Yakın zamanda doğum yaptıysanız, şu anda emziriyorsanız ve henüz başka bir bebek için hazır değilseniz, hangi doğum kontrol seçeneğinin sizin için doğru olduğunu merak edebilirsiniz.
Bu makale, doğum kontrolünü kullanırken emzirmenin güvenliğini, potansiyel yararları ve riskleri, emziren ebeveynler için doğum kontrol seçeneklerini ve doğum sonrası doğum kontrolüne başlarken zamanlamanın önemini tartışacaktır.
Emzirirken Doğum Kontrolü Güvenli mi?
Genel olarak, doğum kontrolü emzirirken güvenlidir ve sizin veya bebeğinizin sağlığını etkilemez. Rahim içi cihazlar (RİA), kol implantları, doğum kontrol iğneleri ve yalnızca progestin içeren haplar dahil olmak üzere birçok doğum kontrol yöntemi doğumdan hemen sonra başlatılabilir.
Doğumdan sonraki ilk üç hafta hap, yama veya yüzük gibi östrojen hormonu içeren bir yöntem kullanmamalısınız. Üç hafta sonra bu yöntemlerden herhangi birine başlayabilirsiniz.
Doğumdan önce doğum kontrol seçeneklerinizi doktorunuzla tartışmak iyi bir fikir olsa da, doğum sonrası hangi tipin sizin için doğru olduğuna karar vermek için zamanınız olacaktır: Çoğu doktor, doğum ve doğumdan sonra yeni ebeveynlerin altı hafta boyunca seksten kaçınmasını tavsiye eder. .
Kontrasepsiyonun Faydaları
Doğum yapmakla tekrar hamile kalmak arasında en az 18 ay beklemek en iyisidir. Bu, başka bir bebeğe hamile kalmadan önce bebeğinizin en az 1 buçuk yaşında olacağı anlamına gelir. Bu, vücudunuza bir sonraki hamileliğinize hazır olmadan önce son hamileliğinizden tamamen iyileşmesi için zaman verir.
18 aydan önce tekrar hamile kalmak, bebeğiniz için aşağıdakiler de dahil olmak üzere belirli sağlık sorunları riskinizi artırır:
-
Erken doğum: Bu, bebeğinizin 37 haftalık hamilelikten önce çok erken doğduğu anlamına gelir. Prematüre bebeklerin sağlık sorunları olma olasılığı daha yüksektir ve zamanında doğan bebeklerden daha uzun süre hastanede kalmaları gerekir. Hamilelikler arasındaki süre ne kadar kısa olursa, erken doğum riskiniz o kadar yüksek olur.
-
Düşük doğum ağırlığı: Bu, bebeğinizin 5 pound, 8 onstan daha hafif doğduğu zamandır.
-
Gebelik yaşına göre küçük (SGA): Bu, bebeğinizin anne karnındaki hafta sayısına göre normalden daha küçük olduğu anlamına gelir.
Bu sağlık koşullarına sahip bebeklerin, koşulları olmayan bebeklere kıyasla uzun süreli sağlık sorunları yaşamaları ve hatta ölmeleri daha olasıdır.
Doğumla tekrar hamile kalma arasındaki süreye doğum aralığı, gebelik aralığı ve gebelik arası aralığı (IPI olarak da adlandırılır) denir. Beş yıldan fazla doğum aralığının, preeklampsi şansının artması, yüksek tansiyon ile tanımlanan ciddi bir gebelik komplikasyonu ve genellikle karaciğer veya böbrekler olmak üzere başka bir organ sisteminde hasar belirtileri gibi kendi riskleriyle ilişkili olduğuna dikkat edilmelidir. .
Emzirme Sırasında Doğum Kontrolünün Riskleri
Emzirirken doğum kontrolünü kullanmanın en büyük dezavantajlarından biri süt tedarikinin azalmasıdır, ancak bu genellikle sadece östrojen içeren hormonal yöntemler kullanıldığında geçerlidir.
