İlk Emzirme İçin İpuçları

Doğumdan sonra mümkün olan en kısa sürede emzirmeye başlamak istiyorsunuz. Siz ve bebeğiniz iyi durumdaysanız, bebeğinizin doğumundan sonraki bir saat içinde doğum odasında ilk emzirmeyi denemeniz gerekir.

Bebekler İlk Kez Nasıl Emzirilir?

Bebeğiniz doğduktan hemen sonra kurutulabilir ve doğrudan göğsünüze yerleştirilebilir. Bu ten tene (göğüsten göğüse) temas, bebeğinizin dış dünyaya geçişine yardımcı olur. Bebeğin stresini azaltır ve yeni doğan bebeğinizle aranızdaki bağı güçlendirir. Erken ten tene de emzirmeyi teşvik eder.

Yenidoğanlar doğumdan sonraki ilk bir saat içinde daha uyanık olma eğilimindedir ve meme ucunu bulmalarına ve kavramalarına yardımcı olacak doğal bir refleksle doğarlar.

Bebeğiniz göğsünüzdeyken, meme ucunuza en yakın olan yanağını okşayabilirsiniz. Bebek kök salacak veya başını okşamaya doğru çevirecek ve ağzını geniş açacaktır.

Sezaryeniniz varsa, bebeğinizi ten tene yerleştirebilir ve siz ve bebeğiniz mümkün olan en kısa sürede emzirmeyi deneyebilirsiniz.

Emzirmek Ne Hissettirir?

Bebeğinizi ilk kez göğsünüze koyduğunuzda garip gelebilir. Yeni bebeğiniz göğsünüzü emebilir, ağzı açıkken başını iki yana hareket ettirebilir, meme ucunuzu yalayabilir veya güçlü bir şekilde emebilir ve emmeye başlayabilir.

Bebeğinizin doğru şekilde memeyi tutup tutmadığını kontrol etmek için biraz yardım isteyebilirsiniz.

İyi bir mandal olmadan bebeğiniz yeterince anne sütü alamayabilir ve sonunda meme uçlarınız ağrıyabilir.

Bebeğiniz ilk seferinde iyi emmiyorsa, ağzı ile meme ucunuz arasındaki emişi kesmek için parmağınızı bebeğinizin ağzının kenarına nazikçe sokabilirsiniz. Ardından meme ucunu çıkarın ve tekrar deneyin.

Küçüğünüz doğru şekilde kilitlendiğinde, çekme ve emme hissedebilirsiniz. Meme uçlarınız hassassa, ilk başta biraz rahatsız edici olabilir. Emzirmek rahminizi kasılmaya teşvik ettiğinden rahim krampları da hissedebilirsiniz.

Ya Emzirmekten Utanıyorsanız?

İlk kez emzirmeye çalıştığınızda utanmış, utanmış veya endişeli hissetmeniz normaldir. Maruz kalma konusunda endişeleriniz varsa, hemşirenize veya bakıcınıza biraz mahremiyet istediğinizi bildirin.

Odanızda ziyaretçiler varsa, siz emzirirken ayrılabilirler. Hastanedeyseniz gizlilik perdesini kullanabilirsiniz. Ve eğer kendi başınıza emzirmeyi denemek istiyorsanız, bebeğinizle biraz yalnız vakit geçirmeyi isteyebilirsiniz.

Sadece bir hemşirenin, bir emzirme danışmanının, bir doulanın veya emzirme deneyimi olan başka birinin başlangıçta sizinle kalmasının yararlı olabileceğini unutmayın.

Ya Sütünüz Henüz Gelmediyse?

Hamilelik sırasında vücudunuz kolostrum üretmeye başlar. Kolostrum, bebeğinizin ilk emzirme döneminde ve yaşamının ilk birkaç günü boyunca içeceği konsantre, oldukça besleyici bir sıvıdır. Bebeğiniz sadece küçük bir miktar alacaktır, ancak besin değeri çok yüksek olduğundan, ilk birkaç gün ihtiyacı olan tek şey budur.

Kolostrum, yeni doğan bebeğiniz için mükemmel bir ilk besindir çünkü:

• Müshil görevi görür ve bebeğinizin sarılığı önlemek için bilirubin salgılamasına yardımcı olur.
• Sindirim sistemini kaplar ve enfeksiyonu önlemeye yardımcı olur.
• Hastalıklardan korunmak için bağışıklık sağlar.
• Sindirimi kolaydır.
• Protein oranı yüksektir.

Emzirmek Zor Olduğunda

İlk emzirme, siz ve bebeğiniz için bir öğrenme deneyimidir. Bazı yenidoğanlar hemen emer ve baştan itibaren iyi emzirir. Bazı bebekler emzirmeye çok az ilgi gösterir ve hiç emmezler. Diğer bebekler emer ama emmezler.

İlk beslenmeye verilen tüm bu tepkiler normaldir. Sabırlı olun, denemeye devam edin ve yardım isteyin. Birçok hastanede size yardımcı olmaya hazır personel konusunda emzirme danışmanları bulunur. Mümkünse, eve gittiğinizde kendinizi daha rahat hissetmek için oradayken hastanenin sağladığı kaynakları kullanmaya çalışın.