MD Türk
  • Home
  • Hastalıklar
    • All
    • Bulaşıcı ve paraziter hastalıklar
    • Cilt hastalıkları
    • Diğer hastalıklar
    • Kanser
    • Sindirim hastalıkları

    Nikel alerjisi belirtileri ve tedavisi

    Normal EKG ve kan değerlerine rağmen kalp krizi belirtilerinin olması

    Sık görülen baş ağrılarının nedenleri, nefes darlığı, bulanık görme

    Ateş ama düşük sıcaklık hissetme nedenleri

  • İlaçlar hakkında bilgi

    Hipertansiyon tedavisi ilacı Alzheimer hastalığı riskini azaltıyor

    Emziren kadınlarda sinüzit tedavisi için en iyi ilaçlar

    Hamilelik sırasında baş ağrısı için ilaçlar

    Emziren kadınlar için balgam söktürücüler

  • Sağlık hizmeti

    Ayağa kalktıktan sonra ayaklarda ağrı: nedenleri ve tedavisi

    Göğüs ağrısına eşlik eden sık hapşırma nedenleri

    Otururken titreme ile baş dönmesi nedenleri

    Alkol içmek kabızlığa neden olabilir mi?

No Result
View All Result
  • Home
  • Hastalıklar
    • All
    • Bulaşıcı ve paraziter hastalıklar
    • Cilt hastalıkları
    • Diğer hastalıklar
    • Kanser
    • Sindirim hastalıkları

    Nikel alerjisi belirtileri ve tedavisi

    Normal EKG ve kan değerlerine rağmen kalp krizi belirtilerinin olması

    Sık görülen baş ağrılarının nedenleri, nefes darlığı, bulanık görme

    Ateş ama düşük sıcaklık hissetme nedenleri

  • İlaçlar hakkında bilgi

    Hipertansiyon tedavisi ilacı Alzheimer hastalığı riskini azaltıyor

    Emziren kadınlarda sinüzit tedavisi için en iyi ilaçlar

    Hamilelik sırasında baş ağrısı için ilaçlar

    Emziren kadınlar için balgam söktürücüler

  • Sağlık hizmeti

    Ayağa kalktıktan sonra ayaklarda ağrı: nedenleri ve tedavisi

    Göğüs ağrısına eşlik eden sık hapşırma nedenleri

    Otururken titreme ile baş dönmesi nedenleri

    Alkol içmek kabızlığa neden olabilir mi?

No Result
View All Result
MD Türk
No Result
View All Result
Home Sağlık hizmeti

Gençleriniz İçin Harika Angarya Tablosu Fikirleri

by Mehmet Tufan, M.D.
11/12/2021
0

Bulaşık makinesini boşaltma sırası çocuğunuzda olsun veya siz onun garajı temizlemesini isteyin, çocuğunuza ev işleri yaptırmak göz korkutucu bir iş olabilir. Çocuğunuzu ev işleri yapmaya motive etmenin en iyi yollarından biri, bir angarya çizelgesi kullanmaktır.

Piyasadaki birçok angarya çizelgesi daha küçük çocuklara yöneliktir. Ve kesinlikle 15 yaşındaki çocuğunuzun kendisine bebek gibi davranıldığını düşünmesini istemezsiniz – bu geri tepebilir ve daha az sorumlu olmasına neden olabilir. Kendi genç onaylı angarya çizelgenizi oluşturun. Bunu yaparak, çocuğunuza daha fazla sorumluluk vermiş olursunuz ve ev işleri için savaşmak için daha az zaman harcarsınız.

İşte gençler için etkili olabilecek birkaç farklı türde angarya çizelgesi:

Günlük İş Tablosu

Çocuğunuzun her gün tamamlamasını beklediğiniz tüm işlerin bir listesini oluşturun. Odasını topla, banyoyu temizle ve masayı topla, listedeki birkaç şey olabilir.

Ardından, sayfanın üst kısmında haftanın her günü için bir sütun oluşturun. Tamamlandığında her işi kontrol etmesini söyle. Günlük işleri bittiğinde, elektronik cihazlarında zaman gibi ayrıcalıklara sahip olmasına izin verin.

Çocuğunuza yaptığı her ev işi için harçlık ödemek zorunda değilsiniz. Bunun yerine, bazı işler sorumlu bir aile üyesi olmanın bir parçası olmalıdır.

Jeton Ekonomi Sistemi

Belirteçli ekonomi sistemi, gençinizin ayrıcalıklarla değiştirilebilecek puanlar (veya belirteçler) kazanmasını sağlayan bir puan sistemidir. Mutfağı temizlemek gibi günlük işler veya çim biçmek gibi haftalık işler gibi, gençinizin tamamlamasını istediğiniz ev işlerinin bir listesini oluşturun. Her görev için bir puan değeri atayın.

