İyi ağız hijyeni sizi yalnızca daha öpülesi kılmakla kalmaz, aynı zamanda daha doğurgan olmanızı da sağlar. Ortaya çıkan araştırmalara göre diş sağlığı, bir kadının gebe kalmasının ne kadar sürdüğünü etkileyebilir. Erkeklerde diş eti hastalığı ve diş çürüğü, zayıf meni ve sperm sağlığıyla ilişkilendirilmiştir. Diş sağlığı ve doğurganlık arasındaki olası bağlantı hem erkekler hem de kadınlar için geçerlidir.
Hamilelik sırasında kötü ağız sağlığı, artan gestasyonel diyabet, preeklampsi, erken doğum ve düşük doğum ağırlıklı bebek sahibi olma riski ile ilişkilidir. Dişlerinizin ve diş etlerinizin sağlıklı olmasını sağlamak yalnızca doğurganlığınız için değil, henüz hamile kalmamış çocuğunuz için de önemli olabilir.
Diş hijyeni doğurganlığı ve gelecekteki hamileliği nasıl etkileyebilir? Ve en önemlisi, onu olumsuz etkilemediğinden emin olmak için ne yapmalısınız?
Periodontal Hastalık, Dişeti iltihabı ve Sağlığınız
Doğurganlık ve diş sağlığı üzerine yapılan araştırmaların çoğu periodontal hastalığa odaklanmıştır. Şişmiş, kırmızı ve hassas diş etleri periodontal hastalığın olası belirtileridir. Diş hijyenistiniz diş etlerinizi incelerken bunun kanıtını arıyor. Bu işlem, periodontal sonda olarak bilinen bir diş aletinin (kıvrılmış ucu ve ölçüm göstergeleri olan ince, uzun bir metal kazma) alınmasını ve aletin diş eti ile diş arasında bulunan doku ceplerine (veya boşluklarına) hafifçe bastırılmasını içerir.
Daha derin cep ölçümleri olası periodontal hastalığı gösterir. Periodontal hastalık, diş etlerinin, destekleyici dokuların ve çene kemiğinin kronik iltihabıdır. Tedavi edilmediği takdirde diş kayıpları ve geri dönüşü olmayan çene kemiği bozulmaları meydana gelebilir. 10 kişiden 1’i ciddi periodontal hastalık yaşar.
Diş eti iltihabını da duymuş olabilirsiniz. Amerika Birleşik Devletleri’ndeki yetişkinlerin yarısından fazlasında diş eti iltihabı vardır.Diş eti iltihabı, diş etlerinin iltihaplanmasını içeren ancak periodontal hastalık gibi kemik kaybına yol açmayan diş eti hastalığının daha hafif bir şeklidir. Bununla birlikte, diş eti iltihabı periodontal hastalığa ilerleyebilir. Kötü ağız hijyeni diş eti iltihabına neden olabilir.
Periodontal hastalık, kalp hastalığı, diyabet, solunum yolu hastalıkları ve felç dahil olmak üzere bir dizi sağlık durumuyla ilişkilidir.Polikistik over sendromu (PCOS) ve endometriozisi olan kadınlar ve erektil disfonksiyonu olan erkeklere periodontal hastalık teşhisi konma olasılığı genel popülasyona göre daha fazladır.
Diş Sağlığı ve Erkek Doğurganlığı
Çeşitli araştırmalar, aşırı ve tedavi edilmemiş çürükler veya periodontal hastalık nedeniyle ağız sağlığı kötü olan erkeklerin, özellikle sperm sağlığı normal olan erkeklerle karşılaştırıldığında, erkek faktörü kısırlığına daha yatkın olduğunu bulmuştur.
Düşük sperm sayısı, zayıf sperm hareketliliği (sperm bu şekilde yüzer), anormal sperm morfolojisi (spermin şekli budur) ve menide bakteriyel enfeksiyon kanıtı, çeşitli diş ve ağız sağlığı sorunlarıyla ilişkilidir. Erektil disfonksiyon, erkek infertilitesinin yaygın bir belirtisi olmasa da (infertilitesi olan erkeklerin çoğunda görünür semptomlar azdır veya hiç yoktur), erektil disfonksiyon yaşayanların diş eti hastalığına sahip olma olasılığı daha yüksektir.
