CPAP Tedavisinin Yan Etkileri Ayarlamalarla Düzeltilir
Obstrüktif uyku apnesini tedavi etmek için kullanılan sürekli pozitif hava yolu basıncı (CPAP) nispeten güvenlidir ancak birkaç olası yan etkisi vardır. En sık görülen şikayetler hava basıncı veya maskenin kendisinden kaynaklanan rahatsızlıktır ve bu sorunlar genellikle makinenizin ayarlarında veya maskenizin uyumunda ayarlamalar yaparak azaltılabilir.
CPAP, dikkate alınması gereken birden fazla değişkeni olan reçeteli bir tedavidir, bu nedenle bu değişiklikleri kendi başınıza yapmayın, aksi takdirde zararlı etkiler yaşayabilirsiniz.
CPAP Maskelerinden Hava Sızıntısı
Şimdiye kadar, bir hava kaçağı, CPAP kullanımıyla ilişkili en yaygın şikayettir. Maske tam oturmazsa, özellikle siz uyurken pozisyon değiştirdiğinizde kenarlardan hava kaçabilir.
Burnu ve ağzı kapatan maskeler gibi daha büyük maskeler sızdırmaya daha yatkındır. Sızıntılar, verilen basıncı azaltarak terapinizi tehlikeye atabilir veya gürültülü olabilir ve yatak arkadaşınızı rahatsız edebilir.
Burun maskesi veya burun yastığı kullanılarak hava kaçakları azaltılabilir. CPAP maskenizin oturması ile mücadele ediyorsanız, basınç ayarlarını değiştirmek bazen yardımcı olabilir.
Çok fazla hava basıncı varsa, aşırı hava maskenin kenarlarından veya ağızdan dışarı kaçar. Ayarları değiştirmeden önce bunu sağlık uzmanınızla görüşün.
Cilt Izleri veya Döküntüler
CPAP maskeniz cildinize tam olarak oturmazsa, özellikle burun köprüsü boyunca yaralara ve hatta ülserlere yol açabilecek şekilde cildinizde izler bırakabilir. Hassas cilde sahip kişilerde, özellikle lateks içeren maskelerde kızarıklık veya cilt tahrişi gelişebilir.
Maske astarları, koruyucu kremler, maskeyi gevşetmek veya daha iyi oturan bir maske bu semptomları hafifletebilir.
Burunda veya Ağızda Kuruluk
Burun veya ağzınızın kuruluğu genellikle sızıntıya eşlik eder. Bu, burun kanamasına neden olabilir ve hatta diş etlerinize ve dişlerinize zarar verebilir. Ağzınız açık kalırsa, hava kaçabilir ve bu da ağız veya dilin kurumasına neden olabilir.
Burnunuz kuruysa, reçetesiz satılan nazal tuzlu su spreyi yardımcı olabilir.KazanmakIsıtmalı bir nemlendirici ve ısıtmalı boru kullanmak da kurumayı önlemeye yardımcı olabilir. Ağzınızın açık kalmasını önlemek için hem burnu hem de ağzı kapatan bir çene kayışı veya tam yüz maskesi deneyebilirsiniz.
Nefes Alırken Rahatsızlık
Nefes almak kolay olsa da, CPAP tedavisini ilk kullanmaya başladığınızda basınca karşı nefes vermekte zorlanabilirsiniz. Bu zamanla düzelebilir, ancak çaba uykusuzluğa da neden olabilir.
Bazı durumlarda, daha düşük bir başlangıç basıncından veya daha kolay ekshalasyona izin veren bir özellikten rampa yapmak yardımcı olabilir. Genel olarak basınçları azaltmak gerekli olabilir. Nadir durumlarda, nefes almak için bir basıncın ve nefes vermek için daha düşük bir basıncın kullanıldığı iki seviyeli tedaviye ihtiyaç duyulabilir.KazanmakKazanmak
Hava Yutma
Birçok insan, aerophagia (kelimenin tam anlamıyla “hava yeme”) adı verilen hava yutma yaşar. Uyanırsanız ve mideniz havayla doluysa, bunun nedeni aerofaji olabilir.
Belirtiler şunları içerir:
- Geğirme
- osuruk
- şişkinlik
Hava yutma, çok yüksek CPAP basınçlarının bir işareti olabilir. Aşırı hava, üst solunum yolunuza girmek yerine yemek borunuzdan midenize girebilir.KazanmakKazanmak
Azaltılmış basınçlar bunu önlemeye yardımcı olabilir. Aerophagia için diğer tedaviler arasında uyku kama yastıkları, mide ekşimesi ve gastroözofageal reflü hastalığı (GERD) için kullanılan ilaçlar ve iki seviyeli tedavi bulunur.
