Önemli Çıkarımlar
- Kısırlık, gerçekte hem erkekler hem de kadınlar eşit olarak etkilenirken, uzun zamandır bir “kadın sorunu” olarak görülüyordu.
- Aile planlamasında proaktif olmak istiyorlarsa veya gebe kalmakta zorlanıyorlarsa, erkekler doğurganlık testinden geçmelidir.
Aile kurmaya hazır bir çift için doğurganlık değerlendirmesi her iki partneri de içermelidir. Genellikle sadece kadınlar hamile kaldığı için kısırlığın bir “kadın sorunu” olduğu varsayılır. Bu sadece durum böyle değil.
Erkekler de kısırlıktan kadınlar kadar eşit derecede etkilenir. Erkek doğurganlık sağlığını değerlendirmek, başarılı ve sağlıklı bir hamileliğin ilk adımı olabilir.
Erkek Doğurganlığı Efsanesi
Doğurganlık konusundaki tartışmalar tarihsel olarak kadınlar üzerine odaklandığından, erkekler genellikle ya konuşmanın dışında bırakılır ya da kısırlığın kendileri için geçerli olmadığını düşünür.
RISE Fertility’nin kurucu ortağı olan doğurganlık uzmanı Sanaz Ghazal, “Erkek faktörü kısırlığı aslında oldukça yaygın ve kesinlikle insanların düşündüğünden çok daha yaygın” diyor.
Ramy Abou Ghayda, Dr.
Erkek doğurganlığı uzun zamandır bir damgalama ve tabu konusu olarak görülüyor… Sperm müstakbel bebeğin yarısıdır ve sağlığı en az yumurta sağlığı kadar önemlidir.
Evde doğurganlık çözümü Legacy’nin baş tıbbi görevlisi ve Cleveland’daki Üniversite Hastanelerinde üroloji yardımcı doçenti olan Ramy Abou Ghayda, kısırlık vakalarının %30-50’sinin erkek partneri içerdiğini belirtiyor.
“Büyük bir kültürel ve sosyal baskı var” diyor. “Erkek doğurganlığı en uzun süredir bir damga ve tabu konusu olarak görülüyor. Toksik erkeklik ve klasik cinsiyet beklentileri ve önyargıları bu konudaki anlatıyı dikte etti. Sperm gelecekteki bebeğin yarısıdır ve sağlığı en az yumurta sağlığı kadar önemlidir. ”
Bu damgalanma nedeniyle, erkeklerde kısırlık tartışmalarında belirli bir hassasiyet olabilir.
“Erkekliklerini veya erkekliklerini sorguluyormuş gibi hissedebilirler…” diyor Ghazal. “Erkeklerin seçenekleri ve faktörleri anlamaları ve çoğu zaman erkek kısırlığının kendi hataları olmadığını anlamaları önemlidir. Yanlış yaptıkları veya yapmamaları gereken bir şey değil. Bu sadece onların biyolojisi.”
Kısırlık hakkındaki konuşmalar, hem erkekler hem de kadınlar için faydalı olacak şekilde değişiyor. Sohbeti her iki ortağa da açarak, doğru tedaviyi bulma ve başarısını görme şansı daha yüksektir.
Erkek Doğurganlığını Ne Etkiler?
Abou Ghayda, erkekler için doğurganlığın, sperm sayısı, şekli ve yapısı ve nasıl hareket ettikleri gibi belirli parametrelere bakılarak değerlendirildiğine dikkat çekiyor. Bu parametrelerden araştırmalar, doğurganlık sorunlarının %90 kadarının sperm sayısıyla bağlantılı olduğunu gösteriyor.
“Erkek doğurganlığı etkileyici, karmaşık bir süreçtir” diyor. “Semen parametreleri fiilen erkek doğurganlığının en iyi öngörücüsüdür. Semen parametreleriyle ilişkili birçok unsuru tespit etmemize rağmen, bilimsel araştırma hala emekleme aşamasındadır ve genellikle bu ilişkileri destekleyen kanıt düzeyi zayıftır.”
Sanaz Gazal, Dr.
Erkeklerin çoğu zaman erkek kısırlığının kendi hatası olmadığını anlamaları önemlidir. Yanlış yaptıkları ya da yapmamaları gereken bir şey değil. Bu sadece onların biyolojisi.
Bu parametreler yaş, stres, kronik hastalıklar, enfeksiyonlar ve ilaçlar gibi bir dizi iç ve dış faktörün yanı sıra ısı veya radyasyona maruz kalma ve sigara, aşırı alkol kullanımı, fiziksel hareketsizlik veya yemek yeme gibi yaşam tarzı seçimlerinden etkilenebilir. işlenmiş gıdalar ve kırmızı ette ağır diyet.
Erkekler 30-40 yaşlarından itibaren doğurganlık oranlarında tipik olarak %52’lik bir düşüş göreceklerdir. 45 yaş ve üzeri erkeklerin, 25 yaş ve altındaki erkeklere kıyasla, iki yıldan fazla gebe kalma olasılığı yaklaşık 13 kat daha fazladır.
