Risk faktörleri nelerdir?
Risk faktörleri, sizi bir hastalık veya durum geliştirme olasılığınızı artıran davranışlar veya özelliklerdir. Bir veya daha fazla risk faktörüne sahip olmak, kesinlikle bir durum geliştireceğiniz anlamına gelmez, sadece bunu yapma olasılığınızın daha yüksek olduğu anlamına gelir.
ABD’de her yıl 795.000’den fazla insan felç geçiriyor, ancak tüm felçlerin %50’ye kadarı önlenebilir. İnme, Amerika Birleşik Devletleri’nde engelliliğin önde gelen nedenidir. Risk faktörlerinin çoğu tedavi edilebilir, değiştirilebilir veya kontrol edilebilir. Ancak inme için bazı risk faktörleri değiştirilemez.
Kontrol edilebilir risk faktörleri
- Hipertansiyonveya yüksek tansiyon, felç için en önemli risk faktörüdür. Erişkinlerde 140/90 ve üzeri kan basıncı yüksek kabul edilir. Yetişkinlerde kan basıncı tedavisi için olağan hedef, kan basıncını 120/80 veya altında tutmaktır.
- Sigara içmek ülkedeki en önemli önlenebilir erken ölüm nedeni olmaya devam etmektedir. Sigara içiyorsanız bırakın, içmiyorsanız başlamayın. Topluluğunuzda sigarayı bırakma kaynakları arayın.
- Kalp hastalığıözellikle atriyal fibrilasyon (bir tür düzensiz kalp atışı), felç için önemli bir risk faktörüdür. Kalp hastalığınız varsa, tedavi planınızı dikkatlice izleyin.
- Şeker hastalığı özellikle küçük kan damarlarının hasar görmesi nedeniyle felç riskini artırır. Kontrol için olağan hedef, <%7 HbA1c veya 80-120 mg/dL açlık kan şekeridir.
- Yüksek kolesterol (hiperlipidemi de denir) felç riskini artırır. Kolesterol seviyenizi kontrol ettirin ve gerekirse yediğiniz yağ ve kolesterol miktarını sınırlayarak kolesterol seviyenizi kontrol edin. “Kötü” kolesterol olan düşük yoğunluklu lipoproteinlerin (LDL) hedef seviyesi 70 mg/dL’den azdır.
- Alkol (daha fazla hariç 1 İçmek başına gün) inme riski ile ilişkilidir. İçtiğiniz alkol miktarını sınırlayın.
- Fazla kilolu veya obez olmak ve hareketsiz bir yaşam tarzına öncülük etmek, felç için iki risk faktörü olan hipertansiyon ve diyabet geliştirme riskinizi artırabilir.
- Mevcut karotis ve/veya koroner arter hastalığı. Boynunuzdaki karotis arterler, beyninize kanın çoğunu sağlar. Arter duvarındaki yağlı plak oluşumu nedeniyle hasar görmüş bir karotis arter, kan pıhtısı tarafından tıkanarak felce neden olabilir.
- Yasadışı uyuşturucu kullanımı. Crack, kokain ve esrar gibi sokak uyuşturucularının felç riskini artırdığı gösterilmiştir. Bu ilaçların bazıları beyindeki kan damarlarını doğrudan etkiler ve felce neden olur. Diğerleri kalbe zarar vererek felce neden olabilir.
Kontrol edilemeyen risk faktörleri
- Yaş: Çocuklar dahil her yaştan insan felç geçirir. Ancak yaş arttıkça inme riski artar.
- Cinsiyet: İnme erkeklerde kadınlara göre daha sık görülür. Çoğu yaş grubunda, belirli bir yılda kadınlardan daha fazla erkek inme geçirecektir. Bununla birlikte, kadınlar tüm inme ölümlerinin yarısından fazlasını oluşturmaktadır. Hamile olan kadınların inme riski daha yüksektir. Ayrıca doğum kontrol hapı alan ve ayrıca sigara içen veya yüksek tansiyon gibi risk faktörleri olan kadınlar daha yüksek risk altındadır.
- Yarış: İnme riski ırk ve etnik kökene göre değişir. Afrikalı Amerikalılar ve Hispaniklerin felç geçirme olasılığı Kafkasyalılardan daha fazladır. Yerli Amerikalılar ve Alaska Yerlileri arasında felç riski de yüksektir.
- Aile öyküsü: Bir ebeveyn, büyükanne ve büyükbaba, kız kardeş veya erkek kardeş felç geçirmişse felç riskiniz daha fazladır.
- Önceki inme veya kalp krizi: Daha önce felç geçirmiş veya kalp krizi geçirmiş bir kişinin ikinci bir felç geçirme riski çok daha yüksektir.
Doktorunuz inme riskinizi değerlendirebilir ve risk faktörlerinizi kontrol etmenize yardımcı olabilir. Sorunları ciddileşmeden önce tespit etmek için düzenli kontroller önemlidir.
Daha fazla bilgi edinmek isterseniz, bu web sitesindeki felç riski hesaplayıcımızı ziyaret etmek isteyebilirsiniz: my.clevelandclinic.org/stroke-risk-calculator
Discussion about this post