Hamileliğin Erken Belirtilerini ve Belirtilerini Bilmek

Birçok kişi adet gecikmesinin hamileliğin ilk belirtisi olduğunu varsaysa da, arayabileceğiniz başka belirtiler de vardır. Sabah bulantısından sivilce ve ağrılı göğüslere ve ruh hali değişimlerine kadar her insan ve her hamilelikte farklıdır.

Erken Gebelik Belirtileri

Hamile olup olmadığınızı doğrulamanın tek yolu hamilelik testi veya ultrasondur, ancak izlenmesi gereken bazı yaygın erken belirtiler de vardır.

Onları gebe kaldıktan bir hafta sonra veya son adet döneminizden birkaç hafta sonra fark edebilirsiniz. Bazıları hiç yaşamazken, diğerleri adet döngüsüyle karıştırılan yalnızca geçici semptomlara sahiptir.

Bu olağan belirtileri göstermeyen insanların büyük çoğunluğu hala tamamen sağlıklı bir hamilelik yaşıyor. Belirtilerinizin olmaması sizi endişelendiriyorsa, sağlık uzmanınıza iyi durumda olup olmadığınızı ve ne bekleyebileceğinizi sorduğunuzdan emin olun.

Bir sonraki doğum öncesi ziyaretinize tüm sorularınızı da getirmelisiniz. Her küçük sancının yanlış bir şey olup olmadığını merak ediyorsanız panik yapmayın – bu normaldir. Doktorunuz neler olup bittiğini analiz edebilecek, her şeyin yolunda olduğuna dair size güvence verebilecek ve herhangi bir sorun olursa çözümler bulabilecektir.

Kaçırılan veya Garip Dönem

Adet gecikmesi muhtemelen hamileliğin en güvenilir belirtilerinden biridir. Ancak adet gecikmesinin nedeni her zaman hamilelik değildir. Bu nedenle son normal adet döneminizin (LMP) ilk günü sorulur. Bu tarih, gerçekten hamileyseniz, son tarihinizi belirlemenize de yardımcı olacaktır.

Bazı insanlar adetlerinin geldiği zaman civarında yerleşme kanaması yaşayacak olsa da, bu genellikle lekelenmedir ve normal adet kanamalarından daha hafif veya daha kısadır. Nadir olmasına rağmen, birkaç kişi hamilelikleri boyunca bisiklet sürmeye devam edebilir.

Tipik olarak düzensiz döngüler yaşıyorsanız, kaçırılan veya garip bir dönemi not etmek daha zor olabilir. Bu durumda gebelik testi ve ardından pelvik muayene gerekebilir. Doktorunuz adet gecikmenizin nedeni olarak hamileliği ekarte ederse, diğer olası nedenleri ekarte etmek için adımlar atacaktır.

Artan Bazal Vücut Sıcaklığı

Bazal vücut ısısı (BBT), uyanır uyanmaz sıcaklığınızdır ve hormonlardan etkilenir. Yüksek bir BBT, hamilelik testi sonucunuz pozitif çıkmadan önce bile hamileliğin ilk belirtisi olabilir.

Bazı insanlar BBT’lerini doğurganlık amacıyla sürekli olarak takip eder. Sıcaklık, bir BBT grafiğindeki kapak çizgisi sıcaklıklarının altına veya altına düşmezse, birinin hamile olduğunun iyi bir göstergesidir.

Sabah rahatsızlığı

Şiddeti büyük ölçüde değişebilse de, gebeliklerin yaklaşık yarısı sabah bulantısını içerecektir. Bazı insanlar sadece geceleri, bazıları bütün gün hastadır ve diğerleri de benzersiz bir örüntü ile sürekli hasta hissederler. Kusma olabilir veya olmayabilir.

Hastalık hissi, fetüs ve plasenta tarafından üretilen östrojenin hızla yükselmesiyle ortaya çıkar. Bir kişinin koku alma duyusu hamilelik sırasında da arttığından yiyeceklerden, kokulardan ve sigaradan gelen kokular sabah bulantısını tetikleyebilir.

Bunu hamileliğin dört ila sekiz haftası arasında yaşamaya başlamak en yaygın olanıdır, ancak gebe kaldıktan iki hafta sonra ortaya çıkabilir.

Bazı kişilerde hiperemezis gravidarum adı verilen şiddetli bir sabah bulantısı olabilir. Bu dehidrasyona ve diğer sorunlara yol açabilir. Doktorunuz çözümler bulmanıza yardımcı olabilir.

göğüs ağrısı

Göğüs ağrısına sahip olmak genellikle hamileliğin ilk fiziksel belirtilerinden biridir ve genellikle ikinci üç aylık dönemde geçer. Bir kez daha, hormonların neden olduğu bir semptomdur. Göğüsler emzirmeye hazırlanırken östrojen ve progesteron yükselerek hassasiyete neden olur.

Sık idrara çıkma

Her zamankinden daha fazla tuvalete gidiyorsanız, bu hamile olduğunuzun bir işareti olabilir. Sık idrara çıkma, ilk trimesterde oldukça erken ve daha sonra büyüyen uterus nedeniyle üçüncü trimesterde oldukça yaygındır.

Tüm banyoların nerede olduğunu bilmek dışında bu konuda yapabileceğiniz pek bir şey yok. Ayrıca sulu kalmak isteyeceksiniz.

Tükenmişlik

Gözlerinizi açık tutamamak veya düzenli olarak kestirmek de hamilelik belirtisidir. Bebek taşımaya hazırlanırken vücutları birçok değişikliğe uğradığından, bazı anne baba adayları için yorgunluk çok erken başlar. Ek olarak, merkezi sinir sistemi depresanı olan ekstra progesteron, uykululuğa katkıda bulunur.

Başım dönüyor

Genişleyen kan hacmi ve kan damarları hamilelerde vertigoya neden olabilir. Ara sıra başınız dönebilir, ancak bu genellikle yalnızca ilk üç aylık dönemde olur. Bir endişe haline gelirse veya hamileliğinizde daha sonra olursa, kesinlikle doktorunuzla konuşmanız gereken bir şeydir.

kramp

Kramp, erken bir hamilelik belirtisinden ziyade yaklaşan adet döneminizle ilişkilendirdiğiniz bir şey olabilir. Bazı insanlar, rahim gerilmeye başladığından ve değişiklikler meydana geldiğinden erken kramp yaşarlar.

Şiddetli herhangi bir şey derhal doktorunuza bildirilmelidir. Aynı durum, krampa kanama eşlik ediyorsa da geçerlidir.

Akne

Sivilce artışı ve diğer cilt değişiklikleri de hamilelik belirtisi olabilir. Bununla birlikte, tedavi etmek için hangi ilaçları kullandığınıza dikkat edin. Accutane gibi bazı ilaçlar ve A vitamini yüksek olanlar doğum kusurlarına neden olabilir. Hamileyken kötü ciltle nasıl savaşacağınız konusunda doktorunuzla konuşmak en iyisidir.

baş ağrısı

Hormonal değişiklikler nedeniyle hamilelikte baş ağrısı oldukça yaygındır. Bu bir hamilelik belirtisi olabilir, ancak mutlaka bir işaret değildir. Stres de dahil olmak üzere baş ağrınıza neden olabilecek birçok şey var.

Bu semptom hamileliğin herhangi bir noktasında ortaya çıkabilir, ancak en sık ilk trimesterde görülür. Ağrı dayanamayacak kadar fazlaysa, bebeğiniz için hangi ilaçların (reçetesiz ağrı kesiciler dahil) güvenli olduğu konusunda doktorunuzla konuşun.

Vajinal Akıntı

Kaşıntı ve yanma olmaksızın vajinal akıntı hamilelik belirtisi olabilir ve çok erken dönemde ortaya çıkabilir. Rahim ağzı, rahim ağzının açılmasını engellemek ve bebeğinizi enfeksiyonlardan korumaya yardımcı olmak için bir mukus tıkacı oluşturur. Bu geçiş sırasında vajinal salgılarda hafif bir artış fark edebilirsiniz.

istek

Garip hamilelik istekleri hakkında çok şey duyduğunuz bir şeydir. Gerçekte, hamileliğinizin başlarında ve boyunca belirli yiyeceklere, özellikle daha güçlü kokulu veya sağlıksız olanlara karşı istek veya isteksizlik duyabilirsiniz.

Şişkinlik ve Büyüyen Göbek

Erken hamilelik, göstermeye başlayacağınız zaman değildir, ancak bazı insanlar göbek büyümesini hamilelik belirtisi olarak bildirir. Bu genellikle bebeğin aksine şişkinlikten kaynaklanır.

İlk üç aylık dönemde kilo alımı genellikle çok belirgin değildir – genellikle sadece bir veya iki pound. Aslında, yaşam tarzı değişiklikleri yaparken kendinizi iyi hissetmeme, yemekten kaçınma ve daha iyi bir diyet kombinasyonundan bile kilo verebilirsiniz.

