Egzama için Kabartma Soda Kullanmak İçin Adım Adım Kılavuz

Egzamanız varsa, belki de kendinizi sabah saat 4’te iliklerinizde hissedebileceğiniz kadar yoğun bir kaşıntıyla uyanık buldunuz.

Şiddetli egzama için birçok ürün ve tedavi vardır. Kabartma tozu banyosu gibi bazı seçeneklere kolayca erişilebilir ve kaşıntıyı yatıştırmada etkilidir.

Egzama için kabartma tozu banyosu almanın faydalı olduğunu kanıtlayan kesin bir araştırma olmasa da, egzaması olan birçok kişi tedaviyle rahatlıyor. Kabartma tozu egzamayı tedavi edemez, ancak iyileşirken cildinizi temiz tutmaya yardımcı olabilecek doğal antibakteriyel özellikler sunar.

Şiddetli Egzama Tedavileri

Egzama, cildin kızarmasına, iltihaplanmasına ve kaşınmasına neden olan kronik bir durumdur. Cilt sızabilir ve kalınlaşabilir ve çatlayabilir, bu da bakteri veya mantarların içeri girmesine ve daha fazla tahrişe ve hatta enfeksiyonlara neden olmasına neden olabilir.

Egzama alevlenmeleri bir ay veya bazen daha kısa sürebilir. Yoğun egzama semptomlarının ortasında olduğunuz bir ay, bir yıl gibi hissedilebilir. Bir kızarıklıkla ilgilenme konusunda ne kadar proaktif olursanız, o kadar çabuk iyileşir.

Bir döküntüyü tedavi ederken ana odak, semptomları en aza indirmek, bölgeyi enfeksiyona neden olabilecek herhangi bir şeyden uzak tutmak ve cildin tamamen iyileşmesi için zaman tanımaktır.

İlaç tedavisi

Egzama için hem reçeteli hem de reçetesiz (OTC) birçok tedavi vardır. Bazı insanlar çinko oksit kremleri ile şans bulurken, diğerleri hidrokortizon merhemleri ile yemin eder.

Egzaması olan bazı kişiler, triamsinolon veya Protopik gibi reçeteli tedaviler gerektirir ve ayrıca alerji ilaçları veya reçeteli steroid almaları gerekebilir.

Bu tedavilerin çoğunda günde yalnızca bir veya iki kez uygulayabilirsiniz. Bazen egzamadan kaynaklanan kaşıntı, bir sonraki dozu uygulama zamanından çok önce geri döner. Bu olduğunda ve rahatlamaya ihtiyacınız olduğunda, deneyebileceğiniz, ilaç gerektirmeyen bazı yöntemler vardır.

Alternatif Çözümler ve Yaşam Tarzı

Alevlenme sırasında egzama semptomlarını yatıştırmanın yanı sıra uzun vadede alevlenmeleri önlemenin bazı kolay yolları vardır.

Giyim

Egzaması olan bazı kişiler, giydikleri kumaşların kızarıklığı tetikleyebileceğini veya şiddetlendirebileceğini fark eder. Örneğin, polyester ısıyı hapsetmesiyle bilinirken, yünün kaşınmasıyla bilinir (egzamanız olsun ya da olmasın).

Bambu veya pamuktan yapılmış giysiler giymek cildinizi serin tutacaktır. Bambu veya pamuklu kumaşlarla da cildiniz daha iyi nefes alabilir. Isı, egzamanın kaşıntı faktörünü artırabileceğinden, pamuk veya bambu gibi doğal lifler kullanmak kaşıntıyı azaltmaya yardımcı olabilir.

Sabun

Sabun satın almak ve kullanmak söz konusu olduğunda, egzamanız varsa en iyi seçenek kokusuz veya boya içermeyen bir üründür. Bir sabunda ne kadar az katkı maddesi bulunursa, cildinizi tahriş etme olasılığı o kadar az olur.

Mümkünse çinkolu bir kalıp sabun bulun. Çinko içeren sabunlar iltihabı azaltmaya ve bakteri ve mantar sporlarını doğal olarak yok etmeye yardımcı olur.

Ayrıca çamaşır deterjanları konusunda seçici olmak isteyeceksiniz. Toz deterjan yerine sıvı deterjan tercih edin. Sıvılar çok daha kolay çözülür ve yıkanır, toz deterjan ise kalıntı bırakmasıyla bilinir (yıkamada tam olarak çözülmeyebilir).

Serinlemek

Isı egzamayı tahriş edebilir ve kaşıntıyı daha yoğun hale getirebilir. İltihaplı bölgenin üzerine bir havluya sarılmış bir buz torbası tutmayı deneyin.