Bir avuç çalışma, çürüklerin ve diş enfeksiyonlarının tedavisinin, semen sağlığının iyileşmesine neden olduğunu bulmuştur. Bununla birlikte, bu daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyan bir alandır ve tüm çalışmalar diş tedavisinden sonra doğrudan bir iyileşme bulmamıştır.
Kötü ağız sağlığının sperminizle ne ilgisi var? Birkaç teori var.
Birincisi, çürükler, diş enfeksiyonları ve diş eti hastalıklarının tümü ağızda yüksek düzeyde bakteri üremesini içerir. (Bakteriler boşlukların içinde büyür ve diş eti hastalığından da sorumludur.) Ağızdaki yüksek bakteri seviyeleri vücudun diğer bölgelerindeki bakteri seviyelerinin artmasına neden olabilir.
Bakteriyospermi, menide bakteriyel bir enfeksiyon (veya enfeksiyon kanıtı) bulunduğunda ortaya çıkar. Semen analizinde, anormal derecede yüksek beyaz kan hücresi sayımı, olası bakteriyospermiyi gösterir. Çalışmalar, kötü ağız sağlığının artan bakteriyospermi riski ile ilişkili olduğunu bulmuştur.Bazı araştırmalar, çürüklerin ve oral enfeksiyonun tedavi edilmesinin bakteriyosperminin azalmasına veya ortadan kaldırılmasına yol açtığını bulmuştur.
İkincisi, vücudunuz bir enfeksiyonla savaşırken (ve diş çürüğü bir enfeksiyondur), vücudunuzun immünolojik tepkisi aşırı hızlanabilir. Enfeksiyon ve immünolojik yanıt ağızda yoğunlaşabilir, ancak bu yine de vücutta artan iltihaplanma ile sonuçlanabilir. Bu da bağışıklık sisteminin sağlıklı, tehdit oluşturmayan hücrelere (örneğin sperm hücrelerinin gelişmesi gibi) saldırmasına yol açabilir.
Üçüncüsü, kötü ağız sağlığı için risk faktörlerinin kısırlık için de risk faktörleri olması mümkündür. Örneğin, sigarayı ele alalım. Sigara içenler periodontal hastalık geliştirme riski altındadır ve sigara içmek kısırlığı olumsuz etkileyebilir.
Periodontal Hastalığı Olan Kadınlarda Gebe Kalmak İçin Fazladan İki Ay
Diş sağlığı ve doğurganlık konusundaki araştırmaların çoğu erkeklerde yapılmıştır. Bununla birlikte, bilim adamları, kadın doğurganlığının ağız sağlığından nasıl etkilenebileceğine bakmaya başlıyor.
Avustralya’da 3.737 hamile kadın üzerinde yapılan bir çalışmada, araştırmacılar periodontal hastalığın gebe kalma zorluğuyla ilişkili olup olmadığını incelediler.Ankete katılan kadınlardan yalnızca planlı gebelikleri olanlar dahil edildi. Ayrıca doğurganlık tedavileri ile gebe kalan kadınları da dışladılar. (Bu nedenle, bu çalışmadan kısırlık teşhisi konan kadınları periodontal hastalığın nasıl etkileyeceğini belirleyemiyoruz.)
Periodontal hastalığı olan kadınların hamile kalması ortalama 7.1 ay sürmüştür. Ancak periodontal hastalığı olmayan kadınlar ortalama 5 ay hamile kalmaya çalışıyor. Periodontal hastalık, gebe kalma süresini iki ay artırdı.
Gebe kalma süresindeki bu istatistiksel olarak anlamlı artışın yalnızca beyaz ırktan olmayan kadınlarda bulunduğunu belirtmek önemlidir. Kafkasyalı kadınlarda, gebe kalma süresinde de bir artış vardı, ancak istatistiksel olarak anlamlı kabul edilmedi.
Bu neden olabilir? Etnik köken, diğer genetik faktörlerle birlikte periodontal hastalık için bilinen bir risk faktörüdür. Beyaz ırktan olmayan kadınların, periodontal hastalığa daha duyarlı olan ve ayrıca diş eti hastalığının ilgili sağlık sonuçlarıyla daha fazla uğraşan bağışıklık sistemlerine sahip olmaları mümkündür.
