Önemli Çıkarımlar
- COVID-19’un ülke genelinde hızla yayılmaya başladığı Mart 2020’den bu yana ABD’de yaklaşık 1,5 milyon bebek doğdu.
- Yeni ebeveynler, yaşamlarında büyük değişiklikler geçirmekte oldukları bir zamanda, bu benzeri görülmemiş stres kaynağının etkilerini hissediyorlar.
Bir bebeği dünyaya ve ailenize kabul etmek, yapabileceğiniz en mucizevi ve harika şeylerden biridir. Bir ebeveyn olarak, çocuğunuz için en iyi başlangıçları sağlamak ve bunu yapmak için elinizden gelen her şeyi yapmak istersiniz.
Peki koronavirüs gibi küresel bir salgın sırasında bebek yetiştirirken ne olur? Kesinlikle hiçbir ebeveyn bu tür bir meydan okuma istemedi ve muhtemelen birçok sorunuz ve endişeniz var. Bebeğim virüs kapar mı? Bu süre zarfında bebeğimi nasıl güvende tutabilirim? Sosyal izolasyon bebeğim için kötü mü? Bebeğimin etrafının maske takan insanlarla çevrili olması zararlı mı? Büyükanne ve büyükbabaları ne zaman ziyaret edebiliriz?
Bu sizin için ne anlama geliyor?
Şu anda sorularla dolup taşıyorsanız, yalnız değilsiniz. Koronavirüs sırasında bebek yetiştirmek çok stresli ve tahmin edilemez olabilir. Ama her iyi, sevecen ebeveyn gibi, bunun da üstesinden geleceksin. Bunu sizin ve bebeğiniz için nasıl tamamlayacağınızı merak etmek, harika bir ilk adımdır.
Akıllı, kanıta dayalı bilgilerle donanmış olmak, bu zor zamanı atlatmak için en iyi seçeneğinizdir ve biz de sizi koruduk.
Sağlık Sorunları ve Bebeğinizi Güvende Tutma
Bebeğim COVID-19 Olursa Ne Olur?
Yeni doğmuş bir bebeğin ebeveyni olduğunuzda, bebeğinizi sağlıklı tutmak en önemli husustur. Sonuçta, bebeklerin henüz tam olarak gelişmiş bağışıklık sistemleri yoktur ve virüslere ve enfeksiyonlara karşı daha savunmasız olabilirler.
Özellikle virüsün etkileri ve uzun vadeli etkisi hakkında hala çok fazla bilinmeyen olduğundan, bebeğiniz koronavirüse yakalanırsa ne olabileceği konusunda endişelenmekte haklısınız.
Ancak şu ana kadar bildiğimiz şey, genel olarak, altta yatan sağlık sorunları olmayan sağlıklı bebeklerin, virüslü yetişkinler gibi hastalanmadığı ve ölüm oranlarının önemli ölçüde daha düşük olduğudur.
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), “Mevcut kanıtlara dayanarak, çoğu çocuğun COVID-19 için yetişkinlerden daha yüksek risk altında olmadığı görülüyor” diye açıklıyor. “Bazı çocuklar ve bebekler COVID-19’a yakalanırken, bugüne kadar bilinen vakaların çoğunu yetişkinler oluşturuyor.”
Yine de, tüm bebeklerin farklı olduğunu unutmayın. Tıbben savunmasız bir çocukla ilgileniyorsanız veya çocuğunuzun sağlığı hakkında koronavirüs ile ilgili herhangi bir sorunuz varsa, daha fazla bilgi için çocuk doktorunuzla iletişime geçmelisiniz. Ve her iki durumda da herkes bebeklerinin ve çocuklarının virüse maruz kalmamasına özen göstermelidir.
Mayo Clinic’e göre, COVID-19’un etkilerine karşı daha savunmasız olanlar şunları içeriyor:
- Doğuştan kalp hastalığı olan çocuklar
- Genetik hastalığı olan çocuklar
- Sinir sistemi veya metabolizma ile ilgili rahatsızlıkları olan çocuklar
COVID-19 Sırasında Bebeği Güvende Tutmak İçin Bazı İpuçları Nelerdir?
