Demir eksikliği anemisi hakkında bilinmesi gerekenler

Demir eksikliği anemisi, demir eksikliği nedeniyle vücutta çok az kırmızı kan hücresinin bulunduğu bir durumdur.

Vücut, vücutta oksijen taşıyan kırmızı kan hücrelerini üretmek için demir kullanır.

Yeterli demir olmadan, vücudun ihtiyaçlarını karşılamak için yeterli oksijeni taşıyamayacak kadar az sağlıklı kırmızı kan hücresi olabilir.

Bu durumun sonucuna demir eksikliği anemisi denir ve bu durum kişiyi aşırı yorgun ve nefessiz bırakabilir.

Anemi nedir?

Vücutta yeterince sağlıklı kırmızı kan hücresi veya hemoglobin bulunmadığında bu duruma anemi denir.

Anemi, sağlıklı kırmızı kan hücreleri veya hemoglobin eksikliği ile karakterize bir kan durumudur.

Hemoglobin, kırmızı kan hücrelerinin oksijene bağlanan kısmıdır.

Vücutta dolaşan yeterli hemoglobin olmadığında, vücudun her yerine yeterli oksijen de gitmez.

Sonuç olarak, organlar ve dokular düzgün çalışmayabilir ve kişi kendini yorgun hissedebilir.

Demir eksikliği anemisi, vücudun ihtiyaç duyduğu hemoglobini üretmek için yeterli demire sahip olmadığında ortaya çıkar.

Demir eksikliği anemisinin nedenleri

Demir eksikliği anemisi doğrudan vücuttaki demir eksikliği ile ilgilidir. Bununla birlikte, demir eksikliğinin nedeni değişir.

Bazı yaygın nedenler şunlardır:

  • zayıf beslenme veya diyette yeterli demir yok
  • kan kaybı
  • demiri emme yeteneğinin azalması
  • gebelik

Kötü beslenme

Demirden yoksun diyetler, demir eksikliğinin önde gelen nedenidir.

Yumurta ve et gibi demir açısından zengin besinler vücuda hemoglobin üretmek için ihtiyaç duyduğu demirin çoğunu sağlar. Bir kişi demir arzını sürdürmek için yeterince yemek yemezse, demir eksikliği gelişebilir.

Kan kaybı

Demir, kırmızı kan hücrelerinde depolandığı için öncelikle kanda bulunur. Bir kişi bir yaralanma, doğum veya ağır adet kanaması nedeniyle çok fazla kan kaybettiğinde demir eksikliği ortaya çıkabilir.

Bazı durumlarda, kronik hastalıklardan veya bazı kanserlerden yavaş kan kaybı demir eksikliğine yol açabilir.

Demiri emme yeteneğinin azalması

Bazı insanlar yedikleri yiyeceklerden yeterince demir ememezler. Nedeni, çölyak hastalığı veya Crohn hastalığı gibi ince bağırsakla ilgili bir sorun veya ince bağırsağın bir kısmının alınmış olması olabilir.

Gebelik

Düşük demir seviyeleri hamile kadınlar için yaygın bir sorundur. Büyüyen fetüsün çok fazla demire ihtiyacı vardır, bu da demir eksikliğine yol açabilir.

Ayrıca, hamile bir kadının vücudunda artan miktarda kan vardır. Bu daha büyük kan hacmi, ihtiyaçlarını karşılamak için daha fazla demir gerektirir.

Risk faktörleri

Sık kan bağışı, demir eksikliği geliştirme riskini artırabilir.
Sık kan bağışı, demir eksikliği geliştirme riskini artırabilir.
Bazı insan gruplarının demir eksikliği anemisi geliştirme riski daha yüksektir.

Risk altındaki gruplar şunları içerir:

vejetaryenler: Bitki bazlı beslenen vejetaryenler gibi insanlarda demir eksikliği olabilir. Bu sorunla mücadele etmek için, fasulye veya güçlendirilmiş tahıllar gibi demir açısından zengin gıdaları içermelidirler. Deniz ürünleri de yiyen vejetaryenler, düzenli diyetlerinin bir parçası olarak istiridye veya somon balığı düşünmelidir.

KADIN: Aylık adet döngüsü, kadınları ve genç kızları artan demir eksikliği riskine sokabilir.

Kan vericiler: Düzenli olarak kan veren kişilerin demir eksikliği geliştirme şansları artar. Nedeni sık kan kaybıdır.

Bebekler ve çocuklar: Prematüre bebekler ve düşük doğum ağırlıklı bebekler demir eksikliği riski altında olabilir. Ayrıca anne sütü ile yeterince demir alamayan bebekler daha büyük risk altındadır. Bir doktor, emziren bir kadına, demir seviyeleri düşükse, bebeğin diyetine demir açısından zengin formül süt eklemesini tavsiye edebilir.

Benzer şekilde, büyüme atakları geçiren çocuklarda demir eksikliği riski artar. Çocukların demir eksikliklerini önlemeye yardımcı olmak için çeşitli ve besin açısından zengin bir diyet yemeleri önemlidir.

Demir eksikliği anemisinin belirtileri

Demir eksikliği anemisinin gelişmesi genellikle uzun zaman alır. İnsanlar, semptomlar şiddetli olana kadar sahip olduklarını bilemeyebilirler.

