Teknoloji Gençlerin Karşılaştığı Mücadeleleri Değiştirdi veya Büyüttü
Teknolojideki ilerlemeler, günümüz gençlerinin daha önceki hiçbir neslin görmediği sorunlarla karşı karşıya olduğu anlamına geliyor. Bazı konular tam olarak yeni olmasa da, elektronik medya gençlerin karşı karşıya olduğu bazı mücadeleleri değiştirdi veya güçlendirdi.
Dijital iletişimin yaygınlığı, gençlerin akranlarıyla ve romantik çıkarlarıyla etkileşim biçimini değiştirdi.Bu nedenle, birçok genç, sosyal ipuçlarını nasıl alacaklarını bilmek gibi temel kişilerarası iletişim becerilerinden yoksundur. Bu işlev bozukluğunun çoğu, teknolojinin aşırı kullanımıyla bağlantılı olabilir.
Gençlerin sosyal medya ve mesajlaşma alışkanlıkları ile medyayı nasıl kullandıkları, iletişim kurma, flört etme, öğrenme, uyuma, egzersiz yapma ve daha fazlasını değiştiriyor. Aslında, ortalama bir genç, elektronik cihazlarını kullanarak her gün dokuz saatten fazla zaman harcıyor.
İşte gençlerin her gün mücadele ettiği ilk 10 sosyal sorun.
Depresyon
Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü’ne göre, Amerika Birleşik Devletleri’ndeki tahmini 3,2 milyon ergen 2017’de en az bir majör depresif dönem geçirdi. Bu, gençlerin yaklaşık %13’ünün yetişkinliğe erişmeden önce depresyon yaşayabileceği anlamına geliyor.
Pew Araştırma Merkezi tarafından yapılan bir analiz, gençlerin yaklaşık %8’inin 2007’de depresyonda olduğunu bildirdiği önceki on yılda ergenler arasında, özellikle kızlarda depresyon oranlarının arttığını bildirdi.Bazı araştırmacılar ruh sağlığı sorunlarının artmasından teknolojiyi sorumlu tutuyor.
Elektronik cihazlarda çok fazla zaman harcamak, gençlerin akranlarıyla spor gibi depresyondan korunmaya yardımcı olabilecek yüz yüze etkinliklerini engelliyor olabilir.Ayrıca, “kaybolma korkusu” veya FOMO gibi yeni koşullar da yaşarlar, bu da daha fazla yalnızlık ve izolasyon duygularına yol açar.
Depresif bozukluklar tedavi edilebilir, ancak profesyonel yardım almak önemlidir. Çocuğunuz içine kapanık görünüyorsa, uyku düzeninde bir değişiklik yaşıyorsa veya okulda kötü performans göstermeye başlarsa, gencinizin doktoruyla bir randevu ayarlayın veya bir akıl sağlığı uzmanıyla iletişime geçin. Bu belirtileri fark ederseniz, çocuğunuz için yardım almayı ertelemeyin.
Zorbalık
Ulusal Eğitim İstatistikleri Merkezi’ne göre, ABD’deki gençlerin yaklaşık %20’si 2017’de zorbalık yaşadı.Araştırmanın bunun için öne sürdüğü bir açıklama, zorbalığı çok daha halka açık ve daha yaygın hale getiren gençler tarafından sosyal medya kullanımının artmasıdır. Aslında, siber zorbalık, gençlerin yaşadığı yaygın taciz türü olarak zorbalığın yerini almıştır.
Çocuğunuzla düzenli olarak zorbalık hakkında konuşun. Zorbalığa tanık olduklarında neler yapabileceklerini tartışın ve kendilerinin hedef olması durumunda seçenekler hakkında konuşun. Proaktif olmak, çocuğunuzun bir zorbayla başa çıkmasına yardımcı olmanın anahtarıdır.
