Bipolar bozukluk, şiddetli ruh hali değişiklikleri ile karakterize bir zihinsel sağlık durumudur ve sıklıkla kadınlarda farklı şekilde kendini gösterir. Kadınlarda bipolar bozukluğu teşhis etmek ve tedavi etmek kendine özgü zorluklar sunabilir.
Durumun nedenleri ve semptomları ile kadınlarda tedavi yöntemleri hakkında daha fazla bilgi edinin.
nedenler
Bipolar bozukluğa neyin neden olduğu hala belirsizdir. Araştırmacılar, beyindeki aktivitenin yanı sıra spesifik nörotransmitterlerin (örneğin dopamin ve serotonin) bipolar bozukluğa nasıl katkıda bulunduğunu daha fazla anlamaya çalışıyorlar.
Bununla birlikte, genetik ve çevresel faktörlerin, aşağıdakiler dahil, durumun başlangıcında önemli bir rol oynayabileceği bilinmektedir:
- Bipolar bozukluk güçlü bir genetik bileşene sahiptir ve %60 ila %85 oranında kalıtsal olabilir. Bipolar bozukluğu olan bir akrabası (ebeveyn veya kardeş) olan kişilerin bu duruma sahip olma olasılığı daha yüksektir.
- Önemli ve stresli yaşam olayları, bir kişi kronik stres veya travmaya maruz kaldığında beyin değişiklikleri yaşadığı için bipolar bozukluğu tetikleyebilir.
- Uyku düzenindeki değişiklikler, hormonal dalgalanmalar, artan veya azalan fiziksel aktivite düzeyi ve ilaç veya madde kullanımı gibi ortamdaki veya rutindeki değişiklikler, ruh halini veya semptomları etkileyebilir.
Bipolar bozukluk, bir kişinin ruh halinde düşüncelerini, duygularını ve eylemlerini etkileyebilecek değişikliklere neden olur. Durumun yaygınlığı erkekler ve kadınlar arasında eşit görünse de, kadınlar bipolar bozukluğu erkeklerden farklı deneyimleyebilir.
Kadınlarda Bipolar Bozukluğun Belirtileri ve Belirtileri
Bipolar bozukluğu olan kişiler manik veya hipomanik dönemler, depresif dönemler, karışık durumlar veya hızlı döngü yaşarlar. Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı (DSM-5), durumun durumuna göre bipolar bozukluğun belirtilerini özetlemektedir.
Bipolar bozukluğu olan kadınların, erkeklerden daha fazla depresif dönem geçirme olasılığı daha yüksektir. Semptomları ve olası güvenlik endişelerini yönetmeye yardımcı olmak için bu zamanlarda hastaneye kaldırılmaları gerekebilir.
Kadınların bipolar II tanısı alma olasılığı daha yüksektir ve karışık durumlar ve hızlı döngü ile daha fazla bölüm geçirirler.
mani
Manide semptomlar şunları içerebilir:
- Öfori veya yüksek ruh hali
- Şişirilmiş benlik duygusu
- Yarış düşünceleri
- Uyku ihtiyacının azalması
- Yargı eksikliği
- dikkat dağınıklığı
- Tehlikeli veya olumsuz sonuçları olabilecek faaliyetlerde bulunma
-
Ağır vakalarda psikoz (sanrılar, halüsinasyonlar, düzensiz düşünceler, konuşma ve davranış)
hipomani
Hipomani atakları, aynı mani semptomlarını daha az yoğunlukta içerir ve psikozu içeremez. Hipomani, sinirlilik, artan üretkenlik, uyku alışkanlıklarında değişiklikler, baskı altında konuşma ve büyüklenmeci düşünceler ile kendini gösterebilir.
