IBS Ağrısını Anlamak

Karın ağrısı, irritabl bağırsak sendromunun (IBS) en iyi bilinen semptomlarından biridir. Ancak IBS ağrısını tahmin etmek zor olabilir. Nasıl hissettirdiği ve nerede olduğu kişiden kişiye değişebilir.

Bu makale IBS ağrısının nedenlerini ve özelliklerini incelemektedir. Ayrıca, bakım için bir sağlık kuruluşuna ne zaman başvurmanız gerektiğini de açıklar.

IBS Ağrısının Biyolojisi

Nasıl kronikleştiği veya uzun sürdüğü de dahil olmak üzere, IBS ağrısının arkasında ne olduğunu bilmek önemlidir.

IBS’nin acısı içgüdüsel. İç organlarınızdan gelir – bu durumda bağırsaklarınız. Aynı zamanda işlevseldir, yani ağrıyı açıklamak için bağırsağın yapısında yanlış bir şey yoktur. Başka bir deyişle, görüntüleme testleriniz normal görünümlü bir bağırsak gösterse bile ağrı gerçektir.

Zamanla, merkezi duyarlılık denilen bir şey gelişir. Beyin ağrı mesajlarına aşırı tepki vermeye başlar. Sindirim gibi hafif, zararsız duyuları ağrılı olarak algılar. IBS’nin kronik veya uzun süreli ağrısının geldiği yer burasıdır.

IBS, merkezi duyarlılık sendromu olarak adlandırılır. Elavil (amitriptilin) ​​veya Pamelor (nortriptilin) ​​gibi bazı antidepresanlar tedavi planına dahil edilebilir. Bu antidepresanlar, bağırsaktaki sinir reseptörlerinin fazla aktif hale gelmesini önlemeye yardımcı olabilir.

Bu ilaçlar ayrıca IBS’de yaygın olan kaygıyı da azaltır. Anksiyeteyi tedavi etmek önemlidir çünkü bağırsak hassasiyetini daha da kötüleştiren bir döngü başlatabilir.

Ne bekleyeceğinizi anlamak, acınızı perspektife koymanıza yardımcı olabilir. Yine de, geçmeyen herhangi bir karın ağrısı hakkında doktorunuzla konuşmanız önemlidir.

Doktorunuz ağrınıza ne olduğunu bilmiyorsa, teşhisiniz doğru olmayabilir. Tedavi planınız o kadar etkili olmayabilir.

Ağrı Özellikleri

Çoğu zaman, IBS’li insanlar ağrının kramp gibi hissettiğini söyler. İnsanlar ayrıca ağrının şöyle hissettiğini bildiriyor:

• Keskin ve bıçaklama
• sürekli ağrı
• ağrılı spazmlar
• Karnına dokunulduğunda hassasiyet
• Şişkinlikten rahatsızlık

önem

IBS ağrısı, hafif ve dırdırcıdan şiddetli ve sakatlayıcıya kadar değişir. Bazı insanlar için ağrı yoğunluğu gün boyunca değişebilir ve bu da günlük aktiviteleri planlamayı zorlaştırır.

Sıklık

IBS’li kişilerde ortalama olarak haftada en az bir gün ağrı olur. Tam olarak ne sıklıkla değişebilir. Bazıları için acı asla durmaz. Diğerleri için gelir ve gider.

Bazı insanlar spurts sırasında ağrı hissederler. Ağrısız günler, hafif ağrılı günler veya ağrının neredeyse sabit göründüğü günler olabilir.

Konum

IBS ağrısı, göğsünüzden ana sindirim organlarınızın bulunduğu pelvisinize kadar herhangi bir yerde ortaya çıkabilir.

İşte bulunduğu yere göre IBS ağrısının bir dökümü:

• Üst karın ağrısı: Bu genellikle şişkinlikle ortaya çıkar ve yemeklerden sonra daha kötü olabilir.

• Orta karın ağrısı: Göbek deliği çevresinde kramp oluşabilir.

• Alt karın ağrısı: Bu tür ağrının bağırsak hareketi ile hafifletilmesi daha olasıdır.

Karın ağrınızın nerede olduğunu belirlemek, IBS ile diğer yaygın sindirim bozuklukları arasındaki farkı anlamanıza yardımcı olabilir.

Örneğin, yemek yedikten sonra göğsünüzün arkasında ağrı varsa ve eğildiğinizde veya yattığınızda daha da kötüleşiyorsa, IBS’den ziyade mide ekşimesi (asit reflü) olabilir.