Merkezi Uyku Apnesi Geliştirmek
CPAP tedavisini kullandıktan sonra, bazı insanlar merkezi uyku apnesinin nefes tutma özelliğinin epizodlarını deneyimlemeye başlayabilir. Merkezi apneler, CPAP’ye başlamadan önce solunum bozukluklarınızın çoğundan sorumlu değilse, ancak şimdi saatte beşten fazla olaya katkıda bulunuyorsa, karmaşık uyku apneniz olabilir.KazanmakKazanmak
Bu bazen zamanla düzelir ve sadece CPAP basıncını düşürerek hafifletilebilir. Bazen tedavi, havanın hacminin ve hızının ihtiyaçlarınıza göre değişiklik gösterecek şekilde ayarlanabildiği adaptif servo havalandırma (ASV) tedavisine bir değişiklik gerektirebilir.
Çocuklarda Yüz Büyüme Sorunları
CPAP kullanan çocuklar, maskenin burun üzerinden geçmesine bağlı olarak orta yüz bölgesinde büyüme sorunları yaşamamak için izlenmelidir.KazanmakNazal yastıklar dahil daha yeni maske stilleri bu riski azaltabilir.
Klostrofobi
Bazı insanlar maske takarken kendilerini kapalı veya kapalı hissederler. Bu, özellikle maskeyi kullanmaya kademeli olarak uyum sağlamak için zaman ayırırsanız, genellikle zamanla çözülür.
Klostrofobiniz varsa ve CPAP maskenizi takmada sorun yaşıyorsanız, klostrofobi için olası tedaviler hakkında sağlık uzmanınızla görüşün.
Yüksek ses
Gürültü, özellikle yattığınız kişi için uykuyu etkileyebilir. Halihazırda kullanılan cihazlar geçmişte kullanılanlardan çok daha sessiz olsa da alışması biraz zaman alabilir. Genel olarak, çoğu partner, obstrüktif uyku apnesinde çok yaygın olan horlama gürültüsünden ziyade CPAP’ın tahmin edilebilir gürültüsüne daha kolay uyum sağlayabilir.
Cinsel dürtü
Bazı insanlar CPAP maskesi kullanımının çekici olmadığından ve bir veya her iki eş için cinsel dürtüyü engelleyebileceğinden şikayet edebilir. Bu bir sorunsa, maskeyi ne zaman kullanacağınıza ve maskeyle ilgili olumsuz duygulardan nasıl kaçınacağınıza karar vermek için eşinizle samimi bir görüşme yapmak en iyisidir.
CPAP Ayarını Ayarlama
Bazen, obstrüktif uyku apnesi değişikliği için risk faktörleriniz olarak CPAP makinesinin basınçlarını ayarlamanız gerekir. Aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli faktörler bunu gerekli kılabilir:
-
Kilo değişiklikleri: Aşırı kilo uyku apnesi için bir risktir, ancak kilo verirseniz hava yutma, maske sızıntısı veya basınca karşı nefes almada zorluk yaşamaya başlayabilirsiniz. CPAP basıncınızı düşürmek yardımcı olabilir. Kilo alımı ayrıca CPAP basıncında bir değişiklik gerektirebilir.
-
Alerjiler: Çevresel alerjiniz varsa, ilaçlar veya burun spreyleri ile optimize edilmiş tedavi, burun yolundaki hava akışını iyileştirerek basınç gereksinimlerinizi azaltabilir.
-
Cerrahi: Bademcik ameliyatı, nazal septoplasti ve yumuşak damak veya dil cerrahisi gibi cerrahi prosedürler CPAP tedavisi gereksinimlerinizi değiştirebilir.
-
Madde kullanımı: Sigara içiyorsanız, horlama ve uyku apnesi daha şiddetli hale gelebilir. Yatma saatine yakın alkol kullanımı kas gevşemesine neden olarak obstrüktif uyku apnesi semptomlarınızı kötüleştirebilir. Bu maddelerden herhangi birini kullanmayı bırakırsanız, basınç ihtiyaçlarınız da azalabilir.
-
İlaçlar: Kas gevşeticiler ve benzodiazepinler gibi ilaçlar semptomlarınızı kötüleştirebilir. Bunları durdurmak, basınç ihtiyaçlarınızı azaltabilir.
Sağlık hizmeti sağlayıcınıza ayarlarınızı ayarlamanız gerektiğini unutmayın. Bunu kendi başınıza yapmak tehlikeli olabilir.
Verywell’den Bir Söz
Neyse ki, CPAP tedavisi deneyimini iyileştirmek ve yan etkileri azaltmak için sıklıkla değişiklikler yapılabilir. Yan etkiler yaşarsanız, sizin için çözümler önerebilecek uyku uzmanınızla veya ekipman sağlayıcınızla konuşun.
CPAP verilerinizi inceledikten sonra, basınç ayarlarınızı en iyi nasıl değiştireceğinize veya başka değişiklikler yapacağınıza karar verilebilir.
Discussion about this post