Diyabet, çölyak hastalığı, hipertansiyon, kistik fibroz, varikosel, spinal müsküler atrofi ve orak hücre hastalığı gibi durumlar ve ayrıca idrar yolu enfeksiyonları ve bazı CYBE/CYBH’ler doğurganlığı olumsuz etkileyebilir. İlaçların da etkisi olabilir. İmmünosupresanlar, antidepresanlar, antikonvülsanlar, antihipertansif ajanlar veya anti-rejeksiyon ilaçları alıyorsanız doktorunuza ve bir doğurganlık uzmanına danışın.
Kimler Test Edilmeli?
Üreme endokrinologu Zaher Merhi, MD’ye göre, potansiyel kısırlık belirtileri erkeklerde kadınlardan daha az görülebilir.
Merhi, “Örneğin, bir kadın düzensiz adet görmeye başladığında, yumurtlama sorunları yaşayabileceği açıktır” diyor. “Ayrıca, erkekler arasında boşalırlarsa iyi olduklarına dair yanlış bir kanı var, ki bu doğru değil.”
Bu nedenle, çocuk sahibi olmaya çalışan veya aile kurmayı düşünen erkeklerin doğurganlık testi yaptırmaları önemlidir. Abou Ghayda, geleneksel olarak tavsiye edilen 6-12 aylık gebe kalmaya çalışmaktan sonraya kadar beklemek yerine, sperm sağlığını proaktif olarak test etmeyi önerir.
Alternatif olarak, bazı kişiler henüz bir aile kurmaya hazır değiller ama gelecek için planlar yapıyorlar. Sperm herhangi bir nedenle dondurulabilir. Trans bireyler, askeri personel ve kanser tedavisi görmek üzere olan insanlar için spermlerini en genç ve en sağlıklı durumunda koruma umuduyla dondurmak yaygın bir durumdur. Bu işlemden önce doğurganlık testi sağlıklı, verimli sperm sağlamak için önemlidir.
Abou Ghayda, vazektomi veya vazektomi geri dönüşü uygulanan kişiler için, başarılı olup olmadığını belirlemek için işlemden 12 hafta sonra test yapılmasını önerir. Benzer şekilde, bir vazektomi geri dönüşünden sonra, tam bir iyileşme olduğundan emin olmak için bir yıl boyunca her ay sperm testi yapılmasını önerir.
Aynı cinsiyetten çiftler, testosteron veya hormon replasman tedavisi gören erkekler ve sadece sağlıkları hakkında daha fazla veri arayan kişiler de testten geçmelidir.
Abou Ghayda, “Erkek kısırlığı ile obezite, metabolik sendrom, yüksek kan basıncı, testis kanseri, lenfoma ve hatta ölüm arasında güçlü ilişkiler var” diyor. “Sperm sağlığı, genel sağlık için bir biyobelirteç olabilir.”
Doğurganlık testinin kendisi basit bir süreçtir. Bir doğurganlık uzmanına veya cinsel sağlık doktorunuza danışarak, hastalara genellikle doktor muayenehanesinde numune alma veya evde numune alma ve numuneyi randevuya getirme seçeneği sunulur. Alternatif olarak, evde, posta yoluyla test için daha çağdaş seçenekler mevcuttur.
Sanaz Gazal, Dr.
Bir doğurganlık uzmanıyla konuşmaktan korkmayın.
Doğurganlığı İyileştirme
Erkek doğurganlığı üzerindeki birçok olumsuz etki, yaşam tarzı ve sağlık alışkanlıklarındaki değişikliklere açıktır. Erkek doğurganlığını artırmak için atılması gereken birçok adım var.
Ancak bazı yöntemler yanıltıcı olabilir. Ghazal, doğurganlığı desteklediğini iddia eden takviyeleri veya reçetesiz tedavileri alırken dikkatli olunmasını önerir. Testosteron veya steroidler gibi bazı durumlarda, bu seçenekler tam tersi etki yapabilir ve zararlı olabilir.
Bunun yerine, hayatınıza vitaminleri, dengeli beslenmeyi ve düzenli egzersizi getirerek sağlıklı bir yaşam tarzına öncelik vermeye odaklanın.
“Ve bir doğurganlık uzmanıyla konuşmaktan korkmayın” diyor. “Risk faktörlerinizi anlamanıza, yaşam tarzınıza ve tıbbi geçmişinize bakarak katkıda bulunabilecek herhangi bir şey olup olmadığını görmenize yardımcı olabiliriz.”
Bu sizin için ne anlama geliyor?
Doğurganlıkla ilgili endişeleriniz varsa, bir doğurganlık uzmanına danışmak, sperminizin sağlığını, buna neyin katkıda bulunduğunu ve sizin için hangi tedavi seçeneklerinin doğru olduğunu daha iyi anlamanıza yardımcı olabilir.
Discussion about this post