Östrojen, süt üretimini azaltabilir ve hormonal olmayan veya sadece progestin içeren doğum kontrol yöntemlerinden daha erken emzirmeyi bırakmanıza neden olabilir.
Azaltılmış süt tedariki, yeni doğan bebeğiniz için aşağıdakiler de dahil olmak üzere bir dizi soruna neden olabilir:
- Kilo kaybı
- dehidrasyon
- Azalmış bağırsak hareketleri
- Daha az ıslak çocuk bezi
Östrojen kontraseptifleriyle ilişkili riskler göz önüne alındığında, yalnızca progestin içeren doğum kontrol seçenekleri tercih edilir. Östrojen içeren hormonal doğum kontrolü hapı, NuvaRing’i ve bir deri yamasını içerebilir.
Son olarak, doğum sonrası dönemde, yeni doğum yapmış kişilerde vücudun derinlerinde kan pıhtısı oluşma riski daha yüksektir. Bu derin ven trombozu (DVT) olarak bilinir. Hem östrojen hem de progesteron içeren kombine hormonal doğum kontrol seçenekleri bu riski daha da artırır.
Kontrasepsiyon Türleri
Rahim İçi Araçlar (RİA)
Rahim içi araçlar (RİA) en etkili doğum kontrol yöntemidir. Hormonal veya hormonal olmayan olabilirler. Her ikisi de reçete gerektirir.
RİA’lar, döllenmeyi önlemek için rahim içine yerleştirilen plastik, T şeklinde cihazlardır. RİA’nın bir hormonal versiyonu, progestin içeren Mirena’dır. Yedi yıl koruma sağlar. Lokal olarak çalışır ve çok az miktarda hormonu doğrudan rahme bırakır. Anne sütünün kalitesini veya miktarını etkilemez. Diğer hormonal RİA’lar Skyla, Liletta ve Kyleena’dır.
Sadece bir adet hormonal olmayan RİA mevcuttur ve o da Paragard’dır. Bakırdan yapılmıştır ve anne sütünün kalitesini veya miktarını etkilemez. 10 yıl boyunca güvenli ve etkilidir. RİA ile enfeksiyon riskiniz biraz daha fazladır.
mini hap
Mini hap, doğum kontrolü için yalnızca progestin içeren bir seçenektir. Oldukça etkilidir, ancak çalışması için günlük olarak ve aynı zamanda alınmalıdır. Normal hapla karşılaştırıldığında doğum kontrolü için biraz daha yüksek başarısızlık oranına sahiptir, ancak emziren insanlar doğurgan olmadığı için genellikle bir sorun değildir.
Doğum kontrol hapları
İki tür doğum kontrol hapı vardır: kombinasyon ve sadece progestin hapları. Kombinasyon hapları, hem östrojen hem de progestin içeren günlük haplardır ve en yaygın doğum kontrol hapı türüdür. Bununla birlikte, süt üretimini azaltabilen östrojen içerdikleri için genellikle doğum sonrası önerilmezler.
Kol İmplantları
Nexplanon, yalnızca progesteron içeren bir doğum kontrol şekli olan bir kol implantıdır. Kullanışlıdır çünkü bir kez yerleştirildikten sonra hamileliği önlemek için başka bir şey yapmanız gerekmez. Üç yıl için iyidir.
Hastanede veya doğum sonrası kontrolünüzde implant veya RİA alabilirsiniz.
Depo-Provera Shot
Depo-Provera enjeksiyonu yumurtlamayı önler ve her üç ayda bir kolda veya kalçada yeni bir aşıya ihtiyaç vardır. İlk atışınızı doğumdan hemen sonra yapabilirsiniz.
Hormonal Olmayan Doğum Kontrolü
Bazı RİA türlerinin yanı sıra, diğer hormonal olmayan doğum kontrol yöntemleri şunları içerir:
- prezervatif
- Hamileliği önlemek için vajinanın içine veya cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlardan korunmak için vajina veya anüse giren dahili prezervatifler
- Diyafram, yumuşak silikondan yapılmış, yarıya kadar büktüğünüz ve spermisit yerleştirdikten sonra serviksinizi kapatmak için vajinanızın içine yerleştirdiğiniz sığ, fincan şeklinde bir cihazdır.
