Hemşirelik Grevinin üstesinden nasıl gelinir?

Küçüğünüz her zaman anne sütüyle beslenen mutlu bir bebek olmuştur, ancak bir akşam yatmadan önce emzirmeye çalışırsınız ve onların bununla hiçbir ilgisi olmayacaktır. Onlara memeyi teklif ettiğiniz anda çığlık atmaya başlarlar. Bu, bir sonraki beslemede ve ondan sonraki beslemede de olur.

Neler olduğu hakkında hiçbir fikrin yok. sütten kesiyorlar mı? Bu aniden olabilir mi? Her iki durumda da stres seviyeniz tavan yapmış durumda ve ne yapacağınız konusunda hiçbir fikriniz yok.

Başınıza böyle bir şey geliyorsa, bebeğiniz büyük ihtimalle emzirme grevindedir ve sütten kesmiyor. Hemşirelik grevleri aslında çok yaygındır. Bir emzirme danışmanı olarak, aldığım en sık yardım çağrılarından biri.

Hemşirelik grevleri, birdenbire ortaya çıktıkları için ebeveynler ve bebekleri için çok streslidir ve geçeceklerine inanmak zordur. Ancak emzirme grevlerinin çoğu zaman içinde geçer ve bebeğinizi göğsünüze geri döndürmek için deneyebileceğiniz birkaç denenmiş ve gerçek teknik vardır.

Hemşirelik Grevi Nasıl Belirlenir

Hemşirelik grevleri, emzirmeyi ani ve ani bir şekilde reddetme ile karakterizedir. Bu genellikle emziren bir ebeveyni hazırlıksız yakalar. Çoğu durumda, bebeğiniz bu noktaya kadar emzirmekten mutlu olmuştur ve şu anda neden reddettiğini bilmiyor olabilirsiniz.

Bebekler emzirmeye çalışabilir ve sonra dikkati dağılmış gibi geri dönebilir. Emzirme konusunda mutsuz veya ilgisiz görünebilirler. Ayrıca memeyi vermeye çalıştığınızda üzgün görünebilir ve ağlayabilirler. Çoğu zaman, her teklif ettiğinizde daha da üzülürler.

Hemşirelik grevleri her yaşta olabilir ve genellikle bebeğiniz küçükken, ortalama beş aylıkken olur. Bununla birlikte, daha büyük bebeklerde ve hatta küçük çocuklarda emzirme grevleri olabilir.

Hemşirelik grevleri genellikle birkaç gün veya bir hafta içinde çözülür. Tecrübelerime göre, bazı hemşirelik grevleri iki haftaya kadar, hatta biraz daha uzun sürebilir, ancak bu nadirdir.

Hemşirelik Grevleri Vs. gerçek sütten kesme

Hemşirelik grevlerinin gerçek sütten kesme ile aynı olmadığını anlamak çok önemlidir. Bebeğiniz sürekli emziriyorsa ve sütünüzde iyi büyüyorsa ve sonra aniden reddediyorsa, büyük olasılıkla emzirme grevi yapıyor ve sütten kesmiyor.

Susam Bakımında bir çocuk doktoru olan Fataneh M. Ziari, bir bebek sütten kesildiğinde, süreç ani bir durma değil, daha zorlu olacaktır. “Sütten kesmede bebek emzirmek ister ama aralıklı olarak durur ve yeniden başlar” diyor.

Bir çocuk doktoru, sertifikalı emzirme eğitmeni ve MAM bebek elçisi olan MD Neela Sethi, gerçek sütten kesmenin emzirmeye ilgisizliği de içerdiğini, ancak bunun daha yavaş ve daha istikrarlı bir sürecin parçası olduğunu açıklıyor.

Dr. Sethi, “Sütten kesilen bebekler hala beslenmeyle ilgileniyorlar, ancak daha az sıklıkla ve eskisinden daha kısa sürelerle” diyor. “Grevdeki bebekler hiçbir uyarı olmadan hiç beslenmeyecekler.”

Hemşirelik Grevlerine Neden Olan Nedir?

Hemşirelik grevleri herhangi bir sayıda nedenden dolayı meydana gelebilir ve genellikle bebeğinizin yaşadığı fiziksel veya durumsal bir stres etkeninden kaynaklanır. Zor olan kısım, bebeğinizin size neyin yanlış olduğunu söyleyememesidir!

Genellikle biraz araştırma yaparak bebeğinizin memeyi neden reddetmeye başladığını anlayabilirsiniz. Sebebini bilmek, genellikle soruna çözümler bulmanıza yardımcı olabilir.

Çoğu zaman, bir hemşirelik grevinin nedenleri birden fazladır. Aslında, çoğu zaman bebeğin memeyi reddetmeye başladığı birden fazla tetikleyici olduğu zamanlardır. Bir düşünün: Bir anda sizi ne kadar çok strese sokarsa, aşırı tepki gösterme olasılığınız o kadar artar. Aynı durum bebekler için de geçerlidir.