Bazı durumlarda, bir kadın doğum yaptıktan sonra olduğu gibi, bir kişinin durumu değiştikçe, herhangi bir müdahale olmaksızın demir eksikliği iyileşebilir.

Bununla birlikte, bir kişinin herhangi bir demir eksikliği anemisi belirtisi varsa, doktorlarıyla konuşmaları gerekir.

Demir eksikliği olan bir kişi aşağıdaki belirtilerden bazılarına sahip olabilir:

  • zayıf olmak
  • baş dönmesi veya baş dönmesi
  • aşırı yorgunluk
  • hızlı nabız
  • kolayca kırılan ve kırılgan tırnaklar
  • soluk cilt
  • göğüs ağrısı
  • nefes darlığı
  • baş ağrısı
  • soğuk eller ve ayaklar
  • dilin ağrısı veya iltihabı
  • kir, nişasta veya buz gibi besleyici olmayan şeyler için istek
  • özellikle çocuklarda iştahsızlık

Demir eksikliği anemisinden kaynaklanan komplikasyonlar

Daha hafif demir eksikliği anemisi vakalarında, bir kişinin yukarıda açıklanan normal semptomlardan daha fazlasına sahip olması olası değildir. Bununla birlikte, demir eksikliği anemisi tedavi edilmezse ek komplikasyonlar ortaya çıkabilir.

Demir eksikliği anemisinin komplikasyonları şunları içerir:

  • çocuklarda ve bebeklerde yavaş büyüme
  • oksijen eksikliğini telafi etmesi nedeniyle kalp yetmezliği veya genişlemiş bir kalp dahil olmak üzere kalp sorunları
  • düşük doğum ağırlıkları ve erken doğum riskinin artması dahil olmak üzere gebelik komplikasyonları

Demir eksikliği anemisi teşhisi

Demir eksikliği anemisini teşhis etmek için bir kan testi gerekebilir.
Demir eksikliği anemisini teşhis etmek için bir kan testi gerekebilir.
Sadece bir doktor demir eksikliği anemisini teşhis edebilir. Bir kişinin belirgin semptomları varsa bir tıp uzmanından tavsiye alması önemlidir.

Bir doktor, o kişinin genel sağlığı hakkında sorular sorarak sınava başlayacaktır. Doktor, demir eksikliği anemisinin fiziksel belirtilerini aramak için cilt tonunu, tırnakları ve göz kapaklarının altını inceleyebilir.

Bununla birlikte, demir eksikliği anemisinin her zaman görünür semptomları olmadığından, muhtemelen bir kan testi yapılması gerekecektir.

Bir doktor aşağıdaki bilgileri aramak için kanı kontrol edecektir:

  • hematokrit veya toplam kan hacmindeki kırmızı kan hücrelerinin yüzdesi
  • özellikle daha küçük soluk hücreler arayan kırmızı kan hücrelerinin boyutu ve rengi
  • Bu proteinin eksikliğinin kanda zayıf demir depolanmasını gösterdiği düşük ferritin seviyeleri
  • demir eksikliği ile ilişkili düşük hemoglobin seviyeleri

Bir doktor, demir eksikliği anemisinin teşhis edilmemiş bir altta yatan durumun sonucu olup olmadığını belirlemek için daha fazla soru sorabilir veya ek testler yapabilir.

Bu testler, bir kişinin tanımladığı diğer semptomlara bağlı olarak değişebilir. Örneğin, sindirim sırasında ağrı çeken biri, demir eksikliğinin nedeninin bir gastrointestinal hastalık olup olmadığını anlamak için kolonoskopi gerektirebilir.

Tedavi ve kendi kendine yönetim

Demir eksikliği anemisi genellikle demir alımını artırmak ve altta yatan koşulları tedavi etmek olmak üzere iki şekilde tedavi edilir.

Doktorlar, demir alım seviyelerini düzeltmeye yardımcı olmak için demir takviyeleri kullanmanızı tavsiye edebilir. Demir takviyeleri tezgahtan satın alınabilir. Demir takviyelerini reçete edildiği şekilde almanız gerekir. Sebep, çok fazla demirin toksik olabilmesi ve karaciğere zarar vermesidir.

Ayrıca, büyük miktarlarda demir kabızlığa neden olabilir. Sonuç olarak, bir doktor dışkılamayı kolaylaştırmak için dışkı yumuşatıcıları veya müshilleri reçete edebilir.

Altta yatan bir durum bulunursa, daha fazla tedaviye ihtiyaç duyulabilir. Altta yatan koşullar için tedaviler soruna bağlı olacaktır, ancak ek ilaçlar, antibiyotikler veya ameliyat anlamına gelebilir.

Kendi kendine yönetim, diyete daha fazla demir ve C vitamini eklenerek gerçekleştirilir. Demir açısından zengin besinler arasında fasulye, kırmızı et, kuru meyveler, demirle zenginleştirilmiş tahıllar ve bezelye bulunur. C vitamini açısından zengin besinler arasında turunçgiller, yapraklı yeşillikler ve brokoli bulunur.

Bir kişi ister kendi kendini yönetmeyi isterse bir doktorun tavsiyelerine uymayı seçsin, o kişinin demir eksikliğini düzeltmenin zaman alacağını hatırlaması gerekir. Semptomlar bir haftalık tedaviden sonra düzelebilir, ancak kandaki demir miktarını yükseltmek birkaç ay veya daha uzun sürebilir.

.

Daha fazlasını bul

No Content Available

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss