Yeni hamile olduğunuzu yeni öğrendiyseniz, hamileliğin erken döneminde bilmeden içtiğinizi de yeni fark etmiş olabilirsiniz. Etrafta birbiriyle çelişen pek çok tavsiye var ve birçok insan hamilelik onaylanana kadar içmeyi iki kez düşünmese de, yine de endişeli, suçlu veya utanmış hissedebilirsiniz – ve eğer öyleyse, yalnız değilsiniz.
Ayrıca kafanız karışabilir. Çoğu araştırmacı ve doktor, hamilelik sırasında tüketilecek güvenli miktarda alkol olmadığını iddia ediyor. Ama en iyi arkadaşınızın düğününde bir bardak şampanya içmenin sorun olmadığını duymuş olabilirsiniz.
Hamileyken bilmeden içtiğinizi doktorunuza veya ebenize söylemek konusunda gergin hissedebilirsiniz, ancak bir konuşma başlatmak her zaman akıllıca olacaktır. Uygulayıcınız riskleri anlamanıza yardımcı olabilir veya belki de sadece endişelerinizi hafifletebilir.
panik yapma
Birçok insanın hamilelik için önceden plan yapmaya çalışmasının nedenlerinden biri, hamileliğin erken döneminde alkol gibi şeylere kazara maruz kalmaktan kaçınmaya çalışmaktır; bu, büyük olasılıkla hamilelik testi yapmadan veya adet gecikmenizi keşfetmeden önce gerçekleşir. Sonuçta, en önemli şey, hamile olduğunuzu öğrenir öğrenmez alkol almayı bırakmanızdır.
İlk üç aylık dönem, bir bebeğin gelişimi için önemli bir zamandır ve araştırmacılar, hamilelikte güvenli miktarda alkol olmadığı sonucuna varmışlardır. Ancak araştırmalar, hamileliğin çok erken dönemindeki bir miktar alkolün önemli bir risk oluşturma olasılığının düşük olduğunu da gösteriyor.
2013 yılında yapılan bir araştırma, 15 haftalık gebelik öncesi çeşitli alkol tüketimi düzeylerini inceledi ve tüketim ile bebeklerin gebelik yaşına göre küçük olması veya doğum ağırlığının azalması ya da ebeveynin preeklampsi ya da spontan erken doğum yaşaması gibi olumsuz gebelik sonuçları arasında bir ilişki olmadığını gösterdi. .
Benzer şekilde, British Journal of Obstetrics and Gynecology’de 2012 yılında yapılan bir araştırma, çocukları 5 yaşında gözlemledikten sonra hamilelik sırasında düşük ila orta derecede alkol tüketiminin önemli etkilerini bulamadı.
Riskleri Anlamak
Küçük miktarlarda alkol tüketmenin bebeğiniz üzerinde olumsuz bir etkisi olmaması mümkün olsa da, bu kasıtlı olarak içmek için bir lisans değildir. Fetal maruziyetin erken gebelikte alkole maruz kalmasının etkileri çok değişkendir, ancak hamileliğin alkole maruz kaldığı süre önemlidir, bu nedenle hamile olduğunuzu öğrenir öğrenmez alkol kullanımını bırakmak önemlidir.
Hamileyken içmenin en büyük risklerinden biri, çocuklarda beyin hasarına ve büyüme sorunlarına neden olabilen bir durum olan fetal alkol sendromudur (FAS). FAS’lı çocukların fiziksel ve zihinsel engelleri, merkezi sinir sistemi sorunları ve çeşitli davranış sorunları olabilir.
Bu durum için bir tedavi bulunmamakla birlikte, hamilelik sırasında alkolden kaçınılarak önlenebilir. Şu anda, ultrason testinde büyük malformasyonlar ortaya çıkmasına rağmen, alkole maruz kalmanın küçük komplikasyonlarını test etmek için hamilelikte yapılabilecek bir test yoktur.
Bazı uygulayıcıların, risklerin ya felaketle sonuçlanabileceğini (düşükle sonuçlanan gebelik gibi) ya da hamileliği hiç etkilemeyebileceğini söylemelerinin nedeni, hamilelik sırasında hiçbir miktarda alkol tüketmenin güvenli kabul edilmemesidir.
Sonuç olarak, doktorlar en iyi tavsiyenin hamileliğinizi planlamak olduğu konusunda hemfikirdirler. Yumurtlamadan hemen sonra bile olsa, hamile kalmaya çalışırken alkolden kaçının. Bu, rahatlamanıza ve herhangi bir potansiyel maruz kalma konusunda endişelenmenize yardımcı olabilir.
Yine de, hamile olduğunuzu yeni öğrendiyseniz ve ilk birkaç hafta içinde birkaç içki içtiğinizi fark ettiyseniz, kendinizi hırpalamayın. Şüphe duyduğunuzda, hamileliğinizin geri kalanında endişelerinizi hafifletmek için neler yapabileceğiniz konusunda sağlayıcınızla konuşun.
Discussion about this post