MD Türk
  • Home
  • Hastalıklar
    • All
    • Bulaşıcı ve paraziter hastalıklar
    • Cilt hastalıkları
    • Diğer hastalıklar
    • Kanser
    • Sindirim hastalıkları

    Nikel alerjisi belirtileri ve tedavisi

    Normal EKG ve kan değerlerine rağmen kalp krizi belirtilerinin olması

    Sık görülen baş ağrılarının nedenleri, nefes darlığı, bulanık görme

    Ateş ama düşük sıcaklık hissetme nedenleri

  • İlaçlar hakkında bilgi

    Hipertansiyon tedavisi ilacı Alzheimer hastalığı riskini azaltıyor

    Emziren kadınlarda sinüzit tedavisi için en iyi ilaçlar

    Hamilelik sırasında baş ağrısı için ilaçlar

    Emziren kadınlar için balgam söktürücüler

  • Sağlık hizmeti

    Ayağa kalktıktan sonra ayaklarda ağrı: nedenleri ve tedavisi

    Göğüs ağrısına eşlik eden sık hapşırma nedenleri

    Otururken titreme ile baş dönmesi nedenleri

    Alkol içmek kabızlığa neden olabilir mi?

No Result
View All Result
  • Home
  • Hastalıklar
    • All
    • Bulaşıcı ve paraziter hastalıklar
    • Cilt hastalıkları
    • Diğer hastalıklar
    • Kanser
    • Sindirim hastalıkları

    Nikel alerjisi belirtileri ve tedavisi

    Normal EKG ve kan değerlerine rağmen kalp krizi belirtilerinin olması

    Sık görülen baş ağrılarının nedenleri, nefes darlığı, bulanık görme

    Ateş ama düşük sıcaklık hissetme nedenleri

  • İlaçlar hakkında bilgi

    Hipertansiyon tedavisi ilacı Alzheimer hastalığı riskini azaltıyor

    Emziren kadınlarda sinüzit tedavisi için en iyi ilaçlar

    Hamilelik sırasında baş ağrısı için ilaçlar

    Emziren kadınlar için balgam söktürücüler

  • Sağlık hizmeti

    Ayağa kalktıktan sonra ayaklarda ağrı: nedenleri ve tedavisi

    Göğüs ağrısına eşlik eden sık hapşırma nedenleri

    Otururken titreme ile baş dönmesi nedenleri

    Alkol içmek kabızlığa neden olabilir mi?

No Result
View All Result
MD Türk
No Result
View All Result
Home Sağlık hizmeti

Etkili Ebeveynlerin 9 Alışkanlığı

by Mehmet Tufan, M.D.
15/12/2021
0

Ebeveyn olmak, hata yapacağınızı garanti eder. Yanlış şeyi söyleyecek, yanlış seçim yapacak ve en azından arada bir yanlış zamanda ortaya çıkacaksın.

Çocuğunuzun size bağırdığı, güldüğü ve sizin tarafınızdan hüsrana uğradığı zamanlar olacağından da emin olabilirsiniz. Tüm bu hatalar ve tepkiler kurs için eşittir.

Ancak hedefiniz mükemmel bir ebeveyn olmaya çalışmak olmamalı – bu kesinlikle elde edilemez. Ayrıca, etkili bir ebeveyn olmak için mükemmel olmanıza gerek yok. Hatalarınız, aksilikleriniz ve gaflarınız, çocuğunuza değerli yaşam dersleri öğretmek için birer fırsattır.

En etkili ebeveynler, yetişkin yaşamının gerçekleri için donanımlı olacak, zihinsel olarak güçlü, sorumlu bir çocuk yetiştirmeyi amaçlar. İşte son derece etkili ebeveynlerin bu hedefi gerçeğe dönüştürmek için kullandığı dokuz alışkanlık.

1. Kuralları Uygulayın

Ev kuralları ve sınırları aklı başında tutmaktan fazlasını yapar; ayrıca gelişmekte olan bir çocuğun kendini istikrarlı ve güvende hissetmesine yardımcı olurlar. Etkili bir ebeveyn, bir çocuğun ne yapmasına izin verilmediği, yapması beklenen ev işleri ve evdeki diğer insanlara (ve evcil hayvanlara) nasıl davranması gerektiği konusunda nettir.

