Arkadaşlar Aileniz ve Diğerleriyle Hamilelik Kaybınız Hakkında Konuşmak
Pek çok çift, haberlere kendileri alışırken, hayatlarındaki insanları yakın zamanda bir düşük veya başka bir hamilelik kaybı hakkında en iyi nasıl bilgilendirecekleri konusunda mücadele ediyor. Aile ve arkadaşlar hamileliği desteklediyse ve bu konuda heyecanlıysa haberi vermek zor gelebilir. Söylenmesi gereken çok sayıda insan varsa, insanlara düşük veya ölü doğum hakkında bilgi vermek de zor olabilir.
Düşük veya Diğer Gebelik Kaybı Haberleri Nasıl Paylaşılır?
İşi sizin için fazla zahmetli olmayacak şekilde nasıl yapacağınıza dair birkaç ipucunu burada bulabilirsiniz, ancak sevdiklerinize durum hakkında bilgi verin.
Basit tutun
Ne olduğu hakkında çok fazla bilgi vermenize gerek yok. İnsanlara “Düşük yaptık. Doktor bunun bazen olduğunu söyledi” diyebilirsiniz. Bunun ötesinde, rahatça paylaşabileceğiniz her türlü bilgiyi paylaşın. İnsanlar, hakkında konuşmaya hazır olmadığınız bir bilgi için size baskı yaparlarsa, sohbeti “Sadece size bildirmek istedim, ancak henüz bunun hakkında konuşacak durumda değiliz. kaygı.”
E-posta Kullanmaktan Korkmayın
Başka çocuklarınız varsa, muhtemelen onlarla yüz yüze konuşmak isteyeceksiniz. Diğer akrabalar, arkadaşlar veya iş arkadaşları için e-posta gibi bir kitle iletişim aracı kullanmayı daha az stresli bulabilirsiniz. Büyük bir e-posta patlaması göndermek, herkese şahsen söylemeye çalışmakla karşılaştırıldığında sizi stresten kurtarabilir ve yararsız yanıtlara ve duyarsız yorumlara hemen yanıt verme şansınızı azaltır.
Haberi Vermek İçin Bir Arkadaşınızı veya Akrabanızı Kaydedin
Tam süreli bir ölü doğum yaptıysanız ve farkında olmadıkları haberleri bekleyen çok sayıda insan varsa, sizin için arama yapmak isteyebilecek bir arkadaşınız veya akrabanız olup olmadığına bakın. Haberi başka birinin yayması, üzerinizdeki baskıyı kaldırabilir, böylece haberlerle ilgilenmek için zaman ayırabilirsiniz. Başkalarının yardım etmesi için devreye girmesine izin verme fikri, bir sonraki öneriye yol açar:
İnsanların Neye İhtiyacınız Olduğunu Bilmesine İzin Verin
Arkadaşlarınız ve akrabalarınız muhtemelen yardım etmek isterler, ancak nasıl yapılacağını bilmiyor olabilirler. İnsanlar yardım teklif ettiğinde, onları kabul edin ve neye ihtiyacınız olduğunu bildirin. Belki biraz yalnız kalabilmeniz için diğer çocuklarınızı izlemelerini isteyebilirsiniz ya da en iyi arkadaşınızın gelip sizinle oturmasını ve böylece duygularınız hakkında konuşmasını isteyebilirsiniz. İnsanlar sizi konuşturmaya çalışıyorsa ancak kendinizi hazır hissetmiyorsanız, ilgilendikleri için onlara teşekkür edin, ancak kaybınız hakkında konuşmaya hazır olmadığınızı açıklayın.
Yorumlara ve Tavsiyelere Hazır Olun
Düşüncesiz, kasıtsız olarak incitici yorumlar, herhangi bir türde hamilelik kaybı yaşayan herkesin belasıdır. Hayatınızdaki insanlardan bu yorumların bir kısmını veya tamamını duymaya hazır olun. Çoğu insanın bunları söylerken herhangi bir zarar vermek istemediğini unutmayın; bazen ne diyeceğini bilemez.
Cahilce yorum yapan birini eğitmeyi kendi üzerinize almak zorunda olduğunuzu düşünmeyin, bunun yerine, yapabildiğiniz anda konuşmayı sonlandırın. Birinin sizi halihazırda olduğundan daha kötü hissettirmesine izin vermenin bir anlamı yok ve kaba, duyarsız açıklamalara müsamaha göstermenize gerek yok.
Discussion about this post