Depresyon
Depresif durumlarda semptomlar şunları içerebilir:
- Günün önemli kısımları için düşük ruh hali
- umutsuzluk duyguları
- Umutsuzluk duyguları
- sinirlilik
- Günlük aktivitelere ilgi veya zevk eksikliği
- Hafıza ve konsantrasyonda zorluk
- İştah ve uyku düzenindeki değişiklikler
- Enerji eksikliği
- Ölüm düşünceleri veya intihar düşüncesi
karışık mani
Karışık durumlarda, semptomlar şunları içerebilir:
- Her ikisi de kısa bir süre içinde ortaya çıkan depresyon ve mani
- Endişe
- dürtüsellik
- Çalkalama
- İntihar düşünceleri
- Psikoz olasılığı
Riskler ve Tetikleyiciler
Hormonal Durumlar
Kadınlarda meydana gelen hormonlardaki doğal dalgalanmalar, ruh halindeki değişikliklere katkıda bulunabilir. Örneğin, bir kadın adet döngüsü veya menopoz sırasında veya çevresinde enerji ve ruh halindeki farklılıkları gözlemleyebilir.
Hamilelik sırasında hormonal değişiklikler de ruh halini etkileyebileceğinden, hamile olan veya hamile kalmayı düşünen kişiler bir sağlık uzmanına danışmak isteyebilirler. Ek olarak, bipolar bozukluğu tedavi etmek için kullanılan bazı ilaçlar hamileler ve bebekleri için zararlı olabilir.
Kadınlarda hormonlar ve bipolar bozukluk arasındaki bağlantının daha fazla araştırılması gerekmesine rağmen, bir bakım ekibiyle yakın çalışmak en iyi tedavi yolunu belirlemeye yardımcı olabilir.
Doğum Sonrası Bipolar Bozukluk
Doğum sonrası dönem, bipolar bozukluğu olan kadınlar için özellikle savunmasız bir zamandır. Bu dönemde ve emzirme döneminde ilaç kullanmanın olası yararlarını ve risklerini sağlık uzmanınızla görüşün.
Mevsimsel Etki
Bipolar bozukluğu olan kadınlarda duygudurum belirtileri mevsimlerden erkeklere göre daha fazla etkilenebilir.
Örneğin, sonbahar ve kış aylarında depresyon atakları ilkbahar ve yaz aylarına göre daha yaygın olabilir. Yılın bu zamanlarında, bipolar bozukluğu olan kadınlar, genellikle artan uyku ihtiyacıyla birlikte, daha düşük enerji seviyeleri ve uyku düzenlerinde değişiklikler fark edebilirler.
komorbiditeler
Araştırmalar, bipolar bozukluğu olan kadınların, bozukluğun yanında ortaya çıkan diğer zihinsel sağlık ve fiziksel koşullara sahip olma riskinin daha yüksek olduğunu göstermektedir.
Kadınlarda bipolar bozukluğun gözden geçirilmesi, kişilik bozukluklarının, yeme bozukluklarının, alkol ve madde kullanım sorunlarının, tiroid sorunlarının ve migrenlerin nadir olmadığını kaydetti.
İntihar
Bazı hesaplara göre, bipolar bozukluğu olan her beş kişiden biri intihar ederek ölüyor, ve %20 ila %60’ı yaşamları boyunca en az bir kez intihar girişiminde bulunur.
Bipolar bir kadının intihar riskini artıran diğer faktörler şunlardır:
- Kişilik bozukluğunun varlığı
- Karışık durumlar yaşamak
- Sosyal destek eksikliği
- Yaşamları boyunca zihinsel sağlık semptomları öyküsü
Yardım Var
İntihar düşünceleriniz varsa, eğitimli bir danışmandan destek ve yardım almak için 1-800-273-8255 numaralı telefondan Ulusal İntiharı Önleme Yaşam Hattı ile iletişime geçin. Siz veya sevdiğiniz biri tehlikedeyse, 911’i arayın.
Daha fazla zihinsel sağlık kaynağı için Ulusal Yardım Hattı Veritabanımıza bakın.