Tabii ki, her çocuk orada burada yanlış adımlar atar. Çocuğunuza talimat verdikten sonra bir if…then uyarısı kullanın. “Oyuncaklarını şimdi kaldırmazsan parka gitmene izin verilmeyecek” deyin. Bu adım, çocuğunuza hata yapmasına izin verilirken, devam eden eylemlerinden sorumlu olduğunu gösterir.

Size vurmak gibi önemli bir kuralı ihlal ederse, anında bir sonuçla devam edin. Ona işinizin kurallara uymayı öğrenmesine yardımcı olmak olduğunu ve sonuçların onun hatalarından ders almasına yardımcı olmak olduğunu gösterin.

2. Ayrıca Esnek Kalırlar

Kuralları uygulamak var ve sonra aşırı katı olmak var. Bazı durumlar için elinizde biraz esneklik bulundurmanız gerekir.

Çok fazla kural koymak muhtemelen geri tepebilir. New Hampshire Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırma, aşırı katı ebeveynlerin aslında kuralları çiğneme olasılığı daha yüksek olan çocukları yetiştirdiği sonucuna varmıştır.

Ek olarak, araştırmalar, ciddi şekilde katı ebeveynlere sahip çocukların, arada bir gevşeyen ebeveynlere sahip olan çocuklara göre genellikle daha düşük özsaygıya ve özdeğer duygusuna sahip olduklarını göstermektedir.

Çocuğunuz genellikle belirli kuralları çiğnemenin sonuçlarını bilmelidir, ancak etkili disiplin siyah beyaz bir mesele değildir. Aileniz büyüdükçe, çocuklar yaşlandıkça ve durumlar değiştikçe kuralları ve sonuçları ayarlayın.

3. Çocuklarıyla Konuşurlar

Etkili ebeveynlik, etkili iletişimle başlar. Çocuklar gevezelik etmeyi yeni öğreniyor olsalar bile, ebeveynleri ile yaptıkları konuşmalardan yararlanırlar.

Okuldaki gününün nasıl geçtiğinden, yaklaşan beyzbol sezonu hakkında nasıl hissettiğine ve bu yılki doğum günü için ne istediğine kadar her şey hakkında sohbet edin. Hiçbir konu sınır dışı olmamalıdır.

Konuşma ne kadar uzun olursa, çocuklarınıza o kadar fazla fayda sağlar. Onlara dil, sosyal beceriler ve yaratıcı düşünme hakkında bilgi verir.

Düzenli konuşmalar, çocuğunuzun ne düşündüğünü önemsediğinizi gösterdiğinden, çocuğunuzun daha güvende ve takdir edilmiş hissetmesine yardımcı olur. Bu nedenle, çocuğunuzla küçükken çok konuşun ve gençken sizinle konuşması daha olası olacaktır.

4. Çocuklarına Okuyorlar

Bu, çocuğunuzla daha sık konuşmakla el ele gider. Yüksek sesle okumak, çocuğunuzu yeni kelimelerle tanıştırır, yeni kavramlar öğretir ve yeni dünyalara dalmasını sağlar.

Sık sık kitap okuyan bir çocuk, dilbilgisi yapılarını daha iyi anlayacak ve daha güçlü bir hayal gücüne sahip olacaktır – eğer kurgusal olmayan kitapları tercih ederlerse, çok sayıda gerçeklerden bahsetmiyorum bile!

Çocuğunuza günde en az 20 dakika bireysel olarak okumayı hedefleyin; Ekonomik İşbirliği ve Kalkınma Teşkilatı tarafından yapılan bir araştırma, küçük yaşta çocuklarıyla birlikte sesli kitap okuyan ebeveynlerin, 15 yaşına kadar akademik akranlarından bir yıl kadar önde olduğunu buldu.

5. Birlikte Vakit Geçirirler

Günlük hayatınız boyunca çocuğunuzla bolca vakit geçiriyorsunuz, değil mi? Ne de olsa sabah rutininden geçiyorsun, okula gidip birlikte çalışıyorsun, bu gece yemek yiyorsun, geceleri onları içeri tıkıyorsun.

