin altına yerleştirilmiş küçük bir sensör aracılığıyla çalışır. Genellikle karın veya üst kolun arkasına yerleştirilir. Sensör, birkaç dakikada bir vücuttaki hücreler arasındaki sıvıdaki glikoz seviyelerini ölçer.
Bu bilgi, kablosuz bir verici aracılığıyla bir monitöre veya doğrudan bir akıllı telefona veya tablete gönderilir. Birçoğu ayrıca, ölçüm sonuçlarını bir bilgisayara kablosuz olarak indirme veya bir bakım yönetim sistemine yükleme özelliğine sahiptir.
Örnekler şunları içerir:
-
Serbest Stil Libre Sistemi (Abbott Diyabet Bakımı)
-
G4 Platin (Dexcom)
-
G5 Mobil (Dexcom)
-
G6 (Dexcom)
CGM-İnsülin Pompa Kombinasyonları
Bazı CGM’ler hem sürekli kan şekeri monitörü hem de insülin pompası olarak işlev görür.Test sonuçları, yemeklerle birlikte kesin bolus insülin dozunu hesaplamak için bilgileri kullanan insülin pompasına kablosuz olarak gönderilir.
Örnekler şunları içerir:
-
MiniMed 530G Sistemi (Medtronic Diyabet)
-
MiniMed 630G Sistemi (Medtronic Diyabet)
-
MiniMed 670G Sistemi (Medtronic Diyabet)
-
MiniMed Paradigma Revel (Medtronic Diyabet)
-
T:ince X2 (Tandem Diyabet Bakımı)
-
Omnipod (Dexcom)
Satın Alma İpuçları
Boyut. Sayacınızı gün boyunca yanınızda bulunduracaksınız, bu yüzden onu nasıl taşıyacağınızı düşünün. Her zaman yanınızda bir çantanız veya sırt çantanız varsa, herhangi bir boyuttaki şeker ölçer iyi olmalıdır. Ancak sayacınızı cebinizde taşımayı planlıyorsanız veya küçük bir taşıma çantasına sığması gerekiyorsa, küçük bir sayaç satın almalısınız.
Ekran boyutu. Bir şeyleri yakından okumakta zorlanıyorsanız, çok küçük ekranlı sayaçlar pratik olmayabilir. Büyük bir arkadan aydınlatmalı ekrana sahip bir sayaç satın alın.
Hafıza. Tüm glikoz ölçüm cihazlarının hafızası vardır, ancak birkaçı minimum veri bankacılığı sunar (10 ila 125 test). Çoğu, bir metre (One Touch UltraSmart) ile 3.000’e kadar test kaydedebilen 250 ila 500 test arasında kayıt yapar.
Bilgisayar uyumluluğu. Bu, test sonuçlarınızı sağlık hizmeti sağlayıcınıza e-posta ile gönderme yeteneğinin yanı sıra hemen hemen tüm sayaçların sunduğu bir özelliktir. Not: Birçoğu, Apple bilgisayarlarla uyumlu yazılım sunmaz.
Maliyet. Sayaçlar bir eczaneden 20 ila 90 dolar arasında satın alınabilir; eczanelerden indirim teklifleri için uyanık olun. Sağlık uzmanınızdan ücretsiz olarak bir sayaç alabilirsiniz.
Sigorta. Bir sayaç satın almadan önce, cihazın (ve test şeritlerinin) maliyetinin karşılanıp karşılanmayacağını öğrenmek için sigorta şirketinize danışın: bazı sigorta şirketleri yalnızca belirli sayaçlar için teminat sağlar.
Kan Şekeri Ölçüm Cihazlarının Doğruluğu
Bir ölçüm cihazı ve test şeritlerinden oluşan ticari olarak temin edilebilen 17 kan şekeri ölçüm sisteminin testleri, doğruluklarının büyük ölçüde değiştiğini buldu. Sonuç, bir laboratuvar testinin gösterdiğinin yüzde 20’si dahilindeyse, evde kan şekeri ölçüm cihazları klinik olarak doğru kabul edilir. Örneğin, 100 mg/dL’lik bir şeker ölçüm cihazı sonucu, aşağı yönde 80 mg/dL’ye veya yukarı yönde 120 mg/dL’ye kadar değişebilir ve yine de doğru kabul edilir.
Tüm evde kullanılan şeker ölçüm cihazları tam kanı ölçer, ancak daha yeni sürümler sonucu otomatik olarak plazma sonuçlarına dönüştürür. Şeker ölçüm cihazınızla birlikte gelen talimatlar, ölçüm cihazınızın tam kan veya plazma sonuçları için kalibre edilip edilmediğini size söylemelidir; Ayrıca üreticinin müşteri hizmetleriyle iletişime geçerek de öğrenebilirsiniz.
Ölçüm cihazınızın doğruluğunu ölçmek için laboratuvar şeker testi yaptırırken yanınıza alın ve hemen ardından kanınızı kontrol edin. En iyi sonuçlar için laboratuvardan kan örneğinizi 30 dakika içinde işlemesini isteyin.
2018’de ABD Gıda ve İlaç Dairesi (FDA), kan şekeri ölçüm cihazları için doğrulukla ilgili özel yönergeler de dahil olmak üzere güncellenmiş öneriler yayınladı.
Kan Şekeri Ölçüm Cihazları için Doğruluk Standartları
FDA’ya göre, glikoz ölçer değerleri, zamanın yüzde 95’inde bir laboratuvardan elde edilen sonuçların yüzde 15’i ve zamanın yüzde 99’unda laboratuvar ölçümlerinin yüzde 20’si içinde olmalıdır.
Diyabeti yönetmek karmaşık bir girişim olabilir – özellikle de kan şekeri takibi protokolünüzün bir parçasıysa. Ancak teknolojideki süregelen gelişmeler sayesinde bunaltıcı olmak zorunda değil. Bununla birlikte, ezici olabilecek şey, glukometreler arasındaki birçok seçenek. Sağlık uzmanınızın veya sertifikalı diyabet eğitimcinizin yardımcı olabileceği yer burasıdır.
Belki de bir kan şekeri ölçüm cihazı seçme göreviyle karşı karşıya kaldığınızda akılda tutulması gereken en önemli şey, ilk seçeneğinizin son seçeneğiniz olmak zorunda olmadığıdır. Kullandığınız ilk şeker ölçer size uymuyorsa, denenecek daha çok şey var.
Discussion about this post