Türler
Bipolar I, bipolar II, siklotimik bozukluk ve belirtilmemiş bipolar bozukluk dahil olmak üzere çeşitli bipolar bozukluk türleri vardır.
Bipolar Ben Bozukluğu
- Bipolar I, en az bir hafta süren veya hastaneye yatış gerektiren en az bir mani atağı ile karakterizedir. Maniden önce veya sonra bir depresyon veya hipomani nöbeti meydana gelebilir.
- Bipolar I bozukluğunun semptomları, kişinin kişilerarası, profesyonel ve fiziksel olarak dahil olmak üzere işlevsellik düzeyi üzerinde önemli bir etkiye sahip olabilir.
- Bipolar I bozukluk kadınlarda ve erkeklerde eşit oranda görülür.
Bipolar II Bozukluğu
- En az bir hipomani dönemi ve bir depresyon dönemi meydana gelmelidir. Bir mani atağı gerekli değildir.
- Kişiler, bölümler arasında normal işleyiş seviyelerine dönebilir.
- Bipolar II, kadınlarda erkeklerden daha sık teşhis edilir.
Siklotimik Bozukluk veya Siklotimi
- Bu, hipomani ve depresyon semptomlarının zamanın en az yarısında mevcut olduğu en az iki yıllık bir süre ile karakterize edilir.
- Semptomlar majör depresif, hipomanik veya manik dönem kriterlerini karşılamıyor.
Tanımlanmamış Bipolar Bozukluk
- Kişi, sıkıntıya neden olan ve kişinin yaşam kalitesini etkileyen bipolar bozukluk belirtileri yaşar.
- Bir kişinin deneyimleri, bozukluğun diğer türleri için tam ölçütleri karşılamaz (örneğin, bipolar I, bipolar II, siklotimi).
Bipolar Bozukluk Teşhisi
Bipolar bozukluğu olan bir kişiyi doğru bir şekilde teşhis etmek zor olabilir. Bir engel, semptomların diğer zihinsel sağlık durumlarınınkileri taklit edebilmesidir. Bir hastanın semptomlarını kendi kendine bildirmesine de güven vardır.
Kadınlar, durumun onları nasıl etkilediğine dair anlayış eksikliği nedeniyle yanlış teşhis edilebilir. Bu, tedavide gecikmelere veya uygun bakım eksikliğine yol açabileceğinden yıkıcı olabilir.
Bipolar bozukluğu olan birini teşhis etmek için, bir sağlık hizmeti sağlayıcısı, hastanın tıbbi ve psikiyatrik geçmişinin doğru bir hesabını almalıdır. Daha sonra bipolar semptomlara olası tıbbi katkıları değerlendirmek için kapsamlı bir tıbbi muayene yapmalıdırlar.
Lisanslı bir ruh sağlığı uzmanı ayrıca bipolar bozukluğun belirti ve semptomları için bir psikiyatrik değerlendirme yapmalıdır.
Bipolar Bozukluk Prevalansı
ABD nüfusunun yaklaşık %2,6’sı bipolar bozuklukla yaşıyor.
Kadınlarda Yönetim ve Tedavi
Bipolar bozukluk, yaşam boyu yönetim gerektiren bir zihinsel sağlık durumudur. Tedavide bir öncelik, kişinin ruh halini stabilize etmektir.
Tedavi ile bir hasta semptomlarını yönetilebilir bir yere getirebilir veya hatta zaman periyotları boyunca semptomsuz olabilir.
Kadınların semptomlarını yönetmelerine yardımcı olacak birçok tedavi seçeneği mevcuttur.
İlaç tedavisi
Semptom yönetimine yardımcı olacak ilaçlar mevcuttur. Bunlar şunları içerir:
-
Lityum veya lamotrijin (bir antikonvülzan) gibi duygudurum düzenleyiciler genellikle bipolar bozukluğu tedavi etmek için kullanılır.