Ruh hali

Bir kez daha, hormonlar değişen duygu ve ruh hallerinden sorumludur. Aniden gözyaşlarına boğulursanız veya yoğun duygular yaşarsanız şaşırmayın veya üzülmeyin.

Kabızlık

Vücuttaki progesteron, gıda sindirimi de dahil olmak üzere birçok süreci etkiler. Bu hormonun artan seviyeleri, daha yavaş sindirime ve dolayısıyla kabızlığa neden olur.

Hamileliğinizi onayladıktan sonra bu semptomu yaşarsanız, egzersiz ve artan lif yardımcı olabilir. Ayrıca, doğum öncesi vitaminleri almaya başladığınızda, içlerindeki demir kabızlığı şiddetlendirebilir. Sizin için uygun olanı bulmak için birkaçını denemeniz gerekebilir.

Hamile ve PMS

Birçok insan hamilelik belirtilerini adet öncesi sendromu (PMS) ile karıştırır. Değişikliklerin çok hafif olması ve onları tamamen gözden kaçırmanız daha olasıdır.

Biraz şişkin mi hissediyorsun? Pek çok insan regl dönemlerinde bunu yaşadığından, bunu normalmiş gibi algılamak kolaydır. Aynı şey sırt ağrısı ve kramp gibi şeyler için de geçerlidir.

Hamileyseniz, bu semptomların çoğunun normal olduğunu unutmayın. Tipik olarak, yalnızca günlük yaşamınıza veya sağlığınıza müdahale edecek kadar şiddetli olduklarında veya görünüşte bir gecede tamamen kaybolan hamilelik belirtileriniz varsa bir sorundur.

Hamilelik Testi Ne Zaman Yapılır?

Hamile olduğunuzdan şüpheleniyorsanız, hamilelik testi yapın. Bu idrar testleri, hamileyken salgılanan bir hormon olan insan koryonik gonadotropin veya hCG seviyesini ölçer. Her testte saptanabilen hormon miktarı büyük ölçüde değişebilir. Her insan aynı zamanda az ya da çok hormon salgılar, bu nedenle testler tam olarak doğru değildir.

Piyasadaki daha iyi testler, 25 ila 50 mIU/mL (mililitrede mili-uluslararası birim) hCG ölçecektir. Bu genellikle gebeliğin dördüncü ve beşinci haftaları arasında idrarda bulunan miktardır. İdrarınızdaki hCG seviyeleri kanınızdakilerden farklı olacaktır.

İlk sabah idrarı her zaman en yüksek hCG konsantrasyonunu içerecektir. Bununla birlikte, çoğu test sabahın ilk idrarını kullanmanızı gerektirmez. Teste girmek için son idrarınızı yaptıktan sonra dört saat bekleyerek idrarınızda yeterli hCG bulunma şansınızı artırabilirsiniz. Bu, hCG’nin birikmesine izin verir.

Kan testleri en doğrudur ve yumurtlamadan yedi ila 10 gün sonra yapılabilir. Ayrıca çeşitli noktalarda hamileliğin sağlığını tahmin etmeye yardımcı olmak için de kullanılabilirler. Bir tane almak için doktorunuzu ziyaret etmeniz gerekecek.

Doktor veya Ebe Ne Zaman Aranır?

Sorularınız varsa, doktorunuzu veya ebenizi aramanız önemlidir. Randevunuz olmasa bile endişelerinizi giderebilir ve her şeyin yolunda olduğundan emin olabilirler.

Bir sürü sorunuz olduğunu anlıyorlar ve size cevap vermeye istekliler ama aramanız gerekiyor. Birçok pratisyen, tüm gün boyunca hastaların sorularını yanıtlayan birisine sahiptir.

Cevapların daha fazla soruya yol açması alışılmadık bir durum değil. Açıklayıcı sorular sormak uygundur – doktorunuzun çok fazla zamanını alıyormuş gibi hissetmeyin. Yardım etmek için oradalar.

Unutmayın, hamilelik belirtileri hamilelikte çok erken başlayabilir, ancak bazılarının gelişmesi biraz zaman alabilir. Hiçbir şey hissetmemek de tamamen normal olabilir.

Hamile olabileceğinizi düşünüyorsanız, hamilelik testi yapın. Hamileyseniz veya sonuçlarınızdan emin değilseniz, doktorunuza veya ebenize danışın.