genel bakış
Gece körlüğü nedir?
Gece körlüğü (niktalopia), gece veya bir restoran veya sinema salonu gibi zayıf ışıkta iyi görememenizdir. Genellikle iyi aydınlatılmış bir ortamdan zayıf aydınlatılmış bir ortama hızla uyum sağlayamama ile ilişkilidir. Kendi başına bir hastalık değil, daha çok altta yatan bir göz sorununun, genellikle bir retina sorununun belirtisidir. Miyop olan kişilerin gece görüşünde bazı güçlükler yaşaması yaygındır, ancak bu retina hastalığından değil, daha çok optik sorunlardan kaynaklanmaktadır.
Düşük ışıkta veya ışıksızken göze ne olur?
Gözleriniz sürekli ışığa uyum sağlıyor. Düşük ışıkta veya hiç ışık olmadığında, gözbebekleriniz (gözlerinizin ortasındaki siyah daire) büyür (genişler) ve böylece gözünüze daha fazla ışık girer. Bu ışık daha sonra retina tarafından alınır – gözünüzün arkasındaki tüm çubuk ve koni hücrelerini barındıran doku. Koni hücreleri rengi görmenize yardımcı olur. Çubuk hücreler karanlıkta görmenize yardımcı olur. Bu çubuklar bir hastalık, yaralanma veya durum nedeniyle iyi çalışmadığında, karanlıkta iyi veya hiç göremezsiniz.
Olası Nedenler
Gece körlüğünün en yaygın nedenleri nelerdir?
Gece körlüğünün aşağıdakiler de dahil olmak üzere birçok olası nedeni vardır:
-
Miyopi (uzağı görememe).
-
Öğrenciyi daraltarak çalışan glokom ilaçları.
-
Katarakt.
- Retinitis pigmentoza.
- Özellikle bağırsak baypas ameliyatı geçirmiş bireylerde A vitamini eksikliği.
- Şeker hastalığı.
Gece körlüğüne neyin neden olduğunu belirlemek için, bir göz uzmanı kapsamlı bir göz muayenesi yapacak ve bir dizi özel görüntü, test veya muayeneden herhangi birini sipariş edebilir.
Bakım ve Tedavi
Gece körlüğü nasıl tedavi edilir?
Gece körlüğünüzün tedavisi nedene bağlıdır. Tedavi, kendinize yeni bir gözlük reçetesi almak veya glokom ilaçlarını değiştirmek kadar basit olabilir veya gece körlüğünün nedeni kataraktsa ameliyat gerektirebilir.
Retina hastalığınız varsa, tedavi hastalığın tipine bağlı olacak ve bir retina uzmanı tarafından ek inceleme gerektirecektir.
Gece körlüğünü evde tedavi etmek için ne yapabilirim?
Gece körlüğü evde tedavi edilemez. Varsa uygun tedavinin verilebilmesi için tıbbi tavsiye gereklidir.
Gece körlüğü nasıl önlenebilir?
Genetik yatkınlıkları engelleyemezsiniz, ancak yaşam tarzınızı kontrol edebilirsiniz. Gece körlüğünü önlemek için aşağıdakileri deneyin:
A vitamini içeren besinler tüketin. Bazı öneriler şunları içerir:
- Havuçlar.
- Kavunlar.
- Bal kabağı.
- Ispanak.
- Süt.
- Yumurtalar.
Düzenli göz muayenesi yaptırın. Gözlerinizle ilgili bir sorununuz olup olmadığını erkenden anlayabilmeleri için sürekli olarak bir göz uzmanına görünün.
Güneş gözlüğü takmak. Güneş gözlüğü gözlerinizi güneşten korur. UV ışınları katarakt, makula dejenerasyonu ve glokom riskinizi artırır. Güneş gözlüklerinizin aşağıdakileri yaptığından emin olun:
- UVA ve UVB ışınlarının en az %99’unu engelleyin.
- Gözlerinizi her açıdan koruyun.
- Görünür mavi ışığın %75 ila %90’ını filtreleyin.
Egzersiz yapmak. Egzersiz göz rahatsızlığı riskinizi azaltabilir. Göz tansiyonunu ve kan şekerini düşürebilir.
Doktor Ne Zaman Aranır?
Gece körlüğü bir sağlık kuruluşu tarafından ne zaman tedavi edilmelidir?
Gece araba kullanırken görmekte zorlanıyorsanız veya hiç göremiyorsanız veya az aydınlatılmış bir restoranda oturuyorsanız ve zorlukla göremiyorsanız, gece körlüğünüz olabilir. Hemen sağlık uzmanınıza görünün çünkü gece körlüğü ciddi bir hastalığın belirtisi olabilir.
Discussion about this post