Emzirme danışmanı ve Pacify’da Klinik Baş Görevlisi olan IBCLC’den Melanie Silverman, diğer nedenleri aramadan önce, bazen bebeğinizin aniden emzirmeyi bırakmasına neden olabilecek ciddi hastalıkları veya yaralanmaları ekarte etmeniz gerektiğini söylüyor.

Silverman, “Bebeklerinin veya küçük çocukların çok hasta olduğuna inanmak için nedenleri olan ebeveynler, hemen çocuk doktorlarıyla iletişime geçmelidir” diyor.

Dr. Sethi, pek çok bebeğin, örneğin soğuk algınlığı veya kulak enfeksiyonu nedeniyle kendilerini iyi hissetmediklerinde emzirmeyi reddedeceklerini söylüyor. Bazı bebekler, örneğin sabununuzu, deodorantınızı değiştirdiğinizde veya bir şekilde farklı koktuğunuzda olduğu gibi, küçük değişikliklere karşı hassastır. Bebekler ayrıca, yakın zamanda sizden ayrıldıkları zaman olduğu gibi, strese de güçlü tepki verirler.

Dr. Sethi, bebeğinizin memeyi reddetmesinin bir başka nedeninin de sütünüzün azalması olabileceğini belirtiyor. Bu, yumurtladığınızda olabilir ve hamileyken de olabilir (henüz bilmiyor olsanız bile!). Dr. Sethi, kendi hayatınızdaki stresin bebeğinizi etkileyebileceğini ve süt arzınızın düşmesine neden olabileceğini söylüyor. Süt sağan bir ebeveynseniz ve daha az sağmaya başlarsanız, süt tedarikiniz de düşebilir.

Emzirme grevlerinin nedenleri bebeğinizin yaşına bağlı olarak değişebilir. Dr. Ziari, “Yenidoğanlarda veya daha küçük bebeklerde, çoğunlukla nasıl hemşirelik yapılacağını veya GÖRH’yi öğrenmekten kaynaklanır” diyor. “Daha büyük bebeklerde, genellikle diş çıkarma veya kulak ağrısı gibi ağrı veya rahatsızlıktan kaynaklanır.”

Emzirme pratiğimde, hemşirelik grevlerinin genellikle, birinin işini değiştirmesi veya bir ailenin taşınması gibi bir ailenin hayatındaki ve rutinindeki değişim ve geçiş zamanlarıyla çakıştığını fark ettim. Ek olarak, emzirme grevleri genellikle, genellikle diş çıkarma rahatsızlığı nedeniyle bir bebek memeyi ısırdıktan sonra meydana gelir ve emziren ebeveyn, sıklıkla çığlık atarak ve yanlışlıkla bebeği korkutarak güçlü tepki verir.

Bir Hemşirelik Grevi Sırasında Süt Tedarikinizi Nasıl Tutarsınız?

Emziren bir ebeveynin emzirme grevi olduğunda sahip olduğu en büyük endişelerden biri, süt tedarikini nasıl sürdüreceği ve bebeğinin beslendiğinden nasıl emin olacağıdır.

Bazı durumlarda, bir bebek grev sırasında bir süre emzirir, ancak diğer zamanlarda memeyi reddeder. Bazı bebekler tüm beslemeler için memeyi reddeder. Her iki durumda da, bebeğinizin emzirmediği herhangi bir besleme için, anne sütünüzü pompalamanız veya elle sağmanız gerekecektir.

Silverman’ın tanımladığı gibi, hemşirelik grevi sırasında pompalamak son derece önemlidir, çünkü aksi takdirde süt tedarikinizi azaltma riskini alırsınız. “Anne sütü üretimi, dikkatle hesaplanmış bir arz-talep fizyolojik sürecidir” diyor. “Emzirmeyi bırakırsanız ve elle sağma veya pompalama yapmazsanız, süt tedarikinizi azaltma ve tıkalı kanallar veya mastitis geliştirme riskiyle karşı karşıya kalırsınız.”

Pompalamanız gereken diğer bir neden, bebeğinizin emzirme grevi sırasında hala yemek yemeye ihtiyaç duyacağıdır ve onları pompaladığınız sütle beslemeniz tercih edilir. Dr. Sethi, mümkünse sağılmış sütünüzü bebeğinize kaşıkla beslemenizi önerir. Bebeğinizi biberonla beslemeniz gerekiyorsa, “hızlı biberonla besleme” denen bir şey düşünmeniz gerektiğini söylüyor.

Dr. Sethi, “Bu, sütü mümkün olduğunca emzirmeyi taklit edecek ve meme başı karışıklığına neden olmayacak şekilde yavaşça vermek anlamına gelir” diyor.