- Servikal başlık, spermisit yerleştirdikten sonra serviksi kapatmak için vajinanıza yerleştirdiğiniz silikondan yapılmış küçük bir kap
- Seksten önce vajinanızın derinliklerine yerleştirilen ve rahim ağzınızı kaplayan ve hamileliği önlemeye yardımcı olmak için sperm öldürücü içeren doğum kontrol süngeri
Bu seçeneklerin hormonal doğum kontrolünden çok daha az etkili olduğuna dikkat etmek önemlidir. Tipik başarısızlık oranları erkek prezervatifleri için %13, kadın prezervatifleri için %21 ve diyafram veya servikal başlık için %17’dir.
Geçmişte bir diyafram veya servikal başlık kullandıysanız, bu yöntemi tekrar kullanmaya başlamak için ilk doğum sonrası muayenenize kadar bekleyin. Çoğu doktor, ilk kontrole kadar vajinanıza hiçbir şey sokmamanızı tavsiye eder. Ayrıca yeni bir boyuta da ihtiyacınız olabilir.
Özet
Emziren insanlar için hem hormonal hem de hormonal olmayan seçenekler de dahil olmak üzere bir dizi etkili doğum kontrol seçeneği vardır. RİA ve kol implantları en etkili doğum kontrol yöntemleridir ve özellikle başlangıçta sadece progestin içeren hormonal seçenekler tercih edilir.
Doğum Sonrası Doğum Kontrolüne Ne Zaman Başlanmalı
Doğum kontrolüne ne zaman başlayacağınız, seçilen yönteme bağlıdır. Genel olarak, doğum kontrolünü doğumdan birkaç hafta sonra kullanmaya başlamak isteyeceksiniz.
İmplantın yerinden çıkma olasılığı, doğumdan ne kadar kısa süre sonra yerleştirildiğine bağlı olduğundan, RİA takılması söz konusu olduğunda zamanlama önemlidir. En iyi seçenekler, %10’luk bir sınır dışı etme riski oluşturan doğumdan hemen sonra RİA almak veya risk genel olarak %4’e düştüğünde doğumdan dört hafta sonra beklemektir.
Vajinal doğumdan veya sezaryenden hemen sonra implant taktırabilirsiniz ve doğumdan hemen sonra da doğum kontrol iğneleri yaptırabilirsiniz.
Kombinasyon doğum kontrol hapları, daha sonra, süt temini iyileştiğinde, yaklaşık dört ila altı hafta arasında verilmelidir.
Servikal başlık, diyafram ve sünger tipik olarak doğumdan altı hafta sonra başlanarak kullanılabilir.
Özet
Emzirirken doğum kontrolünü kullanmak güvenlidir. Ancak her doğum kontrol yöntemi doğumdan hemen sonra kullanılamaz.
Sadece progestin içeren hormonal seçenekler genellikle tercih edilir. RİA’lar en etkilidir. Aile planlaması yöntemi genellikle tavsiye edilmez. Emzirirken doğum sonrası doğum kontrolü konusunda endişe duyan herkes, kendi özel durumları hakkında doktorlarına danışmalıdır.
Doğum kontrolü, aile planlamasında ayrılmaz bir rol oynar. Emzirirken doğum kontrol seçeneklerinizi bilmek size kendiniz ve aileniz için doğru seçimi yapma gücü verir. Gebelikler arasında zaman ayırmak anne ve çocuk sağlığı için önemlidir.
Emziren ebeveynler için hem hormonal hem de hormonal olmayanlar da dahil olmak üzere birçok doğum kontrol seçeneği vardır. Endişeleriniz konusunda açık ve dürüst olarak, hangi doğum kontrol yönteminin sizin için doğru olduğu konusunda doktorunuzla konuşun.
Discussion about this post