Emzirme deneyiminizin bir noktasında anne sütünüzü sağmanız veya sağmanız gerekebilir. Hemen kullanmayacaksanız sütünüzü ileride kullanmak üzere saklayabilirsiniz.
Anne Sütü Toplama ve Dondurma Nedenleri
Kadınlar birçok nedenden dolayı anne sütlerini sağarlar.
Sağılan anne sütünü doğru bir şekilde topladığınızda, dondurup altı ay veya daha uzun süre saklayabilirsiniz. Aşağıdaki durumlarda anne sütünüzü pompalamayı ve dondurmayı seçebilirsiniz:
- İşe veya okula dönüyorsunuz, ancak çocuğunuzun anne sütünüzü almaya devam etmesini istiyorsunuz.
- Göğüs şişmesinin ağrısını ve şişmesini gidermeniz gerekir.
- Artık emzirmediğinizde kullanmak için bir anne sütü kaynağı oluşturmak istiyorsunuz.
- Güçlü bir bırakma refleksini veya hızlı bir anne sütü akışını yavaşlatmak istiyorsunuz.
- Yanında olamadığınız zamanlarda bebeğinize anne sütü vermek istiyorsunuz.
Anne Sütü Nasıl Dondurulur
Prematüre bir bebek için anne sütü sağıyorsanız veya bir süt bankasına bağış yapıyorsanız, toplama ve saklama süreci daha katı olabilir. Uyulması gereken uygun toplama ve saklama yönergeleri için hastane personeline veya süt bankasındaki temsilciye danışın.
Aşağıda, sağlıklı, tam süreli bebeğiniz için evde kullanmayı planladığınız anne sütünün toplanması ve dondurulması için adım adım talimatlar verilmiştir.
-
Toplama kapsayıcınızı seçin. Anne sütünüzü dondurmayı planlarken, donma ve çözülme işlemine dayanabilecek bir kap seçtiğinizden emin olun. Anne sütü saklama torbaları, plastik şişeler, cam kaplar ve anne sütü tepsileri dahil olmak üzere anne sütünü saklamak için kullanılabilecek birçok farklı kap türü vardır. Size uygun kabı seçerken, anne sütünüzü ne kadar süre saklamayı planladığınızı düşünün. Örneğin, bazı anne sütü saklama torbaları esas olarak dondurmak için tasarlanmıştır ve düz olarak saklanabilir ve daha sonra istiflenebilir, bu da çok fazla yerden tasarruf sağlar. Ancak sızdırabilecek ve kırılabilecek normal plastik sandviç poşetleri seçmemelisiniz. Sütünüzü daha uzun süre saklamayı planlıyorsanız, cam ve sert plastik anne sütünüze en iyi korumayı sağlayacaktır. Hangi kabı seçerseniz seçin, temiz, BPA içermeyen ve gıdaların saklanması için güvenli olmalıdır. Sağlayabileceğiniz anne sütü miktarına bağlı olarak, hazırda ek toplama kaplarına ihtiyacınız olabilir.
-
Malzemelerinizi toplayın. Anne sütünüzü elle sağıyorsanız, ihtiyacınız olan tek şey temiz bir toplama kabıdır. Pompa yapıyorsanız, pompanızı, pompa flanşlarını, boru tesisatını ve toplama kap(lar)ını hazırlamanız gerekir. Pompalarken herhangi bir bakterinin anne sütünüze girmesini önlemek için pompalama malzemelerinizin tümü temiz ve kuru olmalıdır.
-
Anne sütü kabınızı etiketleyin. Saklama torbasına veya kabına anne sütünüzü sağmaya başlamadan önce, süt toplama tarihi ve saati ile etiketlemelisiniz.
-
Ellerini yıka. Anne sütünüzü pompalamaya, sağmaya veya işlemeye başlamadan önce daima ellerinizi yıkayın. Cildinizdeki herhangi bir mikrop, siz onu toplarken anne sütünüze geçebilir. Kirlenmeyi önlemenin en iyi yolu, her şeyi mümkün olduğunca temiz tutmaktır.
-
Anne sütünüzü pompayla veya elle sağın. Anne sütünü göğüslerinizden çıkarmak için göğüs pompası veya el sağma tekniği kullanın ve onu anne sütü saklama kabınıza koyun. Göğüs pompası kullanıyorsanız, her iki tarafta yaklaşık 10 dakika pompalayın. Elle ifade yaklaşık 20 ila 30 dakika sürer.