Koronavirüs pandemisi sırasında bebeğinizi güvende tutmanın en iyi yolu sosyal mesafeyi korumak, bebeğinizin başkalarıyla temasını mümkün olduğunca sınırlamak ve iyi hijyen uygulamaktır.
Bebeğinizi her zaman evde kapalı tutmak istemeseniz de, dışarıdayken bebeğinizi diğerlerinden uzak tutun. Kalabalıktan kaçının, dışarıdayken başkalarıyla aranızdaki bir metrelik mesafeyi koruyun, uygun mesafenin sağlanamadığı durumlarda maske takın ve başkalarını doğrudan bebeğinizin üzerine eğilmekten caydırın (bu konuda iddialı olmaktan çekinmeyin!).
Ya Bebeğim COVID-19 Belirtileri Gösteriyorsa?
Yine, çoğu bebek yetişkinlerden daha hafif COVID-19 semptomları gösterir. Bazıları hiç semptom göstermeyebilir ve yine de virüsle enfekte olabilir (asemptomatik taşıyıcılar). Aynı zamanda, bazı nadir durumlarda bebekler şiddetli semptomlar gösterir ve hatta hastaneye kaldırılmayı gerektirir. Bu nedenle bebeğinizi belirtiler açısından izlemeniz ve bebeğinizin çocuk doktoru ile iletişim halinde olmanız önemlidir.
Çocuklarda COVID-19 belirtileri şunları içerir:
- Ateş
- Öksürük
- Nefes darlığı
- Burun akması
- Kusma
- İshal
- tükenme
Bebeğinizde bu belirtilerden herhangi biri varsa, çocuk doktorunuzu aramalısınız. Size bebeğinizin getirilmesi gerekip gerekmediğini ve COVID-19 testinin gerekli olup olmadığını söyleyeceklerdir.
Bebeklerdeki çoğu hafif COVID-19 vakası evde rahat bakım ile tedavi edilebilirken, bebeğinizin ateşi yükselirse, nefes darlığı belirtileri gösteriyorsa veya içgüdüleriniz size bir şeylerin ciddi şekilde yanlış olduğunu söylüyorsa, tereddüt etmemelisiniz. bebeğinizi hemen acil servise götürmek için.
Bebeğimin Çocuk Doktorunu Ziyaret Etmesi Güvenli mi?
Kısa cevap kocaman bir EVET! Çoğu çocuk doktorunun ofisi, ofislerini olabildiğince güvenli hale getirmek için büyük çaba sarf etti. Sosyal mesafe ve maskeleme (yetişkinler ve daha büyük çocuklar için) genellikle gereklidir. Sıkı dezenfeksiyon protokolleri sıklıkla izlenir. Hangi güvenlik önlemlerinin alındığını öğrenmek için çocuk doktorunuzla iletişime geçebilirsiniz. Kuyu ziyaretlerini ve aşı randevularını atlamak şu anda önerilmez.
Şu anda doktora gitme konusunda tedirgin olmanız anlaşılabilir, ancak bebeğinizin sağlığı ve esenliği için planlanan ziyaretlerine uymanız önemlidir. Bebeğinizdeki diğer sağlık sorunlarının gözden kaçırılmasını istemezsiniz ve çocuğunuzun aşı takvimini güncel tutmanız çok önemlidir.
Bebekler Maske Takmak Zorunda mı?
Amerikan Pediatri Akademisi’ne (AAP) göre, genellikle iki yaşından büyük çocuklar için maske önerilir. Bebeklerin maske takması önerilmez – aslında bebeğinize maske takmak tehlikeli kabul edilir. Ancak, sosyal mesafenin (altı fit) sağlanamadığı durumlarda, evinizdeki tüm yetişkinler ve iki yaşından büyük çocuklar, ev dışında bez yüz örtüleri giymelidir.
Coronavirüs öncelikle solunum damlacıkları yoluyla yayılır ve yüz kaplamaları, kendinizi ve başkalarını virüsü yaymaktan ve bulaştırmaktan korumanın en iyi yollarından biridir. Ailenizdeki riski en aza indirerek, bebeğiniz için riski en aza indiriyorsunuz.
Emzirmek Güvenli mi?
Bu yazı yazılırken, Amerikan Pediatri Akademisi (AAP), pandemi sırasında emzirmenin güvenli olduğunu tavsiye ediyor.
