Emziren bir anne ister evden uzakta işe dönmeyi planlıyor isterse de sadece bir molaya ihtiyacı olsun, göğüs pompası kullanmak her zaman bir seçenektir. Bir ebeveyn bebeğiyle birlikte olamadığında süt tedarikini korumanın kolay ve etkili bir yoludur.
Birçok anne, verimlilik, rahatlık ve erişilebilirlikten satın alınabilirliğe, temizleme kolaylığı ve kullanım kolaylığına kadar göğüs pompası kullanma konusunda endişelenir. Ancak doğru planla, pompalama stressiz ve güçlendirici bir deneyim olabilir. Göğüs pompası kullanımı veya süt sağmanın duygusal etkileri hakkında herhangi bir endişeniz varsa, emzirme danışmanı gibi bir profesyonelle konuşun.
Göğüs Pompası Çeşitleri
Piyasada birçok farklı tipte pompa vardır – manuel, tek veya çift elektrikli, hastane sınıfı. Uygun Bakım Yasası uyarınca, sağlık sigortanız ücretsiz bir elektrikli göğüs pompasını kapsamalıdır. Sadece ara sıra pompalamayı planlıyorsanız bile, bu avantajdan yararlanın.
Ev dışında çalışmaya başlayacak olan anneler muhtemelen çift elektrikli pompaya ihtiyaç duyacaktır. YYBÜ’de prematüre veya hasta bebekleri olan ya da hastaneye yatırılan ve hemşirelik yapamayan daha büyük bir bebeği olan annelerin, bebeğin almadığı beslemeleri simüle etmek ve süt üretimini ve tedarikini teşvik etmek için hastane sınıfı bir pompaya ihtiyacı olabilir.
Ne zaman pompalanır
Bu gerçekten duruma bağlı. Bir ebeveyn, bebeği daha sonra başka birinin besleyeceği tek bir “kabartma şişesi” için pompalıyorsa, genellikle sabah ilk iş olarak pompalayabilir. Süt tedariki sabah 1 ile sabah 5 arasında zirve yapar, ancak bu, o sırada pompalamak için uyanmak anlamına gelmez.
Pompalamak için en iyi zaman, ilk gerçekçi sabah beslemesinden sonradır (çoğu anne güneşin doğmasını sever).
İlk sabah beslemesinden sonra pompalanacak bol miktarda süt vardır ve bir sonraki emzirmeye bol miktarda süt kalır. Çoğu bebek her iki memeden de beslenir, bu nedenle emzirmeden sonra göğüsler çok dolu olmasa bile her iki memeyi de pompalamak yeterlidir.
İşe geri dönen ve emzirmeye devam etmek isteyen anne için plan farklıdır. İyi bir süt tedarikini sürdürmek için, genellikle bebeğin besleneceği zamanlarda, dışarıdayken sık sık pompalamalıdır. Çoğu durumda, anne işe döndüğünde, bebeği çok daha öngörülebilir bir programa sahiptir ve bu, takip etmesi oldukça kolay bir rutindir.
İşe dönmeden yaklaşık bir ay önce dondurucuda bir süt bankası oluşturmaya başlamak akıllıca olacaktır.
Bir banka yapmak için, günün ilk emzirmesinden sonra her gün pompalayın ve o sütü saklayın. Bu şekilde, daha az stres var çünkü zaten orada ve gitmeye hazır güzel bir stok var. İş günü boyunca pompalanan süt ne olursa olsun bankaya eklenebilir.
Sütü güvenli bir şekilde saklamanın birçok yolu vardır, örneğin dondurucu poşetler veya süt toplama şişeleri. Süt depolamada bir konsept Anne Sütü Eşidir. Buzdolabı veya derin dondurucu için tasarlanmış bir raftır ve tıpkı bir otomat gibi ilk şişe giren ilk şişedir. Hangisinin en eski veya en son saklanan sütün olduğu konusunda pek çok varsayımı ortadan kaldırır.
Dondurucu poşetler kullanışlıdır ve fazla yer kaplamazlar, ancak birçok ebeveyn, hangi poşeti kullanacaklarını bulmak için sürekli olarak tarihlere baktıklarını ve birçoğunun kaçınılmaz olarak dondurucunun arkasına zorlandığını düşünür.
Nasıl Pompalanır
Pompalama işlemi basittir. Bir anne el pompası kullanıyorsa, elektrikli pompa kullanmaktan biraz daha fazla iştir, ancak plan hala aynıdır (zamanlama biraz değişse de – 10 ila 20 dakika). Son küçük damla dışarı atılana kadar oturmak ve pompalamak gerekli değildir.
Ancak süt akışı dursa bile 15 dakika pompalamak önemlidir. Pompalama, süt tedarikini sürdürmek için göğüsleri uyarır. Bazı anneler (hepsi değil), akış durana kadar yalnızca birkaç dakika pompalarlarsa tedariklerinin zamanla azaldığını fark eder.
İşte verimli çift elektrikli pompalama için standart bir plan. Bu plan süt tedarikinin korunmasına yardımcı olmalıdır.
-
Pompayı kullanma ve temizleme talimatlarını okuyun. Pompayı kullanmadan önce ellerinizi yıkayınız.
-
Meme ucunu flanşlarda (memeye giden koni benzeri parçalar) ortalayın. Hafifçe öne eğilin ve pompayı açın.
-
Pompayı düşük hızda ve düşük emişte tutun. Birçok kadın bu tavsiyeyi kafa karıştırıcı buluyor çünkü yüksek hız ve yüksek emişin en fazla sütü en hızlı şekilde çıkaracağını varsayıyorlar, ancak bu gerçeklerden daha fazla olamazdı.
-
Bebeğin ne yaptığını veya süt tedarikinin düşebileceğini simüle edin. Bebeğin emmesi yavaş ve düşük, hızlı ve yüksek değil ve annenin vücudunu bu kadar yoğun bir ortamda pompalayamayacak kadar sarsıyor.
-
7 dakika pompalayın. İlk başta hiçbir şeyin çıkmadığını görebilirsiniz ve bu normaldir. Pompalamaya birkaç dakika kala, sütün akmaya başladığı bir “bırakma” yaşayacaksınız.
-
Pompayı 1 dakika durdurun ve koltuk altından meme ucuna inerek memeye masaj yapın. Bu, memeye bir mola verir ve bir anlamda eski haline dönmesini sağlar.
-
7 dakika daha pompalayın ve ardından sütü saklayın.
Düşük doğum ağırlıklı prematüre bir bebeğiniz varsa, düşük bakteri sayımı olan sütü sağma teknikleri hakkında bir emzirme danışmanıyla konuşmalısınız.
Kullanılacak En İyi Şişeler
Bu gerçekten bebeğe bağlı. Bazı bebekler ucuz biberonlarla kesinlikle iyi durumdayken, diğerleri çok özel olanlara ihtiyaç duyar. Avent ve Dr. Brown’ın şişeleri gazdan uzak durmak için popülerdir. Emziren bebeklerin çoğu Playtex Drop-Ins veya Second Nature biberonlarıyla başarılıdır.
Discussion about this post