Masayı temizlemek gibi basit bir iş sadece 1 puan değerindeyken, garajı temizlemek gibi daha büyük bir iş 10 puan değerinde olabilir. İşlerin listesini ve bunlara atanan değerleri göze çarpan bir yere asın. Bir ödül menüsü de oluşturun. Ödüller, video oyunları oynamak için 30 dakika kadar basit olabilir veya bir eğlence parkına gitmek kadar büyük olabilir. Her ödüle bir puan değeri atayın.

Ardından, çocuğunuzun puan kazanmasına izin verin ve bu puanları ne zaman bir ödülle değiştireceğine karar vermeyi ona bırakın. Belki de her gün küçük bir ödül seçecektir. Ya da belki birkaç ay sonra daha büyük bir ödül için puanlarını biriktirir. Pahalı veya abartılı ödüller kazanmasına izin vermek zorunda değilsiniz. Bunun yerine, zaten sahip olduğu günlük ayrıcalıkları ödüllendirebilirsiniz.

Birden Fazla Çocuk için Ev İşi Çizelgeleri

Birden fazla çocuk için ev işleri çizelgeleri biraz daha karmaşık hale gelebilir. Her çocuğun adını aynı çizelgeye koymaya çalışmak yerine, herkese farklı ödüller veya sonuçlar içeren ayrı bir çizelge vermenin en iyisi olduğunu düşünebilirsiniz.

Bu, özellikle çocuklarınız arasında büyük yaş farklılıkları varsa geçerlidir. 5 yaşındaki ve 15 yaşındaki birinin çok farklı beklentileri ve işleri olmalıdır.

Ancak, benzer bir iş yükünü kaldırabilecek gençleriniz varsa, birleşik bir grafik işe yarayabilir. Bir çocuğun mutfağı, diğerinin ise banyoyu temizlemesini sağlayan aylık bir çizelge oluşturabilirsiniz. Ardından, bir sonraki ay sorumlulukları değiştirirler. Ev işlerini gün aşırı veya haftada bir değiştirmenin de işe yaradığını görebilirsiniz. Diğeri işlerini yapmıyorsa, bir gencin iki katını yapmadığından emin olun.

Çocuğunuzu Sorumlu Tutun

Bir angarya çizelgesinin amacı, ev işleri üzerindeki tartışmaları azaltmak olmalıdır. Ayrıca, çocuğunuza işlerini ne zaman yapacağını seçme konusunda biraz daha özgürlük vermelidir.

Onu dırdır etme dürtüsüne diren. Bunun yerine, ayrıcalıklarını işini bitirmesine bağlı hale getirin. İşi yapmıyorsa, ona ayrıcalıklarını vermeyin. Umarım bir dahaki sefere daha sorumlu davranmayı öğrenir.

Advertisement Banner
Mehmet Tufan, M.D.

Mehmet Tufan, M.D.

Daha fazlasını bul

Cilt hastalıkları

Nikel alerjisi belirtileri ve tedavisi

23/03/2023
Diğer hastalıklar

Normal EKG ve kan değerlerine rağmen kalp krizi belirtilerinin olması

22/03/2023
İlaçlar hakkında bilgi

Hipertansiyon tedavisi ilacı Alzheimer hastalığı riskini azaltıyor

22/03/2023
Diğer hastalıklar

Sık görülen baş ağrılarının nedenleri, nefes darlığı, bulanık görme

21/03/2023
Bulaşıcı ve paraziter hastalıklar

Ateş ama düşük sıcaklık hissetme nedenleri

20/03/2023
Sağlık hizmeti

Ayağa kalktıktan sonra ayaklarda ağrı: nedenleri ve tedavisi

20/03/2023
Sağlık hizmeti

Göğüs ağrısına eşlik eden sık hapşırma nedenleri

19/03/2023
Sağlık hizmeti

Otururken titreme ile baş dönmesi nedenleri

19/03/2023
Sağlık hizmeti

Alkol içmek kabızlığa neden olabilir mi?

19/03/2023

Discussion about this post

Recommended

Hastalık Yönetimine Genel Bakış

1 year ago

Beynin Suprakiazmatik Çekirdeğinin Anatomisi ve Uyku İşlevleri

1 year ago

Don't Miss

Nikel alerjisi belirtileri ve tedavisi

23/03/2023

Normal EKG ve kan değerlerine rağmen kalp krizi belirtilerinin olması

22/03/2023

Hipertansiyon tedavisi ilacı Alzheimer hastalığı riskini azaltıyor

22/03/2023

Sık görülen baş ağrılarının nedenleri, nefes darlığı, bulanık görme

21/03/2023

MD Türk (Medicine of Turkey)

Bu web sitesindeki içerik yalnızca bilgilendirme ve eğitim amaçlıdır. Tıbbi tavsiye, tedavi veya teşhis için bir doktora danışın.

No Result
View All Result
  • Home
  • Hastalıklar
  • İlaçlar hakkında bilgi
  • Sağlık hizmeti