Halüsinasyon, çevrede gerçekten bulunmayan, bunun yerine zihin tarafından yaratılan bir şeyi hissetme deneyimidir. Aslında “halüsinasyon” kelimesi Latince’de “zihinsel olarak gezinmek” anlamına gelir. Halüsinasyonlar görülebilir, duyulabilir, hissedilebilir, koklanabilir ve tadılabilir ve genellikle onu yaşayan kişiye çok canlı görünür.
Bazı halüsinasyonlar hoş olabilirken, diğerleri korkutucu, endişe verici veya yıkıcı olarak tanımlanabilir. Bipolar bozukluk veya şizofreni gibi psikiyatrik rahatsızlıkları olan kişilerde halüsinasyonlar ortaya çıkabilir, ancak bazı ilaçların veya epilepsi gibi hastalıkların yan etkisi olarak da olabilir.
Halüsinasyon Türleri
Halüsinasyonlar beş duyudan herhangi biri yoluyla olabilir, ancak en yaygın halüsinasyon türü işitme duyunuzu etkiler:
-
İşitsel halüsinasyonlar, fiziksel kaynağı olmayan sesleri veya diğer sesleri duymayı içerir. Bu, sizinle konuşan bir ses duymayı veya bozuk bir ses deneyimlemeyi içerebilir. Sesler olumlu, olumsuz veya tarafsız olabilir ve bazen birine bir şey yapmasını emreder. Sesler, ayak seslerinden müziğe veya dokunmaya kadar her şey olabilir.
-
Bir kişi gerçek olmayan bir şey gördüğünde görsel halüsinasyonlar olur. Bu, insanlardan, desenlerden, ışıklardan veya diğer nesnelerden oluşur. Örneğin, bu, gerçekte odada olmayan birini görmeyi veya gerçekte orada olmayan yanıp sönen ışıkları görmeyi içerebilir.
-
Dokunsal halüsinasyonlar, vücudunuzda duyumlar veya hareketler hissetmektir. Bu durumda, cildinizin altında sürünen böceklerin hayali hissini veya bir kişinin ellerini vücudunuzda hissedebilirsiniz.
-
Koku halüsinasyonları, fiziksel bir kaynağı olmayan bir şeyin kokusunu almayı içerir. Koku hoş olmayan, kötü bir koku olabilir veya hoş bir koku olabilir, örneğin parfümün tatlı kokusu gibi.
-
Tat halüsinasyonları, ağzınızda fiziksel bir kaynağı olmayan bir tat hissettiğiniz zamandır. Tadı garip veya hoş olabilir. Bazen tat halüsinasyonları metalik bir tada sahip olarak tanımlanır ve epilepsili kişilerde yaygın olabilir.
Halüsinasyonlar bazen gerçek bir uyaranın yanlış yorumlanması veya çarpıtılması olarak tanımlanan illüzyonlarla karıştırılabilir. Örneğin, kimsenin olmadığı bir odada köpek görmek halüsinasyon olur. Bir insanı bir köpekle karıştırmak bir yanılsama olarak kabul edilir.Kazanmak
halüsinasyon belirtileri
Halüsinasyon ile ortaya çıkabilecek birçok semptom vardır ve bunlar, yaşadığınız halüsinasyon tipine bağlıdır. Örneğin, şunları fark edebilirsiniz:Kazanmak
- Vücutta veya vücutta duyumlar hissetmek
- Ayak sesleri veya müzik gibi sesler duymak
- Olumlu veya olumsuz olabilecek sesler duymak
- Nesneleri veya insanları görmek
- Hoş olmayan veya hoş olmayan bir koku koklamak
- Ağzında bir şey tatmak
Hipnogojik halüsinasyonlar olarak bilinen, uykuya dalmaya çalışırken halüsinasyonlar yaşamak da mümkündür. Bu halüsinasyon şekli, genel nüfusun %30’unu etkiler.Kazanmak
nedenler
Halüsinasyonların tipik olarak psikiyatrik (veya zihinsel) durumlarla bağlantılı olduğu düşünülür, ancak aslında halüsinasyonların psikiyatrik, tıbbi ve madde kullanımına bağlı nedenler olmak üzere üç ana kategoride gruplandırılabilen bir dizi nedeni vardır.