Periodontal Hastalık ve Azaltılmış Doğurganlık
Bu, herhangi bir sonuca varılmadan önce çok daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyan bir alandır. Periodontal hastalık başka sağlık sorunlarına neden olur mu? Yoksa sağlık sorunları mı periodontal hastalığa neden olur? Yoksa her ikisinden de başka bir şey mi sorumlu? Sadece bilmiyoruz.
Ancak teoriler var. Kötü ağız sağlığı ve kadın doğurganlığı arasındaki olası bir bağlantı, immünolojik bağlantıdır. (Erkek doğurganlık sorunları ve periodontal hastalık teorisine benzer.) Periodontal hastalık, bağışıklık sisteminin aşırı reaktif olmasına neden olabilir. Veya aşırı reaktif bir bağışıklık sistemi, periodontal hastalık geliştirme riskini artırabilir.
Üreme immünolojisi, vücudun bağışıklık sistemi ile embriyo implantasyonu ve gelişimine nasıl tepki verdiği arasındaki olası bağlantıyı inceler. Aşırı reaktif bağışıklık sistemi olan kadınların, tüp bebek tedavisi sırasında kısırlık, düşük yapma ve embriyo implantasyonu başarısızlığı riskinin arttığı bulunmuştur.Kadın kısırlığının yaygın nedenleri – özellikle endometriozis ve polikistik over sendromu – ayrıca periodontal hastalık riskinin artmasıyla ilişkilidir.
4.000’den fazla kadın üzerinde yapılan bir araştırmaya göre, kendi bildirdiği endometriozisi olanlar, endometriozisi olmayan kadınlara kıyasla diş eti iltihabı veya periodontal hastalığa sahip olma olasılığı %57 daha fazlaydı.Araştırmacılar, bağışıklık düzensizliğinin bağlantı olabileceğini teorize ediyor.
Küçük bir çalışmada araştırmacılar, PKOS’lu kadınların, PKOS’lu olmayan kadınlara kıyasla diş eti iltihabına sahip olma olasılığının daha yüksek olduğunu bulmuşlardır.Bu çalışma hakkında özellikle ilginç olan şey, sigara içen, şeker hastaları veya obez olan kadınları içermemesidir.
Bu, PCOS’un kendisiyle ilgili bir şeyin (ve ilgili risk faktörleri değil) diş eti hastalığı riskinde artışa neden olduğunu gösterdi.
Diş Sağlığınızı (ve Belki Doğurganlığınızı) Geliştirmek İçin Ne Yapmalısınız?
Kısırlık ister periodontal hastalık için bir risk faktörü olsun, isterse periodontal hastalık kısırlık için bir risk faktörü olsun, diş sağlığınıza dikkat etmek için harcadığınız zamana ve enerjiye değer. Bu, çürüklerin ve diş eti hastalıklarının tedavisinin erkek doğurganlığını ve hamilelik sonuçlarını iyileştirebileceğini gösteren araştırmalar göz önüne alındığında özellikle doğrudur.
Periodontal hastalık geliştirme riskiniz, genetik, genel sağlık alışkanlıkları, diğer hastalıkların varlığı ve ağız hijyeni gibi çeşitli faktörlere bağlıdır. Genetiğiniz üzerinde gerçekten kontrolünüz yok, ancak sağlık alışkanlıklarınız ve ağız hijyeni uygulamalarınız üzerinde kontrolünüz var.
İşte diş eti hastalığı riskinizi azaltmak, diş sağlığınızı iyileştirmek ve (muhtemelen) doğurganlığınızı iyileştirmek için yapabilecekleriniz.
Düzenli diş temizliği yaptırın. Tüm doğurganlık testi ve tedavi randevularınıza ulaşmakta zaten zorlanıyorsanız, diş temizliğinizi iptal etmek veya ertelemek cazip gelebilir. yapma.
Düzenli diş temizliği, sağlıklı diş etleri ve ağız sağlığını korumanın anahtarıdır. Düzenli kontroller ayrıca çürükleri ciddi hale gelmeden yakalamanın tek yoludur. Ağrınız olduğunda, diş enfeksiyonu iyi gelişmiştir.
Dişçiye ne sıklıkla gitmeniz gerekiyor? En az altı ayda bir ve periodontal hastalığınız varsa daha sık (üç ayda bir).