Bebeğinizi Emzirmeye Döndürme Teknikleri

Çoğu bebek birkaç gün içinde emzirmeye geri döner, ancak bazıları biraz daha zor olacak ve biraz daha uzun sürecektir. Bebeklerin genellikle emzirmek istediklerini anlamak önemlidir, ancak ya bir şey onları rahatsız ediyor (dişin çıkması, burun tıkanıklığı veya mide rahatsızlığı gibi) ya da emzirme sırasında olan bir şey onları üzdü ve sıfırlamak için zamana ihtiyaçları var.

Nedeni anlamak sorunu çözmenize yardımcı olabilir. Örneğin bebeğiniz diş çıkarıyorsa, memeye gelmeden önce emmesi için yatıştırıcı bir şey (donmuş diş kaşıyıcı gibi) verebilirsiniz. Burun tıkanıklığı varsa, emzirmeden önce bir ampul şırınga ile temizlemeyi deneyebilirsiniz. Ağrı veya rahatsızlık için önerebileceğiniz bebek için güvenli ilaçlar da dahil olmak üzere daha fazla seçenek hakkında çocuk doktorunuzla konuşun.

Bebeğiniz stresli bir duruma tepki vermek, kendi stresiniz üzerinde çalışmak, mümkün olduğunda bir rutine bağlı kalmak ve bebeğinizle neler olduğu hakkında sakince konuşmak gibi başka nedenlerle emzirme grevi yapıyorsa yardımcı olabilir. Bebeğiniz ne söylediğinizi anlamayabilir, ancak ses tonunuzu ve tavrınızı anlayacaktır.

Silverman, nedeni ne olursa olsun, hemşirelik greviyle uğraşırken olabildiğince sabırlı olmanızın önemli olduğunu söylüyor. “Ne kadar stresli olursa olsun, çok sakin kalmak önemlidir” diyor.

Silverman, genel olarak, memede daha rahat hissetmeye başlayabilmeleri için bu süre zarfında bebeğinize mümkün olduğunca özel ilgi göstermek istediğinizi söylüyor. Önerilerinden bazıları, bebeğinizle ten tene zaman geçirmeyi, yeni emzirme pozisyonlarını denemeyi ve bebeğinize veya yürümeye başlayan çocuğunuza daha sakin veya uykulu olduklarında memeyi teklif etmeyi içerir. Silverman, rahatlatıcı müzik çalarken karanlık bir odada emzirmenin de gerçekten yardımcı olabileceğini söylüyor.

Dr. Sethi, emzirme beklentisiyle biraz süt sağmanızı veya sağmanızı önerir, böylece göğüsleriniz doyar ve bebeğiniz memeyi tuttuğu anda aşağı inmeye hazır olur. “Bu, bebeğinizi emdiği anda hemen tatmin etmesine yardımcı olacaktır” diyor.

Yardım ettiğim ebeveynler için en çok işe yarayan önerilerden bazıları, bebeğinize memeyi dışarısı veya küvet gibi tamamen farklı bir ortamda sunmaktır (bunu dikkatli bir şekilde yapmanız gerekecek ve en iyisi güvenlik için yakındaki yardımcı).

Bebeğinize memeyi vermek için en iyi zamanlardan biri, uyudukları veya yeni uyandıkları zamandır. Genellikle, yarı uyanık durumdayken neye üzüldüklerini unuturlar.

Son olarak, emzirme grevi sırasında emzirmeyi asla zorlamamanız çok önemlidir. Memeyi veriyorsanız ve bebeğiniz ağlıyorsa veya üzgün görünüyorsa, itmeyin. Bu genellikle ters teper ve onları daha çok üzer. Onları yatıştırmaya çalışın veya sizin için başka birinin onları yatıştırmasını sağlayın ve daha sakin oldukları bir süre bekleyin.

Bebekler emzirme grevleri olduğunda, ebeveynlerin yaptığı ilk şeylerden biri kendilerini suçlamaktır. Yanlış yaptıkları bir şey olduğunu düşünüyorlar. Yeterli sütleri olmadığını veya sütlerinin kötü olduğunu veya yeterince besleyici olmadığını varsayıyorlar. Bebekleri emzirmekten aniden nefret ederse, onların da onlardan nefret etmesi gerektiğini varsayarlar.

Lütfen bebeğinizin emzirme grevine girmesine neden olacak yanlış bir şey yapmadığınızı ve bebeğinizin sizi hala sevdiğini unutmayın. Yine, bebeklerin emzirme grevleri olması gerçekten yaygındır. Neredeyse her zaman zamanında çözülürler. Sadece biraz sabrınız ve sürece çok fazla inancınız olmalı.

Ne yapacağınızdan emin değilseniz veya hemşirelik greviniz birkaç gün veya bir hafta sonra çözülmezse, yardım ve tavsiye için çocuk doktorunuzla veya emzirme danışmanınızla iletişime geçin.