Psikiyatrik Nedenler
Zihinsel koşullar, halüsinasyonların en yaygın nedenleri arasındadır. Bunlar şizofreni, bipolar bozukluk, majör depresif bozukluk ve bunama içerebilir. Araştırmacılar, şizofreni hastalarının %60 ila %80’inin işitsel halüsinasyonlar yaşadığını tahmin ediyor.
Tıbbi Nedenler
Tıbbi durumlar, aşağıdakiler dahil halüsinasyonlara neden olabilir:
- Özellikle çocuklarda ve yaşlı erişkinlerde yüksek ateş
- migren
- nöbetler
- Epilepsi
- Görme ve işitme kaybıKazanmakKazanmak
-
Tinnitus (kulaklarda çınlama)KazanmakKazanmak
- BEYİn tümörü
- Böbrek yetmezliği
- Uyku felci ve şiddetli uyku yoksunluğu gibi uyku bozukluklarıKazanmakKazanmak
Madde Kullanımına Bağlı Nedenler
Alkol ve uyuşturucuların, özellikle kokain, LSD ve PCP gibi maddelerin etkisi altında halüsinasyonlar olabilir. Ayrıca alkolden ve diğer bazı ilaçlardan çekilme sırasında da ortaya çıkabilirler.
Ancak kötüye kullanılan ilaçların yanı sıra fiziksel ve zihinsel sağlık sorunları için alınan bazı ilaçlar da halüsinasyonlara neden olabilir.
Örneğin, Parkinson hastalığı, depresyon, psikoz ve epilepsi ilaçları bazen halüsinasyon semptomlarını tetikleyebilir.
Halüsinasyonların bazen işitme kaybının habercisi olabileceğini unutmayın. Herhangi bir ilgili semptom yaşamaya başlarsanız, sağlık uzmanınızla konuşun.
Teşhis
Halüsinasyonlar rahatsız edici ve rahatsız edici olabilir, bu nedenle halüsinasyonlarınızın nedenini belirlemek için sağlık uzmanınızdan teşhis almanız önemlidir. Sağlık uzmanınız veya diğer sağlık uzmanınız, bir teşhis koymadan önce, halüsinasyonla ilgili olarak semptomlarınızı, tıbbi geçmişinizi ve yaşam tarzı alışkanlıklarınızı tartışmak isteyecektir.
Nöbetler, migren ve uyku bozuklukları gibi tıbbi durumları ekarte etmeye çalışacaklar. Bu sağlık hizmeti sağlayıcısının ziyareti muhtemelen bir fizik muayeneyi ve aşağıdakiler gibi potansiyel olarak teşhis testlerini içerecektir:
-
Herhangi bir maddeyi veya tıbbi nedenlerle ilgili nedenleri kontrol etmek için kan testleri
-
Nöbetleri veya anormal beyin aktivitesini kontrol etmek için elektroensefalogram (EEG)
-
Tümör veya felç gibi yapısal beyin sorunlarının kanıtlarını aramak için manyetik rezonans görüntüleme (MRI)
Birinci basamak sağlık hizmeti sağlayıcınızla yaptığınız ziyaretin ardından, halüsinasyonlarınızın nedeni ile ilgili bulgulara bağlı olarak bir psikiyatrist, nörolog veya başka bir pratisyen hekime sevk edilebilirsiniz.
Tedavi
Halüsinasyonlar için önerilen tedavi türü, yaşadığınız halüsinasyon türüne, altta yatan nedene ve genel sağlığınıza bağlı olacaktır.
Genel olarak, sağlık uzmanınızın multidisipliner bir yaklaşım önermesi muhtemeldir; bu, tedavi planınızın bir ilaç, terapi ve kendi kendine yardım kombinasyonunu veya diğer destek araçlarını içerebileceği anlamına gelir.
İlaç tedavisi
Antipsikotik ilaçlar bazen halüsinasyon türlerini tedavi etmede ya onlardan tamamen kurtularak, sıklığını azaltarak ya da onları daha az rahatsız eden sakinleştirici bir etki yaratarak etkili olabilir.