-
Bipolar bozuklukta depresif belirtileri tedavi etmek için antidepresanlar kullanılabilir. Hastalar, özellikle bipolar I bozukluğu teşhisi konmuşsa, maniyi tetikleyebileceğinden, antidepresan almadan önce bir sağlık uzmanıyla konuşmalıdır.
-
Antipsikotikler, özellikle yeni “atipik” antipsikotikler, mani ve depresyonu yönetmek için reçete edilebilir.
Bazı ilaçlar doğum kusurları riskini artırabileceğinden, kadınlar hamilelik ve emzirme döneminde ilaç almanın yararları ve riskleri konusunda sağlık uzmanlarıyla görüşmelidir.
İlaçların sıklıkla yan etkileri vardır ve doğru ilaç kombinasyonunu bulmak biraz zaman alabilir. Bir psikiyatristle çalışmak, bir hasta için en iyi ilaç kombinasyonunu belirlemeye yardımcı olabilir.
terapi
Terapi, bipolar bozukluğu olan kişiler için çok faydalı olabilir. Terapide, bir hasta teşhis yoluyla konuşacak ve başa çıkma becerilerini öğrenecektir.
Bilişsel davranışçı terapi, zorlu sağlıksız düşünce ve davranışlara yardımcı olabilirken, aile odaklı terapi, sevdiklerinizin anlayış kazanmasına ve destek sunmasına yardımcı olabilir.
Terapi, özellikle ilaçla kombinasyon halinde, bipolar bozukluğu yönetmenin etkili bir yolu olabilir. Terapi ayrıca bir ilaç rejimine bağlı kalan hastaları da destekleyebilir.
Egzersiz yapmak
Egzersiz, ruh halini ve kişinin sirkadiyen ritmini (doğal günlük döngü) yönetmede önemli bir rol oynar. Sağlık müdahaleleri ve bipolar bozukluk üzerine yapılan çalışmaların gözden geçirilmesi, egzersizin stresi ve depresyon semptomlarını azaltabileceğini göstermiştir.
Bakım Ekibinizi Ne Zaman Uyarmalısınız
Aşağıdaki durumlarda bakım ekibinizin üyeleriyle açık bir tartışma yapmanız önemlidir:
- Değişen veya kötüleşen belirtiler fark edersiniz.
- İlaçların yan etkilerini yaşıyorsunuz.
- İntihar düşünceleri veya duygularıyla boğuşuyorsanız. Bu düşünceleri bakım ekibinizle paylaşmak, sizi güvende tutmak için bir başa çıkma planı üzerinde işbirliğine yol açar.
Özet
Bipolar bozukluk, kadınlarda farklı şekilde ortaya çıkabilen bir duygudurum bozukluğudur. Kadınlardaki hormonal değişiklikler ruh halini etkileyebilir ve kadınların başka, birlikte ortaya çıkan zihinsel sağlık koşullarına sahip olma riski daha yüksektir. Bipolar bozukluk ilaç, terapi veya her ikisinin bir kombinasyonu ile tedavi edilebilir.
Bipolar bozukluk yaşam boyu yönetim ve bakım gerektirebilse de, tedavi seçenekleri mevcuttur. Genellikle bir sağlık hizmeti sağlayıcısı, psikiyatrist ve terapistten oluşan bir kombinasyon da dahil olmak üzere güvendiğiniz bir bakım ekibi oluşturmak, durumu yönetmenize yardımcı olabilir.
Ruh hali dalgalanmalarıyla başa çıkmanın yollarını öğrenmek, refahınız için kritik olabilir. Uyku, egzersiz ve sağlıklı beslenme yoluyla günlük bir öz bakım rutini oluşturmak ruh halinize fayda sağlayabilir.
Son olarak, akran veya sosyal destek aramak, benzer deneyimlere sahip başkalarıyla bağlantı kurmanın harika bir yolu olabilir.
Discussion about this post