Bununla birlikte, bunların hiçbiri, bir çocuğun gelişmesi için ebeveyni ile ihtiyaç duyduğu gerçek kaliteli zaman değildir. Çocuğunuza, seçtiği bir aktiviteyi yapması için tüm dikkatinizi vermek için her gün 10 ila 15 dakika ayırmayı hedefleyin.

Bir oyun oynayın, giyinin veya dışarıda koşun. Çocuğunuza bol bol zaman vermek, muhtemelen zaman aşımında harcayacağı süreyi azaltacaktır.

6. Çocukların Zorluklarla Yüzleşmelerine İzin Verirler

Zorluklar karakter oluşturur, ancak bu, çocuğunuzun mücadelesini izlemenin kolay olduğu anlamına gelmez. Küçük çocuğunuzun her zaman yardımınıza ihtiyaç duyduğu durumlar olacaktır – hatta bir tür kurtarma paketi – ama yaşlandıkça, kendi başına karşılaştığı zorlukların üstesinden nasıl geldiğini görmek için bir adım geri atın.

Örneğin, çocuğunuz Küçükler Ligi takımında atıcı olarak adlandırılmak için çok çalışıyorsa ve koç başlangıç ​​atıcısı olarak başka birini seçerse, acele etmeyin ve takım liderliğinin durumu düzeltmesini talep etmeyin.

Çocuğunuza, çok çalışmasına rağmen bazen işlerin planladığınız gibi gitmediğini açıklayın. Becerilerini geliştirmeye devam etmesi ve gelecek yıl tekrar denemesi için onu teşvik edin.

Bu strateji çocuklara yalnızca ebeveynlerinin sorunlarını her zaman çözemeyeceğini öğretmekle kalmaz, aynı zamanda bazen işlerin yolunda gitmeyeceğini de öğretir ve bu pes etmek için bir neden değildir. Çocuğunuza başarısızlık ve reddedilme gibi rahatsız edici duygularla sağlıklı bir şekilde başa çıkabileceğini öğretin.

7. Çocuklarının Bağımsızlık İhtiyacına Saygı Duyarlar

Daha 2 yaşında bir çocuk kendi seçimlerini yapmayı öğreniyor (ve çoğu zaman bu seçimler hakkında çok sesli olacak!) Büyüdükçe, bu seçimlerin etkisi daha fazla olacak.

Bu seçimlere her zaman katılmanız gerekmese de, onlara saygı göstermelisiniz (çocuğunuzu veya başka bir kişiyi önemli ölçüde tehlikeye atmadığı sürece, doğal olarak – bu konuda kararınızı kullanın). Bir şeyleri senin yapabileceğin şekilde yapmadığı için bunun kötü bir fikir olduğu anlamına gelmediğini kabul et.

Bu seçim işe yaramazsa, çocuğunuz verdiği kararların nasıl sonuçlar doğurabileceğini öğrenir. Lehine giderse, akıllı kararlar almanın hayatı üzerindeki olumlu etkisini öğrenecektir.

Bu nedenle, çocuğunuzun arada bir doğal sonuçlarla yüzleşmesine izin verin. Dışarıya paltosuz çıkmakta ısrar ederse ve donma tehlikesi yoksa bırakın yapsın. Üşürse, bir dahaki sefere ceketini giymesi daha olasıdır.

8. Çocuklarından Uzakta Vakit Geçirirler

Çocuklarınızın tüm hayatınız ve tüm dünyanız olduğunu hissedebilirsiniz – bu doğaldır. Ancak bu, onlarla günde 24 saat, yılda 365 gün birlikte olmanız gerektiği anlamına gelmez.

Ebeveynlerin bazen bir molaya ihtiyacı vardır. Biraz öz bakım için veya ilişkinizi yeniden canlandırmak için çocuklarınızdan biraz zaman ayırın.

Ne kadar zamana ve ne zaman ihtiyaç duyacağınıza siz (ve eşiniz) karar vereceksiniz; Başkalarının size neyin uygun neyin kabul edilemez olduğunu söylemesine izin vermeyin. Pazar sabahları eşiniz, siz rahat uyuyun, kahvenizi yudumlayın ve boş zamanlarınızda internette gezinin diye çocukları evden çıkarıyor olabilir.