Çocuğunuzla bir yetişkinden ne zaman ve nasıl yardım alacağınız hakkında konuşmak da önemlidir. Onlara yardım istemenin bir zayıflık değil, bir cesaret gösterisi olduğunu hatırlatın. Birinin onları nasıl küçük düşürdüğü hakkında konuşmak asla kolay bir konu değildir.
cinsel aktivite
2017 Gençlik Risk Davranışı Gözetimi verilerine göre, lise öğrencilerinin %39,5’i cinsel olarak aktif olduğunu bildirdi. Bu, cinsel aktivitenin son on yılda biraz düştüğü anlamına geliyor.
Neyse ki, genç doğum oranı da son on yılda azaldı. 15 ila 19 yaş arasındaki gençlerin doğumları, 2017’deki tüm doğumların yüzde 5.0’ını oluşturuyor.Bununla birlikte, hamilelikteki düşüş mutlaka gençlerin koruma kullandığı anlamına gelmez.
Her yıl cinsel yolla bulaşan 20 milyon yeni hastalığın yarısından fazlası 15 ila 24 yaş arasındaki gençler arasındaydı.
Ancak ebeveynler, çocuklarının cinsel olarak aktif olduğunun farkında olmayabilirler. Çocuğunuzun cinsel aktivitede bulunduğunu düşünmüyorsanız bile, çocuğunuzla seks hakkında konuşun.
İlaç kullanımı
2017’de lisedeki yaşlıların yaklaşık %6’sı her gün esrar kullandığını bildirdi. Esrar kullanımı sigara kullanımını aşıyor artık gençlerde.Aslında, birçok genç esrarın şimdi geçmiş yıllara göre daha az zararlı olduğuna inanıyor. Bu yeni algı, esrarı çevreleyen değişen yasalar nedeniyle olabilir.
Bu arada, Ulusal Uyuşturucu Suistimali Enstitüsü tarafından yayınlanan Geleceği İzleme Anketine göre, diğer yasadışı uyuşturucu kullanımı istikrarlı bir şekilde en düşük seviyelerde kaldı. 2017’de gençlerin yasadışı uyuşturucu kullanımı, çalışmanın başladığı 1975’ten bu yana en düşük seviyedeydi.
Çocuğunuzla uyuşturucunun tehlikeleri hakkında düzenli olarak konuştuğunuzdan emin olun. Ayrıca reçeteli ilaçların tehlikelerinden de bahsetmeyi unutmayın. Birçok genç, bir arkadaşının reçetesini almanın veya kendilerine reçete edilmeyen birkaç hapı patlatmanın tehlikelerinin farkında değil.
Ne yazık ki, gençler genellikle bir bağımlılık geliştirmenin ne kadar kolay olduğunu hafife alırlar. Ve aşırı dozla ilişkili riskleri anlamıyorlar. Bu riskler hakkında tutarlı bir şekilde konuştuğunuzdan emin olun.
Alkol Kullanımı
2017 itibariyle, alkol kullanımı ve aşırı içki içme gençler arasında önemli bir düşüş gösterdi. Düşüşe rağmen, lise son sınıf öğrencilerinin %29,3’ü geçtiğimiz ay içinde hala alkol kullandığını bildiriyor.
Gençlerle reşit olmayan içki içmenin riskleri hakkında konuşun. Alkolün bir gencin gelişmekte olan beynine ciddi zarar verebileceği gerçeği de dahil olmak üzere tehlikeler hakkında onları eğitin.Ayrıca, reşit olmayanların içki içmesini onaylamadığınızı ifade etmekten çekinmeyin. Onaylamadığınızı söylemek, çocuğunuzun içmeye karar verip vermemesi konusunda büyük bir fark yaratabilir.
obezite
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre, 12 ila 19 yaşındakilerin yaklaşık %20’si obezdir ve Hispanik ve Siyah çocukların aşırı kilolu veya obez olma olasılığı daha yüksektir.
