genel bakış
Kalp çarpıntısı nedir?
Kalp çarpıntısı, kalbinizin çarptığı, çarptığı veya kalp atışlarını kaçırdığınız gibi bir histir. Göğsünüzde, boğazınızda veya boynunuzda çarpıntı hissedebilirsiniz.
Dinleniyor veya normal aktiviteler yapıyor olsanız bile çarpıntı her an olabilir. Çarpıntılar şaşırtıcı olsa da, genellikle ciddi veya zararlı değildir. Bununla birlikte, bazen tıbbi müdahale gerektiren anormal bir kalp ritmi ile ilişkili olabilirler.
Belirtileri ve Nedenleri
Kalp çarpıntısına ne sebep olur?
Kalp çarpıntısı şu nedenlere sahip olabilir:
- Kaygı, stres, korku ve panik gibi duygular.
- Egzersiz yapmak.
- Gebelik.
- Kafein.
-
Aşırı aktif tiroid.
- Düşük şeker, potasyum, oksijen seviyeleri.
- Kanınızdaki düşük karbondioksit.
- Ateş.
-
Anemi.
-
Dehidrasyon.
- Kan kaybı.
- Astım inhalerleri ve dekonjestanlar, beta blokerler (yüksek tansiyon veya kalp hastalığı için alınır), tiroid ve antiaritmik ilaçlar gibi ilaçlar.
- Bazı öksürük/soğuk algınlığı ilaçları.
- Bazı bitkisel ve besin takviyeleri.
- Kokain ve amfetaminler gibi eğlence amaçlı uyuşturucu kullanımı (hız).
- Nikotin.
- Alkol.
- Bazen nedeni bilinmemektedir.
Kalp çarpıntısı ne kadar sürer?
Kalp çarpıntısı genellikle uzun sürmez. Bazı durumlarda saniyeler veya dakikalar veya daha uzun sürebilirler.
Kalp çarpıntısı nasıl bir duygu?
Kalp çarpıntısı, kalbiniz hızla çarpıyor, çarpıyor ve hatta atıyormuş gibi hissedebilir. Bu duyguyu göğsünüzde hissedebileceğiniz gibi, boynunuzda veya boğazınızda da hissedebilirsiniz.
Aşağıdaki durumlarda çarpıntı belirtilerinin anormal kalp ritmiyle ilişkili olması daha olasıdır:
- Kalp hastalığı için önemli risk faktörleri.
-
Kalp hastalığı.
- Anormal kalp kapakçığı.
Kalp çarpıntısı için ne zaman endişelenmeliyim?
Kalp çarpıntısı genellikle tehlikeli değildir. Aşağıdaki durumlarda daha ciddi bir sağlık sorununun işareti olabilirler:
- Baş dönmesi, şaşkınlık veya sersemlik hissedin.
- Göğüs ağrısı veya baskı var.
- Nefes almakta zorlanmak.
-
Çarpıntınız olduğunda bayılın.
Bu belirtilere sahipseniz veya aşağıdakilere sahipseniz hemen 911’i arayın:
- Göğsünüzde, boynunuzda, çenenizde, kol(lar)ınızda veya sırtınızın üst kısmında ağrı, baskı veya sıkışma.
- Nefes darlığı.
- Olağandışı terleme.
- Yeni veya kötüleşen belirtiler.
Teşhis ve Testler
Kalp çarpıntısı nasıl teşhis edilir?
Kalp çarpıntılarınızı takip edin. Aşağıdakilere dikkat et:
- Olduğu zaman.
- Ne kadar sürerler.
- Nasıl hissediyorsun.
- Başladıklarında ne yapıyorsun.
Bu günlüğü, birincil bakım sağlayıcınızla yapacağınız bir sonraki randevunuza getirin.
Sağlık hizmeti sağlayıcınız bu bilgileri aşağıdakilerle birlikte gözden geçirecektir:
- Tıbbi geçmiş.
- Belirtiler
- Diyet.
- Aldığınız ilaçlar ve bitkisel ürünler.
Sağlayıcınız ayrıca kalbinizi ve akciğerlerinizi dinleyecektir.
Aşağıdakiler gibi testlere ihtiyacınız olabilir:
- Kan testleri.
- İdrar testleri.
-
Elektrokardiyogram (EKG/EKG).
- Stres testi.
- Göğüs röntgeni.
-
Ekokardiyogram (kalp ultrasonu).
Doktorunuzun kalbiniz ve semptomlarınız hakkında daha fazla bilgi alabilmesi için eve gittikten sonra bir monitör takmanız gerekebilir.
Bir kalp problemini kontrol etmek için yapılan diğer testler arasında bir elektrofizyoloji çalışması ve kalp kateterizasyonu bulunur. Ayrıca bir elektrofizyolog (anormal kalp ritimleri konusunda uzmanlaşmış bir doktor) görmeniz gerekebilir.
Yönetim ve Tedavi
Kalp çarpıntısını nasıl durdurabilirim?