Ya da belki ayda bir bebek bakıcısıyla bir randevu gecesi planlarsınız, böylece ikiniz bir yetişkin yemeği için yeniden bağlantı kurabilirsiniz. Arada bir büyükanne, büyükbaba, kardeş veya güvenilir bir arkadaşınızdan küçüklerinizi geceye götürmesini isteyerek de bir gece geçirmeyi unutmayın.

Çocuğunuza ilgi alanlarınız, hobileriniz ve ev dışında aktiviteleriniz olduğunu göstermek sağlıklıdır. Ve arada bir uzaklaşmak ona sensiz de iyi olabileceğini öğretecek.

9. Çocuklarını Koşulsuz Severler

Çocuğunuza olan sevginizin sınırları veya sınırları olmamalı ve çocuğunuz sizin sevginiz için çalışması gerektiğini düşünmemelidir. Son derece etkili ebeveynler, bir çocuk ne kadar hata yaparsa yapsın, her zaman orada olacaklarını açıkça belirtir.

Çocukları büyüdükçe destek, rehberlik ve sevgi sağlarlar. Ve o çocuğun mutlu, sorumlu bir yetişkin olmasını izliyorlar ve ebeveynliğin genel amacı da bu.

Çocuğunuzun mükemmel olduğu zamanlar için övgüde bulunmayın. Bunun yerine, çok denemeye istekliliğini veya başarısız olduktan sonra tekrar deneme arzusunu övün. Çocuğunuzun ona olan sevginizin başarısına veya başarısına bağlı olmadığını bildiğinden emin olun. Bunun yerine, ne olursa olsun onu sevdiğinizi gösterin.

Advertisement Banner
Mehmet Tufan, M.D.

Mehmet Tufan, M.D.

Daha fazlasını bul

Cilt hastalıkları

Nikel alerjisi belirtileri ve tedavisi

23/03/2023
Diğer hastalıklar

Normal EKG ve kan değerlerine rağmen kalp krizi belirtilerinin olması

22/03/2023
İlaçlar hakkında bilgi

Hipertansiyon tedavisi ilacı Alzheimer hastalığı riskini azaltıyor

22/03/2023
Diğer hastalıklar

Sık görülen baş ağrılarının nedenleri, nefes darlığı, bulanık görme

21/03/2023
Bulaşıcı ve paraziter hastalıklar

Ateş ama düşük sıcaklık hissetme nedenleri

20/03/2023
Sağlık hizmeti

Ayağa kalktıktan sonra ayaklarda ağrı: nedenleri ve tedavisi

20/03/2023
Sağlık hizmeti

Göğüs ağrısına eşlik eden sık hapşırma nedenleri

19/03/2023
Sağlık hizmeti

Otururken titreme ile baş dönmesi nedenleri

19/03/2023
Sağlık hizmeti

Alkol içmek kabızlığa neden olabilir mi?

19/03/2023

Discussion about this post

Recommended

Düşük Maliyetli veya Ücretsiz Doğum Öncesi Bakım Nasıl Bulunur?

1 year ago

Coricidin HBP Öksürük ve Soğuk Kullanımları, Yan Etkileri ve Uyarıları

7 months ago

Don't Miss

Nikel alerjisi belirtileri ve tedavisi

23/03/2023

Normal EKG ve kan değerlerine rağmen kalp krizi belirtilerinin olması

22/03/2023

Hipertansiyon tedavisi ilacı Alzheimer hastalığı riskini azaltıyor

22/03/2023

Sık görülen baş ağrılarının nedenleri, nefes darlığı, bulanık görme

21/03/2023

MD Türk (Medicine of Turkey)

Bu web sitesindeki içerik yalnızca bilgilendirme ve eğitim amaçlıdır. Tıbbi tavsiye, tedavi veya teşhis için bir doktora danışın.

No Result
View All Result
  • Home
  • Hastalıklar
  • İlaçlar hakkında bilgi
  • Sağlık hizmeti