Doğum Sırasında Ağrı Tedavi Seçenekleri

Doğum sancısı konusu gündeme geldiğinde, birçok kadın konuşmayı çabucak epidural’e yönlendiriyor. Epidural anestezi, annenin bebeğinin doğumu için uyanık ve rahat olmasını sağlayan bir bölgesel anestezi türüdür. Bazı anneler tamamen uyuşmuş hissederken, diğerleri biraz hissedebilir, ancak bu acıdan daha fazla baskıdır.

Annelere neden bu kadar çabuk epidurale atladıklarını sorduğunuzda, büyük çoğunluk, bebeklerinin doğumu sırasında dayanılmaz acı çekmek istemediklerini söylüyor. Onlara başka hangi seçenekleri düşündüklerini sorduğumda çoğu başka bir şey söylemiyor. Neden başka bir şey düşünmüyorsun? Bu defalarca sorduğum bir şey. Pek çok kadın bana bakıp “Başka ne var?” diyor. Temel olarak, seçimlerin epidural olduğuna ya da hiçbir şey olmadığına inanıyorlar.

Doğumda Ağrıyı Gidermek İçin Birçok Seçeneğiniz Var

İlk düşündüğümde bu benim için inanılmaz bir şoktu. İş doğum sancısını gidermeye geldiğinde, kesinlikle bölgesel anesteziden başka seçenekler de vardı. Bu seçeneklerden bazıları şunlardır:

• IV ağrı kesici
• ONLARCA
• Hidroterapi (Su)
• konumlandırma
• Masaj
• Gevşeme
• Hipnoz

Bunların hem tek başına hem de birbirleriyle kombinasyon halinde kullanılabilen birçok varyasyonu vardır. Her seçenek için takaslar ve faydalar vardır. Bunlardan bazıları ayrıca kadından kadına ve hatta hamilelikten hamileliğe değişir.

Ağrı Giderme Seçenekleri Hakkında Bilgi Edinin

Bu seçenekler hakkında bilgi edinmek için en iyi yer, tercihen tüm seçenekleri gerçekçi ve tarafsız bir şekilde dürüstçe açıklayan bir doğum sınıfıdır. Bu genellikle bağımsız bir doğum sınıfı veya hastanede verilen bir sınıftır, ancak Lamaze International, Bradley veya ICEA (Uluslararası Doğum Eğitimi Derneği) gibi dışarıdan, uluslararası bir kuruluş tarafından onaylanmış bir doğum eğitimcisi tarafından verilir.

Bu derslerde, koşullarınızı, hamilelik geçmişinizi ve vücudunuzu göz önünde bulundurarak hangi ağrı kesici yönteminin sizin için en iyi olacağını en iyi nasıl seçeceğinizi öğreneceksiniz. Kontrol ettiğiniz ağrı kesicinizi nasıl en üst düzeye çıkaracağınızı, doğumu daha rahat hale getirmeyi öğreneceksiniz; Doğum için en iyi yolun epidural olduğuna karar verseniz bile.

Doğum eğitimciniz ayrıca kasılmalarınızı nasıl yöneteceğinizi ve çeşitli pozisyonları ve konfor önlemleri, doğum sırasında konumlandırma ve daha fazlasını erken doğumda daha rahat kalmak için, belki bir epidural veya IV ağrı kesici ilaçlara izin verilmeden önce nasıl kullanacağınızı gösterecektir. Buna iyi bir örnek, erken doğumda hala kendi evinizin rahatlığındayken nasıl rahat kalacağınızı veya hastaneye ya da doğum merkezine giderken nasıl daha rahat olacağınızı öğrenmek olabilir.

Doğumda Ağrının Neden Olduğunu Öğrenin

Ayrıca, daha önce düşünmediğiniz ağrıyı kontrol etmenin başka yollarını da öğrenebilirsiniz. Örneğin, doğumda ağrıya neyin neden olduğunu bildiğimizi düşünüyoruz – kasılmalar. Kasılmalar kesinlikle ağrıya neden olur, ancak vücudunuzun dışında olan başka şeyler de vardır, örneğin cenin izleme kayışları. Öğretmeniniz, izleme ekipmanının yanında bir doğum topu kullanmaktan veya duşu kullanabilmeniz için su geçirmez monitörler istemekten ve hatta bebeğinizi izleyebilmeniz için telemetri izlemeyi kullanmaktan, izlenmek ve yine de rahat olmak için çeşitli yöntemlere sahip olacaktır. hareketli olmak. Anneler, bu kadar basit bir şeyin çok fazla acıyı hafifletebileceğini bildiriyor.

Doula Kullanmak Ağrınızı Azaltabilir

Sınıfınız ayrıca doulalar hakkında bilgi içerecektir. Bu, profesyonel doğum desteği olan, kadınlara ve ailelerine yardım etmek için eğitilmiş biri, ne tür ağrı kesici yöntemleri kullanmayı planlıyor olursanız olun, doğumda daha rahat kalır. Araştırmalar, bir doula kullanmanın doğum süresini kısaltabileceğini, memnuniyetinizi artırabileceğini ve müdahalelerdeki azalma nedeniyle doğumu sizin ve bebeğiniz için daha güvenli hale getirebileceğini gösteriyor.

Gevşeme teknikleri de öğretilecektir. Aşamalı gevşemeden seslendirmeye ve daha fazlasına kadar öğretilebilecek birçok teknik türü vardır. Bu, doğumunuza ağrı eklemenize neden olabilecek endişe ve korkuyu hafifletmede faydalı olacaktır. Bu tekniklerin maksimum etkinlik için hamileliğiniz boyunca uygulanması gerekir. Ve buradaki sır, hayatınız boyunca pek çok şeyde harika bir şekilde etkili olmalarıdır.

Bu nedenle, bir dahaki sefere doğum sancısı için yapabileceğiniz bir şey düşünmeye çalıştığınızda, cevabın epidural veya hiçbir şey olmadığını hatırlamaya çalışın. İyi bir doğum sınıfının size tek başına epidural dışında göz önünde bulundurmanız için bir sürü seçenek, tek başına veya tıbbi ağrı kesici ile birlikte kullanılabilecek daha birçok seçenek sunabileceğini hatırlamaya çalışın.