Kalp çarpıntılarınız endişe veya stresten kaynaklanıyorsa, onları yoga, meditasyon veya nefesinize odaklanan bir farkındalık egzersizi gibi sakinleştirici aktivitelerle kontrol edebilirsiniz.
Kalp çarpıntısı geçer mi?
Kalp çarpıntısı, kontrol ettiğiniz şeylerden kaynaklanıyorsa, genellikle tıbbi tedaviye gerek kalmadan geçer, örneğin:
- Sigara içmek.
- Alkol içmek.
- Kafeinli içecekler içmek.
- Baharatlı veya zengin yiyecekler yemek.
- Çok çalışmak.
Çarpıntı nasıl tedavi edilir?
Sizin için en iyi tedavi türü, çarpıntılarınıza neyin sebep olduğuna bağlıdır. Herhangi bir tedaviye ihtiyacınız olmayabilir. Çarpıntılar belirli yiyeceklerle ilgiliyse, bu tetikleyicilerden kaçınmalısınız. Kalp hastalığınız veya anormal kalp ritminiz varsa, sorunu düzeltmek için ilaca, prosedüre, ameliyata veya bir cihaza ihtiyacınız olabilir. Sağlayıcınızla tüm takip randevularını almanız önemlidir.
Çarpıntılarınız kötüleşirse veya aniden daha sık olursa, sağlık uzmanınızı arayın.
önleme
Çarpıntıyı önlemek için ne yapabilirim?
Çarpıntılarınızın nedenine bağlı olarak, bu ipuçları daha az sıklıkta olmanıza yardımcı olabilir:
- Stres düzeyinizi (derin nefes alma ve/veya gevşeme egzersizleri, yoga, tai chi, rehberli imgeleme kullanarak) veya biyolojik geri bildirim tekniklerini azaltın.
- İçtiğiniz alkol miktarını azaltın veya sınırlayın.
- Diyetinizdeki kafein miktarından kaçının veya sınırlandırın.
- Sigara içmeyin veya tütün/nikotin ürünleri kullanmayın.
- Düzenli olarak egzersiz yapın (Başlamadan önce sağlık uzmanınıza hangi egzersiz programlarının sizin için iyi olduğunu sorun).
- Çarpıntıyı tetikleyen yiyecek ve aktivitelerden kaçının.
- Tansiyonunuzu ve kolesterol seviyenizi kontrol edin.
Görünüm / Prognoz
Kalp çarpıntısı genellikle endişe nedeni değildir. Onlara sahip olan insanlar normal hayatlarına devam edebilirler.
Kalp çarpıntısı tehlikeli midir?
Kalp çarpıntısı genellikle tehlikeli değildir. Bakınız: Kalp çarpıntısı için ne zaman endişelenmeliyim?
Kalp çarpıntısı normal mi?
Kalp çarpıntısı çok yaygındır ve genellikle stres veya kaygıya verilen normal bir tepkidir.
Beraber yaşamak
Hayatınızın farklı dönemlerinde kalp çarpıntısı yaşayabilirsiniz. Bazı insanlar şunları yaşar:
- Yemekten sonra kalp çarpıntısı. Baharatlı veya zengin yiyecekler çarpıntıya neden olabilir ve kafeinli içecekler veya alkol de olabilir.
- Geceleri kalp çarpıntısı. Bunlar tıpkı gündüz çarpıntıları gibidir, ancak meşgul veya dikkatiniz dağılmadığı için geceleri daha fazla fark edebilirsiniz.
- Yatarken kalp çarpıntısı. Yan yatmak vücudunuzdaki basıncı artırarak çarpıntıya neden olabilir.
- Bütün gün kalp çarpıntısı. Bütün gün kalp çarpıntısı yaşıyorsanız, sağlık uzmanınıza danışın. Çoğu kalp çarpıntısı uzun sürmez.
- Anksiyete ile kalp çarpıntısı. Kalp çarpıntısı, vücudunuzun endişe veya panik duygularına verdiği tepkinin bir parçası olabilir.
- Hamilelik sırasında kalp çarpıntısı. Hamileyken, bebeğinizi desteklemek için kalp atış hızınız artar ve vücudunuzda dolaşan kan miktarı da artar. Hamile kadınların genellikle zararsız olan kalp çarpıntısı yaşaması yaygındır. Hamile kadınların bu sorun için alması güvenli olan ilaçlar vardır.
Kalp çarpıntısı (kalbiniz çarpıyor veya çarpıyormuş gibi hissetmek) rahatsız edici olabilir çünkü genellikle kalp atışınızın farkında değilsiniz. Ancak kalp çarpıntısı normalde zararsızdır. Kalp çarpıntınız olduğunda baş dönmesi veya bayılma gibi başka semptomlarınız varsa, bu ciddi bir tıbbi sorunun işareti olabilir. Bu durumda, bunu sağlık uzmanınıza söylemelisiniz.
:max_bytes(150000):strip_icc()/how-malaria-is-diagnosed-4160747_final-5e591e88d96444279cb230385011adb9.jpg)
Discussion about this post