Kaşıntı önleyici bir krem ​​kullandıktan sonra buz uygularsanız bu çareyi daha faydalı bulabilirsiniz. İlaç, uzun süreli işi yapmak için devreye girerken, soğuk bir kompres kaşıntı hissini azaltmaya yardımcı olacaktır.

Önce cildinizin kremin çoğunu emdiğinden emin olmak için kontrol edin. Ardından buz paketini uygulayın.

Yıkanmak

Yatıştırıcı bir banyo yapmak ve işiniz bittiğinde yoğun bir krem ​​sürmek kaşıntıyı azaltabilir ve cildinizi nemli tutmak için nemi hapsedebilir. Yulaf ezmesi banyosu, kabartma tozu banyosu gibi özellikle kaşıntıyı yatıştırmak için iyi olabilir. Hatta daha fazla rahatlama için ikisini birleştirebilirsiniz.

Kabartma Soda Banyoları Egzamaya Yardımcı Olur mu?

Kabartma tozunun egzama döküntülerini tedavi ettiğini gösteren kesin bir bilimsel araştırma yoktur, ancak anekdot olarak, bazı insanlar şiddetli egzama alevlenmeleri sırasında kabartma tozu banyolarına yemin ederler.

Kabartma tozu doğal olarak antibakteriyeldir, bu da egzamadan dolayı çatlamış cildiniz varsa önemlidir. Genel olarak 15 dakikalık bir banyo yapmak nem eklemeye yardımcı olur ve iyileşirken cildinizi desteklemenin harika bir yoludur.

Bununla birlikte, kabartma tozu bazı insanlar için cilt tahrişine neden olabilir. Çoğu insan, kabartma tozu ile bir deodorant kullanana veya bir böcek ısırığı veya egzama yumrusuna kabartma tozu macunu uygulayana kadar kabartma tozu alerjisi olduğunu bilmez.

Kabartma tozu banyosuna atlamadan önce, reaksiyonunuz olmadığından emin olmak için cildinizin egzama döküntüsü olmayan küçük bir bölümünde bir yama testi yapın.

Egzama için Kabartma Soda Banyosu Nasıl Hazırlanır

Kabartma tozu ile banyo yapmak oldukça basittir. İşte adımlar.

1. Küveti ılık (sıcak değil) suyla doldurun. İdeal su sıcaklığı 94 ile 96 derece Fahrenheit arasındadır. Su çok sıcaksa, cildinizin daha kötü hissetmesine neden olabilir.
2. Küveti doldururken, çeyrek fincan kabartma tozu serpin. Çözülmesine yardımcı olmak için çevirin. Ayrıca Aveeno’nun Kolloidal Yulaf Ezmesi banyo tedavisini veya Egzama Balından Yulaf Ezmesi Banyo Bombası eklemeyi deneyebilirsiniz. Kolloidal yulaf ezmesi birçok cilt döküntüsünü yatıştırabilir.
3. 10 ila 15 dakika boyunca küvette oturun. Suda çok uzun süre kalmak ters etki yapabileceğinden, 15 dakikadan fazla kalmadığınızdan emin olun.
4. Banyonuzu bitirdikten sonra, kendinizi kısmen kurulayın. Cildin nemini arttırmaya yardımcı olmak için banyodan biraz nem bırakın.
5. İltihaplı, tahriş olmuş, kaşıntılı veya çatlamış cilt bölgelerine ilaçlı merhemler uygulayın.
6. Merhemleri uyguladıktan hemen sonra, en sevdiğiniz OTC egzama losyonundan bazılarını tüm vücudunuza sürün. Amaç, cildinizin kurumasını önlemek için losyonu kuruduktan sonra üç dakika içinde vücuda almaktır.
7. Giyinmek için yaklaşık beş dakika bekleyin. Losyon veya merhemler yerleşmeden önce kıyafetlerinizi giyerseniz, kıyafetleriniz cildinizden daha fazla nemlendiriciyi emebilir.

Banyo yapmak egzamanızı iyileştirmez, ancak belirtilerinizi yönetmenize yardımcı olabilir. Kabartma tozu ve yulaf ezmesi gibi ilaveler de tedavi edici değildir, ancak banyoyu daha yatıştırıcı hale getirebilir ve cildinizin nemli kalmasına yardımcı olabilir. Nemlendirilmiş cilde sahip olmak, cildin çatlamasını önlemeye yardımcı olur, bu da onu enfeksiyona karşı savunmasız bırakabilir.