Parkinson hastalığı olan belirli hastalar için, bu popülasyondaki halüsinasyonları tedavi etmek için ABD Gıda ve İlaç İdaresi tarafından onaylanan ilk ilaç olan Nuplazid (pimavanserin) bir seçenek olabilir.
terapi
Bazı psikoterapi türleri – bazen “konuşma terapisi” olarak anılır – halüsinasyonlar yaşayan hastalar için yardımcı olabilir; burada eğitimli bir psikoterapist, durumu yönlendirmenize yardımcı olmak için bir dizi teknik ve strateji kullanır.
Teknikler, semptomların ayrıntılarıyla ilgili merak uyandırmaya ve deneyimi normalleştirmeye odaklanabilir.Kazanmak
Kendi Kendine Yardım
Halüsinasyon atakları sırasında sizi destekleyecek güvenilir arkadaşlarınıza ve aile üyelerinize güvenmenin yanı sıra, özellikle işitsel varsanılarda yardımcı olabilecek bazı önerilen kendi kendine yardım stratejileri vardır:
- egzersiz
- Tekrarlayan bir şarkıyı mırıldanmak veya söylemek
- Müzik dinlemek
- Sesleri görmezden gelmek
- Okuma
- başkalarıyla konuşmak
Sağlık uzmanınızın, halüsinasyonlarınızı iyileştirmek için daha fazla uyumak veya daha az alkol almak gibi yaşam tarzı veya davranış değişiklikleri önermesi de mümkündür.
başa çıkma
Halüsinasyonlarla yaşamak ve bunlarla başa çıkmak, sizin tarafınızdan bir çaba gerektirecek ve aynı zamanda yakın çevrenizden biraz yardım gerektirebilir. Etrafınızdaki insanlar, halüsinasyonlar hakkındaki endişelerinizi göz ardı etmek yerine destekleyici, doğrulayıcı bir varlık sağlamak konusunda dikkatli olmak isteyeceklerdir.
Çok gürültülü veya kaotik bir ortamın halüsinasyonları kötüleştirmede rol oynayabileceğini unutmayın. Halüsinasyon olasılığını artırmamak için çevrenizin sakinleşmesini sağlamak isteyeceksiniz.
Ayrıca, günlük bir program sürdürmenin, güvenilir bir rutinde topraklanmış ve güvende hissetmenize yardımcı olabileceğini de görebilirsiniz. Sağlık uzmanınız halüsinasyonlarınızın ne zaman ve nerede meydana geldiğinin bir kaydını tutmayı önerirse, bu ayrıca halüsinasyon deneyimlerinize bir düzen duygusu sağlamaya yardımcı olabilir.
Siz veya sevdiğiniz biri acil bir sağlık sorunu yaşıyorsa derhal tıbbi yardım alın. Daha fazla ruh sağlığı desteği ve kaynağı için, 1-800-662-4357 numaralı telefondan veya web siteleri aracılığıyla Madde Bağımlılığı ve Ruh Sağlığı Hizmetleri İdaresi (SAMHSA) Ulusal Yardım Hattı ile iletişime geçin.
Halüsinasyonlar yaşıyorsanız ve neden olduğundan emin değilseniz, yalnız olmadığınızı bilin. Bu konuyu sağlık uzmanınıza getirirken kendinizi rahat hissetmeniz önemlidir. Araştırmalar, halüsinasyonların yeterince bildirilmediğini ve bunun da gerekli tedaviyi ve altta yatan durumların teşhisini engelleyebileceğini gösteriyor.
Aşırı fiziksel veya zihinsel stres ve kederin halüsinasyonları tetikleyebileceğini de belirtmekte fayda var. Bazı uzmanların belirttiği gibi, vefat etmiş sevilen bir kişinin dahil olduğu halüsinasyonlar yas sürecinin bir parçası olabilir, ancak bazen keder belirtileri depresyonla örtüşebilir.
Emin olmak için, halüsinasyonlarınıza cevap bulma yolculuğunuzda ihtiyaç duyduğunuz tüm tıbbi desteği aldığınızdan emin olmak için sağlık uzmanınızla konuşun.
Discussion about this post