Yemekten sonra göğsünüzün altında, ancak karnınızın üst kısmında ağrınız varsa, hazımsızlık olabilir.

IBS’li kişilerin normal IBS semptomlarıyla birlikte asit reflüsü ve hazımsızlık yaşayabileceğini unutmayın.

tetikleyiciler

Stres, düzensiz yeme alışkanlıkları (örneğin öğün atlama), belirli yiyecekleri yemek (örneğin baharatlı veya yağlı yiyecekler) veya yoğun egzersiz yapmak IBS ağrısını tetikleyebilir.

IBS ağrısının bağırsak hareketleriyle daha da kötüleşebileceğini öğrenmek sizi şaşırtabilir. Sonuçta, fonksiyonel gastrointestinal bozuklukları sınıflandırmak için kullanılan Rome III kriterleri, IBS ağrısının “dışkılama ile iyileştiğini” söyledi.

Bununla birlikte, güncellenmiş Roma IV tanı kriterleri, karın ağrısının basitçe “dışkılama ile ilgili” olduğunu belirtmektedir. Bu, ağrının bağırsak hareketi ile daha iyi olabileceği veya daha da kötüleşebileceği anlamına gelir.

Diğer Belirtiler

IBS ayrıca aşağıdaki gibi semptomlara neden olabilir:

• Kabızlık
• İshal
• Karışık bağırsak alışkanlıkları (kabızlıktan ishale geçiş)
• Bağırsak hareketi sırasında mukus geçişi
• Tüm dışkınızı geçmediğiniz hissi
• Karın şişkinliği
• Daha gevşek veya daha sık dışkı

Sağlık Hizmetleri Sağlayıcınızı Ne Zaman Aramalısınız?

İştahsızlık, yetersiz beslenme veya kilo kaybı ile birlikte karın ağrınız varsa, hemen sağlık uzmanınıza başvurmanız çok önemlidir.

Zamanla kötüleşen veya sizi uykudan uyandıran ağrı IBS olmayabilir. İlerleyen ağrınız varsa, hızlı bir tıbbi değerlendirmeye ihtiyacınız vardır.

Ayrıca, ağrınız alışılmadık derecede şiddetliyse ve tipik IBS ağrınız gibi hissetmiyorsa, derhal tıbbi yardım almanız gerekebilir.

Derhal hastaneye gitmeniz gerektiğini gösteren bazı işaretler şunlardır:

• Karnınız son derece sert veya dokunuşa hassas.
• Rektal kanamanız veya kanlı ishaliniz var.
• Nefes almakta güçlük çekiyor veya göğüs ağrısı çekiyorsanız.
• Öksürüyor veya kan kusuyorsanız.
• Boynunuzda veya kürek kemikleriniz arasında şiddetli ağrınız var.
• Kusmayı durduramazsın.

Özet

IBS ağrısı bir kişiden diğerine değişir. Uzun süreli ağrı, aşırı aktif sinir reseptörlerinin bağırsaklarınızdan beyninize ağrı mesajları göndermesinden kaynaklanır – vücudunuz sadece normal sindirim aktivitelerini gerçekleştirirken bile. Zamanla, beyin bu ağrı sinyallerine çok duyarlı hale gelir.

Ağrının nerede olduğu, ne kadar şiddetli hissettiği, ne sıklıkta olduğu ve onu neyin tetiklediği farklı insanlarda farklı olabilir. Kendi semptomlarınız da günden güne değişebilir.

Karın ağrısına başka koşullar da neden olabileceğinden, değişiklikleri fark etmek önemlidir. Ağrı şiddetlenirse, normal semptomlarınız gibi hissetmiyorsa veya kanama, kusma veya solunum sorunları ile birlikte geliyorsa, derhal tıbbi yardım almanız gerekir.

Ağrınız hakkında bilgi edinmek, onu daha iyi yönetmenize yardımcı olabilir. Ağrı yaşam kalitenizi olumsuz etkiliyorsa veya günlük aktivitelerinizi etkiliyorsa, lütfen sağlık uzmanınızla görüşün.

İyi haber şu ki, diyetinizdeki değişiklikler ve semptomları hafifletebilecek ilaçlar da dahil olmak üzere IBS için çeşitli tedaviler var. Bilişsel-davranışçı terapi başka bir iyi seçenektir. Ağrı ve diğer IBS semptomlarıyla başa çıkmanıza yardımcı olabilir.