Aşırı kilolu çocukların genellikle zorbalar tarafından hedef alınmasının yanı sıra, obez çocuklar da diyabet, artrit, kanser ve kalp hastalığı gibi yaşam boyu sağlık sorunları açısından çok daha büyük risk altındadır.Ayrıca vücut imajı sorunları ile mücadele edebilir veya görünüşlerini değiştirmenin sağlıksız bir yolu olarak yeme bozuklukları geliştirebilirler. Ancak ebeveynler bu sorunların her zaman farkında değildir.
Aslında, anketler ebeveynlerin çocuklarının fazla kilolu olduğunu fark etmede kötü olduklarını gösteriyor.Çocuklarının boyunu ve fazla kilolu olmakla ilişkili riskleri hafife alma eğilimindedirler.
Çocuğunuzun çocuk doktoru ile ağırlık ve vücut kütlesinin çocuğunuzun boyuna ve yaşına uygun olup olmadığı hakkında konuşun ve çocuğunuzun sağlıklı olduğundan emin olmak için atabileceğiniz adımlar hakkında bilgi alın. Ardından, doktorunuz daha sağlıklı bir beslenme planı veya egzersiz önerirse, gençliğinizi desteklemenin ve güçlendirmenin yollarını bulun.
Akademik Sorunlar
Ulusal Eğitim İstatistikleri Merkezi’ne göre, Amerika Birleşik Devletleri’nde her yıl lise öğrencilerinin yaklaşık %5’i liseyi bırakıyor.Liseyi bırakan birinin, lise mezunuyla karşılaştırıldığında yaşamı boyunca muhtemelen 200.000 ABD Doları daha az kazanması muhtemeldir, bu da genç bir kişinin geleceği üzerinde önemli bir etkiye sahip olabilir.
Ama artık okulu bırakanlar sadece “sorunlu gençler” değil. Bazı gençler iyi bir üniversiteye girmek için o kadar çok baskı hissediyorlar ki liseden mezun olmadan önce kendilerini yakıyorlar.Çocuğunuzun eğitimine dahil olun. Destek ve rehberlik sağlayın ve sorunla karşılaşırsa çocuğunuza yardım etmeye hazır olun.
akran baskısı
Akran baskısı yeni bir konu olmasa da, sosyal medya bunu tamamen yeni bir düzeye taşıyor. Örneğin, cinsel içerikli mesajlaşma, birçok genç, müstehcen fotoğrafları paylaşmanın hayatları üzerindeki yaşam boyu sonuçlarını anlamadığı için önemli bir endişe nedenidir. Ancak çocukların yapmaya zorlandıkları tek şey uygunsuz fotoğrafları paylaşmak değil.
Gittikçe daha fazla çocuk seks yapmaya, uyuşturucu kullanmaya ve hatta diğer çocuklara zorbalık yapmaya baskı yapıyor.Çocuklarınızın akran baskısına kurban gitmesini önlemek için onlara sağlıklı seçimler yapma ve akran baskısına direnme becerileri kazandırın. Ayrıca, bir hata yaparlarsa ne yapmaları gerektiği konusunda gençlerle konuşun.
Bazen çocuklar kötü seçimler yapabilir ve yardım aramaya korkabilirler. Çocuklarınızın bir hata yaptıklarında size gelmekten korkmadıklarından emin olun. Yargılamadan veya aşırı tepki göstermeden dinleyebileceğinizi gösterin ve bunun yerine onları düzeltmeleri ve devam etmeleri için sağlıklı yollar bulun.
Sosyal medya
Facebook, Instagram ve Twitter, gençlerin birbirleriyle bağlantı kurması için harika yollar olabilir; ancak sosyal medya çeşitli nedenlerle sorunlu olabilir. Örneğin, sosyal medya, gencinizi siber zorbalığa, kaltakları utandırmaya ve çok daha fazlasına maruz bırakabilir.Ve sosyal medyanın bazı faydaları olsa da, birçok risk de var.
Sosyal medyanın arkadaşlıklar üzerinde olumsuz bir etkisi olabilir ve gençlerin çıkma şeklini değiştiriyor. Hatta ruh sağlıklarını bile etkileyebilir.Ancak, ne tür önlemler alırsanız alın, gençlerin yine de kötü insanlara, sağlıksız görüntülere ve çevrimiçi cinsel içeriğe maruz kalma olasılığı yüksektir.