Diş eti sağlığınızın kapsamlı bir incelemesi için diş hekiminize veya diş hijyenistinize danışın. Dürüst olmak gerekirse, bu diş ekibinizin zaten yapması gereken bir şey. Bununla birlikte, bazı ofisler randevuları birbirine o kadar yakın planlar ki, diş sağlığınızın kapsamlı bir şekilde gözden geçirilmesi mümkün değildir. Diş hijyenistinizin bunun umursadığınız bir şey olduğunu bildiğinden emin olun.
O boşlukları tamir ettirin. Sadece dişlerinizi temizlemek yeterli değildir. Diş hekiminiz diş çürüğüne dair bir kanıt bulursa, tedaviyi geciktirmeyin.
Dişlerinizi günde iki kez fırçalayın. Bu basit görünebilir, ancak herkes bunun olmasını sağlamaz. Her sabah uyandıktan sonra ve yatmadan önce dişlerinizi ve diş etlerinizi güzelce fırçalayın.
Diş ipi! Sağlıklı diş etleri için düzenli diş ipi kullanımı hayati önem taşır. Kayıtlı diş hijyenisti Jason Olson, “Her gün, günde iki kez fırçalayabilirsiniz ve yine de çok iltihaplı diş etlerine sahip olabilirsiniz ve diş ipi kullanmazsanız diş eti iltihabı veya periodontal hastalık geliştirebilirsiniz” diye açıklıyor.
Ancak diş ipi kullanmak her zaman yeterli değildir. Bu, özellikle diş eti hastalığı geliştirmiş olanlar için geçerlidir. Su toplama veya diş arası fırçaları kullanmaktan faydalanabilirsiniz. Dişlerinizi temizlemenin en iyi yolu hakkında diş hijyenistinizle konuşun. Ayrıca, uygun diş ipi kullanma tekniğini göstermelerini isteyin. Çoğu insan etkili bir şekilde diş ipi kullanmaz.
Yemekten sonra su ile durulayın. Her yemekten sonra fırçalamanıza gerek yoktur, ancak durulama yardımcı olur. Olson, “Yemekten sonra veya su olmayan bir şey içtikten sonra suyla durulamak diş eti iltihabını ve çürük riskinizi azaltacaktır” diye açıklıyor.
Diş hekiminiz daha sık temizlik öneriyorsa, bunları planlayın. Periodontal hastalığı olanlar diş hekimine daha sık ziyaret gerektirir. Altı ayda bir yerine üç ayda bir temizlik yapılması önerilir.
Diş eti dokunuzda derin cepler varsa, dişlerinizi evde temiz tutmanız mümkün değildir. Bakteriler bu derin ceplerin içinde birikir ve bu da periodontal hastalıktan çene kemiğinin bozulmasına ve diş kaybına yol açar.
Derin diş temizliğinden en az birkaç hafta sonra doğurganlık tedavilerini planlayın. Ön araştırmalar, derin diş temizliğinin – özellikle periodontal hastalığı tedavi etmeyi amaçlayan temizliklerin – immünolojik aktivitede geçici bir artışa neden olabileceğini bulmuştur. Araştırmacılar bunun doğurganlık tedavisi başarısını olumsuz yönde etkileyebileceğinden endişe ediyor.
Bunların hepsi hala teori. Bununla birlikte, mümkünse, temizlikleriniz ve doğurganlık tedavi döngünüz arasında üç veya daha fazla hafta ara vermeye çalışın.
Sigara içiyorsanız, bırakma taahhüdünde bulunun. Sigara içmek hem periodontal hastalık geliştirme riskinizi artırır hem de doğurganlığa zarar verir. Bu hem erkekler hem de kadınlar için geçerlidir.
İki haftalık bekleme sırasında doktorunuzla diş röntgeni hakkında konuşun. Hamileyken röntgen çekmemen gerektiğini biliyorsun. Ancak bu, iki haftalık bekleme süresi (yumurtlama ile beklenen adet döneminiz arasındaki günler) için geçerli midir? Çoğu OB / GYN, bu süre zarfında diş röntgenlerinin güvenli olduğunu söylüyor. Yine de endişeleniyorsanız doktorunuzla konuşun.
Discussion about this post