Şüpheli veya doğrulanmış COVID-19 vakası olan annelerin bile, virüsü bebeklerine bulaştırmamak için uygun güvenlik önlemlerini alırken emzirmeleri teşvik edilir. Bu durumlarda maske takmak ve sık el yıkamak önemlidir.
Şu anda COVID-19’un anne sütü yoluyla bulaşabileceğinden şüphelenilmiyor ve uzmanlar emzirmenin sunduğu antikorların, antiviral özelliklerin ve diğer faydaların bebeklerde COVID-19 enfeksiyonları söz konusu olduğunda koruyucu olacağı konusunda hemfikir. Koronavirüs sırasında emzirme konusunda herhangi bir sorunuz veya endişeniz varsa, çocuk doktorunuzla iletişime geçin veya bir emzirme danışmanıyla görüşün.
Coronavirüs Sırasında Aile Ziyareti
Büyükanne ve Büyükbaba Bebeğimi Ziyaret Edebilir mi?
Bir büyükanne ve büyükbabanın veya diğer geniş aile üyesinin bebeğinizle ilk kez tanışması kadar özel bir şey yoktur. Ve çoğumuz bebeklerimiz doğduktan sonra ailelerimizden yardım istiyoruz. Bu tamamen anlaşılabilir bir durumdur.
Ancak, pandeminin doğası ve gerek bebeğiniz, gerekse yakın aileniz ve geniş aile üyeleriniz için içerdiği riskler göz önüne alındığında, bir ziyaret ayarlanmadan önce çok dikkatli olunmalıdır.
Kiminle konuştuğunuza bağlı olarak bu konuda muhtemelen farklı tavsiyeler alacaksınız ve her şeyden önce çocuk doktorunuzdan tavsiye almalısınız. Bazı çocuk doktorları, geniş aile ile yüz yüze görüşme yapmamanızı tavsiye edeceklerdir. Bazıları, maskeli sosyal mesafeli ziyaretlerin kabul edilebilir olduğunu söyleyecektir.
Bir aile üyesinin sizinle birlikte kalmasını ve uzun süre yardım etmesini istiyorsanız, çocuk doktorunuz hem sizin hem de aile üyenizin sizinle kalmaya gelmeden önce iki hafta karantinaya alınmasını önerebilir. Ayrıca, toplantıdan önce sizin ve aile üyenizin COVID-19 için test edilmesini ve bu testlerin karantina ile birleştirilmesini önerebilirler.
Şu anda aile üyelerinizi şahsen ziyaret edemiyorsanız, dijital bağlantıların gücünü hafife almayın. Görüntülü sohbet ve hatta telefon görüşmeleri, sevdiklerinizin bebeğinizle bağlantı kurması için harika fırsatlar olabilir. Bebeğiniz seslerine alışabilir veya hatta yüzlerini tanıyabilir.
Bebeğimin Evden Ayrılması Ne Zaman Güvenlidir?
Bazı çocuk doktorları, koronavirüsten bağımsız olarak bebeğin doğumundan sonra birkaç hafta veya aylarca evde kalmanızı önerir. Yine, bebeğinizin genellikle ilk aylarında ve aşılarını almadan önce hastalığa karşı daha savunmasız olduğunu unutmayın. Mevcut pandemi ışığında önerilerinin neler olduğunu öğrenmek için bebeğinizin çocuk doktoru ile iletişime geçebilirsiniz.
Evden ilk çıkışınız için yeşil ışık yaktığınızda, bebeğinizle sıkı sosyal mesafe kuralına uymak ve kalabalıklardan kaçınmak isteyeceksiniz.
Sosyo-Duygusal ve Gelişimsel Endişeler
Bir Bebek Maskeli Bu Kadar Yüzle Karşı Karşıya Olursa Ne Olur?
Çoğu yabancının maske taktığı bir yerde bebek yetiştirmenin bebeğinizin gelişimine zarar verebileceğinden endişe duyabilirsiniz. Pandemideki bu noktada, bunun etkilerinin ne olabileceğini bize anlatacak uzun vadeli bir çalışma yok. Ama akılda tutulması gereken birkaç önemli nokta var.