Çocukların çevrimiçi ortamda karşılaştıkları riskleri azaltmak için önlemler alınıyor olsa da, ebeveynlerin dahil olması önemlidir.
Çocuğunuzun sosyal medyada sağlıklı bir şekilde gezinmeyi öğrenmesine yardımcı olun. Çevrimiçi ortamda güvende kalmanın yolları hakkında konuşun. Ve en önemlisi, çocuğunuzun internette ne yaptığını bilin. Gençlerin kullandığı en son uygulamalar, web siteleri ve sosyal medya sayfaları hakkında kendinizi eğitin ve gençliğinizi güvende tutmak için adımlar atın. Çocuğunuzun ekran başında geçirdiği süreyi sınırlamak için adımlar atmak bile isteyebilirsiniz.
Ekranda Şiddet
Gençler zaman zaman şiddet içerikli medyaya tanık olacaklar. Şiddeti betimleyenler sadece TV, müzik ve filmler değildir. Günümüzün şiddet içeren video oyunlarının çoğu, kanlı sahneleri ve rahatsız edici saldırganlık eylemlerini tasvir ediyor.
Son birkaç on yılda, araştırmalar şiddeti izlemeyi empati eksikliği ve hatta saldırgan davranışlarla ilişkilendirdi.Ve diğer araştırmalar, çocukların medyayla nasıl ilişki kurduğunu belirleyen bir numaralı faktörün, ebeveynlerinin nasıl düşündüğü ve davrandığı olduğunu göstermiştir.
Common Sense Media’ya göre, ebeveynler ne kadar çok şiddet izliyorsa, çocuklarının izlemesinin uygun olduğunu düşünme olasılıkları o kadar artıyor.Çocuğunuzun medya kullanımına dikkat edin. Gençlerin R dereceli filmler izlemesine veya M dereceli video oyunları oynamasına izin vermeyin. O malzemeyi aşırı ve denetimsiz tüketmeleri sağlıklı değil.
Ayrıca, çocuğunuzla şiddet içeren görüntülere maruz kalmanın tehlikeleri hakkında konuşun ve zihinsel durumunu izleyin. Çocuğunuzun görebileceği cinsel durumlar ve ırksal klişeler hakkında konuşmak da önemlidir.
Gençlerin medya hakkında neyin iyi neyin kötü olduğunu nasıl belirleyeceklerini öğrenmeleri gerekiyor. İnternette, sinemada veya bir video oyununda gördükleri hakkında objektif olarak düşünebildikleri zaman daha sağlıklı bir tüketici olmalarına yardımcı olur.
Çocuğunuzla Nasıl Konuşulur
Çocuğunuzla herhangi bir zor konuyu gündeme getirmek rahatsız edici olabilir. Çocuğunuzun uzun bir derse veya çok fazla doğrudan soruya iyi yanıt vermesi pek olası değildir. Ancak çocuğunuzla zor konular hakkında konuşmaktan çekinmemelisiniz.
Dinlemiyorlarmış gibi görünseler bile, gençliğinizin hayatındaki en etkili kişi sizsiniz. Fırsat penceresi kapanmadan önce sağlam bir temel atmak önemlidir.
Uyuşturucu, seks, juuling veya diğer rahatsız edici durumlar hakkında bir konuşma başlatmanın iyi bir yolu, “Bunun okulunuzda büyük bir sorun olduğunu düşünüyor musunuz?” gibi bir soru sormaktır.
Çocuğunuzun söyleyeceklerini dinleyin. Yargılayıcı olmamaya çalışın, beklentilerinizi ve görüşlerinizi netleştirin. Çocuğunuzun belirli davranışlara göz yummadığınızı anlaması ve kurallarınızı çiğnemenin sonuçlarını bilmesi önemlidir.
Discussion about this post