-
Saklama kabınızı aşırı doldurmayın. Anne sütünüzü toplamak ve saklamak için aynı toplama kabını kullanıyorsanız, sonuna kadar doldurmadığınızdan emin olun. Anne sütü dondurucuda genişler, bu nedenle üstte fazladan odaya ihtiyacı vardır. Kabı ağzına kadar doldurursanız patlayabilir. Bu nedenle, kabı yaklaşık 2/3 veya 3/4 oranında dolduğunda anne sütü eklemeyi bırakmalısınız. Hala pompalanacak daha fazla varsa, ikinci bir kaba geçin. Anne sütünüzü toplama kabından farklı bir saklama kabına boşaltıyorsanız, anne sütünüzü toplama işlemini tamamlayın ve ardından sütünüzü saklama kaplarına dökün. Yukarıda belirtildiği gibi, saklama kaplarını üste kadar doldurmayın. Anne sütünüzün genişlemesi için o odaya ihtiyacı var.
-
Saklama kabınızı kapatın. Kabın içine istediğiniz miktarda anne sütü koyduktan sonra, uygun hava geçirmez fermuar contası veya kapağı ile kapatın. Biberon emziği hava geçirmez bir sızdırmazlık sağlayamaz, bu nedenle biberonlarınızı dondurucuda saklarken emzik kullanmamalısınız.
-
Anne sütünüzü dondurun. Anne sütünüzü topladıktan sonra mümkün olan en kısa sürede dondurucuya koyun. Öneri, sütünüzü tipik olarak en soğuk olan dondurucunun arkasına doğru saklamanızdır. Anne sütünüzü önce buzdolabına koyarsanız, 24 saat içinde dondurun. Buzdolabı veya derin dondurucu yoksa, sütünüzü 24 saate kadar donmuş buz paketleri ile yalıtılmış bir soğutucuya koyabilir ve ardından dondurabilirsiniz.
Anne Sütünü Ne Kadar Süre Dondurabilirsiniz?
Sahip olduğunuz dondurucu tipi, donmuş anne sütünüzü ne kadar süre saklayabileceğinizi belirleyecektir.
-
Kendi Kapılı Buzdolabına Bağlı Dondurucu: Anne sütü standart Yan Yana veya Üst ve Alt Buzdolabı/Dondurucu Ünitesinde 6 aya kadar saklanabilir.
-
Buzdolabı İçinde Dondurucu Bölmesi: Anne sütü, buzdolabının içindeki dondurucu bölmede yaklaşık iki hafta saklanabilir.
-
Bağımsız Dondurucu: Anne sütü, bir yıla kadar buz çözme döngüsü olmadan derin dondurucuda saklanabilir.
Çocuk Bakımı İçin Anne Sütünün Dondurulması
Çocuğunuz bir bebek bakıcısına veya kreşe gidiyorsa, anne sütü politikalarını sorun. Anne sütünüzü tarih ve saat ile etiketlerken adınızı ve bebeğinizin adını yazmayı unutmayın.
Dondurulmuş Anne Sütünün Çözülmesi
Dondurulmuş anne sütünüzü kullanma zamanı geldiğinde, anne sütünün güvenli bir şekilde çözülmesi ve ısıtılması için yönergeleri izleyin.
- Tarihleri kontrol edin ve yukarıdaki güvenli saklama yönergelerini izleyin. İlk önce en eski koleksiyonu yönergeler dahilinde çözdürün.
- Dondurulmuş anne sütü çözüldükten sonra tekrar dondurmamalısınız.
- Dondurulmuş anne sütünü güvenli bir şekilde çözmek için gece boyunca buzdolabına koyabilirsiniz. Daha hızlı çözülmesi için içinde ılık su bulunan bir kaba koyabilir veya akan ılık suyun altında tutabilirsiniz. Anne sütünüzü oda sıcaklığında çözmemelisiniz.
- Çözülmüş anne sütünü hemen kullanabilir veya 24 saate kadar buzdolabına koyabilirsiniz.
- Anne sütünü mikrodalgada veya bir tencere kaynar su ile ocakta çözmemeli veya ısıtmamalısınız.
Discussion about this post