Her şeyden önce, bebeğiniz tam zamanlı olarak kreşte olsa bile, bebeğiniz muhtemelen 24 saatinin çoğunu sizinle evde, yani maske takmadığınız yerde geçiriyordur. İlk yıllarda bir bebeğin ebeveynleri hayatlarındaki en önemli insanlardır ve iletişim ve sevgi hakkında en çok sizden öğrenirler.
Ayrıca bebekler sandığımızdan daha dayanıklıdır. Bakımlı veya maske takan diğer yetişkinlerle zaman geçirmek, bebeklerin uyum sağlayabileceği bir şeydir. Bebeklerin, ses tonu, dokunma ve diğer özen ve sıcaklık hareketleri dahil olmak üzere yüz ifadelerinin ötesinde sosyal ipuçlarını da yakaladıklarını unutmayın.
Sosyal İzolasyon Bebeğin Gelişimini Nasıl Etkileyebilir?
Bebeğinizi korunaklı ve diğerlerinden ayrı tutmanın gelişimlerine zarar verebileceğinden endişe etmeniz doğaldır. Yine, mevcut pandemi ışığında bu fenomen hakkında henüz uzun vadeli bir çalışma bulunmamaktadır.
Ancak, diğer bebeklerle veya çocuklarla “sosyalleşme”, bebek yetiştirirken genellikle çok fazla endişelenmeniz gereken bir şey değildir. Birçok bebek ilk yıllarını öncelikle ebeveynleri ve kardeşleriyle geçirir ve gayet iyi sonuç verir. Çocuk gelişimi ve akranlarla sosyalleşme, genellikle okul öncesi yıllardan ve sonrasından daha fazla endişe kaynağıdır.
Bununla birlikte, ebeveyn bağı bebekler için önemlidir, bu nedenle bu süre zarfında bebeğinizle bağlantı kurmak için ekstra özen gösterin. Bebekler anne babalarına aşık olmaya çok bağlıdırlar ve şimdi onlarla bire bir vakit geçirmek, onların ruhunun yanı sıra sizin de ruhunuza iyi gelecektir. İlk gülümsemeleri ve kahkahaları özümsemek ve bebeğinizi kıkırdatmak için doğru aptal sesi bilmekten daha şaşırtıcı bir şey yoktur.
Koronavirüs sırasında bebek büyütmek son derece stresli olabilir. Sadece bebeğinizin sağlığı için değil, aynı zamanda gelişimi, başkalarıyla ilişkileri ve geleceği hakkında da endişeleniyorsunuz. Muhtemelen çok fazla sorunuz ve korkunuz var. Çocuk doktorunuzun burada harika bir kaynak olduğunu ve büyük ya da küçük herhangi bir soru sormaktan korkmamanız gerektiğini unutmayın.
Bazen, bir süre içinde ortaya çıkan korku türleri, zihinsel sağlığınız üzerinde güçlü bir etkiye sahip olabilir.
Şiddetli anksiyete veya depresyon yaşıyorsanız veya doğum sonrası duygudurum bozukluğu belirtileri gösteriyorsanız, hemen doktorunuza veya bir terapiste başvurun. Akıl sağlığınız önemlidir ve kendinizi dengeli ve istikrarlı hissedene kadar bebeğinizin ihtiyaç duyduğu ebeveyn olamayacaksınız.
Hepsinden önemlisi, olayları perspektif içinde tutmak önemlidir. Evet, bu pandemi çok endişe verici ve birçok bilinmeyen ve “ya olursa” var. Ancak bilim adamları ve doktorlar, salgını kontrol altına almanın ve hepimizi daha normal bir yaşam biçimine yönlendirmenin bir yolunu bulmak için fazla mesai yapıyorlar. Şu anda yapabileceğiniz en iyi şey, uygun önlemleri almak, bebeğinizi sağlıklı tutmak, onları sevgiyle yıkamak ve normalin (veya “yeni normalin”) siz farkına varmadan burada olacağına güvenmek.
Bu makaledeki bilgiler, listelenen tarih itibariyle günceldir; bu, bunu okuduğunuzda daha yeni bilgilerin mevcut olabileceği anlamına gelir. COVID-19 ile ilgili en son güncellemeler için koronavirüs haber sayfamızı ziyaret edin.
Discussion about this post